Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Открытый урок по физической культуре в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17 «Элементы атлетической гимнастики в начальной школе»
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Открытый урок по физической культуре в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17 «Элементы атлетической гимнастики в начальной школе»

библиотека
материалов
Открытый урок по физической культуре в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17 «Элементы ат...
традиционный вид гимнастики оздоровительно - развивающей направленности, соч...
Атлетическая гимнастика Занятия атлетической гимнастикой вызывают рост мышечн...
Разновидности атлетической гимнастики 1. Бодибилдинг Представляет собой систе...
Астенический тип К астеническому типу сложения относятся люди с «тонкой» кос...
Гиперстенический тип Гиперстенический тип характеризуется приземистостью, мо...
Нормостенический тип Нормостенический тип (атлетический) тип характеризуется...
Мышцы туловища 1 - прямая мышца— сгибает туловище, подтягивает ноги к груди,...
Мышцы туловища 8 - трапециевидная мышца— поднимает, вращает, сближает лопатки...
Есть много упражнений, при занятиях атлетической гимнастикой: подтягивания,...
Множество различных упражнений на тренажерах развивают разные группы мышц: гр...
Подъем туловища развивает мышцы живота.
Занятия атлетической гимнастикой позволяют развить у детей физические качеств...
Думаю, что моя презентация пойдет вам на пользу и вы начнете заниматься спорт...
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Открытый урок по физической культуре в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17 «Элементы ат
Описание слайда:

Открытый урок по физической культуре в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17 «Элементы атлетической гимнастики в начальной школе» учитель ФК Косенкова Е.В. Дата проведения 13.04.2015 года

№ слайда 2 традиционный вид гимнастики оздоровительно - развивающей направленности, соч
Описание слайда:

традиционный вид гимнастики оздоровительно - развивающей направленности, сочетающей силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укрепления здоровья в целом. Атлетическая гимнастика

№ слайда 3 Атлетическая гимнастика Занятия атлетической гимнастикой вызывают рост мышечн
Описание слайда:

Атлетическая гимнастика Занятия атлетической гимнастикой вызывают рост мышечной массы, силы и силовой выносливости. Атлетические упражнения можно рекомендовать в качестве средства общего физического развития для молодых здоровых мужчин -- в сочетании с упражнениями, способствующими повышению аэробных возможностей.

№ слайда 4 Разновидности атлетической гимнастики 1. Бодибилдинг Представляет собой систе
Описание слайда:

Разновидности атлетической гимнастики 1. Бодибилдинг Представляет собой систему физических упражнений, основанную на применении различных отягощений. Целью бодибилдинга является развитие мускулатуры тела. 2. Культуризм Многие отождествляют его с бодибилдингом, так как в нем спортсмены основываются на схожие принципы и правила. Однако, стоит отметить то, что культуризм является прародителем бодибилдинга. И это два различных вида. Культуризм направлен на увеличение и укрепление отдельных групп мышц, а не всего тела в целом. 3.  Пауэрлифтинг Это система физических упражнений с отягощением, позволяющая увеличить максимальных силовых возможностей в определенных позициях: жим штанги лежа, «тяга» штанги и приседания со штангой. 4.  Армрестлинг Это единоборство на руках, или говоря простым языком – кто кого перетянет. Осуществляется в положении сидя, когда спортсмены одной рукой стараются побороть соперника, а хватом свободной руки держатся за специальную рукоять стола. Состязание проводится поочередно для каждой руки, поэтому здесь важно симметричное развитие обоих сторон.

№ слайда 5 Астенический тип К астеническому типу сложения относятся люди с «тонкой» кос
Описание слайда:

Астенический тип К астеническому типу сложения относятся люди с «тонкой» костью, не обладающие значительными жировыми отложениями. Обычно таких людей называют стройными. Конституционные особенности телосложения человека

№ слайда 6 Гиперстенический тип Гиперстенический тип характеризуется приземистостью, мо
Описание слайда:

Гиперстенический тип Гиперстенический тип характеризуется приземистостью, мощным, широким костяком, склонностью к полноте. Конституционные особенности телосложения человека

№ слайда 7 Нормостенический тип Нормостенический тип (атлетический) тип характеризуется
Описание слайда:

Нормостенический тип Нормостенический тип (атлетический) тип характеризуется пропорциональным, симметричным сложением. Конституционные особенности телосложения человека

№ слайда 8 Мышцы туловища 1 - прямая мышца— сгибает туловище, подтягивает ноги к груди,
Описание слайда:

Мышцы туловища 1 - прямая мышца— сгибает туловище, подтягивает ноги к груди, участвуя в поддержании правильного положения внутренних органов и вместе с тем общего тонуса организма. 2 - косые мышцы— наклоняют и поворачивают туловище. Развивать мышцы живота необходимо вместе с другими мышцами, окружающими брюшную полость, внутренними мышцами таза и диафрагмой. 3 - большая грудная мышца приводит руку к туловищу, вращает ее внутрь. 4 - передняя зубчатая— вращая лопатку, отводит ее от позвоночника, поднимает руку над головой. 5 - двуглавая мышца плеча, бицепс — сгибает руку в локтевом суставе. Участвует в отведении и приведении руки при супинации (повороте кисти ладонью вверх) предплечья. 6 - грудинно-ключично-сосцевидная — наклоняет, вращает голову, помогает в подъеме грудной клетки вверх. 7 - четырехглавая мышца бедра, квадрицепс разгибает ногу в коленном суставе, сгибает бедро, поворачивает ногу наружу и вовнутрь. 3 4 5 6 7

№ слайда 9 Мышцы туловища 8 - трапециевидная мышца— поднимает, вращает, сближает лопатки
Описание слайда:

Мышцы туловища 8 - трапециевидная мышца— поднимает, вращает, сближает лопатки, отводит голову назад. 9 - широчайшая мышца— приводит руку к туловищу, поворачивает ее внутрь, сгибает туловище в сторону, принимает участие в движении всего плечевого пояса. 10 - дельтовидная мышца которая состоит из переднего, среднего и заднего пучков. Передняя часть дельтовидной поднимает руку вперед, вращает внутрь. Средняя — отводит руку в сторону, помогает при отведении вперед и вверх. Задняя — отводит руку вверх-назад, вращает руку наружу. 11 - трехглавая мышца плеча, трицепс— разгибает руку в локтевом суставе и отводит назад. 12 - мышцы предплечья— сгибатели и разгибатели пальцев, выполняют, в основном, все движения кисти и пальцев. 13 - большая ягодичная мышца— разгибает и поворачивает бедро наружу. 14 -двуглавая мышца бедра, бицепс— сгибает ногу в коленном суставе, враща­ет наружу, разгибает ногу в тазобедренном суставе. 15 - икроножная мышца — сгибает стопу; участвует в сгибании ноги в коленном суставе. 9 8 10 11 12 13 14 15

№ слайда 10 Есть много упражнений, при занятиях атлетической гимнастикой: подтягивания,
Описание слайда:

Есть много упражнений, при занятиях атлетической гимнастикой: подтягивания, отжимания , упражнения на тренажерах и т. д.

№ слайда 11 Множество различных упражнений на тренажерах развивают разные группы мышц: гр
Описание слайда:

Множество различных упражнений на тренажерах развивают разные группы мышц: грудные, мышцы спины, бицепсы, трицепсы, пресс и т.д.

№ слайда 12 Подъем туловища развивает мышцы живота.
Описание слайда:

Подъем туловища развивает мышцы живота.

№ слайда 13 Занятия атлетической гимнастикой позволяют развить у детей физические качеств
Описание слайда:

Занятия атлетической гимнастикой позволяют развить у детей физические качества: силу и силовую выносливость, исправить недостатки фигуры. Кроме того, атлетизм удовлетворяет стремление людей иметь сильные и красивые мышцы, рельефную мускулатуру, он расширяет двигательный опыт, воспитывает привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями, служит средством активного отдыха, эффективно стимулирует стремление к самовыражению через красоту тела.

№ слайда 14 Думаю, что моя презентация пойдет вам на пользу и вы начнете заниматься спорт
Описание слайда:

Думаю, что моя презентация пойдет вам на пользу и вы начнете заниматься спортом, ведь спорт- это жизнь

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Открытый урок по физической культуре
в 4 «А» классе КГУ ОСШ №17
«Элементы атлетической гимнастики в начальной школе»
Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н.э. Однако гимнастические упражнения культивировались еще в древнем мире. Еще за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях. В китайских книгах тех времен указывается на то, что в Китае существовала гимнастика, которой занимались дома утром и вечером.

 

 

Общая информация

Номер материала: 516611

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"