МАОУ СОШ с.Минаевки Асиновского района Томской области
Доклад
Можно ли сохранить
здоровье ребенка в школе
Составитель: учитель физической культуры
Соколова Светлана Юрьевна
2013г.
Можно ли сохранить здоровье
ребенка в школе?
Выступление на педсовете
Решение
проблемы сохранения и развития здоровья ребенка только усилиями учителей,
воспитателей школы нельзя рассматривать как гарантию обеспечения будущей
социально активной, максимально продолжительной здоровой жизни человека
Подобная проблема всегда и везде должна решаться совместными усилиями, как
минимум трех групп людей: родителей, педагогов, воспитателей школы, где учится
ребенок, коллективом наставников, работающих с ребенком в период свободного
времени от основных учебных занятий.
Роль
и значение в этом процессе каждой группы людей неоднократно обсуждалось в
литературе.
Тем
не менее, при фактической организации воспитательного процесса ребенка в
российской действительности коллектив учителей школы занимает едва ли не
главное положение. Это связано с широким внедрением в практику работы со
школьниками системы внеурочного воспитания (образования на базе групп
продленного дня). Именно в этот период времени, в основном, и реализуется принцип
развития здоровья школьника. Следовательно, организация и проведение занятий с
учениками в группах продленного дня, требует особой дидактики, с акцентом на то
обстоятельство, что именно реализация здесь здоровьесберегающих технологий
конструирует все занятия со школьниками:
Основополагающими
принципами
подобной деятельности должны стать:
1.Введение
традиции максимального разнообразия формы и содержания проведения любых занятий
в группах продленного дня.
2.Рациональное
использование всех сенсорных каналов сбора внешней информации у присутствующих
на занятиях детей, для повышения эффективности качества всего воспитательного
процесса
3.Обязательное
ритмичное чередование на уроках физических и интеллектуальных нагрузок на
ребенка в течение всего времени пребывания его в группе продленного дня.
4.Рационализация
питания детей в группе продленного дня на основе создания меню-раскладок
адаптированного к конституциональным особенностям учащихся, посещающих данные
группы.
5.Обязательное
введение в питание детей поливитаминных, адаптогенных, общеукрепляющих чаев,
пищевых добавок.
6.Организация
и проведение учебно-воспитательных занятий, на которых доминирует коллективное
или самостоятельное творчество детей в рамках выполнения выбранных на занятиях
учебных общеобразовательных тем, психодинамических упражнений, взаимодействия
детей с искусством, конкретным бытовым трудом и т.п.
7.Повышение
требовательности к поддержанию в помещениях, где проводятся занятия с детьми,
комфортных условий для их деятельности.
Только
при соблюдении названных принципов во время проведения всех занятий со
школьниками в группах продленного дня, и частично, во время основных занятий,
можно говорить о возможности укрепления здоровья ребенка в школе.
Существенную
роль в укреплении и развитии здоровья школьников приобретает освоение ими
навыков саморегуляции и самооздоровления.
Их
перечень легко вскрывается простым анализом наиболее распространенных в школе
нарушений здоровья детей разных возрастных групп, которые в дальнейшем и могут
быть скорректированы через синергетическую практическую деятельность учителей,
врачей, психологов каждой конкретной школы.
В
рамках этой статьи мы намерены показать пример подобной практической
деятельности по сохранению здоровья детей учителя школы
Чтобы
сохранять здоровье сначала нужно понять, что содействует его ухудшению. Что
конкретно в учебном процессе негативно влияет на состояние ученика, ухудшая его
самочувствие? Выявив негативные факторы можно уже разработать конкретные меры
по нейтрализации последствий.
Среди
учащихся первого класса, поступивших в школу в 2002 году было 12 детей с
заболеваниями ЦНС, 19 детей с нарушениями осанки, 3 ребенка с нарушением
зрения. Таким образом, учитель в своей работе имеет дело в основном с уже с
ослабленными детьми. По исследованиям врачей известно, что при обучении в
школе, ухудшается состояние органов зрения, осанки, учащаются простудные
заболевания, нарушается работа органов кровообращения.
Почему?
В
первую очередь из-за нарушения санитарно-гигиенических и психофизиологических
норм.
В
погоне за освоением новой информации в организации учебного процесса часто
забывают о правильной осанке, значении правильного дыхания, питания,
водно-солевого обмена, нормальных взаимоотношениях в классе, достаточной
двигательной активности, потребности в отдыхе, не учитываются
нейропсихологические индивидуальные особенности учащихся.
Мы
не претендуем в данном случае на полноту наших исследований, мы просто выделяем
несколько факторов, влияющих на снижение здоровья учеников в школе, а также
приемы, компенсирующие это негативное воздействие.
|
Орган или функция воздействия
|
Негативный фактор
|
Компенсирующие приемы
|
|
Зрение
|
Постоянное
искусственное освещение
|
Изменение
освещения в течение урока, смена естественного и искусственного освещения
|
|
Постоянные
дефекты освещения рабочего места
|
Систематическая
смена ученических рабочих мест
|
|
Усталость
|
Гимнастика
для глаз
|
|
Осанка
|
Парты не
соответствуют росту детей
|
Доработка
парт, подбор парт по росту
|
|
Привычка
сидеть криво
|
Беседы о
правильной осанке
Постоянное напоминание о необходимости сидеть прямо, поправлять осанку
ребенка
|
|
Недостаток
двигательной активности
|
Динамические
паузы
Пальчиковая гимнастика
Подвижные игры на свежем воздухе
Гимнастика для укрепления позвоночника
|
|
Простудные
заболевания
|
Привычка
дышать ртом
|
Беседы о
правильном дыхании
Напоминание о необходимости дышать носом
Самомассаж лица, носа, ушей, ступней, кистей.
Соляная пещера
|
|
|
Некомфортная
температура в классе
Недостаток кислорода
|
Проветривание
Цветы
|
|
Психосоматическая
реакция на проблемы взаимоотношений с учителем и одноклассниками
|
Формирование
позитивного микроклимата в классе через командные игры, совместные дела,
беседы о дружбе
|
|
Стрессы всех
видов
|
Упражнения,
помогающие снять последствия стресса
Гимнастики-растяжки
Арт-технологии
Дыхательные упражнения
Витаминные чаи
Чаи укрепляющие иммунитет
|
|
Органы
кровообращения
|
Нарушение
водно-солевого обмена
|
"Чистая
вода" в классе, свободный доступ к ней в любое время
|
|
Стрессы всех
видов
|
Релаксационные
упражнения
Гимнастики-растяжки
Само и взаимомассаж
Специальные чаи
|
|
Недостаток
двигательной активности
|
Виброгимнастика
Игровые упражнения для снятия мышечных зажимов
Упражнения для капилляров
|
|
Реакция на
негативные взаимоотношения в классе
|
Формирование
уверенности в себе
Формирование навыка строить позитивные взаимоотношения через игры и
совместную деятельность
|
|
Нейропсихологическиенарушения
|
Основная
нагрузка на словесно-логический (левополушарный) тип мышления
|
Организация
уроков со сменой право- и левополушарных типов подачи информации
|
|
Эксплуатация
не всех сенсорных каналов при работе на уроке
|
Организация
уроков восстанавливающих целостность восприятия окружающего мира
|
|
Нарушение
естественной закономерности работы познавательных процессов при освоении
нового материала
|
Организация
уроков в соответствии с законами бытия познавательных процессов
|
|
Индивидуальные
нейропсихологические нарушения у детей
|
Рукоделие
Танцы
Асимметрическая гимнастика
Беседы о мире
Специальные кинезеологические упражнения
|
По результатам работы первого года обучения с применением
здоровьетворящих технологий можно судить о возможности сохранения здоровья
ребенка в школе.
Хороший
пример: при обследовании детей 2-го класса окулистом не было выявлено патологий
впервые, то есть занятия в школе в течение года не повлияли на состояние зрение
детей этого класса.
Для
усиления эффективности сохранения здоровья учеников начальной школы совместно с
психологом школы и учетом рекомендаций д.м.н. С. В. Казначеева проводятся
дополнительные занятия в группе продленного дня: "Уроки здоровья". За
счет этих уроков мы сокращаем время освоения здоровьетворящих технологий на
основных уроках также осваиваем приемы саморегуляции и самооздоровления,
которые ребенок может применять самостоятельно.
В
перспективе, "Уроки здоровья" помогут сформировать у школьников
привычку использования в повседневной жизни приемов сохранения и укрепления
здоровья, вне, учебно-воспитательного процесса
В
заключении мы хотим высказать мнение о том, что правильно организовав
образовательно-воспитательный процесс может существенно н положительно влиять
на укрепление и развитие здоровья населения Мы считаем, что нужно так формировав
учебно-воспитательные программы, что выпускник школы будет обладать навыкам,
управления здоровьем н собственной жизнью. Так, что ребенок после завершения
образования имел более качественное Здоровье, чем при поступлении в нее. Для
реализации такой цели, мы уверены, необходимо обучение учителей всех уровней
как в реальной школе применять здоровьетворящие технологии. Мы считаем, такое
массовое обучение поможет укрепить Здоровье педагогов, и избежать, в частности
"синдрома сгорания".
Здоровье
мы понимаем как Высокое Качество Жизни, то есть Здоровье - гармоничное единство
физического, функционального, психического, интеллектуального, социального,
духовно-нравственного благополучия.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.