- 26.01.2015
- 3550
- 16
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс (99 часов)
№ п/п |
№ в теме |
Тема урока |
Виды учебной деятельности (элементы, содержание, контроль) |
Решаемые проблемы |
Планируемые результаты |
Технологии |
Дата проведения |
Корректи- ровка |
|
||
Предметные |
Метапредметные УУД |
Личностные УУД |
|
||||||||
Легкоатлетические упражнения (12 часов) 1 – 12 урок |
|||||||||||
1 |
1 |
Техника безопасности на уроках физической культуры. Основные виды построений. |
Сочетание различных видов ходьбы: под счет учителя, коротким, средним, длинным шагом. Подвижные игры – «Два мороза», « пятнашки» |
Ознакомление с организационно – методическими требования- ми, изучение правил безопасности. |
Знать: правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры, построение по росту, строевые команды: «Становись!», «Разойдись!», «Смирно!», «Вольно!» Уметь строиться по росту, выполнять простые команды, бережное отношение с инвентарем, соблюдать требования техники безопасности |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, работать в группе Регулятивные: Определять новый уровень отношений к самому себе как к субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: Выполнять строевые упражнения и играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в различных социальных ситуациях. Проявлять дисциплинированность |
Здоровьесбережения, информационно-коммуникативные, коллективные выполнения задания. |
|
|
|
2 |
2 |
Строевые упражнения на месте. Ходьба и бег в колонне. |
ОРУ с мячами, обручем, флажками, гимнастической палкой, кегли, скакалкой. Бег с изменением направления движения по указанию учителя, в чередовании с ходьбой до 200м. П.И. «Вызов номеров», понятие «короткая дистанция». |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений. Умение бежать со средней скоростью и ускоряться |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
3 |
3 |
Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс упражнений для утренней гимнастики. |
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ на месте без предметов. Подвижные игры «Вызов номеров», «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция». |
Разучивание беговой разминки, комплекса упражнений утренней гимнастики, подвижных игр |
Описывать технику беговых упражнений, осваивать технику бега разными способами. |
Коммуникативные: Работать в группе и устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: Осуществлять действия по заданному образцу или правилу. Познавательные: Выполнять беговые упражнения различными способами, играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
4 |
4 |
Разновидности бега и ходьбы. Игра «Салки». «День и ночь». |
Бег с ускорением от 10 до 60м. Повторное пробегание отрезков до 20 м. Ходьба с высоким подниманием бедра. Эстафеты. «Смена сторон», «Вызов номеров». |
Разучивание беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
5 |
5 |
Челночный бег. Бег коротким шагом.
|
ОРУ с мячами. Бег с изменением направления движения по указанию учителя. Прыжки на одной, двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов, с продвижением вперед. П.И. «С коски на кочку». |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера |
Знать технику выполнения бега на короткие дистанции, технику прыжков. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнение беговых и прыжковых упражнений. |
Коммуникативные: Уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие. Рассудительность и сдержанность. Регулятивные: Давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе имеющихся знаний и имеющегося опыта, уметь технически правильно выполнять двигательные действия, осуществлять действия по заданному образцу и правилу. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений, связанных с выполнением упражнений. Играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
6 |
6 |
Бег по прямой. Прыжок в длину с места.
|
ОРУ с мячами. Бег с изменением направления движения по указанию учителя. Прыжки на одной, двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов, с продвижением вперед. П.И. «Зайцы в огороде». |
Разучивание беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. Разучивание разминки на месте, разучивание техники прыжка в длину с места, повторение подвижной игры |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера, быстрый бег с изменениями направления |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие стремления к победе |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
7 |
7 |
Различные виды прыжков. |
ОРУ с мячами. Прыжки на одной, на двух ногах на месте, через верёвочку, набивные мячи. Подвижная игра «Зайцы в огороде |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка на одной ноге с поворотом и продвижением. |
Знать как выполнять прыжок в длину, правила подвижной игры. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
8 |
8 |
Название л/а снарядов. Освоение навыков ходьбы, бега, прыжков. |
Знания: название л/а снарядов. ОРУ с мячами. Бег с ускорением от 30 до 60м. Прыжок в длину с места, прыжки на одной и двух ногах. Подвижная игра «Лисы и куры». |
Разучивание беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. Разучивание разминки на месте, разучивание техники прыжка в длину с места, повторение подвижной игры |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера, быстрый бег с изменениями направления |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру.
|
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие стремления к победе |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
9 |
9 |
Обучение метания малого мяча в цель. |
ОРУ с мячами. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную цель. Подвижная игра «Перестрелка», «Поймал отдай». |
Знакомство с метательным снарядами и техникой метания, коллективного выполнения задания |
Описывать технику бросков малого мяча. Осваивать технику бросков малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков малого мяча.
|
Коммуникативные: работать в группе и устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: выполнять метание на дальность различными способами, играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, развитие исследовательских навыков коллективного выполнения задания, самоанализ и коррекция действий. |
|
|
|
10 |
10 |
Закрепление метания малого мяча в цель. |
Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную цель. Подвижная игра «Попади в цель». |
Освоение метательных снарядов и техники метания, коллективного выполнения задания |
Описывать технику бросков малого мяча. Знать технику бросков малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков малого мяча.
|
Коммуникативные: работать в группе и устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу Познавательные: выполнять метание на дальность различными способами, играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, развитие исследовательских навыков коллективного выполнения задания, самоанализ и коррекция действий. |
|
|
|
11 |
11 |
Метание малого мяча в цель и на дальность |
Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную цель и заданное расстояние Подвижная игра «Кто дальше бросит».. |
выполнение метания малого мяча на дальность. Разучивание правил П.И. «Кто дальше бросит». |
Знать технику бросков малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков малого мяча, проявление внимания и ловкость во время броска в цель |
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять метания на дальность и прыжок в длину с места, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
12 |
12 |
Название метательных снарядов. Закрепление навыков метания, развитие координацион-ных и скоростно-силовых способностей. |
Знания: название метательных снарядов. ОРУ с мячами, обручем. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью в направление метания, в вертикальную, горизонтальную цель с расстояния 3-4м. Метание мяча на дальность. Подвижная игра «Перестрелка», «Поймал отдай». |
выполнение метания малого мяча на дальность. |
Знать технику бросков малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков малого мяча, проявление внимания и ловкость во время броска в цель |
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять метания на дальность и прыжок в длину с места, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
Подвижные игры 15 часов 13 – 27 урок |
|||||||||||
13 |
1 |
Т.Б.во время игры. Разучивание игр, связанных с метанием. |
Разнообразные броски и ловля набивного мяча 1 кг. Метание в цель, дальность. П.И. «Метко в цель», «Погрузка арбузов». |
Изучение правил безопасности во время игр, Освоение метательных снарядов и техники метания, коллективного выполнения задания |
Соблюдение правил игры, умение работать и играть в команде, стремление к победе и умение достойно проигрывать |
Коммуникативные: Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. Регулятивные: Адекватно оценивать свои действия и действия партнёров, сохранять заданную цель. Познавательные: Выполнять разнообразные броски и метания мяча в цель, на дальность |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
14 |
2 |
Закрепление навыков бега, скоростных способностей |
Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м; П.И.: «Два мороза», «Пятнашки», «Бег с преследованием». |
Разучивание беговой разминки, техники бега на короткие дистанции. Разучивание правил П.И. «Два мороза», «Пятнашки». |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Умение менять скорость бега, координировать движения |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение самостоятельно выработать стратегию игры |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Взаимдействие в парах |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
15 |
3 |
Обучение умений в ловле, передачах мяча, совершенствование «кс». |
Ловля и передача мяча в парах, на месте, с шага, разбега. Подвижные игры: «Салки», «Поймай мяч», «Догони с мячом» |
Разучивание разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр, проявление внимания и ловкость во время броска |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
16 |
4 |
Закрепление держания, ведения, броска мяча, «кс». |
Ведение мяча на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». П.И.: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину», «Волк во рву» |
Разучивание разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
17 |
5 |
Закрепление навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей. |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. П.И.: «Охотники и утки», «Мяч кверху» |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок вверх и на месте, многоскоки, правила подвижной игры. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
18 |
6 |
Закрепление навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. П.И.: «Прыгающие воробушки», « Лиса и куры» |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок вверх и на месте, многоскоки, правила подвижной игры. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
19 |
7 |
Закрепление ловли, передачи, броска мяча, «кс», скоростно-силовых способностей. «Развитие спорта на Урале» |
Ловля мяча и передача индивидуально о стену (30 сек наибольшее кол-во). Броско в цель на расстоянии 3-4 м, левой, правой рукой. Подвижные игры с мячами. |
Разучивание разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
20 |
8 |
Игры для развития навыков бега, скоростных способностей |
Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м П.И.:, «Пятнашки», «Бег с преследованием». |
Разучивание беговой разминки, техники бега на короткие дистанции. Разучивание правил П.И. «Два мороза», «Пятнашки». |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Умение менять скорость бега, координировать движения |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение самостоятельно выработать стратегию игры |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Взаимдействие в парах |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
21 |
9 |
Игры для развития навыка в прыжках, скоростно-силовых способностей. |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. П.И.: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры» |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
22 |
10 |
Название и правила игр. Закрепление навыка бега, ориентирования в пространстве. |
Подвижные игры: «к своим флажкам», «Два моряка», «Пятнашки», «Космонавты». |
Соблюдение правил игры, умение работать в команде. Разучивание беговой разминки, техники бега на короткие дистанции. Разучивание правил П.И. «Два моряка», «Пятнашки». |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Умение менять скорость бега, координировать движения. Уметь строиться в колонну и шеренгу |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение самостоятельно выработать стратегию игры |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Взаимдействие в парах |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
23 |
11 |
Совершенствование навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки»,«лиса и куры» |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. Организация команды, приемы построения и перестроения, проявлять внимание, ловкость и координацию |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
24 |
12 |
Закрепление и совершенствование скоростных способностей и навыков бега. |
ОРУ без предметов и с предметами. Подвижные игры. «Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля». |
Повторение беговой разминки, техники бега на разные дистанции. Разучивание правил П.И. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Умение менять скорость бега, координировать движения |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение самостоятельно выработать стратегию игры |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Взаимдействие в парах |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
25 |
13 |
Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Развитие ориентирова-ние в пространстве. |
ОРУ на месте и в движении. Подвижные игры: «Горелки», «Жмурки», «Удочка», «Через кочки и пенечки». |
Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. Организация команды, приемы построения и перестроения, проявлять внимание, ловкость и координацию |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
26 |
14 |
Освоение навыков ходьбы и развитие координацион-ных способностей. |
Обычная ходьба с различным положением рук, на ногах, присед под счет учителя. Коротким (30-35 см), средним (50-55 см), шагом. Ходьба по ограниченной поверхности П.И.: «Мышеловка», «Не намочи ноги». |
Разучивание универсального умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать правила игры Осваивать технику бега различными способами. Знать ходьбу широким шагом, выпады, приседы и полуприседы |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: выполнять строевые упражнения и перестроения, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие гибкости и ловкости |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
27 |
15 |
Закрепление техники бега, развитие координацион-ных способностей |
Бег обычный, с изменением направления движения по указанию учителя. Преодоление препятствий. П.И.: «Котята и щенята», эстафеты. |
Ознакомление с организационно – методическими требованиями, повторение строевых упражнений, подвижных игр. |
Описывать технику беговых упражнений. Выявлять и характеризировать ошибки при выполнении беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе. Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в различных социальных ситуациях. |
Здоровьесбережения, информационно-коммуникативные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики 18 часов 28 – 45 урок |
|||||||||||
28 |
1 |
Техника безопасности на уроках гимнастики. Освоение навыков лазания по гимнастической стенке |
ОРУ на месте без предметов. Лазание на гимнастическое стенке, наклонной скамейке упоре присев, стоя на коленях, подтягивания лежа на животе. |
Изучение техники безопасности и правил поведения на уроке гимнастики, ознакомление с организационно-методическими требованиями |
Знать способы передвижения по гимнастической стенке |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной формк, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. Познавательные: выполнять подтягивание из виса лежа, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелатель-ностии эмоционально- нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Проявление ловкости и внимания |
Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развитие навыков самодиагностики |
|
|
|
29 |
2 |
Освоение равновесия, ходьбы по гимнастической скамейке. |
ОРУ на месте с предметами. Стойка на носках на одной ноге ( на полу, гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 градусов, ходьба по рейке гимнастической скамейки. |
Разучивание разминки на гимнастической скамейке, изучение правил ходьбы и равновесия |
Знать обычную ходьбу, ходьбу с различными положениями рук, ходьба с перешагиванием через предметы, ходьба в равновесии (мешочек на голове) |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формой речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами русского языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.. Познавательные: лазать и перелазать по гимнастической стенке, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально – нравственной отзывчивости, самостоятельностиРазвитие ловкости и внимания |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения. |
|
|
|
30 |
3 |
Освоение навыков лазания и перелезания, правильная осанка. |
ОРУ на месте без предметов. Лазание на гимнастическое стенке, наклонной скамейке упоре присев, стоя на коленях, подтягивания лежа на животе. |
Повторение разминки с гимнастическими палками, контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах, проведение подвижных игр. |
Знать технику лазания по гимнастичес-кой скамейке и стенке, какую помощь оказывают при травмах, правила подвижных игр. Способы передвижения по гимнастической стенке |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формой речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами русского языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.. Познавательные: лазать и перелазать по гимнастической стенке, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелатель-ностии эмоционально – нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти. Развитие ловкости, внимания, координации движения |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения. |
|
|
|
31 |
4 |
Освоение ОРУ, координацион-ных и силовых способностей |
ОРУ на месте и в движении, с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом 1 кг. |
Разучивание разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
32 |
5 |
Освоение танцевальных упражнений. |
Приставные шаги, шаги с подскоком, шаги галопа в сторону. Игры: «Лягушка и цапля», «Ловишки». |
Разучивание универсального умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений. Разучивание приставных шагов, подскоков и шагов польки |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать правила игры Осваивать технику шага различными способами. Знать ходьбу широким шагом, подскоки. Умение правильно держать осанку, описывать технику танцевальных шагов |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: выполнять строевые упражнения и перестроения, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие гибкости и ловкости, формирование осанки. Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
33 |
6 |
Освоение акробатичес-ких упражнений, КС. |
ОРУ на месте с предметами. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора на коленях, кувырок вперед. |
Разучивание универсального умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений.
|
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать правила игры Осваивать технику шага различными способами. Знать ходьбу широким шагом, подскоки. Умение правильно держать осанку, описывать технику танцевальных шагов |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: выполнять строевые упражнения и перестроения, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие гибкости и ловкости, формирование осанки. Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. Развитие координационных способностей |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
34 |
7 |
Освоение висов и упоров, развитие координацион-ных. |
ОРУ на месте с предметами. Упражнения в висе стоя , в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Упражнения в упоре лежа. |
Разучивание разминки с использованием гимнастической стенки, согнув ноги, выполнение упражнений на равновесие. |
Знать технику упора присев, упора лежа, упора согнувшись |
Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять опорный прыжок, танцевальные упражнения. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
35 |
8 |
Название снарядов и гимнастичес-ких элементов Освоение навыков лазанья и перелезания. |
Знания: название снарядов и гимнастических элементов ОРУ на месте с предметами. Лазанье по гимнастической стенке, наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками. |
контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах, проведение подвижных игр. |
Знать технику лазания по гимнастической скамейке и стенке, какую помощь оказывают при травмах, правила подвижных игр. Способы передвижения по гимнастической стенке |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формой речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами русского языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.. Познавательные: лазать и перелазать по гимнастической стенке, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, самостоятельности. Развитие ловкости, внимания, координации движения |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения. |
|
|
|
36 |
9 |
Освоение навыков опорных прыжков, развитие координационных. |
ОРУ на месте с предметами. Прыжковые упражнения на одной, двух ногах, через препятствие, запрыгивание на горку матов. Запрыгивание на мостик с шага, с 2х шагов |
Разучивание разминки на месте, освоение техники опорного прыжка |
Знать как выполняется опорный прыжок, выполнять комплекс упражнений. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять опорный прыжок, подтягивание в висе. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. |
Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
37 |
10 |
Освоение навыков равновесия. |
ОРУ на месте с предметами. Стойка на носках на одной ноге ( на полу, гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 градусов, ходьба по рейке гимнастической скамейки. |
Разучивание разминки, направленной на развитие координации движения, разучивание движений на гимнастической скамейке |
Знать, какие упражнения можно выполнять на гимнастической скамейке, технику лазания по канату. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять упражнения на бревне, лазать по канату. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучащегося, формирование эстетических потребностей ценностей и чувств. |
Здоровьесбережения, развивающего обучения, самоанализа и коррекции действий. |
|
|
|
,8 |
11 |
Освоение танцевальных упражнений. |
ОРУ с предметами. Приставные шаги, шаги с подскоком, шаги галопа в сторону, приставные шаги, III позиция ног, переменный шаг польки. |
Разучивание разминки, направлен- ной на развитие координации движения, разучивание движений на гимнастичес- ком бревне, разучивание правил подвижной игры. |
Знать, какие упражнения можно выполнять на гимнастическом бревне, знать правила игры. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности.. Познавательные: выполнять упражнения на бревне, лазать по канату. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучащегося, формирование эстетических потребностей ценностей и чувств. |
Здоровьесбережения, развивающего обучения, самоанализа и коррекции действий. |
|
|
|
39 |
12 |
Освоение строевых упражнений, развитие координационных способностей. |
ОРУ с предметами. Основная стойка: построение в колонну и шеренгу по одному, в круг. Размыкание и смыкание приставным шагом. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности.. Познавательные: выполнять строевые упражнения, смыкания и размыкания в строю на месте, перестроения из шеренги в колонну по два |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информационно-коммуникативные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
40 |
13 |
Освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей. |
Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. |
Повторение разминки в движении, повторение техники прыжка через скакалку, лазание по канату в три приема. |
Знать как прыгать через скакалку, лазать по канату в три приема, выполнять комплекс упражнений. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: прыгать через скакалку, лазать по канату в три приема, выполнять упражнения. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. |
Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
41 |
14 |
Освоение навыков лазания и перелезания, развитие силовых способностей, правильная осанка. |
ОРУ на месте без предметов. Лазание на гимнастическое стенке, наклонной скамейке упоре присев, стоя на коленях, подтягивания лежа на животе. |
Повторение разминки контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах, проведение подвижных игр. |
Знать технику лазания по гимнастичес-кой скамейке и стенке, какую помощь оказывают при травмах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формой речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами русского языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.. Познавательные: лазать и перелазать по гимнастической стенке, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, самостоятельности. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения. |
|
|
|
42 |
15 |
Освоение ОРУ, координационных и силовых способностей |
ОРУ на месте и в движении, с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом 1кг. |
Разучивание разминки с мячом в парах, разучивание упражнений с двумя мячами в парах, |
Знать, какие упражнения с большим и малым мячом, гимнастической палкой существуют, |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. коммуникации. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
43 |
16 |
Название снарядов и гимнастических элементов Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей |
Знания: название снарядов и гимнастических элементов ОРУ на месте с предметами. Лазанье по гимнастической стенке, наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками. |
Повторение разминки, контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах, проведение подвижных игр. |
Знать технику лазания по гимнастической скамейке и стенке, какую помощь оказывают при травмах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формой речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами русского языка. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.. Познавательные: лазать и перелазать по гимнастической стенке, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, самостоятельности. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, развивающего обучения. |
|
|
|
44 |
17 |
Освоение навыков опорных прыжков, развитие координационных и скоростно-силовых способностей |
ОРУ на месте с предметами. Прыжковые упражнения на одной, двух ногах, через препятствие, запрыгивание на горку матов. Запрыгивание на мостик с шага, с 2х шагов разбега с пробеганием вперед. |
Разучивание разминки со скакалками, разучивание опорного прыжка через препятствие согнув ноги, выполнение упражнений на равновесие. |
Знать технику опорного прыжка через препятствие, согнув ноги, танцевальные упражнения на бревне. |
Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять опорный прыжок, танцевальные упражнения. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
45 |
18 |
Освоение навыков равновесия, развитие координационных способностей |
ОРУ на месте с предметами. Стойка на носках на одной ноге ( на полу, гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 градусов, ходьба по рейке гимнастической скамейки. |
Разучивание разминки, направленной на развитие координации движения, разучивание движений на гимнастической скамейке, |
Знать, какие упражнения можно выполнять на гимнастической скамейке |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности.. Познавательные: выполнять упражнения на бревне, лазать по канату. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей ценностей и чувств. |
Здоровьесбережения, развивающего обучения, самоанализа и коррекции действий. |
|
|
|
Лыжная подготовка 21 час (46 – 66 урок) |
|||||||||||
46 |
1 |
Т.Б.на уроках лыжной подготовки. Обучение ступающего шага. |
Выполнение команд «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!». Повороты на месте, передвижение на лыжах по учебному кругу (без палок). |
Изучение организационно – методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и спортивного инвентаря, изучение техники ступающего и скользящего шага без палок. |
Знать, какие организационно – методические требования применяются на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму необходимо надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступающего, скользящего шага без палок. Знать как одевать и снимать лыжи, способы передвижения на лыжах, менять направление движения на лыжах |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно – методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. Проявлять качество координации |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
47 |
2 |
Освоение скользящего шага, руки за спину. |
Выполнение команд «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!». Повороты на месте, передвижение на лыжах по учебному кругу (без палок) до 300м. |
Повторение организационно – методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и спортивного инвентаря, повторение техники ступающего и скользящего шага без палок. |
Знать, какие организационно – методические требования применяются на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму необходимо надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступающего, скользящего шага без палок. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: рассказывать об организационно – методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
48 |
3 |
Скользящий шаг с махом руками. Повороты переступанием на месте |
Передвижение ступающим и скользящим шагом по учебному кругу, без палок до 300 – 400м. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
49 |
4 |
Закрепление скользящего шага с махом руками. |
Передвижение попеременным шагом. Скольжение на одной ноге, расстояние по заданию учителя индивидуально. П.И.: «Лыжники, на места», «Салки маршем». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
50 |
5 |
Скользящий шаг с махом руками. «Лыжники Урала» |
Передвижение попеременным скользящим шагом по учебному кругу до 10 мин. Спуск в основной стойке по склону, подъем по склону ступающим шагом. П.И.: «Встречные старты», «Все за ведущим»». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
51 |
6 |
Закрепление скользящего шаг и поворотов переступанием на месте |
Передвижение скользящим шагом до 20 мин. Подвижные игры: «Салки на лыжах», «Переступание веером». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
52 |
7 |
Обучение подъёмам и спускам. Передвижение скользящим шагом под уклон |
Передвижение скользящим шагом, спуски и подъемы. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
53 |
8 |
Закрепление подъёмов ступающим и скользящим шагом. |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
54 |
9 |
Обучение скользящего шага, поворотов вокруг пяток.
|
Передвижение скользящим шагом , спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении). |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом без лыжных палок, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Проявлять координацию |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
55 |
10 |
Закрепление спусков в низкой и верхней стойках. |
Обучение попеременного двушажного хода, спуски и подъемы, на учебном круге до 20 мин. Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (прыжком с опорой на палки), прыжки на двух с опорой на палки. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
56 |
11 |
Скользящий шаг с палками, держа их за середину. Игра «Кто быстрей?» |
Передвижение скользящим шагом с палками по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. П.И.: «Накаты», «Все за ведущим»». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом с лыжными палками |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
57 |
12 |
Скользящий шаг с разноимённым размахиванием руками. Игра «Кто быстрей?» |
Передвижение попеременным двушажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. П.И. : «Смелее с горки». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом с лыжными палками |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
58 |
13 |
Скользящий шаг с выносом палок. Игра «Кто быстрей?» |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
59 |
14 |
Передвижение скользящим шагом с палками и без палок. |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
60 |
15 |
Закрепление попеременного двушажного хода |
Передвижение ступающим и скользящим шагом по учебному кругу, без палок до 1 км. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах.
|
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
61 |
16 |
Закрепление попеременного двушажного хода, спуска в основной стойке. |
Передвижение попеременным шагом, спуск в основной стойке. Скольжение на одной ноге, расстояние по заданию учителя индивидуально. П.И.: «Лыжники, на места» «Салки маршем». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
62 |
17 |
Закрепление попеременного двушажного хода, подъема ступающим шагом. |
Передвижение попеременным двушажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. П.И.: «Встречные старты». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и буз них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
63 |
18 |
Закрепление попеременного двушажного хода, координационных способностей, выносливости. |
Передвижение попеременным двушажным ходом по кругу до 20 мин с палками. Скользящий шаг без палок. Подвижные игры: «Скользи дальше», «Переступание веером». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
64 |
19 |
Закрепление попеременного двушажного хода, спуска в основной стойке, подъема скользящим шагом. |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
Закрепление попеременного двушажного хода, закрепление подъемов и спусков с горы. |
Знать технику передвижения на лыжах попеременным двушажным ходом, технику подъемов и спусков с горы. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять повороты. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
65 |
20 |
Знания: Влияние лыжной подготовки на организм человека. Закрепление попеременного двушажного хода |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
Закрепление попеременного двушажного хода, закрепление подъемов и спусков с горы. |
Знать технику передвижения на лыжах попеременным двушажным ходом, технику подъемов и спусков с горы. |
Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным двушажным ходом, подниматься и спускаться с горы. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств. |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
66 |
21 |
Закрепление попеременного двушажного хода |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин.
|
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, поэтапного формирования умственных действий, индивидуально-личностного обучения. |
|
|
|
Лыжная подготовка вариативная часть 3 часа (67 – 69 урок) |
|||||||||||
67 |
1 |
«Лыжники Урала» Закрепление спуска в основной стойке, подъема скользящим шагом в низкой и средней стойке. |
Передвижение попеременным двушажным ходом, спуски и подъемы, на учебном круге до 25 мин. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие, уверенно стоять на лыжах |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничест-ва. |
|
|
|
68 |
2 |
«Лыжный спорт на Урале». Закрепление подъема ступающим шагом. |
Передвижение попеременным двушажным ходом по учебному кругу до 15 мин. Спуск в основной стойке, подъем в гору ступающим шагом в максимальном темпе. П.И.: «Встречные старты».. |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения ступающим шагом, повторении техники передвижения ступающим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие, уверенно стоять на лыжах |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничест-ва. |
|
|
|
69 |
3 |
«Знаменитые биатлонисты Урала». Подъемы и спуски с горы |
Передвижение попеременным скользящим шагом по учебному кругу до 10 мин. Спуск в основной стойке по склону, подъем по склону ступающим шагом. П.И.: «Встречные старты», «Все за ведущим»». |
Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники передвижения скользящим шагом, повторении техники передвижения ступающим и скользящим шагом |
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, основы попеременного двушажного хода. Менять направления движения на лыжах. Знать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем лесенкой, передвижение на лыжах скользящим шагом, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, сохраняя равновесие, уверенно стоять на лыжах |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: пристегивать крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие координации |
Здоровьесбережения, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничест-ва. |
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики (4 часа) вариативная часть 70 – 73 урок |
|||||||||||
70 |
1 |
Закрепление танцевальных упражнений, развитие К.С. |
ОРУ с предметами. Приставные шаги, шаги с подскоком, шаги галопа в сторону, приставные шаги, III позиция ног, переменный шаг польки. |
Проверка умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений.
|
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать правила игры Осваивать технику шага различными способами. Знать ходьбу широким шагом, подскоки. Умение правильно держать осанку, описывать технику танцевальных шагов |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: выполнять строевые упражнения и перестроения, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Развитие гибкости и ловкости, формирование осанки. Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
71 |
2 |
Закрепление строевых упражнений, развитие координационных способностей. |
ОРУ с предметами. Основная стойка: построение в колонну и шеренгу по одному, в круг. Размыкание и смыкание приставным шагом. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений |
Выявлять и характеризировать ошибки. Знать: длину шага, каким беговым шагом выполнять дистанцию, понятия скорость и ускорение. Применение флажков, конусов, секундомера |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому к себе как субъекту деятельности.. Познавательные: выполнять строевые упражнения, смыкания и размыкания в строю на месте, перестроения из шеренги в колонну по два |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
72 |
3 |
Выполнение ОРУ без предметов, развитие координационных способностей. |
Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными. и разноименными движениями рук. |
Повторение разминки в движении, повторение техники прыжка через скакалку, лазание по канату в три приема. |
Знать как прыгать через скакалку, лазать по канату в три приема, выполнять комплекс упражнений. |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: прыгать в скакалку, лазать по канату в три приема, выполнять упражнения. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки. |
Здоровьесбережения, индивидуально-личностного обучения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
73 |
4 |
Различные виды перестроение |
Перестроения по звеньям, заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках. Ходьба по скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». |
Научиться выполнять строевые упражнения. |
Выполнять упражнения в равновесии Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Развитие координационных способностей
|
Коммуникативные Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Регулятивные Принимать и сохранять учебную задачу Познавательные понимать и принимать цели, сформулированные учителем; |
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. Регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
|
|
|
Подвижные игры на основе баскетбола по выбору учителя (вариативная часть) 5 часов 74 — 78 урок |
|||||||||||
74 |
1 |
Обучение броска, ловли мяча. |
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие «КС». |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
75 |
2 |
Закрепление умений в ловле, обучение передачи мяча. |
Ловля и передача мяча в парах, на месте, с шага, разбега. П.И.: «Поймай мяч», «Догони с мячом» |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
76 |
3 |
Закрепление держания мяча, броска мяча обучение ведения. |
Ведение мяча на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». Подвижные игры: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину». |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
77 |
4 |
Закрепление умений в ловле, передачах мяча. |
Ловля и передача мяча в парах, на месте, с шага, разбега. П.И.: «Поймай мяч», «Догони с мячом» |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
78 |
5 |
Закрепление держания, ведения, броска мяча. |
Ведение мяча на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». Подвижные игры: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину». |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
Подвижные игры 3 часа 79 – 81 урок |
|||||||||||
79 |
16 |
Развитие скоростных способностей и навыков бега. |
ОРУ без предметов и с предметами. Подвижные игры. «Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля». |
Повторение прыжковой разминки, выполнение висов и подтягива -ний в висе. |
Закрепление разминки в движении, прохождение полосы препятствий.
Знать как преодолеть полосу препятствий, выполнить челночный бег. |
Коммуникативные: Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: Проектировать траекторию развития через включения в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: преодолеть полосу препятствий. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в различных социальных ситуациях |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
80 |
17 |
Закрепление навыков в прыжках. Развитие ориентирова-ние в пространстве. |
ОРУ на месте и в движении. Подвижные игры: «Горелки», «Жмурки», «Удочка», «Через кочки и пенечки». |
Освоение разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. Организация команды, приемы построения и перестроения, проявлять внимание, ловкость и координацию |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
81 |
18 |
Закрепление ориентирова-ние в пространстве. Развитие скоростных способностей. |
ОРУ без предметов и с предметами. Подвижные игры. «Воротики», «Быстрые и ловкие», «Быстрые и смелые», «Лягушка и цапля». |
Разучивание разминки со скакалками, повторение опорного прыжка через «козла», согнув ноги, выполнение упражнений на равновесие. Освоение разминки в движении, прохождение полосы препятствий. |
Знать как преодолеть полосу препятствий, выполнить челночный бег. |
Коммуникативные: Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: Проектировать траекторию развития через включения в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: преодолеть полосу препятствий |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в различных социальных ситуациях. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий, информацион -но-коммуникатив-ные, коллективного выполнения задания. |
|
|
|
Легкоатлетические упражнения 9 часов 82 –90 урок |
|||||||||||
82 |
13 |
Закрепление метаний на дальность, прыжков. |
Разнообразные прыжки, Многоскоки, прыжки со скакалкой; броски и ловля набивного мяча 1 кг. Метание в цель, дальность. П.И. «Метко в цель», «Кто дальше бросит». |
Закрепление разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков. Разучивание разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. Организация команды, приемы построения и перестроения, проявлять внимание, ловкость и координацию. Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
83 |
14 |
Закрепление навыка бега. Развитие скоростных способностей |
Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м; П.И.: «Пятнашки», «Бег с преследованием». |
Освоение беговой разминки, техники бега на короткие дистанции. Разучивание правил П.И. «Два мороза», «Пятнашки». |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Умение менять скорость бега, координировать движения |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение самостоятельно выработать стратегию игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Взаимдействие в парах |
Здоровьесбере-жения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
84 |
15 |
Закрепление умений в ловле, передачах малого мяча. |
Ловля и передача малого мяча в парах, на месте, с шага, разбега. П.И.: «Салки», «Поймай мяч». |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр, проявление внимания и ловкость во время броска |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
85 |
16 |
Закрепление выполнений упражнений с малым мячом. |
Упражнения с малым мячом на месте, в движении шагом, ускоренным шагом. «Школа мяча». Подвижные игры: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину». |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
86 |
17 |
Закрепление навыка в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей. |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. П.И.: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры» |
Освоение разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок на месте, многоскоки, правила подвижной игры. Организация команды, приемы построения и перестроения, проявлять внимание, ловкость и координацию |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
87 |
18 |
Закрепление навыка в прыжках. Подвижные игры. |
Многоскоки, прыжки на месте, в движении, приседания, прыжки со скакалкой. П.И.: «Прыгающие воробушки», « лиса и куры» |
Освоение разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать как выполнять прыжок вверх и на месте, многоскоки, правила подвижной игры. |
Коммуникативные: С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений. Прыгать в длину и играть в подвижную игру. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики, сотрудничест-ва. |
|
|
|
88 |
19 |
Закрепление бросков мяча на точность и дальность. |
Ловля мяча и передача индивидуально о стену (30 сек наибольшее кол-во). Бросок в цель на расстоянии 3-4 м, левой, правой рукой. П.И. |
Освоение разминки с мячом в парах, повторение техники ловли, бросков в парах, проведение подвижных игр. |
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижных игр. |
Коммуникативные: Слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: проектировать траекторию развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Познавательные: выполнять броски и ловлю в парах, играть в подвижные игры. |
Развитие мотивов учебной деятельности и осознания личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из сложных ситуаций. |
Здоровьесбережения, педагогики, сотрудничест-ва, развивающего обучения. |
|
|
|
89 |
20 |
Закрепление навыка бега, скоростных способностей |
Разновидности бега, бег на короткие отрезки, 10 м, 15м; П.И. «Два мороза», «Бег с преследованием». |
Освоение беговой разминки, техники бега на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
90 |
21 |
Закрепление метаний на дальность, прыжков. |
Разнообразные прыжки, Многоскоки, прыжки со скакалкой; броски и ловля набивного мяча 1 кг. Метание в цель, дальность. П.И. «Метко в цель», «Кто дальше бросит». |
выполнение метания мяча на дальность. Разучивание правил П.И. «Кто дальше бросит». |
Знать технику бросков мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков мяча, проявление внимания и ловкость во время броска в цель |
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять метания на дальность и прыжок в длину с места, играть в подвижные игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
Легкоатлетические упражнения – кроссовая подготовка (вариативная часть) 4 часа 91 – 94 урок |
|||||||||||
91 |
1 |
«Легкая атлетика на Урале». Закрепление выполнений различных видов ходьбы и бега |
Равномерный бег (5 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 200 м, ходьба – 200м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. |
Освоение беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
92 |
2 |
«Сильнейшие легкоатлеты Урала». Закрепление выполнения легкоатлетических упражнений. |
Равномерный бег ( 6 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 200м, ходьба – 200м). Подвижная игра «Мешочек». ОРУ. Развитие выносливости. |
Освоение беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельност и и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
93 |
3 |
Закрепление выполнений различных видов ходьбы и бега, развитие выносливости. |
Равномерный бег (8минут). Чередование ходьбы, бега (бег 250м, ходьба – 200м). Подвижная игра пятнашки. ОРУ. Развитие выносливости. |
Освоение беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательн-остии эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
94 |
4 |
Закрепление выполнений различных видов ходьбы и бега. |
Равномерный бег (10 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 400м, ходьба – 300м). П.И. пятнашки. ОРУ. Развитие выносливости. |
Освоение беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
Коммуникативные: формировать способы позитивного взаимодействия со сверстниками, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урок. Познавательные: играть в подвижные игры, определять ситуации, требующие применение правил предупреждения травматизма. Умение контролировать скорость и ускоряться |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельнос-ти и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
Подвижные игры вариативная часть (5 часов) 95 – 99 урок |
|||||||||||
95 |
1 |
Развитие скоростных способностей |
Игры: «Чай-чай-выручай», «Карлики-великаны», «Два Мороза» |
Освоение беговой разминки, техники бега и ходьбы на различные дистанции. |
Знать: - правила игры; - знать слова ведущих; -менять скорость бега; - координировать движения. |
Познавательные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре. Коммуникативные: Умение самостоятельно выработать стратегию игры. Регулятивные: Различать ситуации поведения в подвижных играх. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
96 |
2 |
Совершенствование скоростных способностей |
Игры: «Два мороза», «Рыбаки и рыбки», «Салки с домиками» |
Освоение техники прыжка в длину с места, прыжка со скакалкой, Разучивание техники многоскоков, |
Знать: - правила игры; -прыжки через скакалку.
|
Коммуникативные: Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества. Познавательные: Освоение новых двигательных действий. Регулятивные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
97 |
3 |
Развитие скоростно-силовых способностей, совершенствование метаний на дальность и точность |
Игры: «Метко в цель», «Перестрелка» |
выполнение метания малого мяча на дальность. |
. Знать: - правила игры; -технику метания малого мяча в цель. Осваивать технику метания малого мяча |
Регулятивные: Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель Познавательные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча Коммуникативные: Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
98 |
4 |
Иры с большим мячом |
«Передал – садись», «Кто быстрей», «Ловкий наездник» |
Выполнение передач, ведения мяча в игре |
Знать: - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры.
|
Коммуникативные: Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. Совершенствовать технику владения мячом. Познавательные: Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. Осваивать универсальные умения работы в группе. Регулятивные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. Управлять эмоциями во время игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе. Стремление к физическому развитию
|
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
99 |
5 |
Развитие координационных способностей. |
Игры: «Волк во рву», «Совушка», «Воробьи-вороны» |
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений |
Знать: перестроение из шеренги в колонну и обратно; Знать правила подвижных игр. |
Познавательные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре. Коммуникативные: Умение самостоятельно выработать стратегию игры. Регулятивные: Различать ситуации поведения в подвижных играх. |
Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни. |
Здоровьесбережения, самоанализ и коррекция действий коллективного выполнения задания |
|
|
|
В нашем каталоге доступно 74 649 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Обучающиеся 1 класса научатся:
1. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений;
2. Различать и выполнять строевые команды;
3. Соблюдать правила техники безопасности;
4. Проявлять качества силы, координации, выносливости;
5. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
6. Излагать правила и условия проведения подвижных игр;
7. Взаимодействовать в парах и группах;
8. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;
9. Развивать физические качества.
Обучающиеся получат возможность научиться:
4. моделировать технические действия в игровой деятельности;
5. осваивать технические действия из спортивных игр;
6. моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах;
7. осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений;
8. описывать технику легкоатлетических упражнений;
9. выявлять характерные ошибки в упражнениях.
6 665 040 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Сивкова Ольга Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.