Гимнастика: үш әдіспен арқанға шығу

Ашық сабақ

Сабақтың тақырыбы: Гимнастика: үш әдіспен арқанға шығу 
Сабақтың мақсаты: арқанға шығуды

үйрету 

Сабақтың міндеті: ептілікті жетілдіру,

кушті дамыту

сынып: 9 Д

мерізімі:

уақыты: 45

өткізетін орын: спорт зал

керекті құрал жабдықтар: секіртпе жіп, маты, арқан 

	Сабақтың мзмұны	Мөлшері	әдістемелік нұсқаулар
1 А  ә  б	Кіріспе бөлім  Сапқа тұрғызу, амандасу Сабақ тақырыбын түсіндіру Саптағы бұрылу жаттығулары Саптағы жаттығулар: жүруден жүгіруге көшу, оң жақпен, сол жақ қырмен жугіру Секірулер, оң аяқпен сол аяқпен жүре секіру Ж.Д.Ж айналып дайындық үстінде Гимнастикалық орындықта дене көтеру, аяқты тіреп дене көтеру Гимнастикалық таяқпен жаттығулар Алға артқа еңкеиу, таяқты тіреп алға еңкеиу, екі ұшынан ұстап жанға еңкейу  Негізгі бөлім  Оқушыларға үш әдіспен арқанға шығуды көрсету, айтып түсіндіру. Бірінші; аяқтың көмегінсіз арқанға шығу Екінші; аяқтың көмегімен шығу  Үшінші: арқанды аяққа ілмек жасай шығу. Бір-бірлеп оқушыларды шығарып, демеп, қауіпсіздік ережелерін сақтай жаттығуды орындау Өткен сабақтағы тақырыпты жетілдіру Матыны тізбектей жазып, оқушыларды бір-бірден жаттығуды қайталатып Матыда алға, артқа үзбей домалау жаттығуларын жетілдіру  Қорытынды бөлім  Сабақты қорыту: Сапқа тұрғызу, бағалау, үй тапсырмасы, қоштасу.

Краткое описание документа:

Ашық сабақ Сабақтың тақырыбы: Гимнастика: үш әдіспен арқанға шығу Сабақтың мақсаты: арқанға шығудыүйрету Сабақтың міндеті: ептілікті жетілдіру,кушті дамыту сынып: 9 Дмерізімі:уақыты: 45өткізетін орын: спорт залкеректі құрал жабдықтар: секіртпе жіп, маты, арқан Сабақтың мзмұны Мөлшері әдістемелік нұсқаулар 1А ә б Кіріспе бөлім Сапқа тұрғызу, амандасуСабақ тақырыбын түсіндіруСаптағы бұрылу жаттығуларыСаптағы жаттығулар: жүруден жүгіруге көшу, оң жақпен, сол жақ қырмен жугіруСекірулер, оң аяқпен сол аяқпен жүре секіруЖ.Д.Ж айналып дайындық үстіндеГимнастикалық орындықта дене көтеру, аяқты тіреп дене көтеруГимнастикалық таяқпен жаттығуларАлға артқа еңкеиу, таяқты тіреп алға еңкеиу, екі ұшынан ұстап жанға еңкейу Негізгі бөлім Оқушыларға үш әдіспен арқанға шығуды көрсету, айтып түсіндіру.Бірінші; аяқтың көмегінсіз арқанға шығуЕкінші; аяқтың көмегімен шығу Үшінші: арқанды аяққа ілмек жасай шығу.Бір-бірлеп оқушыларды шығарып, демеп, қауіпсіздік ережелерін сақтай жаттығуды орындау Өткен сабақтағы тақырыпты жетілдіруМатыны тізбектей жазып, оқушыларды бір-бірден жаттығуды қайталатыпМатыда алға, артқа үзбей домалау жаттығуларын жетілдіру Қорытынды бөлім Сабақты қорыту:Сапқа тұрғызу, бағалау, үй тапсырмасы, қоштасу.