Номер

урока

Содержание  (разделы, темы)

Кол-во

часов

        Даты проведения

Оборудование урока

План.

Факт.

План.

Факт.

8 «А»

8 «Б»

Лёгкая атлетика

17

1

ТБ на уроках л/атлетики. Основы знаний.

1

Секундомер, флажок

2

Обучение техники высокого старта.

1

Секундомер, флажок, рулетка

3

Низкий старт, бег по дистанции.

1

Секундомер, флажок

4

Низкий старт, бег по дистанции.

1

Секундомер, флажок

5

Низкий старт, бег по дистанции.

финиширование.

1

Секундомер, флажок

6

Старт, бег по дистанции, финиширование.

1

Секундомер, флажки, эст. палочки

7

Эстафетный бег.

1

флажки, рулетка

8

Специальные беговые упражнения.

1

флажки, рулетка

9

Прыжок в длину с беговых шагов. Отталкивание.

1

флажки, рулетка

10

Прыжок в длину фаза полёта, приземление.

1

флажки, рулетка

11

Развитие скоростно-силовых качеств

1

флажки, рулетка

12

Прыжок в длину.

1

рулетка, флажки

13

Специальные беговые упражнения.

1

флажки, рулетка

14

Метание  мяча  на дальность.

1

флажки, рулетка, обруч, тен./мячи

15

Метание  мяча  на дальность. Челночный бег

1

флажки, рулетка, обруч, тен./мячи

16

Метание  мяча в цель

1

Тен./мячи, флажки, обруч

17

Метание  мяча в цель Преодоление полосы препятствий.

1

Тен./мячи, флажки,  кегли, обручи

Бег  на  выносливость

Кроссовая  подготовка

4

18

ТБ на уроках кроссовой подготовки.

Чередование ходьбы и бега

1

Секундомер, флажок,мяч

19

Бег по пересечённой местности

1

Секундомер, флажок, мяч

20

Медленный бег по пересечённой местности

1

Секундомер, флажок, скакалки, обручи, мячи

21

Кросс

Игра футбол.

1

Секундомер, флажок, мяч

Футбол

6

22

ТБ.  Передвижения, стойки.

1

Мяч

23

Техника ударов по мячу и остановок мяча.

1

Мяч

24

Техника ведения мяча. Учебная игра.

1

Мяч

25

Удары по воротам.Учебная игра.

1

Свисток,  мяч

26

Техника ведения мяча, удары по воротам.

1

свисток , мяч

27

Техника ударов по мячу и остановок мяча.

1

Мяч, свисток

№

урока

Содержание

(разделы, темы)

Кол-во

часов

Даты проведения

Оборудование

План.

Факт.

План.

Факт.

8 «А»

8 «Б»

Гимнастика

21

28

ТБ на уроке гимнастики. Упражнения с гантелями на плечевой пояс, грудь.

1

Гантелями,

набивные мячи.

29

Упражнения с набивными мячами

1

Гантелями,

набивные мячи.

гимн.стенка, гимн.скамейка

30

Подъем переворотом в упор толчком двумя 

1

Перекладина, гимн. маты,

брусья

31

Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом

1

Перекладина,

гимн. маты,

брусья

32

Подтягивание.

1

Перекладина,

гимн. маты

брусья

33

Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.

1

Перекладина,

гимн. маты, брусья

34

Развитие координационных способностей.

1

Перекладина,

гимн. маты,

гимн.стенка

35

Ходьба по рейке гимнастической скамейки

1

гимн. маты,

гимн.скамейка

36

Упражнения на брусьях.

Комбинация в равновесии.

1

гимн. маты,

брусья, бревно

37

.Лазание по канату .

1

гимн. маты,

канат, бревно

38

Комбинации  упражнения на бревне.

1

гимн. маты,

брусья, бревно,

канат

39

Упражнения на брусьях.

Лазание по канату.

1

гимн. маты,

брусья,

канат

40

Кувырок  назад, стойка «ноги врозь»

1

гимн. маты,

бревно

41

Мост и поворот в упор на одном колене.

1

мостик, козёл,

гимн. маты

42

Техника опорного прыжка.

1

гимн. маты,

мостик, козёл гимн. маты, бревно

43

Развитие координационных способностей

1

гимн. маты

44

Круговая тренировка.

1

гимн. маты,

мостик, козёл

45

Акробатические упражнения.

1

мостик, козёл гимн. маты,

46

Гимнастическая полоса препятствий.

1

мостик, козёл гимн. маты,

47

Висы и упоры. Лазание по канату.

1

бревно,

канат,

гимн. маты,

48

Круговая тренировка.

1

гимн. маты,

скакалки, н/мячи,    гимн.стенка, гимн.скамейка

№

урока

Содержание  (разделы, темы)

Кол-во

часов

Даты проведения

Оборудование

План.

Факт.

План.

Факт.

Спортивные игры

30

8 «А»

8 «Б»

49

Волейбол

ТБ на уроках спортивных игр.

Стойка и перемещение игрока.

10

1

Свисток,

вол. мячи

50

Передачи мяча сверху над собой.

1

Свисток,

вол. мячи

51

Нижняя прямая подача.

1

Свисток,

вол. мячи

52

Стойка, передача мяча во встречных колоннах

1

Свисток,

вол. мячи

53

Нижняя прямая подача мяча.

1

Свисток,

вол. мячи

54

Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар).

1

Свисток,

мячи

55

Прием мяча снизу двумя руками через сетку.

1

Свисток,

мячи

56

Нападающий удар после подбрасывания партнером.

1

Свисток,

мячи

57

Тактика свободного падения.

1

Свисток,

мячи

58

Тактика свободного падения. Игра по упрощенным правилам.

1

Свисток,

мячи

59

Баскетбол

ТБ. Передвижение игрока. Повороты с мячом.

10

1

Свисток,

баск. мячи

60

Передвижение, повороты с мячом, остановка прыжком.

1

Свисток,  мячи

61

Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника.

1

Свисток,  мячи

62

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока.

1

Свисток,

мячи

63

Бросок мяча в движении двумя руками снизу.

1

Свисток, мячи

64

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока

1

Свисток, мячи

65

Передача мяча в тройках со сменой мест.,

1

Свисток,  мячи

66

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением.

1

Свисток,  мячи

67

Сочетание приемов: ведение, передача, бросок.

1

Свисток,

баск. мячи

68

Штрафной бросок

1

Свисток,

мячи

69

Гандбол

ТБ. Обучение техники, остановок, стоек игрока. 

10

1

Свисток,

ганд. мячи

70

Семиметровый  штрафной бросок.

1

Свисток,

гандб. мячи

71

Семиметровый  штрафной бросок. Учебная игра.

1

Свисток,

гандб. мячи

72

Техника бросков мяча сверху, снизу, сбоку.

1

Свисток,

гандб. мячи

73

Игра вратаря.

Блокирования броска.

1

Свисток,

гандб. мячи

74

Блокирования броска. Учебная игра.

1

Свисток,

гандб. мячи

75

Техника броска мяча сверху, блокирования броска.

1

Свисток,

гандб. мячи

76

Техника ловли и передачи мяча.

1

Свисток,

гандб. мячи

77

Ловля и передачи  мяча.

1

Свисток,

гандб. мячи

78

Взаимодействие двух игроков в защите.

.

1

Свисток,

гандб. мячи

Номер

урока

Содержание  (разделы, темы)

Кол-во

часов

Даты проведения

Оборудование урока

План.

Факт.

План.

Факт.

8 «А»

8 «Б»

Футбол

3

79

Удары по мячу и остановка мяча.

1

флажки, мячи

80

Вбрасывание мяча. Перехват мяча.

1

флажки, мяч

81

Вбрасывание мяча. Перехват мяча. Учебная игра.

1

флажки, мяч

Бег на выносливость

Кроссовая подготовка

5

82

ТБ. Кросс по пересечённой

1

Секундомер, флажок, мяч

83

Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 17 мин (мальчики).

1

Секундомер, флажок, мяч

84

Медленный бег по пересечённой местности

1

Секундомер, флажок, мяч

85

Чередование ходьбы и бега

1

Секундомер, флажок, мяч

86

Кросс

1

Секундомер, флажок, мяч

Лёгкая атлетика

16

87

ТБ Низкий старт. Бег по дистанции 

1

Секундомер, флажок, мяч

88

Техника прыжков в высоту.

1

Стойки, планка, маты,

секундомер, флажок

89

Челночный бег

1

Стойки, планка, маты

90

Прыжкок в высоту. 

1

Стойки, планка, маты,

Секундомер, флажок

91

Челночный бег. Эстафеты.   

1

Секундомер, флажок,

Стойки, планка, маты

92

Линейные эстафеты

1

Стойки, планка, маты, мячи, кегли, скакалки

93

Обучение техники метания мяча на дальность.

1

Тен/мячи, флажки, мячи, кегли,

94

Техника метания мяча с бросковых шагов на дальность.

1

Тен/мячи, флажки,

секундомер,

мячи, кегли, скакалки

95

Прыжок в длину с разбега.

1

Тен/мячи, флажки, рулетка, мячи, кегли,

96

Метания мяча

1

Т/мячи, флажки, рулетка

97

Техника бега на средние дистанции.

1

Т/мячи, флажки

98

Метания мяча в цель (1х1м).

1

Т/мячи, флажки, секундомер

99

Эстафеты,

метания мяча в цель (1х1м).

1

Т/мячи, флажки

100

Тестирование: (бег, прыжок в длину).

1

Секундомер, флажок, рулетка, мяч

101

Бег на средние дистанции.

1

Секундомер, флажок

102

Встречные эстафеты

1

н/мячи, кегли, скакалки, обручи

ИТОГО

102