Конспект занятия для объединения "Школа вожатого" на тему "Игры - эстафеты". Часть 2

Конспект занятия по теме «Игры – эстафеты». Часть 2

Виды эстафет:

Линейные эстафеты.

Команды строятся в колонны перед общей стартовой линией слева от стоек или флангов. По команде руководителя (судьи) головные с эстафетными палочками в правой руке обегают флажки, установленные на расстоянии 15—30 м (в зависимости от возраста), и возвращаются к своей команде, передают ее вторым в колонне в правую руку, а сами становятся в конец колонны.Вторые и остальные участники команды поочередно делают то же. Выигрывает та команда, в которой последний передаст эстафету стоящему первым раньше всех. Вариант: команды строятся также перед стартовой линией в колонны (здесь можно обойтись без стоек). Каждый участник, принимающий эстафету, становится правее своей команды в положение высокого старта за стартовой линией и ждет своего товарища не впереди, а сзади. Участник, возвращающийся к своей команде после того, как обогнет флажок, обегает свою команду справа, передает эстафетную палочку, становится в конец колонны. В этом варианте есть ряд преимуществ: во-первых, уменьшается возможность нарушения правила, запрещающего пересечение стартовой линии принимающим эстафету до ее получения; во-вторых, участники приобретают навыки в передаче и приеме эстафеты.

Передающий эстафету во время бега перекладывает эстафетную палочку в левую руку и передает ее своему товарищу в правую. Передача также может производиться без перекладывания эстафетной палочки из одной руки в другую. Для этого участники должны условиться, что если нечетные номера несут ее в левой руке, то четные номера принимают ее в правую руку и наоборот. Только тогда нечетные номера для приема эстафеты в левую руку должны встать еще правее (на 0,5 м) своей команды, чем четные.

Эстафета с преодолением различных препятствий (одно или несколько): рвы, барьерчики, бревна для равновесия, подлазы и др. Организуя такие эстафеты, учитывают, во-первых, что команды должны быть в одинаковых условиях; во-вторых, безопасность при преодолении препятствий. Они расставляются так, что наиболее опасные нужно преодолеть на небольшой скорости. Например, равновесие включалось у старта, после поворота или после подлезания.

Эстафета с ведением мяча. Построение команд, как в предыдущих эстафетах. Задача игроков: вступая в соревнование, вести, баскетбольный (волейбольный) мяч одной рукой ударами о землю вокруг фланга, затем—вокруг своей колонны, как в варианте эстафеты 1; передавать мяч стоящему впереди разрешается только сзади своей команды.

Эстафета с метаниями малого мяча. Вместо эстафетной палочки первые бегут с теннисным или хоккейным мячом. Добежав до флажков, стоящих на определенном расстоянии (девочки—20—25 м, мальчики—30—40 м), они не возвращаются обратно, а бросают мяч второму, второй повторяет действия первого и т. д.Мячи от последних принимают судьи, стоящие около каждой команды. Команды получают преимущество, если игроки ловят мяч, не давая ему далеко отскочить.

Круговые эстафеты:

Команды выстраиваются в колонны за флажками, установленными четырехугольником (треугольником) в зависимости от количества команд. В каждой из них одинаковое количество пионеров. По команде первые начинают бег по кругу влево (против часовой стрелки), обегая все флажки. Вторые готовятся, и, как только их товарищи сделают целый круг, принимают у них эстафету и вступают в соревнование. Третьи, четвертые ипоследующие номера делают то же. Никто из участников не должен мешать бегунам. По окончании бега участники становятся в своих командах последними. Команды закончат соревнование тогда, когда первые опять получат эстафету. Судейство осложняется тем, что финиширование происходит не в одном месте. Для правильного определения порядка окончания бега руководителям нужно выбрать удобное для обозрения место. А первые, получив эстафету, поднимают ее вверх. А еще лучше, ставить судью в центре круга. Тогда первые, получив эстафету, бегут в круг и передают ее судье.

Эстафеты с финишированием в одном месте подобны тем, которые проводятся по дорожкам стадиона. Участники каждой команды распределяются по этапам. Длина дорожки зависит от возраста и подготовленности школьников и может быть от 40 до 500 м (для мальчиков 14—15 лет—до 1000 м). Желательно, чтобы последний этап заканчивался там, где начинался первый. В этих эстафетах нужно предусмотреть 20-метровые зоны (от линии этапа вперед и назад по 10 м), в которых разрешается производить передачу эстафеты.

Встречные эстафеты:

Так же как в предыдущих эстафетах, участвует несколько команд, в которых одинаковое количество участников. Каждая из них делится на две подгруппы. Они располагаются друг против друга в колоннах на расстоянии 30—60 м в зависимости от возраста. Если в командах нечетное количество спортсменов, то с одной стороны их должно быть по одинаковому количеству. Например, если в командах по 9 человек, то с одной стороны располагается по 5, а с другой—по 4 человека.

Головные всех колонн становятся перед линией левее флага, По команде первые бегут ко второй подгруппе своей команды и передают эстафетную палочку стоящему впереди в протянутую вправо за флагом правую руку, а сами становятся в конец данной подгруппы. Тем временем первые во вторых подгруппах, получив эстафету, мчатся к своей первой подгруппе и передают впереди стоящему (второму) и т. д., пока обе подгруппы (одной команды) не поменяются местами.

Придерживаясь тех же принципов организации, проводят и такие эстафеты: Для младшего возраста:

§  Катание баскетбольного мяча рукой.

§  Ведение мяча гимнастической палкой—«хоккеисты».

§  Эстафета с подбрасыванием мяча над веревочкой или волейбольной сеткой во время бега.

§  Катание колец рукой или эстафетной палочкой. По ходу катания обруча второй участник должен дважды (туда и обратно) пролезть через него. При повторении участники меняются ролями: катает второй, пролезает первый.

Для среднего и старшего возраста:

§  Вместо бега скачки на одной ноге вперед, на другой обратно.

§  Галоп левым боком вперед, а обратно—правым боком.

§  То же, но вдвоем лицом друг к другу, взявшись за эстафетную палочку.

§  С пролезанием под веревку вперед, а обратно—перепрыгивать.

§  С кувырком вперед (причем кувырок делается в начале бега).

§  Со скакалкой.

§  Комбинированная эстафета, составленная из ряда уже названных упражнений, например кувырок, подлезание и перепрыгивание.

§  С ведением мяча ногами и обводкой флажков.

Чье звено быстрее.

Звенья постройте в колонны за стартовой линией в порядке номеров, соответствующих приблизительно силе бегунов. По команде сначала бегут первые номера, затем старт принимают вторые и т. д. Дистанция 40—80 м (в зависимости от возраста соревнующихся) . Судья на финише определяет порядок прихода участников забега. Прибежавшие первыми получают 1 очко для своего звена, вторыми—2 очка, третьими—3 очка, четвертыми—4 очка, если в отряде четыре звена, и т. д. Сумма набранных очков решит, какому звену занять то или иное место. Первым будет звено, у которого меньше очков.

Конкурс«Догонялки». Место проведения—ровная площадка шириной не менее 10 м, чтобы на ней могли одновременно стартовать 6—8 бегунов. Мальчики одного звена становятся за первой стартовой линией«А»на расстоянии 1—1,5 м друг от друга. У каждого за пояс сзади вдевается ленточка длиной 30—35 см. Мальчики другого звена в таком же количестве готовятся к старту впереди на линии«Б», удаленной на 1,5—2 м от линии«А», в таком порядке, чтобы сзади каждого из них стоял участник первого звена.

По сигналу обе команды одновременно принимают старт (он может даваться из различных положений). Задача для стоящих за линией«А»—догнать и осалить бегущих впереди или вытащить ленточку до линии«В», которая чертится на расстоянии 30—50 м от линии«А»в зависимости от возраста участников. Участники догоняющей команды, добившиеся успеха, получают по одному очку для своего звена, после чего звенья меняются местами. Аналогично проводятся состязания между девочками. Побеждает звено, которое набирает большее количество очков после встречи со всеми звеньями.

Игра-эстафета на закрепление.

На болоте

Двум участникам дают по два листа бумаги. Они должны пройти через "болото" по "кочкам" - листам бумаги. Нужно положить лист на пол, стать на него двумя ногами, а другой лист положить впереди себя. Переступить на другой лист, обернуться, взять снова первый лист и положить впереди себя. И так, кто первый пройдет через комнату и вернется назад.

Картошка в ложке

Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают по часам. Если картофелина упала, ее кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время. Еще увлекательнее состязание команд.

Золушка

Смешайте на столе кучку из гороха, фасоли, чечевицы, сушеной рябины, калины - что найдется под рукой: 3-4 разных вида, не больше. Надо разобрать все на однородные кучки - с завязанными глазами. Побеждает тот, кто за определенное время (его устанавливают заранее) разберет большее число зерен и ягод. Если что-то попадет не в ту кучку, из нее вынимают два зерна или ягоды - как штраф.