Тема: Витамины, витамины………..
Цель: Дать представление о здоровье,
познакомить учащихся с основными способами сохранения и укрепления здоровья.
Задачи
- познакомить учащихся с продуктами, содержащими витамины, необходимые для
укрепления и поддержания здоровья, способствующие сохранению здоровья.
Оборудование:
слайды, рисунки детей, макеты тарелочек, овощей, маски для сказки.
Ход мероприятия.
Вводная беседа: Здравствуйте, дорогие
ребята и уважаемые взрослые!
Сегодня у нас классный час посвящён
здоровью.
Что значит быть здоровым?
Что значит слово –здравствуйте?
Кто должен следить за вашим здоровьем?
Что поможет сохранить и укрепить здоровье?
Сегодня мы поговорим о витаминах.
Что такое витамины?
Кто такие витамины?
Где они живут, сидят.
Пьют их иль едят.
Для чего они и где?
В молоке или в еде?
Ответы детей
Повсюду чудесные
Есть витамины.
Они берегут нас
От всяких болезней.
Чем больше их в пище,
Тем пища полезней.
Игра «Молчанка». Хлопнуть, если пища
полезная:
Продукты, приносящие Не
приносящие пользу
пользу
Рыба
Газированные напитки
Кефир Чипсы
Геркулес Сало
Подсолнечное масло Жирное мясо
Морковь
Пирожные
Капуста Торты
Яблоки
Консервы и т.д.
В различных продуктах -
от рыб до малины,
Для жизни важнейшие
есть витамины.
Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,
Содержатся - в зелени,
в злаках, в яйце...
В огороде для Полины
Поспевают витамины.
Угадайте, какие витамины поспевают в
огороде?
Вверху зелено Как
на нашей грядке
Внизу красно, Выросли загадки -
В землю вросло. (Свекла.) Сочные да крупные,
Щеки розовы, Вот такие круглые.
Нос белый. Летом зеленеют,
В темноте сижу день целый. К осени краснеют. (Помидоры.)
А рубашка зелена, Маленький, горький,
Вся на солнышке она. (Редиска.) Луку брат. (Чеснок.)
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах.
- капуста -
Корешок оранжевый под землей сидит,
Кладезь витаминов он в себе хранит,
Помогает деткам здоровее стать,
Что это за овощ, можете сказать?
- морковь –
Заставит плакать всех вокруг,
Хоть он и не драчун, а …
- лук –
Кругла да гладка,
Откусишь-сладка.
Засела крепко
На грядке …
- репка –
Молодцы! Вы хорошо знаете овощи. Но вот
какой витамин в каком овоще живёт мы узнаем у наших ребят!
Итак! Витамин А- Вероника.
Витамин В- Арлан
Витамин С- Аделина.
Витамин Д- Алина.
Витамин Р- Артём.
Чтоб сильным быть, ловким,
здоровым, веселым
Не стоит есть чипсы
и пить Кока-Колу.
Съешь яблоко, сливы,
лимон, апельсины -
Во фруктах и в ягодах
есть витамины.
Нам справиться с насморком,
гриппом, ангиной
Помогут не чипсы,
а те витамины,
Что в ягодах, фруктах
живут, в овощах,
В сырАх, творогАх,
в молоке и борщах...
Смотрим слайды «Скорая овощная помощь»
Если хочешь быть здоров,
Собирайся.
И в свой огород
Отправляйся
Рви морковку и укроп
Не стесняйся
И салатом витаминным
Наслаждайся.
А сейчас мы отправимся в огород вместе с
нашим героем ДЕДОМ по РЕПКУ.
Сценка «Репка»
Дедка репку посадил...
Дедка репке говорил:
Дед:
Ты расти, расти большая.
Стань богатым урожаем,
Чтоб тобой я мог гордиться.
Принесу тебе водицы,
Удобрений ведер пять…
Ох, устал, пора поспать.
(Ложится недалеко от репки и засыпает.)
Ведущий:
Спит дедулька без забот.
Репка между тем растет,
Да воюет с сорняками:
Их ногами, и руками…
Вот уж осень на дворе.
Зябким утром в сентябре
Дед проснулся, испугался.
(Дед просыпается и прыгает от холода, стуча зубами.)
Дед:
Ах, я старый разоспался.
Репку уж пора тянуть.
Подросла, гляжу чуть-чуть.
Ай, да репка уродилась!
Мне такая и не снилась.
(Хватает репку и тянет.)
Ведущий:
Хвать, но репка возмутилась.
Морковка:
Экий дедка ты неловкий!
Я - не репка, я - морковка.
Не умыл ты видно глаз.
Репки я стройней в сто раз.
И оранжевей к тому же.
Коль салат корейский нужен,
Без меня ты пропадешь…
Сок морковный не попьешь,
В супе мне замены нет…
И еще один секрет.
Я богата витамином
Всем полезным каротином.
Я - отличный урожай!
Дед:
Что ж, в корзинку полезай.
Что такое, что за чудо,
Может, выспался я худо?
Репку сеял я весной.
Ладно, батенька, постой,
Репку вытяну другую.
Картошка:
Ой, ой, ой,
Я протестую!
Я - не репка. Я - Картошка!
Это знает даже кошка.
Всем плодам я голова
Ясно ведь как дважды два:
Если в супе нет картошки,
Ни к чему брать в руки ложку.
Я для чипсов слышишь, дед,
Самый главный компонент.
В жарком масле, вот смотри
Стать могу картошкой фри,
Я - твой главный урожай!
Дед:
Что ж, в корзинку полезай.
Я ж опять пойду по репку.
Как сидит в землице крепко!
Ай да репка, вот те на!
Капуста:
Право, я возмущена!
Дед, ты сникерсов объелся,
Сериалов насмотрелся,
Может с печки ты упал?
Раз капусту не узнал.
Я на репку непохожа
У нее одна одежа,
У меня ж их целых сто!
Все без пуговок…
А то…
Я - хрустящая капуста!
Без меня в салате пусто,
А со мной любой обед
Голубец иль винегрет…
Станет в 10 раз полезней!
И потом меня, любезный,
Можно квасить и солить…
И до лета аж хранить.
Можно есть меня всю зиму!
Дед:
Милости прошу… в корзину.
Это что за чудеса?
Вот уж битых два часа
Я провел на огороде.
Где же репка! Эта вроде…
Свекла:
Снова дед не угадал.
Знать очки ты потерял,
Или бес тебя попутал?
Свеклу с репой перепутал.
Я в сто раз ее красней,
И полезней и вкусней!
Свеклы нет и нет борща,
В винегрете и во щах…
Я одна - источник цвета!
А свекольная котлета -
Это просто объеденье!
Сто процентов - похуденье.
Я - отличный урожай!
Дед:
Что ж, в корзинку полезай.
И тебе найдется место.
Только все же интересно
Где же репка? Может эта?
Лук:
Я почти того же цвета,
Но не репка, старичок,
Я - твой репчатый лучок!
Пусть немного и коварен,
Но в народе популярен.
Самый вкусный шашлычок
Тот, в котором есть лучок.
Все меня хозяйки знают
В суп и в кашу добавляют,
В пирожки, в грибы, в отвар…
Я для вирусов - кошмар!
Даже грипп меня боится…
Хоть сейчас готов сразиться.
Я - отличный урожай!
Дед:
Что ж, в корзинку полезай.
Вечер уж к концу подходит.
Месяц на небо выходит.
Да и мне домой пора.
Завтра с самого утра
Стану репку вновь искать,
А теперь охота спать.
Ух, тяжелая корзина,
Пригодилась бы машина…
Знатный вырос урожай!
Бабка, занавес давай,
Сказочке пришел конец.
Тот, кто слушал, молодец.
Ждем от Вас аплодисментов,
Ну и прочих комплиментов…
Ведь артисты-то старались,
Пусть слегка и растерялись.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.