Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / КЛАССНЫЙ ЧАС "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ "
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

КЛАССНЫЙ ЧАС "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ "

библиотека
материалов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Ильковская средняя общеобразовательная школа»

Беловского района Курской области











КЛАССНЫЙ ЧАС

«Секреты здоровья»






Учитель

начальных классов

Пилипенко Ю.А.



Цель: формировать ценностное отношение к собственному здоровью


Задачи: воспитывать стремление к выполнению режима дня,

к правильному питанию, к соблюдению гигиены, прививать интерес к занятиям физкультурой и спортом


Оборудование: компьютер, проектор, экспозиционный экран, карточки для самостоятельной работы; зелёный и красный сигналы


Подготовительная работа:

  • Подготовка презентации, включающей названия «секретов здоровья»

  • Разучивание стихов, сценок, изготовление костюмов


Ход мероприятия


  1. Эмоциональный настрой.

Учитель. «Здравствуйте» говорят при встрече, желая здоровья. Здравствуйте! Приветствую и я вас, дорогие друзья!

Как вы думаете, важно быть здоровым? (Ответы детей)

Сегодня мы откроем секреты, которые помогут нам оставаться здоровыми. Давайте хором прочитаем девиз, под которым пройдёт наше занятие:

Я умею думать, я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья, то и буду выбирать


  1. Основной этап.


Учитель. Есть у нас один секрет,

Чтоб жить здоровым много лет.

Итак, первый секрет – это… РЕЖИМ ДНЯ.


Дети. Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку.


Душ принять и завтрак съесть.

А потом за парту сесть

Выполнять задания.

Всё в порядке, если есть

Воля и старание.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!


Соблюдаем мы всегда

Строго распорядок дня.

В час положенный ложимся,

В час положенный встаём.


Здоровье своё сбережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!


Входит Буратино и пытается поднять гирю.

Учитель. Буратино, ты сегодня, наверно, мало каши ел.

Буратино. Да я её вообще не ел. Я только выпил лимонад и съел чипсы.

Учитель. Ах вот в чём дело! Буратино, да ты не умеешь правильно питаться! Ни один продукт не даёт сразу всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать:

мёд, гречка, геркулес, изюм, масло.

Другие помогают строить организм и делают его более сильным:

творог, рыба, мясо, яйца, орехи.

А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться:

ягоды, зелень, яблоки, капуста, морковь.

А вот есть чипсы и пить лимонад, Буратино, очень вредно.

Буратино. Да? А я не знал! А что же есть? Каша такая невкусная!

Девочка. Её можно сделать вкусной. В кашу можно добавлять масло, фрукты, ягоды.

Буратино. Что ж, пойду попробую.

Уходит.

Учитель. А мы в это время поиграем в игру «Светофор здоровья».

Я называю продукты, а вы сигналите, полезные продукты – зелёный цвет, вредные – красный.


ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: рыба, кефир, яблоки, растительное масло, лук, груши, гречка, морковь, капуста, молоко.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ: чипсы, пепси, сникерсы, фанта, торты, сухарики, конфеты.


Медленно входит Буратино.

Буратино. Ой, плохо! Умираю! Всё-таки каша – вредная.

Учитель. Это ещё почему?

Буратино. Откуда я знаю? Первую тарелку я ел рисовую кашу с изюмом. Вторую тарелку – овсяную с бананом. Третью – манную с клубникой и сливками. Так было вкусно, что не пойму, какая из них вредной оказалась.

Учитель. Да ты что, Буратино, разве так можно! Ребята, что не правильно сделал Буратино? (Ответы детей)

Учитель. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть».

Это второй секрет здоровья: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.


Дети. Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить смеяться.


Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины - просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут.


Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие!


Сценка «Витамины».

Выходят дети с шапочками на голове.


Витамин А. Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в моркови, молоке, зелёном луке.


Витамин В. Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.


Витамин Д. Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней - лучше жить!

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Он есть в яйцах, сыре, молоке, рыбе.


Витамин С. От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.


Все (хором). О правильном питании надо знать

И азбуку здоровья применять!


  1. Самостоятельная работа

Учитель. Дети, давайте поможем Буратино и составим меню на завтрак из имеющихся продуктов:

Творог, яйца, сыр, рыба, какао, мясо, молоко, каша, масло, хлеб белый и чёрный, пирожное, мороженое.

Прежде чем вы приступите к работе, скажите, почему обязательно нужно завтракать. (Ответы детей)

Учитель. Молодцы, ребята! Теперь вы будете лучше разбираться в полезных продуктах и оставаться здоровыми.


Дорогие друзья, третий секрет здоровья – это… ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ.

И настало время для физкультминутки:

Стали мы учениками

(шагаем на месте),

Соблюдаем режим сами

(хлопки в ладоши):

Утром мы, когда проснулись

(прыжки на месте),

Улыбнулись, потянулись

(потягивание),

Для здоровья, настроения

(повороты туловища влево-вправо)

Делаем мы упражнения

(рывки руками перед грудью):

Руки вверх и руки вниз

(рывки руками поочерёдно вверх-вниз),

На носочки поднялись

(поднялись на носочки).

То присели, то нагнулись

(присели, нагнулись)

И опять же улыбнулись

(хлопки в ладоши),

А потом мы умывались

(потянулись, руки вверх-вдох-выдох),

Аккуратно одевались

(повороты туловища влево-вправо).

Завтракали не торопясь

(приседания),

В школу, к знаниям, стремясь

(шагаем на месте).


Учитель. Скажите, пожалуйста. Прежде, чем сесть за стол, что надо сделать?

Дети. Вымыть руки.

Учитель. Четвёртый секрет здоровья – СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ.


Дети. Что такое гигиена,

Знает кошка и гиена,

Бурый мишка, мишка белый,

Ёж, собака и пчела,

Что всегда не грех помыться,

Вымыть лапы и копытца,

Ну, а после можно смело

Приниматься всем за дело!


И пчелу не пустят в улей,

Окажись она грязнулей,

А всего- то обнаружат

Пять пылинок средь пыльцы.

И всегда отыщет птица

Полминуты, чтоб помыться,

И спешит спуститься к луже,

Даже если есть птенцы!


Учитель. Гигиена – раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья и система действий, направленных на поддержание здоровья. Слово «гигиена» произошло от имени греческой богини здоровья – Гигеи, дочери мифологического бога врачевания – Эскулапа.

Наше тело покрыто со всех сторон специальной оболочкой – кожей. Учёные подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется до 1,5 миллиардов микробов.

Поэтому не забывайте мыть руки после игры, после туалета, прогулки, и обязательно перед едой.

  1. Заключительный этап.


На экране слова: крепкий, сильный, полный, бледный неуклюжий, весёлый, ловкий, красивый, сутулый, румяный, стройный


Учитель. Выберите и назовите слова, которые характеризуют здорового человека.

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК.

Учитель. Дорогие друзья! Помните всегда о секретах здоровья, берегите своё здоровье и будьте здоровы!


  1. Рефлексия.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Цель:     формировать ценностное отношение к собственному здоровью

 

Задачи: воспитывать стремление к выполнению режима дня,

к правильному питанию, к соблюдению гигиены, прививать интерес к занятиям физкультурой и спортом

 

Оборудование: компьютер, проектор, экспозиционный экран, карточки для самостоятельной работы; зелёный и красный сигналы

 

Подготовительная работа:

vПодготовка презентации, включающей названия «секретов здоровья»

vРазучивание стихов, сценок, изготовление костюмов

 

Ход мероприятия

 

I.                   Эмоциональный настрой.

Учитель. «Здравствуйте» говорят при встрече, желая здоровья. Здравствуйте! Приветствую и я вас, дорогие друзья!

Как вы думаете, важно быть здоровым? (Ответы детей)

Сегодня мы откроем секреты, которые помогут нам оставаться здоровыми. Давайте хором прочитаем девиз, под которым пройдёт наше занятие:

Я умею думать, я умею рассуждать,

 

Что полезно для здоровья, то и буду выбирать.

Автор
Дата добавления 08.03.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров248
Номер материала 430027
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх