Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Здоровый образ жизни и утомление
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Здоровый образ жизни и утомление

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов
Здоровый образ жизни и профилактика утомления.
Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это со...
Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека,направл...
Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или...
Внешние признаки утомления при умственном труде Объекты наблюдения	 Утомление...
Домашнее задание: Учебник параграф 7.1. Повторить упражнения для снижения умс...
Наша передача подошла к концу! Спасибо всем!
9 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни и профилактика утомления.
Описание слайда:

Здоровый образ жизни и профилактика утомления.

№ слайда 2 Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это со
Описание слайда:

Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это состояние физического, психического и социального благополучия.

№ слайда 3 Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека,направл
Описание слайда:

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека,направленная на сохранение и укрепление здоровья. Составляющие здорового образа жизни Оптимальный уровень двигательной активности Закаливание Рациональное питание Режим труда и отдыха Личная гигиена Экологически грамотное поведение Отказ от вредных привычек Релаксационные методики

№ слайда 4 Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или
Описание слайда:

Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности, изменение функций организма и появление ощущения усталости.

№ слайда 5 Внешние признаки утомления при умственном труде Объекты наблюдения	 Утомление
Описание слайда:

Внешние признаки утомления при умственном труде Объекты наблюдения Утомление Переутомление незначительное значительное резкое внимание редкие отвлечения Рассеянное, частые отвлечения Ослабленное, реакция на новые раздражители отсутствуют поза Непостоянная, потягивание ног и выпрямление туловища Частая смена поз, повороты головы в стороны, облокачивание, поддержание головы руками Стремление положить голову на стол, вытянуться, откинувшись на спинку движения точные Неуверенные, замедленные Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) Интерес к новому материалу Живой интерес, задают вопросы Слабый интерес, отсутствие вопросов Полное отсутствие интереса, апатия

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Домашнее задание: Учебник параграф 7.1. Повторить упражнения для снижения умс
Описание слайда:

Домашнее задание: Учебник параграф 7.1. Повторить упражнения для снижения умственного и физического утомления. Регулярно выполнять предложенные упражнения и рекомендации. Правильно планируйте свой режим труда и отдыха, при необходимости вносите изменения при ухудшении самочувствия для снижения отрицательных факторов.

№ слайда 9 Наша передача подошла к концу! Спасибо всем!
Описание слайда:

Наша передача подошла к концу! Спасибо всем!


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-348079

Похожие материалы