Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Другие методич. материалы / Календарное тематическое планирование по ОБЖ 7 класс, Ижевский П.В.

Календарное тематическое планирование по ОБЖ 7 класс, Ижевский П.В.

  • ОБЖ

Поделитесь материалом с коллегами:

Тематическое планирование 7 класс

Учебно-тематическая карта по географии. ОС «Школа 2100» УМК П.В. Ижевский, С.В.Петров, Я.Б. Каплан

п/п

Наименование изучаемой темы

Основное содержание по теме

Характеристика основных видов деятельности

(на уровне учебных действий)


Дата

Тема урока, тип урока


Этапы

урока

Элемент содержания


Требования к результатам

(предметным и метапредметным*)

Формирование УУД

Контрольно-оценочная деятельность

Информационное сопровождение,

ЦОР

Д.З.

Учащийся научится

Учащийся сможет научиться

Вид

Форма

1.


День солидарности в борьбе с терроризмом

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Правило поведения для заложников

Познавательные УУД

1) Анализировать, сравнивать и обобщать факты. Выявлять причины.

2) Вычитывать все уровни текстовой информации.

3) Преобразовывать информацию из одного вида в другой. Составлять различные виды планов.


Коммуникативные УУД

1) Отстаивая свою точку зрения, приводить аргументы, подтверждая их фактами.

Регулятивные УУД

1) Самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности.

текущий

самооценка.

Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие

§1.


Раздел 1 Опасные и чрезвычайные ситуации



2


Классификация опасных и чрезвычайных ситуаций

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Опасные и чрезвычайные ситуации, их классификация. Конфликт, « очаг стихийного бедствия»

Познавательные УУД

1.Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать её достоверность.

2. Сравнивать и классифицировать, самостоятельно выбирая критерии и основания.

3. Устанавливать причинно-следственные связи.


Регулятивные УУД

В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.

Личностные УУД

Проявлять эмоционально-ценностное отношение к окружающей среде

текущий

самоооценка

Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие

§ 2,

3



Природные ЧС: причины,

последствия, действия населения


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока




Стихийные бедствия. Алгоритм безопасного поведения при ЧС природного характера


Познавательные: осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета.

Метапредметные: работа с текстом ориентироваться в содержании текста и понимать его целостный смысл

Регулятивные: при планировании достижения целей самостоятельно, полно и адекватно учитывать условия и средства их достижения.





текущий


самооценка.

Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие


§3

В. 8

4


Распространенные природные опасности

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Буря, смерч, снегопад, метель, гололед, сели, оползни, лавины. Алгоритм безопасного поведения при ЧС природного характера


Познавательные УУД

Анализировать распространенные природные опасности

Личностные УУД

Анализировать и оценивать информацию и делать обобщающие выводы.

текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§4в1 стр. 42

5


Оповещение населения о ЧС и авариях на опасных объектах . Сигнал» Внимание всем».

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока



Правило эвакуации . Алгоритм безопасного поведения при ЧС природного характера


Познавательные УУД осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета.

Метапредметные: работа с текстом ориентироваться в содержании текста и понимать его целостный смысл.


Регулятивные: при планировании достижения целей самостоятельно, полно и адекватно учитывать условия и средства их достижения.



текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие


§5 в 4 стр 48


Раздел II Спасение жизни в экстремальных природных условиях- 9 ч.

6


Маршрут и путешествия

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока



Алгоритм безопасного поведения .

Познавательные УУД

1) Анализировать, сравнивать и обобщать факты. Выявлять причины.

2) Вычитывать все уровни текстовой информации.

3) Преобразовывать информацию из одного вида в другой. Составлять различные виды планов.

4) Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать её достоверность.


Регулятивные УУД

1) Самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности.

2) Выдвигать версии решения проблемы, осознавать конечный результат, выбирать из предложенных и искать самостоятельно средства достижения цели.


текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§6 в 1 стр 55

7


Как ориентироваться на местности

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Сам.применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения .Способы определения сторон горизонта.


Познавательные УУД

1) Анализировать, сравнивать и обобщать факты. Выявлять причины.

2) Вычитывать все уровни текстовой информации.

3) Преобразовывать информацию из одного вида в другой.

4) В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки

текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§7в 1стр 61

8


Как разжечь костер

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

Умение разжигать костер.

Регулятивные: при планировании достижения целей самостоятельно, полно и адекватно учитывать условия и средства их достижения.


Преобразовывать информацию из одной формы в другую.


текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§8в 6 стр 67

9


Обеспечение водой

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Объяснять способы обеззараживания воды. Почему обезвоживание опасно для жизни.

Приводить примеры как найти воду в пустыне, горах, побережье.

Выполнение заданий учителя. Работа

с учебником.

Преобразовывать информацию из одной формы в другую.

текущий

самооценка.

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§ 9 в. 4 стр 73

10


Обеспечение едой

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

1) Анализировать, сравнивать и обобщать факты. Выявлять причины.

2) Вычитывать все уровни текстовой информации.


Регулятивные УУД

1) Самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять цель учебной деятельности.

2) Выдвигать версии решения проблемы, осознавать конечный результат


текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§10 в 5 стр 78

11


Оборудование укрытий от непогоды

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

Устанавливать причинно-следственные связи.

Регулятивные УУД

1.адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации;

Коммуникативные

УУД

осуществлять контроль, коррекцию, оценку действий партнёра, уметь убеждать

текущий


самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§11 стр 85

в 7

12


Правила подачи сигналов бедствия


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

осуществлять логическую операцию установления родовидовых отношений, ограничение понятия;


Преобразовывать информацию из одной формы в другую

текущий

самооценка

компьютер, мультимедиа- проектор

§12стр 90 в. 5

13


Безопасность на воде

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения.

Регулятивные: уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им.

Коммуникативные:

осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве. необходимую взаимопомощь



Объяснять, доказывать, защищать свои идеи;

Регулятивные: при планировании достижения целей самостоятельно, полно и адекватно учитывать условия и средства их достижения.


текущий

самооценка

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§13стр 93 в.2, в.4( на выбор)

14


Безопасность на водоемах зимой








1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

1. Анализировать, обобщать факты. Выявлять причины.

2. Вычитывать все уровни текстовой информации.

3.Составлять различные виды планов.


Личностные УУД

устойчивый познавательный интерес и становление смыслообразующей функции познавательного мотива

текущий


П-проект самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§14 в.6



Раздел III Первая помощь пострадавшему- 6 ч.

15


Транспортировка пострадав

шего

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Познавательные УУД

1. Анализировать, обобщать факты. Выявлять причины.

2. Вычитывать все уровни текстовой информации.

3.Составлять различные виды планов.


Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

Новый материал

самооценка

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§15

16


Первая помощь. Обработка раны.

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Коммуникативные:

организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

РегулятивныеУУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

Новый материал

самооценка

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§16стр 109 в. 6

17


Первая помощь при переломе, вывихе, растяжении связок








1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Коммуникативные:

организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

РегулятивныеУУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

Новый материал

самооценка

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§17стр 114в.6

18


Как предотвратить ушибы и переломы при падении

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Коммуникативные:

организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

Практическая работа

Самооценка


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§18стр 117 в.1-5

19


Первая помощь при кровотечении из носа и обмороке

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Коммуникативные:

организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий

Самооценка


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§19стр 120в.5

20


Первая помощь при ожоге и отморожении

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения.

Ожог, отморожение.

Коммуникативные:

организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы;

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий

Самооценка


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§20стр 125в.7-10


Раздел IV. Как управлять своим здоровьем. 8 часов

21

1

Как устроен человек.

Опорно- двигательная система.

Изучение нового материала, беседа

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

При оказании ПМП надо понимать как устроен человек; разбираться в сигналах которые посылает вам ваш организм.

Познавательные УУД

давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи.

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий

Самооценка


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§21стр.138 в. 5,6


22

2

Как устроен человек. Системы управления и жизнеобеспечения.


Тип урока: урок изучения и первичного закрепления знаний

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока




Системы управления и жизнеобеспечения.

Работа нервной системы, гормональной.

Познавательные УУД

Объяснять как работают внутренние органы человеческого тела.

Определять количество ударов сердца в минуту.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи.

Выполнение заданий учителя. Работа

с учебником.

Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

текущий

ПР раб. Определять количество ударов сердца в минуту.

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§22 ответы на вопросы 4-7 стр. 145

23

3

Какие факторы влияют на здоровье человека.

Тип урока: урок изучения и первичного закрепления знаний


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

факторы влияющие на здоровье человека ( факторы риска, здоровья)

Познавательные УУД

Объяснять значение слов: фактор здоровья, фактор риска.


Планировать свою деятельность под руководством учителя.

текущий


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§23 ответы на вопросы 3,4 стр. 147


24

4

Красота, здоровье , движение

Тип урока: комбинированный урок

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Знание « секретов здоровья». Принципы тренировки двигательной активности. Основные техникимассажа.

Познавательные УУД

Объяснять значение понятий: гипокинезиз. Трицепс.

Называть причины хронического недостатка движения.

Преобразовывать информацию из одной формы в другую.

Искать и отбирать информацию в учебных и справочных

пособиях, словарях;

текущий


Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§24 отв. На вопр. 4,6,8 стр.153


25

5

Закаливание.



Тип урока: комбинированный урок

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Техника , принципы закаливания.

Познавательные УУД

Называть принципы закаливания , факторы влияющие на организм при закаливании.

Выполнение заданий учителя. Работа

с учебником.

текущий

самооценка.

компьютер, мультимедиа- проектор

§25 ответы на вопросы стр. 161.


26

6

Режим дня


Тип урока: комбинированный урок


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Как правильно организовать режим дня?

Познавательные УУД

строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей;

• объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования;


Регулятивные УУД

уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им;

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации;

текущий


Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие

§26ответы на вопр. 3-7 стр.166

27

7

Рациональное питание и душевное равновесие.

Тип урок : комбинированный урок


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Правила рационального питания питания. Стрессообразующие факторы.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие


§27 отв. На вопр. Стр 171


28

8

Вредные привычки

Тип урок : комбинированный урок


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Вредные привычки, действие их на организм человека.

Познавательные: давать определение понятиям- никотин, наркомания, эйфория;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий

самооценка.

Слайды, таблица

компьютер, экран, э/пособие


§28 отв. На вопр. Стр 175



Пожарная безопасность – 5 часов

29

1

Возникновение и развитие пожара


Тип урока: комбинированный урок

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Понятие « треугольник огня» . Алгоритм безопасного поведения при пожаре.

Объяснять понятия: «горние», « треугольник огня» .


Работать с разными источниками информации

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий


самооценка.

Слайды, Компьютер, мультимедиа- проектор

§29



30

2

Единый телефон службы спасения

Тип урока: комбинированный урок


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения при пожаре.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды,

компьютер, мультимедиа- проектор

§30 отв. На вопр. Стр 184

31

3

Пожары в жилых домах.


1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Причины возникновения пожаров в жилых домах.

Объяснять Причины возникновения пожаров в жилых домах

Оценивать ситуацию.

Регулятивные УУД

адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как в конце действия, так и по ходу его реализации

текущий

самооценка.

Слайды, таблица компьютер, экран, э/пособие

§31 ответ на вопр. Стр. 188

32

4

Действия в случае загорания и пожара в доме.

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения при пожаре в доме.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды,

компьютер, мультимедиа- проектор

§32 отв. На вопр. Стр 194

33

5

Действия при пожаре в школе



1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения при пожаре в школе.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды,

компьютер, мультимедиа- проектор

§33 отв. На вопр. Стр 199


Безопасность дорожного движения (2ч)

34

1

Дорожно- транспортный травматизм. Правила предуприждения.

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока

Алгоритм безопасного поведения при переходе проезжей части.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.


Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды,

компьютер, мультимедиа- проектор

§34 отв. На вопр. Стр 207-208

35


2

Опасные ситуации на транспорте. Поведение пассажиров в общественно транспорте.

Тип урока: комбинированный урок

Обобщение и контроль знаний по разделу

1.Проблемная ситуация и актуализация знаний.

2.Поиск решения.

3.Самостоятельное применение знаний.

4. Итог урока


Алгоритм безопасного поведения в общественном транспорте.

Анализ уровня знаний, умений по итогам тематического контроля.

Познавательные: давать определение понятиям;

устанавливать причинно-следственные связи, объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования.

Выполнение тестовых заданий, Работа с учебником, атласом, контурной картой

Регулятивные: самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи, при планировании достижения целей.

Коммуникативные: владеть устной и письменной речью.

текущий

самооценка.

Слайды,

компьютер, мультимедиа- проектор

§35

Участвовать в совместной деятельности;

Итоговый






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 04.01.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров217
Номер материала ДВ-304640
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх