- 03.05.2015
- 3029
- 79
МБОУ Творишинская средняя общеобразовательная школа
Задачи урока: 1. Закрепить ведения мяча с изменением направления.
2. Закрепить передачи мяча .
3. Развить быстроту и ловкость.
4. Воспитывать самостоятельность, коллективизм, активность.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения: 15.04.2015 г.
2014-2015 уч.год.
|
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
|
I. Подготовительная часть 1.Построение. Сообщение задач урока. 2.Ходьба: - на носках; - на пятках; - перекатами с пятки на носок. 3. Бег: а) медленный; -с поворотом; -с переменой направления. б) челночный: - движение лицом вперед; -то же чередуя движение вперед с движением спиной; -спиной вперед.
4. ОРУ на месте: 1. И.п. – о.с. 1- руки в стороны; 2- руки вверх, подняться на носки; 3- руки в стороны; 4- И.П. 2. И.п. – стойка руки на пояс; 1-наклон головы вперед; 2-то же назад; 3-то же влево; 4-то же вправо. 3. И.п.- правая рука к плечу, левая в сторону; 1-2- тоже левая к плечу, правая в сторону; 3-4- И.п. 4. И.п.-стойка ноги врозь, руки за голову; 1-2-два наклона туловища влево; 3-4-то же вправо. 5. И.п.-широкая стойка ноги врозь, руки в стороны; 1-наклон туловища вперед вправо; 2-хлопок в ладоши за правой ногой; 3-4-и.п. 5-8-то же, только хлопок за левой ногой. 6. И.п.-о.с. 1-полуприсед, руки вперед; 2-и.п. 3-присед, руки в стороны; 4-и.п. 7. И.п.- узкая стойка ноги врозь руки на пояс; Прыжки 1- ноги скрестно; 2- и.п. 3- 4- то же. 8. Ходьба на месте. 9. И.п. –о.с. 1-2-руки через стороны вверх; 3-4-то же вниз в и.п. Перестроение из колонны по одному в колонну по два Основная часть
И.П. –присед: 1-взять мяч; 2-поднять над головой; 3-опустить мяч на пол 4-перекатить по полу партнеру.
- в низкой стойке;
-в средней стойке; -в высокой стойке;
- в движении вокруг партнера; - вокруг партнеров; (в усложненных условиях): - на месте правой рукой;
-то же левой; - с работой по карточке.
5..Передачи мяча: -двумя руками от груди;
-правой рукой от плеча; -то же левой - двумя руками от груди с отскоком от пола;
- увеличивая расстояние; -бросок в шаге.
6.Работа у стены. (в простых условиях) -передача двумя руками от груди в стену;
-то же с отскоком от пола; (В усложненных условиях.) -передача в стену двумя руками от груди с отскоком от пола;
-передача с оббеганием кегли в противоположной точке зала;
-то же, с переходом в другую колонну.
7.Подвижная игра «10 передач»
III.Заключительная часть:
|
10|
1\
6-8 раз
4-6 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
8-10 раз
30\\
25\
5-6 раз
8-10раз 6-8 раз
10 уд.
10 уд. 10 уд.
2-4 раза 1-2 раза
15 уд.
15 уд.
5\ |
Рапорт учителю
Руки за спину. Руки на пояс. Руки за голову.
Выполнять по свистку
Выполняем ускорение При движении спиной вперед смотрим через левое плечо
В положении руки вверх посмотреть вверх
Наклоны выполнять под счет
Рука не согнута в локтях
Наклон глубже
Наклон ниже
В полуприседе спина прямая
Прыжки выполнять на носках
1-2- вдох; 3-4 –выдох
В колонну по два налево – Марш!
Правильное положение рук при владении мячом
Стараться не уронить мяч Не касаемся мячом ног
Мяч отскакивает на уровне колена. Мяч не выше пояса. Мяч выше пояса. Ноги согнуты в коленях, спина прямая.
Ученик , который выполняет ведение повторяет задание своего партнера (показывает цифры на пальцах от 1-5)
Ученик, владеющий мячом выполняет ведение правой рукой, а левой указывает на числа по порядку на карточке от 1-15.
Кругообразное движение рук. Движение кисти.
Мяч направлять ближе к ногам партнера. Выполнить два шага назад. Выполняется для дальнего броска.
Учащиеся стоят в затылок друг дуру, выполняет уч-к передачу, а сам уходит в конец колонны, следующий игрок должен мяч поймать, не уронив его.
Выполнив передачу, ученик бежит в противоположную команду в конец колонны.
Сделав передачу, ученик делает ускорение вокруг препятствия. Ускорение.
Учащиеся разыгрывают мяч, как в баскетболе. Стараются выполнить 10 передач в различных точках зала. Если мяч перехватывает другая команда счет начинается заново.
Если учитель говорит слово «класс» и называет движение, ученики повторяют за ним это движение, а если не называет слово «класс» дети не должны выполнять это движение. Невнимательные делают шаг вперед и т.д. Выставление оценок. |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Конспект урока по баскетболу для учащихся 5 класса
Задачи урока: 1. Закрепить ведения мяча с изменением направления.
2. Закрепить передачи мяча .
3. Развить быстроту и ловкость.
4. Воспитывать самостоятельность, коллективизм, активность.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения: 15.04.2015 г.
I. Подготовительная часть
1.Построение. Сообщение задач урока.
2.Ходьба:
- на носках;
- на пятках;
- перекатами с пятки на носок.
3. Бег:
а) медленный;
-с поворотом;
-с переменой направления.
б) челночный:
- движение лицом вперед;
-то же чередуя движение вперед с движением спиной;
-спиной вперед.
6 672 064 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Петроченко Татьяна Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.