Күшті , төзімділікті жақсарту жаттығулар жиынтығы

                                          Қысқа мерзімді жоспар

Пәні: Дене шынықтыру			Мектеп
Күні:			Мұғалімнің есімі:
Сынып: 9 «  »			Қатысқандар:      Қатыспағандар:0
Сабақтың тақырыбы:		Күшті , төзімділікті жақсарту жаттығулар жиынтығы
оқу мақсаты(мақсаттары)		9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;
Бағалау критерийлері		1. Ағаш аттан  тізені бүкпей, тіреліп, аяқты кең ашып, секірудің орындалу техникасын үйренді 2.Кіші ағаш аттан секіріп түсуді жетілдірді 3. Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйренді
Тілдік мақсат		Пәндік лексика және терминдер:
		Көпірше (мостик) ағаш ат
		Сыныптағы диалог/айтылым үшін пайдалы тілдік бірліктер:
		Арқаны түзу ұстау
		Талқылауға арналған сұрақтар:
		Гимнастика қай жерде пайда болды?
Құндылықтар		Гимнастика иілгіштік, икемділікті, күшті дамытады
Пәнаралық байланыс		Физика-күш Тарих-тарихи ерекшелік
Акт қолдану		Видеоролик
Алдыңғы оқу		Спорт ойындары Жеңіл атлетика
Сабақтың барысы
Жоспарланған уақыт	Жоспарлаған жаттығулар			Ресурстар
10мин	(Б) Фронталдық әдіс Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру.  Сабақ тақырыбын міндетін баяндау. Орында,оңға,солға,кері айналу. ҚБ «Оқуды бақылау» әдіс-тәсілдері  (23 бет) Оқушыларды бақылап жүріп ,мұғалім оқушылар жаттығуды  орындау кезінде, әртүрлі қателіктер жібергендіктен, керек жерінде түзетулер енгізеді. Жүру,жүгіру. Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру. Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау. Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру. Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру.                                            ЖДҚЖ  жасату  ,,жеңіл жүгірісте,,  ,,еркін жүрісте,,  ,,бірнеше топта қатарда тұрып,,. Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру. Дискриптор: ЖДЖ жасай алады. Сабақтың негізгі бөліміне дайын. Жүктеме шыңына жетті (ҚБ) Мұғалім бағалайды оқушыларға көмек көрсетеді, қолдайды			Спорт зал, Ысқырғыш,
Сабақтың ортасы                        27мин	(Ж) Ағылмалы әдіс Қалыптастырушы бағалау «Оқуды бақылау» әдіс 1. Ағаш аттан  тізені бүкпей, тіреліп, аяқты кең ашып, секірудің орындалу техникасын үйрету Тапсырма: 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Тіреліп, жүрелеп, отырып және иелеп секіру техникасын үйрену 3. Көпірден (мостик) серпілісін сәтті және екі қолын кезінде тіреуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ мұғалім бағалайды, көмектеседі, қолдайды 2. (Ж) Ағылмалы әдіс Кіші ағаш аттан секіріп түсуді жетілдіру Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Аяқтарды кеудеге тартып, көпіршеден екі аяқтармен серпілеуді үйрену 3. Көпіршеге екі аяқтарымен адымдап және екпін алып секіріп мінуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды 3 (Ж) Ағылмалы әдіс Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйрету Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Секіру кезінде аяқтың арасын ашып итерілуді үйрену 3. Ұшып жерге қону кезінде тепе-теңдікті сақтау  Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды			Спорт зал, Ысқырғыш, ағаш ат, көпірше, гимнастиалық төсеніш.
Аяқталуы (3мин)	Кері байланыс: «Өзін –өзі бағалау» әдісі  (21 бет) - Оқу басталғанда не болғанын ойлаңыз. - Сені не ойландырды? -Саған не қиын болды? -Қай жерде көмек керек болды? -Саған не ұнады?

Оқу ісінің меңгерушісі:

Жеке оқушыға арналған:

Сабақтың барысы
Жоспарланған уақыт	Жоспарлаған жаттығулар	Ресурстар
10мин	(Б) Фронталдық әдіс Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру.  Сабақ тақырыбын міндетін баяндау. Орында,оңға,солға,кері айналу. Жүру,жүгіру. Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру. Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау. Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру. Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру.                                            ЖДҚЖ  жасату  ,,жеңіл жүгірісте,,  ,,еркін жүрісте,,  ,,бірнеше топта қатарда тұрып,,. Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру. Дискриптор: ЖДЖ жасай алады. Сабақтың негізгі бөліміне дайын. Жүктеме шыңына жетті (ҚБ) Мұғалім бағалайды оқушыларға көмек көрсетеді, қолдайды	Спорт зал, Ысқырғыш,
Сабақтың ортасы                        27мин	(Ж) Ағылмалы әдіс 1. Ағаш аттан  тізені бүкпей, тіреліп, аяқты кең ашып, секірудің орындалу техникасын үйрету Тапсырма: 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Тіреліп, жүрелеп, отырып және иелеп секіру техникасын үйрену 3. Көпірден (мостик) серпілісін сәтті және екі қолын кезінде тіреуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ мұғалім бағалайды, көмектеседі, қолдайды 2. (Ж) Ағылмалы әдіс Кіші ағаш аттан секіріп түсуді жетілдіру Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Аяқтарды кеудеге тартып, көпіршеден екі аяқтармен серпілеуді үйрену 3. Көпіршеге екі аяқтарымен адымдап және екпін алып секіріп мінуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды 3 (Ж) Ағылмалы әдіс Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйрету Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Секіру кезінде аяқтың арасын ашып итерілуді үйрену 3. Ұшып жерге қону кезінде тепе-теңдікті сақтау  Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды	Спорт зал, Ысқырғыш, ағаш ат, көпірше, гимнастиалық төсеніш.
Аяқталуы (3мин) Рефлексия	Тақырыпты бекіту: Тыныс алу жаттығулары..  Үйге тапсырма беру  Жаттығудын орындау техникасын түсіндім.

Оқу ісінің меңгерушісі:

Краткое описание документа:

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні: Дене шынықтыру	Мектеп
Күні:	Мұғалімнің есімі:
Сынып: 9 «»	Қатысқандар:Қатыспағандар:0
Сабақтың тақырыбы:	Күшті , төзімділікті жақсарту жаттығулар жиынтығы
оқу мақсаты(мақсаттары)	9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;
Бағалау критерийлері	1. Ағаш аттантізені бүкпей, тіреліп, аяқты кең ашып, секірудің орындалу техникасын үйренді 2.Кіші ағаш аттан секіріп түсуді жетілдірді 3. Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйренді
Тілдік мақсат	Пәндік лексика және терминдер:
Көпірше (мостик) ағаш ат
Сыныптағы диалог/айтылым үшін пайдалы тілдік бірліктер:
Арқаны түзу ұстау
Талқылауға арналған сұрақтар:
Гимнастика қай жерде пайда болды?
Құндылықтар	Гимнастика иілгіштік, икемділікті, күшті дамытады
Пәнаралық байланыс	Физика-күш Тарих-тарихи ерекшелік
Акт қолдану	Видеоролик
Алдыңғы оқу	Спорт ойындары Жеңіл атлетика
Сабақтың барысы
Жоспарланған уақыт	Жоспарлаған жаттығулар	Ресурстар
10мин	(Б) Фронталдық әдіс Сапқа тұру , рапорт қабылдау , сәлемдесу , оқушы формасын тексеру. Сабақ тақырыбын міндетін баяндау. Орында,оңға,солға,кері айналу. ҚБ «Оқуды бақылау» әдіс-тәсілдері (23 бет) Оқушыларды бақылап жүріп ,мұғалім оқушылар жаттығудыорындау кезінде, әртүрлі қателіктер жібергендіктен, керек жерінде түзетулер енгізеді. Жүру,жүгіру. Жүгірісте оң,сол қырларымен қолдарын алға артқа айналдыра секіру. Алақанды артқа ұстап өкшені алақанға тигізе жылдам қимылдау. Қолды жоғары соза аяқ ұшымен жүру. Қолды белге ұстап жартылай отырып жүру. ЖДҚЖжасату,,жеңіл жүгірісте,,,,еркін жүрісте,,,,бірнеше топта қатарда тұрып,,. Жүру тыныс алу жаттығуы ,сапқа тұру. Дискриптор: ЖДЖ жасай алады. Сабақтың негізгі бөліміне дайын. Жүктеме шыңына жетті (ҚБ) Мұғалім бағалайды оқушыларға көмек көрсетеді, қолдайды	Спорт зал, Ысқырғыш,
Сабақтың ортасы 27мин	(Ж) Ағылмалы әдіс Қалыптастырушы бағалау «Оқуды бақылау» әдіс 1. Ағаш аттантізені бүкпей, тіреліп, аяқты кең ашып, секірудің орындалу техникасын үйрету Тапсырма: 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Тіреліп, жүрелеп, отырып және иелеп секіру техникасын үйрену 3. Көпірден (мостик) серпілісін сәтті және екі қолын кезінде тіреуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ мұғалім бағалайды, көмектеседі, қолдайды 2. (Ж) Ағылмалы әдіс Кіші ағаш аттан секіріп түсуді жетілдіру Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Аяқтарды кеудеге тартып, көпіршеден екі аяқтармен серпілеуді үйрену 3. Көпіршеге екі аяқтарымен адымдап және екпін алып секіріп мінуді үйрену Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды 3 (Ж) Ағылмалы әдіс Қолмен ағаш аттан ұстап, екі аяқты ашып ауада ұшу жерге қос аяқпен түсуді үйрету Тапсырма 1. Қауіпсіздік ережесін сақтау кезінде қолын тіреуін қадағалау 2. Секіру кезінде аяқтың арасын ашып итерілуді үйрену 3. Ұшып жерге қону кезінде тепе-теңдікті сақтау Дискриптор: 1.Екпіндей жүгірудегі қадам алысын орындайды; 2.Ұшу кезіндегі дене ұстанымын дұрыс орындайды; 3.Секіргеннен кейінгі жерге түсу сәтін дұрыс орындайды. ҚБ Өз-өзін бағалайды	Спорт зал, Ысқырғыш, ағаш ат, көпірше, гимнастиалық төсеніш.
Аяқталуы (3мин)	Кері байланыс: «Өзін –өзі бағалау» әдісі (21 бет) - Оқу басталғанда не болғанын ойлаңыз. - Сені не ойландырды? -Саған не қиын болды? -Қай жерде көмек керек болды? -Саған не ұнады?

Оқу ісінің меңгерушісі: