Конспект непосредственной образовательной деятельности по адаптивной физической культуре в разновозрастной группе детей с НОДА (2 ребенка с ДЦП, диплегическая форма средней тяжести, ЗПР)

Конспект непосредственной образовательной деятельности   по адаптивной физической культуре в разновозрастной группе детей с НОДА (2 ребенка с ДЦП, диплегическая форма средней тяжести, ЗПР)

 20 -25 минут

Конспект составил инструктор по физической культуре МБДОУ д/с №186 «Волгарик» : Голова Н.Н.

Место проведение: зал АФК

Инвентарь: малые гантели 4 шт., мешочки с песком 6 шт., кегли 6 шт.

Цель: Формировать интерес к систематическим занятиям по АФК.

Создать условия, способствующие более высокому уровню физического развития и коррекции двигательной активности.

Задачи:

1.Укрепление мышц живота и спины в упражнениях лежа на полу

2. Развитие силы верхних конечностей и мелкой моторики рук.   

3. Совершенствовать упражнения на развитие гибкости

4.Продолжать учить развивать элементарные навыки попадания в цель, развивать глазомер, ловкость, координацию движений. Начинать и заканчивать действия по сигналу в игре «меткий стрелок»

Рекомендации: ребенок должен обязательно находится в ортопедической обуви.

Вводная часть 2-4 мин

Ребенок лежит на жесткой поверхности, на спине.

Дыхательные упражнения:

1.глубокий вдох, быстрый выдох (10 раз)

2. глубокий вдох, на медленном выдохе ребенок произносит звук «Ш-ш-ш-ш» (10 раз)

      3.Упражнения на мелкую моторику кисти.

- Вращение кисти по часовой стрелке (10раз)

- Вращение кисти против часовой стрелки (10 раз)

- Сжимание и разжимание кулачков (10раз)

- Упражнение «Фонарики» (10 раз)

- Упражнение «Моем руки» (10 раз)

Основная часть 10-13 мин

Упражнения с детскими гантелями

1лежа на спине: руки с гантелями опущены вниз. Движения головой вправо, влево.

2. лежа на спине: руки с гантелями опущены вниз. Сгибание и разгибание рук в локтях.

 3. лежа на спине: руки с гантелями опущены вниз. Поднять гантели через стороны вверх, вернуться в и.п.

 4. лежа на спине: руки с гантелями перед грудью, согнуты в локтях. Руки попеременно резко вытягивать вперед. (бокс)

5. лежа на спине: круговое движение правой прямой руки с гантелей перед собой поочередно (5-7р) тоже левой рукой.

Упражнения у шведской стенки

1.Стоя лицом к шведской стенке, руками держимся за перекладину. Выполняем приседание. (10р)

2.Стоя лицом к шведской стенке, руками держимся за перекладину. Выполняем шаговые движения то правой, то левой ногой. (10р)

3.Стоя лицом к шведской стенке, руками держимся за перекладину. Выполняем наклоны вперед и приходим в И.П.(10р)

4.Стоя лицом к шведской стенке, руками держимся за перекладину.

Выполняем махи прямыми ногами поочередно. (10р)

Подвижная игра. 4-5 мин

«Меткий стрелок»

На расстоянии 2-3 метров от ребенка ставится 3-4 кегли.  У ребенка рядом лежат мешочки с песком. По сигналу ребенок бросает мешочек с песком, стараясь попасть в кегли. Затем ползет за мешочком и возвращается в и.п. Игра продолжается.

Релаксация на «волшебном апельсине» 2-3мин.

1. «Потянулись»

И. п.: лежа на спине; правую руку вытянуть за головой, левую — вдоль туловища.  Вдох — тянуть правую руку вверх, выдох — опустить - расслабиться. Повторить упражнение со сменой положения рук.

2. «Растишка»

И. п.: лежа на спине, обе руки вытянуть за головой. Вдох — максимально тянуть руки и ноги, выдох — расслабиться.