Футбол.Қақпашының допты ойынға қосуы

Сыныбы__________

Уақыты__________

Сабақтың тақырыбы: Футбол.Қақпашының допты ойынға қосуы.

Сабақ мақсаты. :Жылдамдылығын,төзімділігін,шеберлігін,ептілігін арттыру.Оқушыларды спорттық ойындарға қызығушылығын арттыру.

Өткізілетін орны : Мектептің спорт алаңы

Спорт құрал-жабдықтар: ысқырғыш , секундомер,футбол добы.

Р/с	Сабақ мазмұны	Мөлшер	Әдістемелік  нұскаулар
I	Дайындық бөлімі	15
	1.Сапқа тұрғызу. 2.Рапорт қабылдау,сәлемдесу. 3.Сабақтың мақсатын түсіндіру.		Спорт киіміне назар аудару.
	Бір орнында саптағы бұрылыстар: Оңға! Солға! Артқа бұрыл!	5’	Бас көтеріңкі,дене тік
	Алаңды айнала жеңіл жүгіріс; Үдемелі жүгіріс; Жай жүгіріс; Тоқта 1! 2! Саптағы жаттығулар: Қол желкеде аяқтың ұшымен жүру. Қол белде өкшемен жүру. Аяқтың сыртымен,ішімен жүру. Жалпы жаттығулар: Б.Қ-Қол белде,аяқ иық тұсында,басты айналдыру жаттығуы. Б.қ-Қолды алға созу,аяқ иықтың тұсында,10 рет отырып тұру жаттығуы Б.қ-аяқ иық тұсында белди айналдыру жаттығуы. Б.қ.-Аяқ иық тұсында қол тізеде,аяқты ішке,сыртқа айналдыру жаттығуы.	10	Жүгіріс кезінде дұрыс тыныс алу. Жаттығулардың дұрыс жасалуын қадағалау.
II	Негізгі бөлім Футбол.Қақпашының допты ойынға қосуы. Қақпашы жоғарыдан ұшып келе жатқан допты секіріп барып ұстарда қақпашы секірумен бір мезгілде саусақтарын кең жазып,қолын жоғары созады.Доп қолдың саусақтарына тиген кезде ойыншы оны қыса ұстап кеудесіне қарай тартады.Кеуде тұсында ұшып келе жатқан допты ұстағанда аяқтың ұшы көтерілу керек немесе ол белдің деңгейіне келу үшін аздап секіру керек. .	25’	Ойын барысында қарсыласты артынан шалуға,итеруге болмайды.Төрешінің ысқырығын естіген сәтте ойынды тоқтату керек.Ойын ережесін өрескел бұзған ойыншылар ойыннан шығарылады.
	Қорытынды бөлімі
III	Сапқа тұрғызу. Жіберілген қателіктерін айту. Бағалау. Үйге тапсырма.	5	Қауіпсіздік ережесін қайталау.жаттығу жасау.

Краткое описание документа:

Футбол.Қақпашының допты ойынға қосуы. Қақпашы жоғарыдан ұшып келе жатқан допты секіріп барып ұстарда қақпашы секірумен бір мезгілде саусақтарын кең жазып,қолын жоғары созады.Доп қолдың саусақтарына тиген кезде ойыншы оны қыса ұстап кеудесіне қарай тартады.Кеуде тұсында ұшып келе жатқан допты ұстағанда аяқтың ұшы көтерілу керек немесе ол белдің деңгейіне келу үшін аздап секіру керек.