Бросок мяча в кольцо в баскетболе 7класс

План-конспект урока по физической культуре.

Раздел: «Спортивные игры. Баскетбол».

Тема: Бросок мяча в кольцо в баскетболе

Цель урока:  Обеспечить предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение техники выполнения броска мяча в кольцо.

Задачи :

Образовательные:

-Закрепить технику броска мяча в кольцо

- Обучать координации в действиях при броске в кольцо одной рукой от плеча  после ведения.

Оздоровительные:

.-Развивать координационные способности учащихся, скоростные качества и ловкость;

-Содействовать развитию дыхательной системы посредством дыхательных упражнений

Воспитательные:

- Воспитывать умение контролировать эмоции при работе с мячом.

- Ознакомлять учащихся с различными способами передачи мяча при игре  в

баскетбол.

Тип урока: обучающий

Класс:7-Б

Дата проведения:11.01.18г.

Учитель: Гончаренко Т.А.

Место проведения :  спортивный зал

Инвентарь:   баскетбольные мячи ,гимнастические скамейки, свисток, стойки.

Средства	Дозировка	Методические приемы обучения, воспитания и организации
1.       Подготовительная часть	15 мин
1.1. Построение в одну шеренгу 1.2. Сообщение задач урока, разъяснение характера предстоящих задач	30 сек 30 сек	Проверить внешний вид. Объяснить, что за качество выполнения заданий несколько учеников будут отмечены в конце урока.
2.1. Ходьба 2.2. Ходьба на носках, руки за головой 2.3. Ходьба на пятках, руки на поясе 2.4. Ходьба на внешнем, внутреннем  своде стопы , руки на поясе	0,5 круга 0,5 круга     0,5 круга     0,5 круга	В колонну по одному; Дистанция 2 метра; Сохранять правильную осанку.
3.1. Бег 3.2. Бег спиной вперед 3.3. Приставными шагами правым , левым боком. 3.4. Бег – поворот на 360 градусов – бег	2 круга 1 круг 1 круг    0,5 круга	Дистанция 2 метра. По сигналу чередовать передвижение правым и левым боком в одном направлении. Повороты осуществлять по сигналу через правое и левое плечо поочередно.
4. ОРУ: 4.1. И.п. – о.с. 1 – руки в стороны 2 -  руки вверх 3 – руки вперед 4 – и.п. 4.2. И.п. – стойка ноги врозь, руки за головой 1-2 – 2 наклона вправо 3-4 – то же влево 4.3. И.п. – стойка ноги врозь 1-4 – 4 круговых движения руками вперед 5-8 – то же назад 4.4. И.п. – то же 1-2 – 2 поворота туловища вправо 3-4 – то же влево 4.5. И.п. – о.с. 1 – наклон, кистями коснуться пола 2 – и.п. 4.6. И.п. – о.с. 1-      присед, руки вперед 2-      и.п. 4.7. И.п. – присед на левой ноге, правая в сторону, руки вперед 1 – широкая стойка ноги врозь 2 – присед на правой, левая в сторону 3 – широкая стойка ноги врозь 4 – и.п. 4.8. Прыжки с подтягиванием коленей к груди	5 минут 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 10-12 раз 10 –12 раз	Учащиеся выполняют ОРУ, находясь в шеренгах. При выполнении упражнения сгибать и разгибать пальцы рук. По сигналу перебегают на противоположную линию. Какая шеренга быстрее, та и получает очко. Шеренги стоят друг к другу правым боком. Шеренги стоят спиной друг к другу.
2.       Основная часть	25 мин
2.1. Передачи двумя руками от груди 2.2. Передачи правой рукой от плеча 2.3. Передачи левой рукой	20 передач      10 раз 10 раз	Следить за выполнением передач Любая нога впереди. Левая нога впереди. Правая нога впереди.
2.4. Передачи правой, левой, двумя  руками от груди на время	10 раз 10 раз 10 раз	Какая пара быстрее.
2.5. Передачи двумя руками от груди, перед передачей круг мячом вокруг туловища 2.6. Передачи правой рукой от плеча, но перед передачей сделать передачу с левой руки на правую под ногой 2.7. То же, но левой рукой 2.8. Передачи двумя руками от груди с отскоком от пола	15 раз       20 раз      20 раз 20 раз	Любая нога впереди. Левая нога впереди. При передаче с руки на руку мяч зрительно не контролировать. Правая нога впереди. Получая мяч, сделать шаг назад, передавая – шаг вперед.
2.9. Подвижная игра «10 передач»	5 минут	Играют 2 команды по 5 человек в течение двух минут. Команду необходимо выполнить 10 передач между собой. Если мяч ушел, другая команда выбрасывает из-за боковой. Ведение и бег с мячом запрещены.
2.10. Ведение мяча правой и левой рукой с обведением стоек	2 раза	Ведение выполнять на уровне пояса
2.11. Построение в одну шеренгу 2.12. Перестроение из колонны по одному в колонну по три	30 сек 30 сек
2.13. Показ броска одной рукой после ведения и двух шагов.	2 мин	Выполнить бросок с правой и с левой стороны. Перестроить учащихся в 2 шеренги. Описание техники: первый шаг из двух делается правой, второй шаг левой ногой укороченный. Оттолкнуться левой ногой почти вертикально вверх с подниманием правой ноги. Во время маха мяч двумя руками вынести над правым плечом так, чтобы он лежал на правой руке, а левая его придерживала. В высшей точке прыжка выпрямить правую руку и  захлестывающее движение кистью. После выпуска мяча приземлиться на 2 ноги.
2.14. Двусторонняя игра в баскетбол 5х5	7 мин	Судит игру один из освобожденных от урока
3.Заключительная часть	5мин
3.1.Построение, упражнение на восстановление дыхания. 3.2.Подведение итогов урока. 3.3.Домашнее задание. 3.4.Уборка инвентаря 3.4.Уход из зала	2мин       1мин 1мин 30сек 30сек	следить за правильностью выполнения команд Ответы на вопросы, анализ урока, оценки Ведение мяча