426825
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 курс МЭПЗ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 курс МЭПЗ


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ, НАУКИ И МОЛОДЕЖИ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

ГБПОУ РК «КЕРЧЕНСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»





СОГЛАСОВАНО

Директор ГБПОУ РК «КПК»

________________ О.Н.Гребенникова


УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по Ур

________________ Н.в. Чернышева







КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


ОДП.08 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА


специальность 08.02.09 Монтаж, наладка и эксплуатация электрооборудования промышленных и гражданских зданий







Рассмотрено и рекомендовано к применению

на заседании предметной цикловой комиссии

общеобразовательных дисциплин

Протокол № ______

от «____» _____________ 20____ г.

Председатель ПЦК ________________

Ю.А. Зимина

Разработал

Двизов В.Н., Кобелев Е.В. преподаватели физической культуры
ГБПОУ РК «КПК»


2014

2. Содержание календарно-тематического плана


п/п

Раздел,

тема программы

Кол-во час на раздел, тему

урока

Тема

урока

Дата проведения

урока

План/факт

Сам.

работа

Кол-во часов на сам.работу

1 семестр

Легкая атлетика, кроссовая подготовка

20

1

Вводный инструктаж по Технике безопасности. Высокий и низкий старт, Стартовый разгон, финиширование


-

-

2

бег 100 м







Техника бега на средние и длинные дистанции

3

3

эстафетный бег 4100 м




4

эстафетный бег 4400 м







бега с препятствиями

2

5

бег по прямой с различной скоростью




6

«Кроссовая подготовка»- сдача контрольных нормативов







Выполнение комплекса упражнений для развития быстроты

3

Легкая атлетика, метание гранаты, бросок набивного мяча

8

7

Метание гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши)




8

Бросок набивного мяча




9

Метание гранаты весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши)




10

«Метание гранаты, бросок набивного мяча»- сдача контрольных нормативов.




Гимнастика, общеразвивающие упражнения

8

11

Упражнения в паре с партнером




12

упражнения с гантелями




13

с набивными мячами




14

«Общеразвивающие упражнения»- сдача контрольных нормативов.




Спортивные игры, волейбол

35

15

Техника безопасности игры. Исходное положение (стойки)




16

Перемещение, подача, передача







Правила игры

2

17

Прием мяча снизу двумя руками







Игра по упрощенным правилам

2

18

Прием мяча одной рукой с последующим нападением







Игра по правилам

2

19

Выполнение атакующих ударов (боковые, прямые, обманные).




20

Перекат в сторону на бедро, спину




21

Блокирование индивидуальное, групповое.




22

Прием мяча одной рукой в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе




23

Тактико-техническая подготовка




24

Игра по правилам




25

«Волейбол»- сдача контрольных нормативов.




2 семестр

Спортивные игры, Футбол

36

26

Техника безопасности игры. Выполнение упражнений с ударами по катящемуся, летящему мячу средней частью подъема ноги, внутренней частью подъема ноги, носком.







Выполнение ударов по мячу ногой, головой различными способами.

2

27

Выполнение комплекса упражнений для развития скоростных способностей.




28

Выполнение специальных беговых упражнений.







Выполнений упражнений с остановкой мяча ногой, туловищем, головой.

2

29

Выполнение упражнений с отбором мяча, обманных движений.







Техника игры вратаря.

2

30

Выполнение специальных беговых упражнений.




31

Выполнение упражнений с остановкой мяча ногой, грудью.







Подготовка сообщения по теме : «История возникновения и развития игровых видов спорта» (по выбору).

2

32

Выполнение ОРУ с отягощениями.







Выполнение строевых упражнений на месте и в движении.


2

33

Передача мяча в парах, тройках на месте и в движении







Составление и выполнение комплекса УГГ и ОРУ.

3

34

Игра «квадрат».




35

Выполнение вбрасывания мяча, техника игры вратаря.




  1. ика

36

Игра по правилам




37

«Футбол»- сдача контрольных нормативов.




Виды спорта по выбору, атлетическая гимнастика. Работа на тренажерах

18

38

Техника безопасности. Разминка мышц.







Комплекс разминочных упражнений

2

39

Выполнение упражнений для мышц верхнего плечевого пояса.







Комплекс упражнений на тренажерах


3

40

Для мышц брюшной полости, для спины







Сила и выносливость как физическое качество


2

41

Выполнение упражнений для мышц ног, рук




42

Выполнение упражнений для всех групп мышц




43

«Атлетическая гимнастика, Работа на тренажерах»-сдача контрольных нормативов




Гимнастика, Упражнения для профилактики профессиональных заболеваний

24

44

Техника безопасности. Упражнения в чередовании напряжения с расслаблением.





.


Составление и проведение комплексов утренней, вводной и производственной гимнастики. Упражнения на ловкость, внимание

3




Отжимания от пола

Пульсометрия после отжимания,

2

45

Упражнения для коррекции нарушений осанки,

упражнения на внимание







Работа со справочной литературой. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

3




Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки, использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений — тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.


2

46

Упражнения для коррекции зрения.







Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.


2




Контроль (тестирование) уровня совершенствования профессионально важных психофизиологических качеств.

1

47

Висы и упоры, упражнения у гимнастической стенки.




Легкая атлетика, прыжки в длину и высоту

12

49

Прыжки в длину с разбега




50

Прыжки с места




51

Прыжки в высоту




52

Тройной прыжок




53

Прыжки в длину с разбега через барьер




54

«Прыжки в длину и высоту»- сдача контрольных нормативов.




Плавание

20

55

Техника безопасности при занятиях плаванием в открытых водоемах и в бассейне.









Самоконтроль при занятиях плаванием.

2





56

Плавание в умеренном и попеременном темпе до 600 м.









Правила плавания в открытом водоеме.

2



57

Специальные подготовительные, общеразвивающие и подводящие упражнения на суше.









Оказание доврачебной помощи пострадавшему.

2



58

Проплывание отрезков 25–100 м по 2–6 раз.









Специальные плавательные упражнения для изучения (закрепления) кроля на груди, спине, брасса. Старты.

2






Повороты, ныряние ногами.. Плавание до 400 м. упражнения по совершенствованию техники движений рук, ног, туловища, плавание в полной координации.

Плавание на боку, на спине.

3



59

«плавание»-сдача контрольного норматива






60

Итоговое занятие/зачёт, дифференцированный зачёт/





Преподаватель_____________________________ Ф.И.О.

Краткое описание документа:

Назначение календарно-тематического плана (КТП) – распределение содержания учебного материала, предусмотренного рабочей программой по учебным занятиям; планирование лабораторных работ и практических занятий их равномерного распределения.

Грамотно составленный календарно-тематический план, способствует качественной организации образовательного процесса по дисциплине/профессиональному модулю.

Наличие календарно-тематического плана дает возможность осуществлять систематический контроль со стороны администрации образовательного организации за ходом выполнения рабочей программы.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 курс Монтаж, наладка и эксплуатация электрооборудования промышленных и гражданских зданий

Разработал

Двизов В.Н., Кобелев Е.В. преподаватели физической культуры
ОО СПО «КПК НУПТ»

Общая информация

Номер материала: 492023



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.