1595777
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
ИнфоурокФизическая культураКонспектыОткрытый урок по физической культуре на тему "Баскетбол" ( 7 класс)

Открытый урок по физической культуре на тему "Баскетбол" ( 7 класс)

библиотека
материалов

План-конспект по физкультуре, учитель МБОУ СОШ д.Кебячево Федоров В.М.

Урок по баскетболу №38

Задачи урока

  1. Ознакомление с мерами безопасности при игре в баскетбол и основами правил соревнований.

  2. Освоение и совершенствование технических приемов и действий баскетболистов: бега с мячом и способов ведения мяча.

  3. Воспитание коллективизма с помощью эстафет с элементами баскетбола.

Класс: 7

Время: 45мин.

Место: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, веревочная лестница.







Подготовительная часть 14 мин.

Содержание

дозировка

Организационно- методические указания

1.Организация учащихся

1



1


Построение, рапорт дежурного

Проверка по классному журналу.

Сообщение целей и задачи урока.

2.Основные положения правил игры в баскетбол и соблюдение мер безопасности, предупреждения травматизма при занятиях баскетболом.

5












Разъяснятся меры по предупреждению травматизма.

Сообщение об основных положениях правил соревнований. Ученики на период объяснения располагаются на гимнастических скамейках.

3.Общеразвивающие и специальные упражнения для разминки баскетболистов.



1

2

2













2


Построение.

Ходьба с упражнениями на осанку.

Бег с выполнением заданий. Отрабатывают, двигаясь по залу. Парные упражнения: перетягивание друг друга за руки, сгибание и разгибание рук с сопротивлением, приседания с сопротивлением, прыжки в приседе с опорой о спину друг друга.

Выполнение заданий веревочной лестницей.

Прыжки на каждую ступеньку по одному разу.

Прыжки на каждую ступеньку по одному разу приставным шагом в право и влево.


Основная часть 22 мин.

1.Действия без мяча.





7

Выполняют движения в баскетбольной стойке: различные остановки после передвижений и повороты вперед и назад на стоящей сзади ноге на 1800 , а также повороты вперед и назад на впереди стоящей ноге на 1800. Финты без мяча.


2.Ведение мяча:

-в движении

- с изменением направления и скорости передвижения.

12












Отрабатывают два способа: высокое и низкое ведение мяча.

Отрабатывается ведение с поворотами, ускорением, использованием разнообразных финтов.

3.Баскетбольные эстафеты.

7


















Класс делится на команды в зависимости от наличия инвентаря оборудования и отрабатывает усвоенный на уроке материал в эстафетном беге:

- ведение мяча различными способами;

- ведение мяча с огибанием препятствий.

4.Контроль уровня физической нагрузки.



1


Определяется методом пульсовой пробы (за 10 секХ6).

Заключительная часть 4мин.

1.Восстановительные упражнения.



2




Выполняют для расслабления мышц, в глубоком дыхании и с широкой амплитудой движений руками.

2.Контроль уровня физической нагрузки после восстановительных упражнений.



1

Определяется методом пульсовой пробы (за 10 сек х6).

3.Подведение итогов урока.

1










Краткое подведение итогов урока.

Домашнее задание: повторить способы поворотов на 1800 - вперед и назад на впереди и сзади стоящей ноге.















Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

1. Ознакомление с мерами безопасности при игре в баскетбол и основами правил соревнований.

2. Освоение и совершенствование технических приемов и действий баскетболистов: бега с мячом и способов ведения мяча.

3. Воспитание коллективизма с помощью эстафет с элементами баскетбола.

Место: спортивный зал.

Оборудование: баскетболные мячи, секундамер, веревочная лестница.

Содержание урока:

1. Подготовительная часть- 14 минут.

2. Основная часть: 22 минуты.

3. Заключительная часть - 4 минуты.

Домашнее задание: повторить способы поворотов на 180 - вперед и назад на впереди с сзади стоящей ноге.

Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.