764847
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%
ИнфоурокФизическая культураКонспектыОткрытый урок по гимнастике для 6 класса

Открытый урок по гимнастике для 6 класса

Лабиринт
библиотека
материалов

Конспект урока для 6 класса
Задачи урока: 1. совершенствование лазанья по канату

  1. совершенствование акробатических упражнений

  2. развитие основных физических качеств (выносливость,
    ловкость, силу, гибкость)

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 5.12.2008 г.

Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, шведская стенка, гимнастические скамейки, канат.









Часть

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

If 1

Подготовительная часть

12 мин



1. Построение, сообщение задач урока

1 мин



2. Строевые упражнения направо, налево, кругом

1 мин


3. Ходьба:

  • на носках руки вверх

  • на пятках руки за головой

  • перекаты с пятки на носок

2 мин

С

Следить за осанкой, голову держать прямо, плечи развернутые назад, спину держать прямо, шаги не делать большими, ставить стопу с носка.


4. Бег:

  • приставными шагами правым и левым боком

  • захлестыванием голени назад

  • змейкой

3 мин

Обратить внимание на дыхание. Руки на поясе.


5. ОРУ- с гимнастической палкой

4 мин


II

Основная часть




КИТ- круговая индивидуальная тренировка.

24 мин


| |

1. Лазанье по канату

6 мин

Техника безопасности при выполнения упражнений, при спуске каната, остановке каната и переходе в противоположную сторону после выполнения упражнения.


2.Кувырок вперед стойка на лопатках

6 мин

Обратить внимание на положение головы, круглую спину, слегка развести







колени, локти прижать, захватить чуть ниже колен.


3. Шведская стенка Мальчики- поднимание прямых ног 6, 8, 10 раз Девочки- вис прогнувшись 6, 8, 10 раз

6 мин

Ноги прямые, колени не сгибать.

Прогнувшись удержать 3 сек.


4. Гимнастическая эстафета

  • лазанье разноименным и одноименным способом по гимнастической скамейке

  • кувырок вперед

  • подъем прямых ног, подъем ноги согнуты в коленях

5 мин


III

Заключительная часть

5 мин



1. Игра на внимание «Класс»


Упражнения выполняются только по команде класс.


2. Построение, подведение итогов урока.


Домашнее задание- комплекс ОРУ в парах.



Учитель физкультуры: Головина О.А.



Лабиринт
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Конспект урока для 6 класса
Задачи урока: 1. совершенствование лазанья по канату

2. совершенствование акробатических упражнений

3. развитие основных физических качеств (выносливость,
ловкость, силу, гибкость)

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 5.12.2008 г.

Оборудование и инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, шведская стенка, гимнастические скамейки, канат.

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

If 1

Подготовительная часть

12 мин

1. Построение, сообщение задач урока

1 мин

2. Строевые упражнения направо, налево, кругом

1 мин

3. Ходьба:

- на носках руки вверх

- на пятках руки за головой

- перекаты с пятки на носок

2 мин

С

Следить за осанкой, голову держать прямо, плечи развернутые назад, спину держать прямо, шаги не делать большими, ставить стопу с носка.

4. Бег:

- приставными шагами правым и левым боком

- захлестыванием голени назад

- змейкой

3 мин

Обратить внимание на дыхание. Руки на поясе.

5. ОРУ- с гимнастической палкой

4 мин

II

Основная часть

КИТ- круговая индивидуальная тренировка.

24 мин

| |

1. Лазанье по канату

6 мин

Техника безопасности при выполнения упражнений, при спуске каната, остановке каната и переходе в противоположную сторону после выполнения упражнения.

2.Кувырок вперед стойка на лопатках

6 мин

Обратить внимание на положение головы, круглую спину, слегка развести


колени, локти прижать, захватить чуть ниже колен.

3. Шведская стенка Мальчики- поднимание прямых ног 6, 8, 10 раз Девочки- вис прогнувшись 6, 8, 10 раз

6 мин

Ноги прямые, колени не сгибать.

Прогнувшись удержать 3 сек.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.