Классный час в 6 классе из цикла «Школа
самовоспитания»
Как воспитать силу воли.
Цели: расширить представление обучающихся о
самовоспитании, формировать положительную нравственную оценку таких
качеств, как вера в себя, настойчивость, воля, целеустремленность,
желание работать над собой; побуждать шестиклассников к анализу своих
поступков, мыслей, чувств, к самонаблюдению, самопознанию,
самосовершенствованию.
Оборудование: 1. Мультимедиапроектор, экран, ноутбук.
2. Листы «Программа самосовершенствования на
декабрь-январь».
3. Тест «Сильная ли у тебя воля?»
4. Карточки-подсказки.
5. Грамоты и дипломы учеников 6 класса.
6. Напечатанные афоризмы о силе воли (« Люди не рождаются, а становятся теми, кто они
есть» К. Гельвеций, «Повелевать собой – величайшая власть» Сенека, «Работу
по созданию себя как личности нельзя переложить на плечи другого» В.
Тендряков,
Два мира есть у человека:
Один – который нас творил.
Другой, который мы от века
Творим по мере наших сил.
Н. Заболоцкий)
7. Алгоритм «ПОПС - формула»
Ход классного часа:
Кл. рук.: Посмотрите на доску. Это
ваши грамоты и дипломы. Вы любите побеждать? Хотите всегда быть победителями? А
с чего начинаются все победы, знаете? Закончите афоризм: «Все победы начинаются
с победы над …» (…самим собой)
Поэт
Эдуард Асадов писал:
С готовой красивой душой навек
Отнюдь не рождается человек,
Ничто ведь само не строится,
Уверен, что скромником и бойцом,
Отзывчивым, умницей, храбрецом –
Учатся и становятся!
Сегодня наша встреча в очередной раз посвящена
самовоспитанию. Некоторые мыслители сравнивают процесс самовоспитания с
укрощением диких зверей. Согласны ли вы с этим сравнением? И каких же «диких
зверей» в самом себе нам приходится укрощать? Прием «Карусель», работа в
группах. Каждая группа определенным цветом пишет недостатки человека, передают
по кругу другой группе. (Лень, необязательность, недисциплинированность,
неорганизованность… и т. д.)
Читают написанное вслух. Давайте порвем эти записи,
выбросим их. Вот если бы и в жизни можно было так просто с ними поступить. Не
так-то легко с ними расстаться!
Какое качество необходимо, чтобы укрощать себя? (сила
воли) В киножурнале «Ералаш» есть сюжет, который так и называется «Сила воли».
Давайте посмотрим его. Просмотр видеосюжета.
- Можно ли сказать, что герой этого сюжета волевой человек?
- Правильно он тренировал свою волю?
- А что такое воля?
- Какие волевые качества должны быть у школьника?
- Можно ли тренировать силу воли, если да, то как?
О. Бальзак писал, что волей можно больше гордиться, чем
талантом. Как вы думаете, почему? (Талант дан от природы, а воля – результат
работы над собой). Посмотрите на высказывания, вывешенные на доске, выберите
то, которое вам больше всего понравилось и объясните, как вы понимаете эти
слова. Можете использовать ПОПС-формулу для ответа.
-Почему победа над собой дает человеку величайшую власть?
(Победив себя, человек может добиться всего, чего захочет).
Неустанная работа над собой дает поразительные результаты.
Об этом говорит опыт всех великих людей. Все они обладали сильной волей. (Просмотр
минипрезентации А. В. Суворов)
Давайте проверим, сильная ли у вас воля. (Тест «Сильная ли
у тебя воля?»)
Как же воспитать у себя волевые качества? Как победить
себя? Как заставить себя делать то, что меньше всего хочется делать? Для этого
можно использовать приемы самовоспитания воли. Вот они: самоприказ,
самоодобрение, самовнушение. Давайте поупражняемся в использовании этих
приемов. Самоприказ – это короткое, отрывистое распоряжение, сделанное самому
себе. Самоприказ помогает сдерживать эмоции, вести себя достойно, соблюдать
требования этики. А также помогает делать то, что не хочется делать. Приказ
должен быть уверенным, твердым, резким, не терпящим возражений. Сейчас мы будем
делать упражнение на самоприказ. Каждая группа по очереди будет давать себе
приказы в ответ на предлагаемые задания, используя карточку-подсказку.
1. Выйти из компьютерной игры
2. Сесть за уроки
3. Помыть посуду
4. Сделать зарядку
5. Оторваться от телевизора
6. Прекратить телефонную болтовню
7. Отказаться от сигареты
8. Не огрызаться на замечания учителя.
Следующее упражнение называется «Самоодобрение». Этот прием
применяют для стимулирования волевых усилий, воодушевляя себя, подбадривая,
внушая веру в успех, в свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче. Прошу вас
назвать какое-нибудь ваше личное достижение, добавляя слова самоодобрения из
карточки-подсказки. Например: «Я каждый день делаю зарядку. Мне это удалось!»
Последнее упражнение называется «самовнушение». Этот прием
помогает обрести уверенность в себе. Как в первом упражнении я называю вам
задания, а вы произносите формулы самовнушения из карточки-подсказки.
1. Прочитай внимательно условие задачи.
2. Прекрати сквернословить
3. Не отвлекайся на уроках
4. Почисти картошку
5. Не садись за компьютер, пока не выучишь уроки
6. Вынеси мусор
7. Дойди до финиша
8. Не начинай курить.
Какой
прием мы использовали на классном часе, когда говорили о самоуважении.
Вспомните, какую фразу вы произносили тихо, но твердо. (Это ниже моего
достоинства). Можно также использовать натсрои. Например такой: (читаем тихо
и уверенно) «У меня сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя
и люблю свое будущее! Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня
достаточно сил для победы! Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Для воспитания воли нужно преодолеть всего 5 ступенек:
1. постановка цели. Определите, какие волевые качества вам
необходимо в себе развить.
2.Борьба. Начинайте бороться с недостатками, проявляя свои
положительные качества.
3. Самоприказ, самоубеждение. Убеждайте себя и приказывайте
себе поступать правильно.
4. Самоконтроль. Контролируйте свои действия. Каждый вечер,
анализируя прошедший день, отмечайте, что вам удалось и намечайте план
завтрашнего дня.
5. Самоодобрение. Подбадривайте себя, поощряя прогулками,
отдыхом, маленькими сюрпризами самому себе.
Подведение итогов (рефлексия)
Закончите предложения:
- Я узнал, что …
- Я научился …
- Мне пригодится в жизни …
Приложение 1
Тест «Сильная ли у тебя сила воли?»
1.
Способен ли ты, если надо, вставать утром с постели, как бы рано это ни было?
2.
Стремишься ли ты соблюдать режим дня?
3. Каждое
ли утро ты делаешь зарядку?
4. Как бы
тебя не отвлекали, можешь ли ты на уроках делать то, что требуется?
5.
Выполняешь ли ты поручения, которые тебе не совсем приятны?
6.
Находясь на грани того, чтобы с кем-то поссориться, можешь ли ты этого не
сделать?
7.
Способен ли ты без напоминаний принимать лечение строго по предписанию врача?
8. Можешь
ли ты преодолеть страх, войти в темное помещение?
9.
Добиваешься ли ты поставленной цели?
10.
Принимаешь ли ты решение в ответственных случаях без колебаний?
«Да» - 2
балла, «Нет» - 0 баллов, «Не всегда, не совсем» - 1 балл.
Приложение 2
Карточка-подсказка
«Самоприказ»
·
«Разговаривать
спокойно!»
·
«Не
поддаваться на провокацию!»
·
«Молчать,
молчать!»
·
«Все, хватит!»
·
«Я должен это
сделать!»
·
«Вперед и
только вперед!»
«Самоодобрение»
·
«Ура!»
·
«Это
работает!»
·
«Это только
начало!»
·
«Мне это
удалось!»
·
«Я это сумел!»
·
«Я победил!»
·
«Я не сдался!»
·
«У меня
получилось!»
·
«Я справился!»
·
«Я – молодец!»
«Самовнушение»
·
«Я хочу это
сделать!»
·
«Я могу это сделать!»
·
«Я слушаю
внимательно»
·
«Я не
отвлекаюсь»
·
«Меня это
очень интересует»
·
«Я это делаю с
удовольствием»
·
«Мне это
нравится»
·
«У меня все
получится»
·
«Это
интересно»
·
«Я верю в
себя»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Тест «Сильная ли у тебя сила воли?»
1.
Способен ли ты, если надо, вставать утром с постели, как бы рано это ни было?
2.
Стремишься ли ты соблюдать режим дня?
3. Каждое
ли утро ты делаешь зарядку?
4. Как бы
тебя не отвлекали, можешь ли ты на уроках делать то, что требуется?
5.
Выполняешь ли ты поручения, которые тебе не совсем приятны?
6.
Находясь на грани того, чтобы с кем-то поссориться, можешь ли ты этого не
сделать?
7.
Способен ли ты без напоминаний принимать лечение строго по предписанию врача?
8. Можешь
ли ты преодолеть страх, войти в темное помещение?
9.
Добиваешься ли ты поставленной цели?
10.
Принимаешь ли ты решение в ответственных случаях без колебаний?
«Да» - 2
балла, «Нет» - 0 баллов, «Не всегда, не совсем» - 1 балл.
Тест «Сильная ли у тебя сила воли?»
1.
Способен ли ты, если надо, вставать утром с постели, как бы рано это ни было?
2.
Стремишься ли ты соблюдать режим дня?
3. Каждое
ли утро ты делаешь зарядку?
4. Как бы
тебя не отвлекали, можешь ли ты на уроках делать то, что требуется?
5.
Выполняешь ли ты поручения, которые тебе не совсем приятны?
6. Находясь
на грани того, чтобы с кем-то поссориться, можешь ли ты этого не сделать?
7.
Способен ли ты без напоминаний принимать лечение строго по предписанию врача?
8. Можешь
ли ты преодолеть страх, войти в темное помещение?
9.
Добиваешься ли ты поставленной цели?
10.
Принимаешь ли ты решение в ответственных случаях без колебаний?
«Да» - 2
балла, «Нет» - 0 баллов, «Не всегда, не совсем» - 1 балл.
Карточка-подсказка
«Самоприказ»
·
«Разговаривать
спокойно!»
·
«Не
поддаваться на провокацию!»
·
«Молчать,
молчать!»
·
«Все, хватит!»
·
«Я должен это
сделать!»
·
«Вперед и
только вперед!»
«Самоодобрение»
·
«Ура!»
·
«Это
работает!»
·
«Это только
начало!»
·
«Мне это
удалось!»
·
«Я это сумел!»
·
«Я победил!»
·
«Я не сдался!»
·
«У меня
получилось!»
·
«Я справился!»
·
«Я – молодец!»
«Самовнушение»
·
«Я хочу это
сделать!»
·
«Я могу это
сделать!»
·
«Я слушаю
внимательно»
·
«Я не
отвлекаюсь»
·
«Меня это
очень интересует»
·
«Я это делаю с
удовольствием»
·
«Мне это
нравится»
·
«У меня все
получится»
·
«Это
интересно»
·
«Я верю в
себя»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Как помочь свей воле?
(настрой)
«У меня
сильная воля. Я могу добиться чего хочу! Я верю в себя и люблю свое будущее!
Неудачи не могут поколебать моей уверенности! У меня достаточно сил для победы!
Я добьюсь успеха! Я приду к цели!»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.