Инфоурок / ОБЖ / Конспекты / Конспект по ЗОЖ " Приятного аппетита"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Конспект по ЗОЖ " Приятного аппетита"

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

5 класс

Подготовила : Нехаева Л.Н.



Беседа:     «Приятного  аппетита!»

-Ребята,  мы  сегодня  с  вами  поговорим о здоровой  пищи.

Послушайте  загадки,  отгадайте  их,  и  скажите,  какая  еда  полезна,  а  

какая  нет.

1.Станут  дырявыми  зубы  у Нельки
если  сосать целый  день  …………………………………  (карамельки) 2.К чаю мама подаёт  
нам  пчелиный  майский  …………………………………  (мёд) 3.Я  расти  быстрее  стану,  если  буду  есть  …………….  (сметану ) 4.Продаются  всевозможные,  в  кондитерской  ………….  (пирожные). 5.Должен  есть  и  стар  и  млад,  овощной  всегда  ………. (салат) 6.Я  на  завтрак  с  малых  лет,  пышный,  нежный  ем  ….. (омлет)

       - Ребята,  как  вы  думаете,  зачем  человеку  кушать? (ответы:  чтобы  расти,  быть  здоровым,  быть  сильным,  чтобы  нам  жить  и  т.д.)

- Ребята,  чем  питаются  животные?

Правильно,  одни  из  них  едят  только  растительную  пищу,  и  называются  они  травоядными.  Даже  огромный  слон  питается  травой  и  ветками  деревьев.  Другие  животные  питаются  мясом.  Это  хищники.  И  только  некоторые  животные  едят  и  мясо,  и  растительную  пищу  их  называют  всеядными  (например:медведи,  как  видите,  животные  едят  только  то,  что  им  полезно).  И  поэтому  врачи  советуют,  чтобы  правильно  питаться,  надо  

выполнять  два  условия:  питаться  умеренно  и  разнообразно.

     - Ребята,  как  вы  думаете,  что  означает  кушать  умеренно?

Правильно,  это  значит  не  переедать,  потому  что  это  вредно,  а  наш  

желудок  и  кишечник  не  успевает  всё  переваривать.  

     Ещё  древние  люди  говорили  мудрые  слова:  «Мы  едим  для  того,  

чтобы  жить,  а  не  живём  для  того,  чтобы  есть».

     -  Ребята,  а  как  вы  думаете,  что  означает  кушать  разнообразно? (ответы  детей)

Ни один  продукт  не  дает  всех  питательных  веществ,  которые  необходимы

для  поддержания  хорошего  здоровья.  Одни  продукты,  такие  как  мёд,  гречка,  изюм,  овсяная  каша,  масло,   дают  организму  энергию,  чтобы  двигаться,  хорошо  думать,  не  уставать..

        Другие  продукты,  такие  как  творог,  рыба,  мясо,  орехи  помогают  строить  организм  и  делать  его  более  сильным. А  третьи  - фрукты и овощи  фрукты    содержат  много  витаминов  и  минеральных  веществ,  которые  помогают  организму  расти  и  развиваться  (смородина,  малина,  клубника,  петрушка,  капуста,  морковь,  абрикос,  бананы).

     Ребята,  как  вы  думаете,  какие  органы  нашего  организма  помогают  

нам  питаться?  (ответы)

     Пища  попадает  в  рот,  во  рту  смачивается  слюной,  мы  жуём  её  зубами дальше,  с  помощью  глотательных  движений   по  пищеводу  она  попада

ет  в  желудок.  Здесь  пища  перерабатывается.  Из  желудка  попадает  в  тонкий  кишечник,  где  с  помощью  пищеварительных  соков  и  желчи  пища  окончательно  переваривается.  Переваренная  пища  через  стенки  кишечника  попадает  в  кровь  и  поступает  ко  всем органам.   Некоторые  продукты,  которыми  питается  человек,  очень

 вредны  для  здоровья.  Правильное  питание  -  это  здоровье,  неправильное  питание  -  приводит  к  болезням.  

 Сейчас  поиграем  в  игру:  «Полезные  и  вредные  продукты». (дети  отвечают  какой  продукт  вреден)

Рыба  -  Чипсы Кефир  -  Фанта Морковь  -  Сало Яблоко  -  Торт Орехи  -  Конфеты

-Молодцы  ребята,  а  теперь  советы  для  вас:

  1. Старайтесь  поменьше  есть  жирной  пищи.

  2. Остерегайтесь  острого  и  солёного.

  3. Сладостей  тысячи,  а  здоровье  одно.

  4. Помните:  овощи  и  фрукты - полезные  продукты.

  5. Главное  -  не  переедать.

  6. Кушайте  свежеприготовленную  пищу.

  7. Важно  тщательно  пережёвывать  пищу.

Когда   готовите  еду,    делайте  это  с  любовью,

 чтоб ы   положить  в  готовое  блюдо  чуть-

чуть  добра,  капельку  радости,  кусочек  нежности

 и  тогда   блюдо  будет  вкусным,  полезным  и  здоровым.

                                 





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

,  мы  сегодня  с  вами  поговорим о здоровой  пищи.

Послушайте  загадки,  отгадайте  их,  и  скажите,  какая  еда  полезна,  а  

какая  нет.

1.Станут  дырявыми  зубы  у Нельки
если  сосать целый  день  …………………………………  (карамельки)                           2.К чаю мама подаёт  
нам  пчелиный  майский  …………………………………  (мёд)                                        3.Я  расти  быстрее  стану,  если  буду  есть  …………….  (сметану )                       4.Продаются  всевозможные,  в  кондитерской  ………….  (пирожные). 5.Должен  есть  и  стар  и  млад,  овощной  всегда  ………. (салат)              6.Я  на  завтрак  с  малых  лет,  пышный,  нежный  ем  ….. (омлет)

       - Ребята,  как  вы  думаете,  зачем  человеку  кушать?                          (ответы:  чтобы  расти,  быть  здоровым,  быть  сильным,  чтобы  нам  жить  и  т.д.)

- Ребята,  чем  питаются  животные?

Правильно,  одни  из  них  едят  только  растительную  пищу,  и  называются  они  травоядными.  Даже  огромный  слон  питается  травой  и  ветками  деревьев.  Другие  животные  питаются  мясом.  Это  хищники.  И  только  некоторые  животные  едят  и  мясо,  и  растительную  пищу  их  называют  всеядными  (например:медведи,  как  видите,  животные  едят  только  то,  что  им  полезно).  И  поэтому  врачи  советуют,  чтобы  правильно  питаться,  надо  

выполнять  два  условия:  питаться  умеренно  и  разнообразно.

     - Ребята,  как  вы  думаете,  что  означает  кушать  умеренно?

Правильно,  это  значит  не  переедать,  потому  что  это  вредно,  а  наш  

желудок  и  кишечник  не  успевает  всё  переваривать.  

     Ещё  древние  люди  говорили  мудрые  слова:  «Мы  едим  для  того,  

чтобы  жить,  а  не  живём  для  того,  чтобы  есть».

     -  Ребята,  а  как  вы  думаете,  что  означает  кушать  разнообразно? (ответы  детей)

Ни один  продукт  не  дает  всех  питательных  веществ,  которые  необходимы

для   поддержания  хорошего  здоровья.  Одни  продукты,  такие  как  мёд,  гречка,  изюм,  овсяная  каша,  масло,   дают  организму  энергию,  чтобы  двигаться,  хорошо  думать,  не  уставать..

 

        Другие  продукты,  такие  как  творог,  рыба,  мясо,  орехи  помогают  строить  организм  и  делать  его  более  сильным. А  третьи  - фрукты  и  овощи   фрукты    содержат  много  витаминов  и  минеральных  веществ,  которые  помогают  организму  расти  и  развиваться  (смородина,  малина,  клубника,  петрушка,  капуста,  морковь,  абрикос,  бананы).

Общая информация

Номер материала: 152345

Похожие материалы