Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа «Образовательный центр» имени Героя Советского Союза С.Ф. Зинченко  пос. Глушицкий муниципального района Большечерниговский  Самарской области

Согласовано:                                                                               

Зам.директора по УР                                       

___________А.Ж. Уразгалиева                                                                                                                            

«____» ____________20___г.                                                         

Календарно – тематическое планирование

по физической культуре

для 9 класса

(уровень: общеобразовательный)

Учитель:  Емельянова Светлана Юрьевна

Квалификационная категория  -I

Рабочая программа  по физической культуре составлена  на основе примерной государственной программы по физической культуре  для общеобразовательных школ  (Физическая культура.  Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха.  5 – 9 классы  М.: Просвещение, 2013 год;).

Программа рассмотрена  на  заседании  школьного методического объединения

Протокол от «____» __________2017г.  № ____

Руководитель _________(__________________________)

2017 год

             Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основании  следующих нормативно- правовых документов:

1. Федерального компонента государственного стандарта (начального общего образования, основного  общего образования, среднего (полного) общего образования) по физической культуре, утвержденного приказом Минобразования России от 17 декабря  2010 г. № 1897

2. Законом Российской Федерации « Об образовании» (статья 7)

3. Регионального базисного учебного плана общеобразовательных учреждений  Самарской области (приказ Министерства образования и науки  Самарской области от 04.04.2005г. №55- од)

4. Учебного плана Благодатовского филиала ГБОУ СОШ  «ОЦ» им. С.Ф. Зинченко       пос. Глушицкий

5. Авторской программы (начального общего образования, основного  общего образования, среднего (полного) общего образования) по физической культуре. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2011г.

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе спортивных игр. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Рабочая программа рассчитана на условия  Благодатовского филиала ГБОУ СОШ  «ОЦ» им. С.Ф. Зинченко пос. Глушицкий, со стандартной базой  для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря, а также на традициях  школы. 

Место предмета в учебном плане

В федеральном базисном учебном плане на изучение физической культуры в 9 классе отводится  3 часа в неделю (102 часа).

Цели и задачи реализации учебного предмета.

  Цель формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

•        укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

•        формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

•        освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

•        обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•        воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Межпредметные связи изучения предмета.

Личностные результаты:

• воспитание российской гражданской идентичности: пат­риотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального на­рода России;
• знание истории физической культуры своего народа, сво­его края как части наследия народов России и человечества;
• усвоение гуманистических, демократических и традици­онных ценностей многонационального российского общества;
• воспитание чувства ответственности и долга перед Ро­диной;
• формирование ответственного отношения к учению, го­товности и способности, обучающихся к саморазвитию и само­образованию;
• формирование целостного мировоззрения, соответствую­щего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
• формирование  осознанного, уважительною и доброже­лательного отношения к другому  человеку, его мнению, ми­ровоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
• готовности и способности вести диалог с другими людь­ми и достигать в нём взаимопонимания;
• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
• участие в школьном самоуправлении и   общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом регио­нальных, этнокультурных, социальных и экономических осо­бенностей;
• развитие морального сознания и компетентности в ре­шении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведе­ния, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
• формирование коммуникативной компетентности в об­щении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и млад­шими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов дея­тельности;
• формирование ценности здорового и безопасного обра­за жизни;
• усвоение правил индивидуального и коллективно­го безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожа­ющих жизни и здоровью людей, правил поведения на транс­порте и на дорогах;
• осознание значения семьи в жизни человека и общест­ва, принятие ценности семейной жизни, уважительное и за­ботливое отношение к членам своей семьи.

В области физической культуры:

•        владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•        владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•        умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные  результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.

Метапредметные результаты:

• умение самостоятельно определять цели своего обуче­ния, ставить и формулировать для себя новые задачи в учё­бе и познавательной деятельности, развивать мотивы и инте­ресы своей познавательной деятельности;
• умение самостоятельно планировать пути   достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наи­более эффективные способы решения учебных и познава­тельных задач;
• умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами, осуществлять контроль своей деятельности в про­цессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;
• владение основами самоконтроля, самооценки, приня­тия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;
• умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
• умение осознанно использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

В области физической культуры:

•        владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

•        владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

•        владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные  результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивиду­ального здоровья;
• овладение системой знаний о физическом совершен­ствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для само­стоятельных систематических занятий с различной функцио­нальной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индиви­дуальных возможностей и особенностей организма, планиро­вать содержание этих занятий, включать их в режим учебно­го дня и учебной недели;
• приобретение опыта организации самостоятельных сис­тематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;
• освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах;
• обогащение опыта совместной деятельности в орга­низации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
• расширение опыта организации и мониторинга физиче­ского развития и физической подготовленности;
• формирова­ние умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него за­нятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнени­ями с разной целевой ориентацией;
• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;
• овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использо­вать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт уп­ражнений, ориентированных на развитие основных физиче­ских качеств, повышение функциональных возможностей ос­новных систем организма.

В области физической культуры:

•        способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

•        способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

•        способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Общая характеристика учебного предмета.

  Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Содержание учебного предмета

     Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи:

Ø  личностного и деятельностного подходов;

Ø  оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей:

·         Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

·         Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы  школ.

Распределение  учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры (сетка часов):

Четверть/ Вид программного материала	I	II	III	IV	Всего
9 класс I Базовая часть.  Основы знаний о физической культуре Легкая атлетика Гимнастика с элементами акробатики Спортивные игры: -волейбол - баскетбол Лыжная подготовка Кроссовая подготовка II Вариативная часть. Спортивные  игры: -волейбол - баскетбол	В 10 7 6 4	процессе 18 3	урока 18 6 6	11 2 3 5 3	21 18 9 9 18 9 9 9 102

Структура курса

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия).

Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.  Адаптивная физическая культура.  Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека.

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

        Физическое совершенствование.   Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика . Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (д). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (м).

  Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

 Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 9 класса

№	Раздел/темы	Характеристика деятельности учащихся, планируемые результаты		Кол-во часов	Сроки реализации
		Предметные результаты (знания, умения, навыки)	Метапредметные результаты (универсальные учебные действия)
I. четверть  «Легкая атлетика, кроссовая подготовка, спортивные игры» - 27 часов
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27	1 неделя. Правила техники безопасности на уроках по легкой атлетике, спортивным играм .Бег в равномерном темпе до 15мин. Волейбол Бег в равномерном темпе до 17 мин. Специальные беговые упражнения. В\б передача мяча Равномерный бег до 18 мин . Беговые упражнения с ускорениями до 60 м. В/б прием мяча 2 неделя. Низкий старт и стартовый разгон до 60 м. В/б учебная игра Специальные беговые упражнения. Тест - 30 м. В. у/игра Бег с ускорениями до 100 м., метание мяча. В/б  учебная игра 3 неделя. Равномерный бег до 20 мин. В. техника приема и передачи. Ускорения до 100 м. Тест-прыжок в длину с места. В. игра Бег 60 м. – зачет, метание мяча. В. у\игра 4 неделя. Эстафетный бег, спец. беговые упр.  В\б нижняя подача.  Метание мяча, эстафетный бег. В. у\игра Бег по пересеченной местности, метание мяча  В. техника приема мяча 5 неделя. Метание мяча. Эстафетный бег (этапы до 60 м.) В. у\игра Прыжковые упр. метание мяча. В. прием после подачи Бег в чередовании с ходьбой до20м. Метание-зачет. В. игра 6 неделя. Равномерный бег  (20 мин.- м., 15- д.) В/б учебная игра Бег 2000 м - зачет.  В/б учебная игра Кроссовая подготовка. Б/б броски и ловля мяча 7 неделя. Кроссовая подготовка. Б/б техника ведения мяча Кроссовая подготовка. Б/б учебная игра Кросс – 2000 м. Б/б учебная игра 8 неделя. Прыжки  в высоту  с разбега ,. Б\/б  броски мяча в движении Прыжки в высоту  с разбега . Челночный бег 3× 10 м. Б/б  игра Прыжки в высоту  с разбега . Сочетание приемов  передвижений и остановок 9 неделя. Прыжки  в высоту  с разбега.  Б/б  учебная игра Прыжки в высоту  с разбега – зачет.  Б/б  учебная игра Б/б Учебная игра.	Знать: - правила ТБ на уроках легкой атлетики. Уметь: -  пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью - прыгать в длину, высоту с разбега; - метать мяч на дальность с разбега; - пробегать дистанцию 2000 м; - бежать в равномерном темпе  20 мин; Понимать: - значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие  скоростных, скоростно-силовых, координационных  способностей, выносливости. Знать: - правила ТБ на уроках по спортивным  играм (волейбол, баскетбол); -организацию и правила игры в волейбол, баскетбол. Уметь: - играть в волейбол - применять в игре технические приемы. Понимать: - влияние спортивных игр на развитие координационных, скоростных и скоростно-силовых способностей, выносливости - влияние спортивных игр на воспитание волевых качеств личности.	П. Правильно выполнять  движения при ходьбе и беге. Л. осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. К. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности П. применять упражнения для развития физических качеств.      Р. Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений. П. моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. П. Описывать технику беговых, прыжковых  упражнений, метания малого мяча. Р. Уметь правильно выполнять движения при метании различными способами К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. Р. оценивать свое состояние (ощущения) после выполнения физических упражнений П. выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Р. проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. П. Правильно выполнять  движения в прыжках в высоту с разбега Р. Уметь играть в спортивные игры К. Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Р. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в спортивных  игр; П. моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. Р. Излагать правила и условия проведения спортивных игр. Л. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Сентябрь – Октябрь
II четверть «Баскетбол, гимнастика» - 21 час
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48	10 неделя. Баскетбол Сочетание приемов передач, ведения и бросков, у/и Бросок двумя руками от головы в прыжке.. Учебная игра. Штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча. Учебная игра. Утомление. Средства восстановления  работоспособности. 11 неделя. Гимнастика. Правила техники безопасности на уроках по гимнастике. Строевые упражнения. Акробатика, опорный прыжок. Акробатика - м - длинный кувырок; стойка на голове и руках; д – кувырок назад в полушпагат , опорный прыжок. Упражнения  в равновесии;  лазанье по канату. Значение  гим. упражнений  для развития  координационных  способностей. 12 неделя. Акробатика, соединение из 2-3 элементов; лазание по канату , шесту, прыжки через скакалку, опорный прыжок . Акробатика – зач. комбинация, опорный прыжок, прыжки через скакалку Упр. в равновесии, лазанье по канату, шесту. История возникновения Олимпийских игр.   13 неделя. Акробатика – зачет, лазанье по канату., прыжки через скакалку Висы и упоры: м- подъем переворотом силой; д- подъем переворотом махом, лазанье по канату. Прыжки через скакалку. Возрождение Олимпийских игр современности Висы и упоры- м- подъем переворотом силой, подъем переворотом  махом, опорный прыжок . 14 неделя. Опорный прыжок , лазанье по канату, упр –в равновесии зачетная комбинация, прыжки через скакалку. Висы и упоры (урок № 39). Лазанье по канату. Опорный прыжок - зачет. Олимпийские принципы, традиции Упр. в равновесии – зачетная комбинация. висы и упоры (урок № 41) 15 неделя. Упр. в равновесии – зачет, лазанье по канату, шесту, гим. лестнице. Висы и упоры, лазанье по канату. Здоровый образ жизни. Прыжки через скакалку – зачет, лазанье по канату, гим. стенке.  Твое здоровье и вредные привычки 16 неделя. Лазанье по канату  - зачет. Висы и упоры - (как и урок 44) Висы и упоры - зачет. Олимпийские правила, символика. Эстафеты, игры.  Спорт, каким он нужен миру.	Знать: - правила ТБ на уроках по спортивным  играм (волейбол, баскетбол); -организацию и правила игры в волейбол, баскетбол. Уметь: -  играть в волейбол - применять в игре технические приемы. Знать: - правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений; - название снарядов, гимнастических элементов; - название гимнастического оборудования, инвентаря. Уметь: - выполнять строевые упражнения; -комбинацию на перекладине, - подтягивание на результат, - выполнять  комбинации из акробатических  элементов, - выполнять упражнения в равновесии; - выполнять опорный прыжок   - лазать по канату . Понимать: - значение гимнастических упражнений на  развитие координационных, силовых, скоростно-силовых  способностей, силовой выносливости, гибкости.	К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в с/и  Р. уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П. моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Л. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности  П. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Р. составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Р. составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки Р. описывать и осваивать технику разучиваемых акробатических упражнений. П. выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Р. проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. П. описывать технику общеразвивающих упражнений. Составлять комбинации из числа разученных упражнений.                                                                       П. Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок К. взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.   П. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. Р. описывать и осваивать технику гимнастических упражнений на снарядах. Р. выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Л. осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Р. оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Ноябрь – Декабрь
III четверть «Спортивные игры, лыжная подготовка» - 30 часов
49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78	17 не деля. Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах Нижняя прямая подача, у/и Нижняя прямая подача по зонам, прием  после подачи. Учебная игра. Здоровье и основы совершенства. Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра 18 неделя. Основные правила игры в волейбол. Прием мяча отраженного сеткой. Учебная игра. Передачи в треугольнике в зонах 6-4-2, 5-4-3 (чередование передач различных по высоте и расстоянию). Учебная игра. Нападающий удар, блок. Учебная игра Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. 19 неделя. Лыжная подготовка. Правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке. Свободное скольжение. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Попеременный четырехшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. Попеременный четырехшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. 20 неделя. Попеременный четырехшажный ход.. Прохождение дистанции до 3 км. Игры Переход с попеременных ходов на одновременные Попеременный четырехшажный ход.  Прохождение дистанции до 4км. игры 21 неделя. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Торможение и поворот «плугом». Спуски со склонов в основной, средней, низкой стойках. Торможение «плугом». Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. игры 22 неделя. Одновременный двухшажный ход Прохождение дистанции до 3 км Одновременный двухшажный ход Прохождение дистанции до 3 км. эстафета Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. игры 23 неделя. Спуски со склонов. Торможение и поворот «плугом». Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 4 км. игры Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 4 км. 24 неделя. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 3 км. Прохождение дистанции 3 км. на время. Свободное скольжение 25 неделя Б/бол. Передача мяча на месте, при встречном движении и отскоком от пола. Учебная игра  Сочетание  приемов передач, ведения и бросков, у/игра. Учебная игра. Средства и методы сохранения здоровья. 26 неделя. Б/бол. Ведение мяча с изменением направления, ловля и передача мяча в движении. Основы самоконтроля физкультурника. Бросок одной после ведения с двух шагов. Учебная игра. Штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча. Учебная игра. Физическое развитие.	Знать: - правила ТБ на уроках по спортивным  играм (волейбол, баскетбол); -организацию и правила игры в волейбол, баскетбол. Уметь: - играть  в волейбол - применять в игре технические приемы. Знать и уметь: -правила ТБ  на уроках по лыжной подготовке; - попеременный четырехшажный  ход; - переход с попеременных ходов на одновременные; - прохождение дистанции до 5 км. Понимать: - значение занятий лыжным  спортом  для поддержания работоспособности; - оказание  помощи при обморожениях и травмах. Понимать: - влияние спортивных игр на развитие координационных, скоростных и скоростно-силовых способностей, выносливости - влияние спортивных игр на воспитание волевых качеств личности.	Л. уважительно относиться к партнеру и управлять своими эмоциями. Р. осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных  игр. К. взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. Р. моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Л. принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности К. Управление коммуникацией – адекватно использовать речь Л. осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Р. проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр. П. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных игр. Р. Уметь правильно передвигаться на лыжах. П. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного передвижения на лыжах на выносливость по дистанции. Р. осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Р. выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Р. проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. П. применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Р. объяснять, осваивать технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Л. осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной  деятельности Р. проявлять качества координации и выносливости при выполнении упражнений на лыжах             П. моделировать технику игровых действий и приемов. Р. выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. П. соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Р. развивать физические качества Л. принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Январь – Февраль – Март
IV четверть «Легкая атлетика, кроссовая подготовка, спортивные игры» - 24 часа
79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102	27 неделя. Баскетбол. Штрафной бросок, техника нападения, у/и  Бросок мяча после ведения. Защита, опека игрока. У/ и. Здоровый образ жизни Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением, у/и 28 неделя. Волейбол. Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку; нижняя прямая подача. Дыхательные упражнения в укреплении здоровья.  Прием мяча отраженного сеткой; нижняя прямая подача, у/и Нападающий удар, блок, у/и. 29 неделя. Прыжки  в высоту  с разбега  В\б учебная игра Физическое развитие и здоровье детей. Прыжки в высоту  с разбега . Челночный бег 3× 10 м. В/б  игра Прыжки в высоту  с разбега .  В/б учебная игра 30 неделя. Прыжки  в высоту  с разбега . Тест – прыжки в длину с места Прыжки в высоту  с разбега – зачет Кроссовая подготовка. 31 неделя. Кроссовая подготовка. Утомление. Кроссовая подготовка. Средства восстановления работоспособности. Кроссовая подготовка. тест- подтягивание. 32 неделя Кросс – 2000 м. (д), 3000 м. (ю) Л/атл. Низкий старт; специально беговые упр. до70 м.; тест- 30 м. Бег 100 м –зачет.  Метание мяча на дальность. 33 неделя.  Бег в равномерном темпе до 20 мин. метание мяча  Бег 60 м.- зачет; метание мяча Специальные беговые упр, эстафета,  метание мяча 34 неделя.  Бег с переменной скоростью до 20 м.; метание мяча- зачет. Бег в равномерном темпе до 20 мин.,  Бег 2000 м.- зачет	Знать: - правила ТБ на уроках по спортивным  играм (волейбол, баскетбол); -организацию и правила игры в волейбол, баскетбол. Уметь: - играть в волейбол - применять в игре технические приемы. Уметь: - прыгать в высоту, длину с разбега; - метать мяч на дальность с разбега; - пробегать 60 м  с низкого старта с максимальной скоростью ; -  пробегать 100 м  с низкого старта с максимальной скоростью ; - бежать в равномерном темпе 20 мин.; - пробегать дистанцию 2000м.	П. различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Л. осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. К. Договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности Р. Излагать правила и условия проведения спортивных игр. Л. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности Р. описывать технику изучаемых игровых приемов и действий. П. Правильно выполнять  движения в прыжках в высоту с разбега Р. Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений. Р. Правильно выполнять  движения при ходьбе и беге. П. Описывать технику беговых, прыжковых  упражнений, метания малого мяча. Л. осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной  деятельности. Р. Уметь правильно выполнять движения при метании различными способами Р. оценивать свое состояние (ощущения) после выполнения физических упражнений П. выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Р. проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. К. взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1	Апрель - Май

Требования к уровню подготовки обучающихся.

В результате освоения программного материала учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончанию  9 класса   должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

•  основы истории развития физической культуры в Росси
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма,  укрепление здоровья и повышения физической подготовленности;
• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
• правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях  физическими упражнениями.

Уметь:

технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

·         проводить самостоятельные занятия по развитию физических способностей, коррекции осанки и телосложения

·         разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и  планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной  работоспособности;

·         контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

·         управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

·         соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую медицинскую помощь при травматизмах и несчастных случаях;

·         пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием, специальными техническими  средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.   

   Демонстрировать:

 Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях:  с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого  разбега с 9-13  шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».

В метаниях на дальность : метать мяч 150 г с места и с разбега.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр ( по упрощенным правилам).

В  лыжной подготовки: передвижение лыжными ходами (попеременным двухшажным; одновременным бесшажным; одновременным двухшажным).

Повороты на месте (махом через лыжу вперёд и через лыжу назад), в движении (переступанием), при спусках (упором, полуплугом). Подъёмы  (полуёлочкой, ёлочкой) и торможение (плугом, упором), спуски в низкой и основной стойке (по прямой и наискось).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развитие основных физических способностей с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно- оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развития быстроты, координации, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время занятия упражнений.

Способы спортивной деятельности:  участвовать в соревновании по лёгкой атлетики: бег 60м, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

Правила поведения  на занятиях физическими упражнениями:  соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Физическая подготовленность:

·         Должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей (табл. 1), с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Таблица 1

№ п/п	Физичес кие способнос ти	Контрол ьное упражне ние (тест)	Возраст, лет	Уровень
				мальчики			девочки
				низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
1	Скорост ные	Бег 30 м, с	11 12 13 14 15	6,3 и  > 6,0 5,9 5,8 5,5	6,1-5,5 5,8-5,4 5,6-5,2 5,5-5,1 5,3-4,9	5,0 и < 4,9 4,8 4,7 4,5	6,4 и > 6,3 6,2 6,1 6,0	6,3-5,7 6,2-5,5 6,0-5,4 5,9-5,4 5,8-5,3	5,1 и < 5,0 5,0 4,9 4,9
2	Координа ционные	Челночный бег 3Х10 м, с	11 12 13 14 15	9,7 и > 9,3 9,3 9,0 8,6	9,3-8,8 9,0-8,6 9,0-8,6 8,7-8,3 8,4-8,0	8,5 и < 8,3 8,3 8,0 7,7	10,1 и > 10,0 10,0 9,9 9,7	9,7-9,3 9,6-9,1 9,5-9,0 9,4-9,0 9,3-8,8	8,9 и < 8,8 8,7 8,6 8,5
3	Скоростно-силовые	Прыжок   в длину с места	11 12 13 14 15	140 и < 145 150 160 175	160-180 165-180 170-190 180-195 190-205	195 и > 200 205 210 220	130 и < 135 140 145 155	150-175 155-175 160-180 160-180 165-185	185 и > 190 200 200 205
4	Выносли вость	6-минутный бег, м	11 12 13 14 15	900 и < 950 1000 1050 1100	1000-1100 1100-1200 1150-1250 1200-1300 1250-1350	1300 и > 1350 1400 1450 1500	700 и < 750 800 850 900	850-1000 900-1050 950-1100 1000-1150 1050-1200	1100 и > 1150 1200 1250 1300
5	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	11 12 13 14 15	2 и < 2 2 3 4	6 – 8 6 – 8 5 – 7 7 – 9 8 – 10	10 и  > 10 9 11 12	4 и  < 5 6 7 7	8 – 10 9 – 11 10 – 12 12 – 14 12 – 14	15 и > 16 18 20 20
6	Силовые	Подтягива ние: на высокой переклади не (юн) на низкой переклади не (дев)	11 12 13 14 15 11 12 13 14 15	1 1 1 2 3	4 – 5 4 – 6 5 – 6 6 – 7 7 – 8	6 и > 7 8 9 10	4 и  < 4 5 5 5	10 – 14 11 – 15 12 – 15 13 – 15 12 – 13	19 и > 20 19 17 16

Тестовые нормативы: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Описание используемого УМК.

1. Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов  В. И. Лях, А. А. Зданевич - М: «Просвещение», 2011 год

2. В.И. Лях Физическая культура Рабочие программы Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха 5 – 9 классы  М.: Просвещение, 2012 год

3. В.И. Лях   А.А. Зданевич  Физическая культура 8-9 классы Москва     «Просвещение»2012г.

4. В.И. Виненко  Физкультура 5-11 классы, планирование Волгоград «Учитель» 2010г.

5. М.В. Виденкин  Внеклассные мероприятия по физкультуре.  Волгоград «Учитель» 2007г.

Контроль уровня обученности.

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток. Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффектив­ности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготов­ленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физи­ческими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленно­сти учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подго­товленности. Оценка ставится за технику движений и теоретиче­ские знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся ис­пользовать знания применительно к конкретным случаям и практи­ческим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демон­стрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся неболь­шие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутст­вует логическая последовательность, имеются пробелы в мате­риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выпол­нения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод по­сле значительных физических нагрузок.

Весьма эффективным методом проверки знаний является де­монстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умения­ми, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких оши­бок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной государственной программы по физической культуре для общеобразовательных школ (Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5 – 9 классы М.: Просвещение, 2013 год;).

Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе спортивных игр. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.