Внеклассное мероприятие "Тропинками здоровья" (начальная школа)

Тропинками здоровья внеклассное мероприятие

Цель:

- обобщить и систематизировать знания учащихся о правилах здорового образа жизни:

- формировать убеждения о пользе здорового образа жизни;

- развитие стремлений к творческому самовыражению, умение обобщать, анализировать, делать выводы;

- воспитание желания быть здоровым и сильным.

Оборудование:рисунки с изображением продуктов питания, мячи, корзины,разносы, шары воздушные,  канцтовары.

Условия мероприятия:  учащиеся  выполняют различные задания.

Ход мероприятия:

 Организация учащихся, настрой на работу.

Ведущая 1: (сл.)

 Здравствуйте, уважаемые гости! Мы приветствуем всех, кто пришел сегодня на наш праздник здоровья, который  называется «Тропинками здоровья»

Ведущий 2 :

Здравствуйте, дорогие наши гости! Говорить друг другу здравствуй ― это, значит, желать здоровья. Здравствуйте! Так говорят при встречах, желая здоровья, так и мы приветствуем вас, дорогие наши друзья! (Обращается к сидящим в зале, приветствует их и пожи­мает им руки, улыбается.)

I. Основная часть.

 Ведущий 1: Всем известна пословица: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял, здоровье потерял - все потерял». Почему так говорят? (Выслушиваются ответы детей)

Ведущий 2: Как вы думаете, что такое здоро­вье? (Ответы учащихся.)

Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).

1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо! (сл.)

2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит! (сл.)

3 Ученик: Здоровье – это красота! (сл.)

4 Ученик: Здоровье – это сила! (сл.)

5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность! (сл.)

6 Ученик: Здоровье – это выносливость! (сл.)

7 Ученик: Здоровье – это гармония! (сл.)

8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым! (сл.)

9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж! (сл.)

10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!(сл.)

11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни! (сл.)

Ведущий: 1. Мы выяснили, что здоровый человек ловок, силен, смел, не болеет. Уче­ные назвали эту часть нашего здоровья фи­зическим.

Ведущий: 2.  Здоровье включает в себя не только физическое развитие, но и состояние отдельных органов. Наши глаза, зубы, желу­док могут быть здоровыми или больными.

Ведущий: 1. Среди всех земных благ здоровье ― ценный дар, данный человеку природой, заменить который нельзя ничем.

Состояние нашего с вами здоровья  (насколько вы сильны, смелы, умны) мы будем проверять участвуя в конкурсах и соревнованиях.

Задание 1. «Полезная кухня » (сл.)

Ведущий 2. На столе разложены рисунки продуктов питания.  Участникам необходимо поделиться на две команды. У каждой команды корзина в которую нужно положить либо овощи или фрукты картинки  с изображениями которых лежат на столе.

Ведущий: 1 . Необходимым условие здорового питания является полезный и плотный завтрак, лучше всего необходимо завтракать  цельно злаковыми кашами. Каша ― исконно русское блюдо. Самые древние каши ― пшенная, манная, овсяная (геркулес). Каши ― очень полезное блюдо, недаром про хилых людей в народе говорят «Мало каши ел». В старину у русских кня­зей существовал обычай ― в знак примирения бывших врагов варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь».

А вот еще несколько пословиц о кашах, которые выучили учащиеся 3»А класса»

-Кашу маслом не испортишь;

-Щи да каша пища наша;

-Каша - мать наша, а хлеб кормилец;

-Каши нет-щей больше лей;

-Овсяная каша хвалилась, что с коровьем  маслом родилась;

Гречневая каша-матушка наша, а хлебец ржаной- отец наш родной.

Ведущий 2: Еще один из главных продуктов на столе, без которого не обходится не один прием пищи ― это хлеб. Как говорили раньше: « Хлеб на стол, так и стол ― престол». Какая же еда без хлеба?' Утром можно съесть и бутерброд, и булочку, и просто ломтик хлеба.

Задание 2.«Интеллектуальная» (сл.)

Сложить из «половинок» ― части пословиц о хлебе (написаны на полосках бумаги).

-         Снег на полях – хлеб в закромах.

-         Много снега – много хлеба.

–     Ржаной хлебушко – калачу дедушка.

–     Есть хлеб – будет и песня.

Ведущий 2:  Что бы быть здоровым необходимо правильно питаться, уделять внимание своему организму, т. е. заниматься спортом, делать зарядку.

Задание 3. Загадки (сл.)

Ведущий:1 Нужно ответить на вопросы и отгадать загадки.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю....(зарядку)

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят...(душ).

Позабудь ты про компьютер.

Беги на улицу гулять.

Для детей полезно очень

Свежем воздухом …..(дышать)

Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…

(Спорт)

Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить…

(Зубы)

Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…

(Мылом)

Он в кармане караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Задание 4. «Ловкий и быстрый». (сл.)

Ведущий: 2 Каждый член команды по очереди бросает мяч в корзину. Чем больше мячей окажется в корзине, тем больше очков вы получите. Участники бросают до тех пор, пока не закончится  время.

Задание 5. «Не урони!». (сл.)

Ведущий: 1 Из детей формируется 2 команды. Первый участник берёт в руки разнос с воздушным шариком. Необходимо пронести шарик до стула или обозначенного места, обойти его и принести назад. Затем вы передаёте разнос следующему участнику команды. Поддерживать руками шарик нельзя. Если он упал, то можно поднять его и продолжить эстафету. Команда, которая первой завершит эстафету, побеждает в этом конкурсе.

Задание 6. «Накорми друга». (сл.)

Ведущий: 2 Конкурс называется «Накорми друга». От каждой команды приглашаются два человека желающих. Им завязывают глаза. Они садятся напротив друг друга. Каждый должен накормить другого яблоком. Та команда, у которой первой будут съедены яблоки, побеждают в этом конкурсе.

Задание 7. «Прыжки с мячом».(сл.)

Ведущий: 1 Следующий наш конкурс называется «Прыжки с мячом». Каждый участник команды зажимает между колен мяч. Ему необходимо допрыгать в таком положении до стула, вокруг него и вернуться назад бегом, взяв мяч в руки. Передать мяч следующему участнику. Побеждает команда, которая первой завершит эстафету.

 Задание 8.

Состояние твоего здоровья (шуточная викторина «Да ― нет»). (сл.)

Ведущий: 2 Необходимо ответить на  вопросы викторины Да или Нет

· Зарядка - это источник бодрости и здоровья.(ДА)

· Жевательная резинка сохраняет зубы.(НЕТ)

· Кактусы снимают излучение от компьютера.(ДА)

· Бананы поднимают настроение.(ДА)

· Морковь замедляет процесс старения организма.(ДА)

· Отказаться от курения легко.(ДА)

· Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги и руки.(НЕТ)

· Недостаток солнца вызывает депрессию.(ДА)

· Детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой(ДА)

Ведущий:1 Всемирная организация здоровья приняла определение здоровья: «Здоровье ― это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Я желаю всем доброго здоровья!