Цели: Усвоить, что должно стать для нас
привычным, чтобы сохранить своё здоровье.
Задачи: 1. Расширить знания детей о
привычках, полезных для здоровья.
2. Формирование у детей
понятие, что здоровье зависит от самого человека и его нужно беречь смолоду.
Развивать мышление, творческое воображение, уметь делать выводы.
3. Воспитывать культуру
общения, желание вести здоровый образ жизни.
Оборудование: Плакаты: «Здоровье – наше
богатство!», «Береги здоровье смолоду!», ребус «солнце, воздух и вода – наши
лучшие друзья!», слово «Здравствуйте» на небольшой таблице.
Ход
классного часа:
1. Вступление.
- Сегодня мы поговорим о привычках. Цель
нашего урока: усвоить, что должно стать для нас привычным, чтобы сохранить своё
здоровье.
2. Разминка.
Дети берутся за руки.
Учитель: Какие
чувства или ощущения вы испытали, взявшись за руки? (тепло, радость). Я хочу,
чтобы наш кл. час прошёл в этой дружной, радостной атмосфере. А теперь закройте
глаза. Попробуйте создать состояние радости, света и тепла в своей душе. Для
этого представьте радостные картинки в своём воображении, каждый свою.
(Дети представляют)
- А теперь откройте глаза, оставаясь в этом
же состоянии. Повернитесь лицом к соседу и поздоровайтесь с ним
доброжелательно, с улыбкой. ( Поочерёдно здороваются друг с другом).
- Слова «Здравствуйте» нужно
произносить чётко, ясно. ( Показать табличку со словом « Здравствуйте»).
Обратите на корень этого слова: здрав
– здоровье. Когда мы здороваемся с человеком мы желаем ему здоровья.
Учитель читает стихотворение Ш. А. Аманашвили
« Здравствуйте…»
Здравствуйте!
Поклонившись, мы друг
другу сказали,
Хоть были совсем
незнакомы.
Здравствуйте! –
Что особого тем мы друг
другу сказали?
Просто «здравствуйте»,
больше ведь мы нечего не сказали.
Отчего же на капельку
солнца прибавилось в мире?
Отчего же на капельку
счастья прибавилось в мире?
Отчего же на капельку
радостней сделалась жизнь?
У: Отчего же
прибавилось в мире счастья, солнца и сделалась жизнь радостней?
(ответы детей –
потому что мы сказали «здравствуйте» и пожелали всем здоровья.)
- Значит, это должно войти в привычку:
Здороваться так, чтобы на сердце у другого человека потеплело, чтобы он
почувствовал ваше дружеское участие. Помните смысл этого слова и желайте
здоровья другим от души, с улыбкой, в хорошем расположении духа.
- Я упомянула слово «привычка».
Что это такое (ответы детей)
Человек быстро привыкает как к хорошему,
так и к плохому. Привычки – это те поступки, которые мы очень часто совершаем
изо дня в день, которые становятся для нас обычными, постоянными. Это наше
поведение, склонности. В общем, то, к чему вы привыкли. Но привычки бывают
разные: как полезные, которые приносят человеку благо, так и вредные. Вы же
все хотите быть здоровыми, сильными, крепкими, счастливыми? Для этого надо
вырабатывать в себе привычку быть здоровым.
Ведь
слабое здоровье может закрыть дорогу к достижению главных целей в жизни.
Запомните, главное
– здоровье, (обращаю внимание детей на плакат «Здоровье – наше богатство!»).
А для хорошего здоровья
обязательно нужно ежедневно заботиться о нём. Как это делает один мальчик.
Послушайте.
Учитель: Есть парнишка небольшой,
Закаляется зимой, Зарядкой занимается, Неболейкой называется.
А у Хворайки сто болезней,
Говорить ей бесполезно.Что здоровье начинается Там где наша лень кончается.
Неболейка:
Счастлив будет только тот, Кто здоровье бережёт!
( Хворайке - Прочь гони ты все хворобы, Поучись
– ка быть здоровой!)
Хворайка: Лень
Хворайке умываться, Встать пораньше, причесаться,
Мне, поверьте, даже
лень Начинать с зарядке день.
Учитель:
Начинать с зарядке день Наша девочка не хочет В ванной весело хохочет, Пастой
чёртиков рисует…
Фея здоровья:
Стоп! Фея здоровья протестует! Вот я палочкой взмахну, В Царство «Доброго
здоровья»
Всех с собою заберу. (Обращается к
Хворайке) Там, Хворайка, ты поймёшь, Что неправильно живёшь! Ко мне, мои хорошие,
Надёжные помощники! Где ты, старый друг проверенный, Полезная бактерия?
Бактерия: Я
очень просто и легко Превращаю молоко В простоквашу и кефир.
Вот попробуйте, ребята,
Подкрепитесь и вперёд – Отправляемся в поход.
Фея здоровья: Хорошее
пищеварение – залог выздоровления.
Бактерия:
Нынче к доброй медицине Покажу короткий путь.
Неболейка: Не
забудь про витамины.
Витамины А, В, С, Д (хором): Витамины тут как тут.
«А»: Чтобы были
вы красивы, «В»: Чтобы не были плаксивы,
«С»: Чтоб в руках любое дело Дружно
спорилось, горело,
«Д»: Чтобы громче пелись песни, Жить чтоб
было интересней.
Фея: Витамины
для здоровья – Непременное условие!
Учитель:
Конечно, ребята, витамины нужны для здоровья, чтоб быть крепкими, сильными,
опрятными, любить во всём аккуратность. Как таких детей
называют? (ответы детей).
Послушаем стихотворение:
Неболейка: Я
с Чистюлькиным дружу, с ним за партою сижу И скажу, не первый год Любит он
свой огород,
Там морковка и
шпинат, Огурцы, лук и томат, Витамины круглый год.
Бактерия:
Знаю, знаю тех ребят. Да, Чистюлькиных я знаю,
И уже не первый год: Не сутулятся -
сидят, Все умыты и опрятны, Ложки держат аккуратно,
Быстро, дружно всё съедают, Корки на пол
не бросают, Чай на стол не проливают.
Никогда у них ребята не едят немытых
ягод. Чистят зубы, моют уши…
Хворайка:
Лучше ты меня послушай. Я живу и бед не знаю. Мыло в глаз не попадает,
Щётка дёсны не дерёт,
Губка жёсткая не трёт
Огурцы, морковь не мою,
Что поделаешь со мною!
Витамины:
«А»: Ну, а ты
возьми, попробуй! «В»: Загрызут тебя микробы.
«С»: Разорвут
тебя на части. «Д»: Не видать грязнуле
счастья.
Фея: Чистота –
залог здоровья. Помогите ей, друзья, Её бросать в беде нельзя.
Витамины (хором): Нам тебя, грязнуля, жалко, Дарим мыло и мочалку.
(«Отмывают»
Грязнульку и Хворайку).
Хворайка: Я
себя давно забыла, А теперь лицо умыла Да и стала вспоминать: Платье, что ли
постирать?
Фея: Постирай
его скорее, Может, к вечеру успеешь Будет бал в стране у нас. Приглашаю всех
я вас.
В это время,
качаясь, входит мальчик и падает. Рассматривают его.
Бактерия:
Мальчик, мальчик заблудился! Утомился и свалился, Может мальчик отравился?
Витамины: «А»:
Этот мальчик обкурился! Нам придётся потрудиться, Отвезти его в больницу.
«В»: Для очистки организма Там
ему поставят клизму, После сделают укол.
«Д»:Нехорошая примета – синий
цвет его лица. Он заставит волноваться Свою маму и отца.
Фея: Отравление
непросто, Мне поверьте, пролечить. Ни ребёнок, ни подросток Не должны, друзья,
курить.
Бактерия:
Доктора, конечно, смогут Непослушному помочь. Он окрепнет понемногу,
Хоть сначала день и ночь
Будет кашлять и страдать И от запахов чихать.
Фея: Он
наверное не захочет, больше трогать сигареты.
Витамины хором:
Все мечтаем мы об этом. Сигареты в рот не брать, Никогда их не курить. Да,
ребята?
(ответы детей).
В это время появляется супер – Хворайка.
Хворайка: Я
бывшая грязнуля. Мне нынче стало ясно, Что чистой быть прекрасно.
Витамины хором: Смотри, она отмылась. И как переменилась!
«А»: Ты
упразднила свои брови? «В»: Ты что, наклеила ресницы?
«С»:
Подрисовала оба глаза? «Д»: Ты изменила цвет
лица?
Фея: Я на тебя
смотрю – ты ль ли это? Но от тебя уже не жду ответа.
Витамины хором: Мы за эстетику, которой не
нужна косметика,
С которой, став уже давно седым,
Ты станешь молодым. (Обращаются к Хворайке).
Иди и приведи себя в порядок.
Фея:
Неряшливость – плохо, Излишество – тоже, Оденься опрятно, И станешь моложе!
Хворайка:
Неболейка, я с тобой Буду закаляться. Хватит кашлять и чихать, Стану душ я принимать
Из водицы ледяной.
Неболейка: Погоди
– ка, ой-ой-ой! Крепкой стать нельзя мгновенно, Закаляйся постепенно.
Учитель: Дети
скажите, а можно так сразу начать закаляться, как этого хочет Хворайка? (ответы
детей)
Послушаем несколько
правил, которые вы должны выполнять.
Фея: Резко
выбежал на старт – Ждёт на финише инфаркт.
Витамины: «А»: Как
проснёшься, Не соскакивай с постели, потянись,
«В»: Солнцу, маме, папе улыбнись.
«С»: Надо дверь, окно иль форточку
открыть.
«Д»: Поскорее свежий воздух в
комнату впустить.
Бактерия: После
зарядки - душ бодрящий, Как для взрослых настоящий!
Фея: Вечером
всех на бал зову В свою волшебную страну!
Стане всё тебе понятно – Быть
здоровой быть приятно.
Неболейка:
Здоровье – высшая награда. Оно не рядом, не вблизи.
К нему шаг в день, но делать
надо. Иди, карабкайся, ползи…
Учитель: А
сейчас мы послушаем полезные советы нашей медицинской сестры.
1. С солнцем и водой дружи. Зарядку делай,
жуй морковку.
Будешь ты тогда, дружок , Крепким,
сильным, ловким!
2. Соблюдай режим дня, спите не меньше 8
часов.
3. Утром делайте зарядку и
обтирание. 4. Научитесь закаляться!
5. Тренируйте силу воли и гоните вредные
привычки прочь! В этом вам поможет спорт. Как можно
больше двигайся на свежем воздухе!
6. А если вы каждое утро будете прыгать 10
минут со скакалкой, то это усилит кровообращение и укрепит организм.
Учитель: А
сейчас мы отгадаем ребус, в этом ребусе ещё один полезный совет.
Ребус: Солнце,
воздух и вода – наши лучшие друзья. (На доске картинки: солнце, воздух, вода,
дети называют картинки и появляются слова, дети читают и завершают ребус
словами – наши лучшие друзья.)
Учитель: Вот
сколько советов! Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем лечить её!
– Какой из этих советов самый важный? Тренируйте силу воли. Она поможет вам
не поддаваться соблазну к дурным привычкам. Старайтесь не совершать плохих поступков,
чтобы не попасть в беду. Помните!
Посеешь поступок – пожнёшь
привычку.
Итог : (Вывешивается
плакат). «Берегите здоровье смолоду!»
Учитель: От
чего зависит состояние нашего здоровья? (От наших привычек. От того, есть у
вас или нет привычка вести здоровый образ жизни). Какой вывод можно
сделать?
Вывод: Мы
должны вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить этот бесценный дар – наше
здоровье.
- А какие пословицы вы ещё знаете о
здоровье. (читают и вывешивают на доске).
1. Здоровье – всему голова. 2. Ум да
здоровье всего дороже. 3. Живи с разумом, так и лекаря не
надо. 4. Бережёшь себя – бережёшь и своё здоровье. 5. Здоровье
дороже денег. 6. Курить – здоровью вредить.
7. Самое большое богатство-здоровье.
Учитель: Послушайте
стихотворение: Улыбайся, смотри веселей! Жизнь прекрасна, Так радуйся ей!
Больше двигайся, будь посмелее, К
окружающим будь подобрей.
Меньше ешь, соблюдай гигиену, Дружбу
с чистой водою веди.
И здоровье, как дар всей Вселенной,
Как награда, вас ждёт впереди!
Здоровье –
радость жизни. А беречь здоровье нужно смолоду.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.