Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Акробатическое упражнение по разделу гимнастика для детей с подготовительной группой
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Акробатическое упражнение по разделу гимнастика для детей с подготовительной группой

библиотека
материалов

Стойка - равновесие на одной ноге – махом одной поворот на 90* (спиной к матам) – приставить ногу - упор присев - из упора присев перекатом назад прийти в стойку на лопатках - ноги фронтально – опускание вперед (лежа на спине) – переход в сед углом - перекат в сторону - мост наклоном – лечь на спину руки вверх – перекат через левое плечо на живот – упор лежа

– упор присев (толчком ног) – встать с поворотом 180*.

Как пробить канализациюhttp://dima-boing.com/wp-content/uploads/2011/12/%D0%A0%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%BA-24.jpg



http://rpp.nashaucheba.ru/pars_docs/refs/42/41818/img25.jpg

Краткое описание документа:

Мною специально было  разработанно упражнение для детей , занимающихся в подготовительной медгруппе, которым по медицинским показаниям нельзя выполнять кувырки,стойки, наклоны. Эти элементы заменены перекатами - это движение с последовательным касанием пола(опоры) без переворачивания через гоолову.Упражнение рекомендуется  для девочек 7-8 класс. Во время выполнения перекатов обращать внимание на правильность и плотность группировки. Программой предусмотрены перекаты вперед и назад в групперовке, в стороны из упора стоя на коленях, прогнувшись, лежа на спине.

Автор
Дата добавления 24.11.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров305
Номер материала 151774
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх