Ростовская область

г. Каменск-Шахтинский

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 14

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по внеурочной работе «Я – пятиклассник!»

Уровень общего образования (класс): основное общее образование 5 класс

Количество часов: 35

Педагог-психолог:  Тришкина Людмила Леонидовна

Программа разработана на основе на основе авторских программ Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: (Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе. – М.: Генезис, 2003), Хухлаевой О.В. Тропинка к своему «Я» (Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я»: уроки психологии в средней школе(5-6).- М.: «Генезис», 2005).

2014-2015 уч. год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Адаптивная программа на основе авторских программ Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: (Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс: Программа адаптации детей к средней школе. – М.: Генезис, 2003), Хухлаевой О.В. Тропинка к своему «Я» (Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я»: уроки психологии в средней школе(5-6).- М.: «Генезис», 2005).

Переход из младшей школы в среднюю — важный момент в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: учителя, форма обучения, которая в средней школе становится предметной, а иногда и одноклассники. Кроме того, нередко дети переходят из одного здания школы в другое, тогда им приходится привыкать еще и к новому помещению. Пятиклассникам в школе и интересно, и тревожно: хочется быть активными, умными и независимыми, нужными и успешными, хочется, чтобы новый учитель оценил и увидел все самое лучшее в них.

Насколько легко и быстро младший подросток приспособится к условиям средней школы, зависит не только и не столько от его интеллектуальной готовности к обучению. Важно, чтобы были сформированы умения и навыки, определяющие успешность адаптации:

• умение осознавать требования учителя и соответствовать им;

• умение устанавливать межличностные отношения с педагогами;

• умение принимать и соблюдать правила жизни класса и школы;

• навыки общения и достойного поведения с одноклассниками;

• навыки уверенного поведения;

• навыки совместной (коллективной) деятельности;

• навыки самостоятельного решения конфликтов мирным путем;

• навыки самоподдержки;

• навыки адекватной оценки собственных возможностей и способностей.

Предлагаемая программа направлена на формирование этих навыков и на создание благоприятных условий для их дальнейшего развития.

В программе значительное место уделено формированию навыков осознания требований учителя, навыков уверенного поведения, оценки собственных возможностей и способностей, а также работе с негативными эмоциональными состояниями.

Цели и содержание программы

Цель - способствовать психологической адаптации пятиклассников к условиям средней школы (создать условия, позволяющие каждому пятикласснику как можно легче и радостнее вступить в новый этап школьного обучения; поддержать и развить в детях интерес к знаниям; помочь им общаться с новыми одноклассниками и преподавателями).

В соответствии с целью сформулированы задачи:

• формирование у детей позитивной Я-концепции и устойчивой самооценки, снижение уровня школьной тревожности;

• формирование устойчивой учебной мотивации детей;

• создание классного коллектива через формирование групповой сплоченности и выработку системы единых обоснованных требований;

• повышение уровня психологической готовности к обучению, формирование учебных навыков;

• освоение детьми школьных правил;

• выработка норм и правил жизни класса;

• формирование адекватных форм поведения в новых школьных ситуациях;

• развитие социальных и коммуникативных умений, необходимых для установления межличностных отношений друг с другом, с новыми учителями и другими сотрудниками школы.

Общая характеристика основных этапов работы

На первом этапе работы изучается мотивационная  сфера учащихся на этапе перехода в среднее звено школы  как показателя одной из составляющих личностных УУД. Так же исследуется уровень и характер тревожности, связанной со школой у детей.

На втором этапе основное внимание уделяется формированию групповой сплоченности, навыков поведения в новых школьных ситуациях, умению ориентироваться в пространстве школы.

На третьем этапе проводится работа с основными психологическими проблемами, возникающими у пятиклассников. Кроме того, решается важная задача принятия правил школы и класса, установления норм взаимоотношений со сверстниками в классе, преподавателями и другими сотрудниками школы.

На четвертом этапе продолжается работа по осознанию детьми требований преподавателей. Формируется понимание критериев оценки устной или письменной работы (правильность, аккуратность, красота и др.), критериев отношение педагогов к правилам поведения в школьном кабинете, к правилам ведения тетрадей, осваиваются способы работы, способствующие достижению высоких результатов.

На пятом этапе особое внимание уделяется формированию некоторых учебных навыков, связанных с самоорганизацией и самоконтролем в учебной деятельности, продолжается работа над развитием коммуникативных умений, среди которых выделяются конструктивные способы поведения в конфликтных школьных ситуациях.

На шестом этапе происходит осмысление личных целей детей на период обучения в 5 классе. Подводятся итоги групповой работы.

Критериями эффективности занятий выступают: снижение уровня школьной тревожности; повышение групповой сплоченности; позитивная динамика эмоционального развития ребенка, характеризующаяся возрастанием степени осознания чувств; гармонизация образа «Я» (позитивная самооценка); повышение уверенности в себе и своих возможностях; формирование у детей позитивного отношения к школе, к учителям и одноклассникам.

Методы и техники, используемые в программе

1. Ролевые игры. Разыгрывание различных ситуаций, предлагаемых как этюды (например, обиженный и обидчик; учитель и ученик).

2. Психологические занятия и тренинги.

3. Дискуссии. Обсуждение вопросов, связанных с основной темой занятия.

4. Рисуночная арт-терапия. Задания могут быть предметно-тематические («Я в школе», «Мое любимое занятие», «Мой самый хороший поступок») и образно-тематические: изображение в рисунке абстрактных понятий в виде созданных воображением ребенка образов (таких, как «Счастье», «Добро»), а также изображающие эмоциональные состояния и чувства («Радость», «Гнев», «Обида»).

5. Моделирование образцов поведения. Поскольку тревожность и страхи перед определенными ситуациями обусловлены отсутствием у младшего подростка адекватных способов поведения, нами подобраны игры и упражнения на снятие тревожности, на преодоление школьных страхов, которые позволяют преодолеть тревожность и расширить поведенческий репертуар ребенка.

6. Метафорические истории и притчи.

Принципы работы тренинговой группы

Принцип добровольного участия в работе группы. Он касается как выполнения отдельных упражнений, так и участия в занятиях в целом.

Принцип обратной связи. В процессе занятий создаются условия, обеспечивающие готовность детей давать обратную связь другим детям и ведущему тренинга, а также принимать ее.

Принцип самопознания. В содержании занятий предусматриваются упражнения, помогающие ребенку самостоятельно познавать особенности своей личности.

Принцип равноправного участия. В соответствии с этим принципом необходимо создавать условия для равноправного межличностного общения детей на занятиях.

Принцип психологической безопасности. Упражнения не должны пугать и настораживать детей.

Структура занятия

Каждое занятие начинается ритуалом приветствия, выполняющим функцию установления эмоционально-позитивного контакта психолога с ребенком и формирования у ребенка направленности на сверстников, и завершается ритуалом прощания. Эти процедуры сплачивают детей, создают атмосферу группового доверия и принятия.

Разминка включает упражнения, которые помогают детям настроиться на работу, повышают уровень их активности и способствует формированию групповой сплоченности.

Обсуждение домашнего задания проводится после (иногда вместо) разминки и способствует закреплению пройденного материала.

Основная часть занятия включает в себя психотехнические упражнения, игры и приемы, направленные на решение основных задач тренинга.

Обсуждение итогов занятия, или рефлексия является обязательным этапом и предполагает эмоциональную и смысловую оценку содержания занятия в ходе заключительного обсуждения. Соблюдение подобной структуры занятий, привыкание к ней детей помогает им войти в новую деятельность и сформировать соответствующие ожидания.

Начинаются занятия с пятиклассниками со  второй недели сентября.

Программа психологических занятий и тренингов рассчитана на 35 занятий по 1 академическому часу. Занятия поводятся 1 раз в неделю.

Последовательность 35 занятий и количества часов по каждой из них состоит из:

1.      Тестирование:  - изучение учебной мотивации; - определение уровня школьной тревожности – 1 ч.

2.      Занятие: «Давайте познакомимся» - 1 ч.

3.      Занятие: «Начинаем разговор. Букварь класса» - 1 ч.

4.      Занятие: «Что такое 5-й класс?» - 1 ч.

5.      Занятие: «Мы такие интересные» - 1 ч

6.      Занятие: «Доверие» - 1 ч

7.      Занятие: «Вместе»

8.      Тренинг "В первый раз в пятый класс" 1-й день – 1 ч.

9.      Тренинг  "В первый раз в пятый класс" 2-й день – 1 ч.

10.  Занятие: «Планета моего класса» - 1 ч.

11.  Занятие: «Познай себя» - 1 ч.

12.  Занятие: «Техника каракулей» - 1 ч.

13.  Занятие:  «Новичок в средней школе» - 1 ч

14.  Занятие:  «Я и учеба» - 1 ч.

15.  Занятие: «Я глазами других» - 1 ч.

16.  Занятие:  «Понимаем ли мы друг друга?» - 1 ч.

17.  Занятие:  «Мир эмоций» - 1 ч.

18.  Занятие-игра: «Наши эмоции» - 1 ч.

19.  Занятие:  «Хозяин эмоций» - 1 ч.

20.  Занятие:  «Наши учителя» (По Слободяник) – 1 ч.

21.  Занятие: «Ищу друга» - 1 ч.

22.  Занятие: «Мы и наше настроение — от кого и от чего оно зависит» - 1 ч.

23.  Занятие: «Мы и наши близкие» - 1 ч.

24.  Занятие: «Режим дня пятиклассника» - 1 ч.

25.  Занятие: «Мы и наши привычки (режим дня)» - 1 ч.

26.  Занятие: «Мы и наши привычки (правила личной гигиены)» - 1 ч.

27.  Занятие: «Мы и наши привычки (здоровое питание)» - 1 ч.

28.  Занятие: «Наши недостатки и наши достоинства» - 1 ч.

29.  Занятие: «Наши права и наши обязанности» - 1 ч.

30.  Занятие:  «Будь внимателен» - 1 ч.

31.  Занятие:  «Самоорганизация» - 1 ч.

32.  Тренинг: «Золотая рыбка» - 1 ч.

33.  Занятие: «Культура учебного труда» - 1 ч.

34.  Занятие: «Наш дружный 5 класс» - 1 ч.

35.  Занятие: «Мы и наш класс» (по Родионову, Ступницкой) - 1 ч.

Программа адаптационных встреч для пятиклассников

Цель: Оказание психолого-педагогической поддержки учащимся 5-х классов в период их адаптации к условиям обучения в средней школе.

Задачи: Создание условий для снижения тревожности; выполнения упражнений и тренингов в игровой форме, проведения дискуссий; развития навыков сотрудничества со сверстниками, умения соревноваться с другими, адекватно и разносторонне сравнивать свои результаты с успешностью других; выработки на основе собственного опыта норм поведения и общения.

Календарно-тематическое планирование занятий

Предполагаемые  результаты реализации программы «Я - пятиклассник»

1. Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний о нормах коллективной жизни;  об основных формах  и правилах общения; о способах и приёмах управления своими эмоциями

2. Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к родной школе, своему классу, к своему собственному здоровью и внутреннему миру.   

3. Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного ценностно-окрашенного социального действия): опыт публичного выступления по проблемным вопросам; опыт самообслуживания, самоорганизации и организации совместной деятельности с другими детьми; опыт управления другими людьми и взятия на себя ответственности за других людей. 

Результаты формирования регулятивных универсальных учебных действий

Выпускник научится:

-  принимать и сохранять учебную задачу;

      -  учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

      -  планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, в том числе во внутреннем плане;

       -  адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

       -  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.

Результаты формирования коммуникативных универсальных учебных действий

– осознавать качества необходимые для учащегося средней школы;

– оценивать некоторые высказывания людей с точки зрения их уместности, тактичности в данной ситуации;

          – объяснять значение эффективного общения, взаимопонимания в жизни человека, общества;

– осознавать важность соблюдения правил речевого этикета как выражения доброго, уважительного отношения к другим людям;

– адаптироваться применительно к ситуации общения, строить своё высказывание в зависимости от условий взаимодействия;

– учитывать интересы других людей при общении, проявлять эмоциональную отзывчивость и доброжелательность в спорных ситуациях;

– осознавать ответственность за своё речевое поведение;

        – анализировать свои речевые привычки, избавляться от плохих привычек;

- осознавать значимость  активной гражданской и социальной деятельности.

Результаты формирования личностных универсальных учебных действий

- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание;

- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

- учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

- формулировать собственное мнение и позицию;

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

- строить понятные для партнёра высказывания, учитывающие, что партнёр знает и видит, а что нет;

- задавать вопросы;

- контролировать действия партнёра;

- использовать речь для регуляции своего действия;

- адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

- слушать и вступать в диалог, участвовать в   коллективном обсуждении проблем, понимать точку зрения другого.

 – слушать собеседника, кратко излагать сказанное им в процессе обсуждения темы, проблемы;

– признавать возможность существования разных точек зрения и права каждого иметь свою.

Формы и виды контроля:

- анкетирование.

Методические рекомендации:

Каждое занятие начинается ритуалом приветствия, выполняющим функцию установления эмоционально-позитивного контакта психолога с ребенком и формирования у ребенка направленности на сверстников, и завершается ритуалом прощания. Эти процедуры сплачивают детей, создают атмосферу группового доверия и принятия. Разминка включает упражнения, которые помогают детям настроиться на работу, повышают уровень их активности и способствует формированию групповой сплоченности. Основная часть занятия включает в себя психотехнические упражнения, игры и приемы, направленные на решение основных задач тренинга.  

Предпочтение отдается многофункциональным техникам, таким как моделирование образцов поведения, позволяющим преодолеть тревожность и расширить поведенческий репертуар ребенка. Тревожность и страхи перед определенными ситуациями обусловлены отсутствием у младшего подростка адекватных способов поведения, поэтому в основной части занятия в первую очередь представлены упражнения и игры, направленные на снятие тревожности и школьных страхов. Обсуждение итогов занятия, или рефлексия является обязательным этапом и предполагает эмоциональную и смысловую оценку содержания занятия в ходе заключительного обсуждения. Соблюдение подобной структуры занятий, привыкание к ней детей помогает им войти в новую деятельность и сформировать соответствующие ожидания.

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Перечень учебников и учебных пособий:

1. Грецов А. Тренинг общения для подростков. СПб, 2007.
2. Коблик Е. Г. Первый раз в пятый класс! М., 2007
3. Голубева Ю. А. Тренинги с подростками: программы, конспекты занятий. Волгоград: Учитель,2013.-206 с.
4. Коробкина С. А. Адаптация учащихся на сложных возрастных этапах: система работы с детьми, родителями, педагогами. Волгоград:Учитель,2011.-238 с.
5. Микляева А.В. Я - подросток. Программа уроков психологии, СПб.: Издательство «Речь», 2006.
6. Битянова М.Р. Организация психологической работы в школе. М., 1999.
7. Вачков В.И. Основы технологии группового тренинга. М., 1999.
8. Жуков Ю.М., Петровская Л.А., Растяников П.В. Диагностика и развитие компетентности в общении. М., 1990.
9. Панченко С. Проективная методика “Школа зверей” (диагностика адаптации учащихся в школе) // Школьный психолог, 2000. №12.
10. Петровская Л.А. Компетентность в общении. М., 1996.
11. Чистякова М. Психогимнастика. М., 1995.

Технические средства обучения:

1.      Компьютер

2.      Колонки

3.      Мультимедийный проектор

4.      Аудио и видеоматериалы

5.      Расходные материалы: картон, фломастеры, цветные карандаши, ватман, альбом для рисования, краски и т.д.

6.      Выход в Интернет