ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДИАГРАММ МОДИФИКАЦИИ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДИАГРАММ МОДИФИКАЦИИ ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ

Диаграммы модификации поведения могут быть очень полезным инструментом для родителей и учителей, которые хотят напомнить ребенку, что он должен делать то, что он должен (например, одеваться утром в школу или помогать накрывать или убирать со стола к обеду) или исправить определенную проблему поведения ребенка (например, не слушать, не подчиняться, ныть или не делать домашнее задание).1 Они также могут быть использованы, чтобы дать детям стимул работать над различными выделенными поведениями каждый день (например, делать домашнее задание в понедельник; не забывать выносить мусор и работать над тем, чтобы слушать учителя и маму с папой во вторник; и так далее).

Диаграммы могут быть настолько эффективны для детей школьного возраста, потому что дети хотят получить одобрение взрослых, и они любят похвалу и конкретные доказательства своих достижений или прогресса (одна из причин, почему золотые звезды имеют такую непреходящую привлекательность для детей этого возраста). Дети также ненавидят проигрывать, поэтому возможность проиграть, а не получить наклейку на диаграмме поведения будет тем, чего они определенно не хотят.

Кроме того, понимание этих ожиданий в письменной форме помогает детям вспомнить, что они должны—и чего не должны—делать. Когда график заполнен, ваш ребенок может выбрать награду, например, выбрать семейные игры или фильмы на выходные или получить специальный обед в выбранном им ресторане.

Использование фишек-это аналогичная концепция: Возьмите две банки, одну пустую и одну наполненную чем-то, например покерными фишками. За каждый день, который ваш ребенок оправдывает ожидания, он может иметь одну фишку, перемещенную в пустую банку. Когда пустой сосуд полон, он может получить награду.

Примерные схемы поведения для детей

Вы можете сделать свою собственную диаграмму с помощью линейки и бумаги и добавить золотую звезду (или любую наклейку, которую захочет ваш ребенок), когда задание будет выполнено каждый день. Вот пример диаграммы поведения, которая решает ряд вещей, которые ребенок может пытаться делать каждый день:

Вещи, над которыми я постараюсь поработать

Я постараюсь запомнить: Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница

Застелить постель, одеться                                         

Говори с моим братом вежливо и не дерись                                           

Делать домашнюю работу                                          

Забери мою одежду и игрушки                                            

А вот пример одной диаграммы модификации поведения:

[Поведение для исправления]

                                                                 Весь

Понедельник                                                              

Вторник                                                            

Среда                                                                

Четверг                                                             

Пятница                                                            

Суббота                                                            

Воскресенье                                                               

[Поведение для исправления примеров: говорить в ответ; не слушать; не делать домашнее задание; брать игрушки и книги; и т. д.)]

И если у вас есть доступ к принтеру и вы хотите распечатать некоторые диаграммы изменения поведения, вот несколько хороших сайтов, чтобы попробовать:

Свободное Поведение Для Печати Charts.com

У них есть диаграммы поведения, которые показывают все, от супергероев до любимых детских персонажей, таких как Дора исследователь, Диснеевские принцессы и братья Марио, а также общие диаграммы с бабочками и цветами.

Поведение Ребенка Guide.com

Этот сайт предлагает множество загружаемых диаграмм поведения для различных типов поведения для детей всех возрастов.

Расширение Прав И Возможностей Родителей

На этом сайте есть бесплатные загружаемые диаграммы поведения для домашних заданий, одиночного поведения и множественного поведения.

Что нужно иметь в виду при создании диаграммы поведения

Не полагайтесь исключительно на диаграммы модификации поведения, чтобы исправить проблемы поведения у детей. Награды, стимулы и последствия хороши лишь в той мере, в какой вы их применяете-и в той сильной связи, которую вы создаете с ребенком каждый день с помощью простых и обычных процедур, таких как игра с ним, совместный ужин и чтение книги перед сном.

Поговорите с ребенком с глазу на глаз, уделяя ему все свое внимание. Если вы попросите ее сделать что-то с другого конца комнаты, пока вы проверяете электронную почту или смотрите на свой телефон (пренебрежительное отношение к телефону или "фаббинг"), вы серьезно ослабите эффективность того, что вы говорите своему ребенку, и дадите ей понять, что она не получает вашего полного внимания.

Будьте ясны в отношении того, какого поведения вы ожидаете. И не забывайте быть спокойным, когда вы это говорите. Не валяйте дурака, не кричите и говорите с любовью, но твердо.

Работайте над одной или двумя проблемами одновременно. Одна диаграмма поведения работает лучше всего, если ваш ребенок изо всех сил пытается оправдать ваши ожидания в чем-то, например, не забывает забрать свои игрушки.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок работал над несколькими вещами—например, говорил "спасибо" и "пожалуйста" или демонстрировал другие хорошие манеры, сотрудничал с другими учениками в классе или был добр к своему брату—тогда выделение одного или двух видов поведения, которые вы хотите каждый день, может быть лучшим вариантом.

Дайте ему хотя бы несколько недель. Детям школьного возраста, особенно младшим, может понадобиться несколько напоминаний (и, возможно, потерять несколько звездочек или смайликов, когда они забудут), прежде чем что-то щелкнет, и они смогут делать то, что должны делать самостоятельно.

Составьте список поведения, которое вы хотите и не хотите. Это поможет вам отслеживать то, что вы хотите решить, работая над диаграммами поведения. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок больше помогал младшему брату или сестре, лучше слушал, убирал постель или следил за выполнением домашних заданий, внесите это в свой собственный список дел. Точно так же составьте список нежелательных для вас форм поведения, таких как нежелание слушать, обратная речь и ложь, и внесите их в таблицу поведения вашего ребенка.

Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Маленький ребенок может не сразу отреагировать на этот тип модификации поведения; ему могут потребоваться недели, чтобы исправить поведение, особенно если он был в образце—например, не заправлял постель—в течение длительного времени. Отступление также нормально и должно быть ожидаемо.

Не ожидайте, что дети исправят все сразу—нагромождение ожиданий, скорее всего, приведет только к тому, что ничего не будет успешным.

Выясните, что стоит за этим поведением. Если ваш ребенок испытывает трудности с тем, чтобы оставаться в постели всю ночь или внезапно начал демонстрировать ряд плохих поведенческих реакций, таких как возражения, дерзость или истерики, возможно, есть причина для его изменения в поведении. Возможно, что-то происходит в школе, например, он стал мишенью или свидетелем издевательств, или он, возможно, видел что-то страшное, что заставляет его просыпаться и ночью искать маму и папу. Или же дома могут произойти значительные перемены, например появление нового брата или сестры3.

Диаграммы изменения поведения могут быть отличным инструментом для детей школьного возраста, которые хотят угодить родителям и учителям, хотят видеть меру своего прогресса и процветают, когда призом является не только одобрение родителей, но и красочная наклейка на диаграмме.