Ведь ни для кого
не секрет, что здоровье - самый важный жизненный фактор. Беречь здоровье и
следить за ним, необходимо учиться с самого раннего возраста. Только здоровый
человек может существовать в полную силу, а именно жить и радоваться жизни,
наслаждаться ею.
Как показывает
практика, здоровье ребенка во многом зависит от технологий семейного,
дошкольного и школьного воспитания, от здорового образа жизни ребенка.
Главной моей
целью является: формирование здорового образа жизни детей. Для достижения
поставленной цели я решаю следующие задачи:
§ Пропагандировать здоровый
образ жизни;
§ Прививать навыки закаливания
организма и развивать гигиенические привычки повседневно заботиться о
своем здоровье.
Опираясь на
опыт передовых учителей, творчески работающих педагогов, я согласна о
необходимости знаний о том, что происходит с человеческим организмом, что
физкультура - это не просто физическая нагрузка, а серьезная теоретическая
работа.
Поэтому я
рассматриваю различные подходы и методы к организации главной составляющей
образовательного процесса – урока, а также внеурочной работы и работы с
родителями на сохранение и укрепление здоровья детей.
В своей
деятельности на уроках я использую различные приемы и методы: наглядные, словесные,
практические.
Наглядные. Использую,
например, когда детей знакомлю с новыми движениями, я их показываю. При показе
у детей создается правильное зрительное представление. Кроме того, даю
задания понаблюдать за своими товарищами и отметить качество выполнения
упражнений. Использую пособия (таблицы, рисунки, картины).
Словесные. Применяю,
например, при названии упражнения, его описании, объяснении. Распоряжения,
команды, вопросы к детям, рассказ, беседы – все это я также использую.
Словесные методы активизируют мышление ребенка, помогают целенаправленно
воспринимать технику упражнений.
Практические.
Практические методы применяю для создания мышечно – двигательных представлений
о физических упражнениях и закрепления двигательных навыков и умений.
За свою
педагогическую деятельность я пришла к выводу, что физическое воспитание и
спорт являются видом общественной деятельности, осуществляемой в условиях
постоянного взаимодействия с партнерами и соперниками, поэтому нельзя не
учитывать социально-психологические закономерности при формировании личности
ребенка.
Данные методы и
приемы помогают мне создать здоровую психологическую атмосферу, как на уроках,
так и во внеурочной деятельности:
§ Проявляю внимание к
деятельности спортсменов высокого класса.
§ Формирую положительные черты
личности у занимающихся спортом, включая лидерство.
§ Способствую устранению
панического страха при выполнении упражнений у детей, слабо развитых физически.
§ Сообщаю о хороших результатах
ученика.
§ Изучаю личность ребенка,
работая в контакте с медицинским работником, школьным психологом, через встречи
и беседы с родителями.
§ Развиваю соревновательные
способности через встречи с командами других классов и школ района.
§ Воспитываю чувство
коллективизма по правилу «Я – частичка команды и не имею право ее подводить».
§ Сообщаю о достигнутых
результатах через рукопожатие, дружеского похлопывания по плечу и т.д.
§ Создаю вокруг ученика
доброжелательное к нему отношение.
Одним из самых
важных условий решения поставленных задач является правильное поэтапное
построение занятий. Для формирования и развития общеучебных умений и
навыков я применяю также специальные упражнения, способствующие
профилактике заболеваний и закаливанию организма, общему физическому развитию.
С целью закрепления двигательных навыков и умений я провожу в игровой и
соревновательной формах; для успешного и эффективного закаливания я
провожу эстафеты, игры на свежем воздухе, ходьбу на лыжах и т.д.
Тем самым я
повышаю интерес к урокам физической культуры. В течение года я провожу
анкетирование среди учеников по их отношению к моему предмету. Я счастлива,
видеть, что результаты с каждым годом выше. [Приложение №1,2,3]
С целью
профилактики заболеваний я применяю упражнения оздоровительной
гимнастики, которые провожу в подготовительной части урока или занятия, они
занимают примерно 20% от времени урока. Упражнения я подбираю так, чтобы
дети различной физической подготовки могли самостоятельно их выполнять. В
комплекс я включаю упражнения для укрепления всего организма, они же становятся
домашним заданием:
§ упражнения для развития мышц
шеи и верхней части спины;
§ упражнения для развития
гибкости и «усиления» позвоночника;
§ упражнения для развития
выносливости и «усиления» нижней части позвоночника;
§ упражнения, оказывающие
воздействия на нервную систему, например, выполняя определенные упражнения,
можно способствовать избавлению от головной боли, снять напряжения глаз,
улучшить деятельность желудка;
§ упражнения для профилактики
простудных заболеваний;
§ упражнения для формирования
правильной осанки;
§ упражнения для
профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обучающиеся выполняют
данные упражнения с наибольшим интересом, что способствует снижению уровня
заболеваемости учащихся. [Приложение №4]
После
оздоровительной гимнастики провожу эстафеты, игры. Урок физической культуры –
это фрагмент естественной жизни детей, так как в движениях дети растут, познают
мир, пробуют свои силы. Движения укрепляют их, а главное несут здоровье и
радость бытия. Каким бы ни было проведение уроков физкультуры, без внеклассной
работы нельзя решить задачи оздоровления учащихся, воспитания морально –
волевых качеств, формирования гармонично развитой личности. В школе работают
спортивные секции и кружки по баскетболу, волейболу, общей физической
подготовке, легкой атлетике, лыжам. Внеклассную работу представляю такой
схемой:
Поскольку
проектная деятельность одна из составляющих исследовательской деятельности, то
результатом моей работы стали проекты: «Утренняя гимнастика», «Закаливание».
Необходимо помнить, что проектирование – это не творчество в полной мере, а
творчество по плану, в определённых контролируемых рамках. Тему проекта выбрали
не случайно. Ведь ни для кого не секрет, что здоровье - самый важный жизненный
фактор. Беречь здоровье и следить за ним, необходимо учиться с самого раннего
возраста.
§ Составление дневников
контроля и самоконтроля.
§ Составление режима дня
ученика, с учётом его занятости во внеурочное время.
§ Сбор информации по темам:
-
Роль
физической культуры в формировании здорового образа жизни.
-
Утренняя
гимнастика.
-
Физические
качества и их связь с физическими упражнениями.
На всех этапах я
осуществляла консультативную помощь учащимся и родителям. В ходе проведённых
исследований мы пришли к выводу, что утренняя гимнастика и занятия физическими
упражнениями повышают состояние здоровья и уровень физического развития.
По окончании
работы над проектом у детей осталась увлечённость, заинтересованность, где
каждый ребёнок смог проявить себя, как личность. У всех « проснулся» особый
интерес к спорту, занятиям физической культуры, а самое главное к своему
здоровью. Большая часть детей стали посещать кружки дополнительного образования.
Занятость детей во
внеурочное время
Рефлексия
Почему я выбрала
тему: « Исследовательский подход в обучении»? Хочется понять свою роль и
значение в педагогическом процессе, проанализировать свою позицию в работе.
Иногда сомневаюсь, меняю свои установки, начинаю всё сначала, порою возвращаюсь
к исходной точке, учусь принимать ошибку за опыт.
Я убеждена, что
творческий подход к работе, а именно, разработка и реализация образовательных
здоровьесберегающих программ, проведение комплексных профилактических и
оздоровительных мероприятий могут реально помочь не только физическому, но и
духовному становлению ребенка.
Поэтому
была разработана программа «любовь к спорту с детства», « В здоровом теле –
здоровый дух»,« 100 спортивных проектов» в рамках национального проекта
«Образование», которая реализуется в школе. Целью этой программы является
всестороннее развитие личности на фоне доступного уровня физической культуры
школьника. Главная задача программы – вооружить юношей и девушек знаниями о
здоровье и способах его сохранения и укрепления. Традиционными в школе стали,
проводимые дни здоровья, спортивные соревнования, праздники физической
культуры.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.