555527
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеКонспектыПлан конспект на тему: "Введение"

План конспект на тему: "Введение"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект УТЗ для детей 8-9 лет.

Задачи:

  1. Вызвать у ребенка положительные эмоции от занятием футболом

  2. Развитие координации

  3. Закрепить навыки полученные детьми на тренировках.

Место проведения: Спортивный зал

дата проведения: 15.05.2016

время проведения: 14:00

контингент: мальчики 8-9 лет.

I

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


  1. Общий сбор, объяснение задач тренировки










  1. Подвижная игра «догонялки с хвостиками»




  1. Беговая часть разминки









  1. Растяжка





Перерыв (попить воды)


2 мин










3 мин




4 мин









2 мин





1 мин

Тренер опускается на колено, ученики становятся вокруг и складывают рука на руку. Тренер говорит о том, что все мы одна команда и сегодня мы будем учиться играть в футбол. Нужно слушаться тренера и уважительно относиться к членам своей команды. Помогать друг другу и показывать как лучше выполнять упражнения. В конце тренировки все кто правильно и внимательно старался выполнять задания получат аскорбинки и наклейки с логотипами лучших футбольных клубов.



Догоняшки с "хвостом" Дети получают манишки и делают из них "хвост". Голящий же должен выхватить эти манишки как можно быстрее


Бег с высоким подниманием бедра

«Захлест»

«Захлест» во внутрь

Прыжки правым\левым боком

Прыжки на левой\правой ноге

Прыжки на двух ногах

«Лягушка» (дети садятся в позу лягушки и отталиваясь ногами стараются прыгнуть как можно дальше)


Дети выстраиваются в линию и как можно шире раздвигают ноги. В таком положении они должны находится не менее 10 секунд, иначе смысла нет в растяжки. Желательно довести это время до 60 секунд

II

О

С

Н

О

В

Н

А

Я







































III

заключительная

  1. Жонглирование








  1. Ведение мяча.















  1. Удары по воротам.











Перерыв (попить воды)


  1. Ручной мяч






  1. Футбол





  1. Заминка










  1. Заключительная часть тренировки






4 мин








10 мин














10 мин











1 мин


5 мин






10 мин





5 мин










3 мин













  • Набивание мяча левой\правой ногой

  • Набивание мяча левым\правым бедром

  • Набивание мяча головой.

  • Остановка мяча. (Дети подкидывают мяч, и останавливают его щекой или щведой с наклоном корпуса вправо или влево. При этом мяч не должен ударятся об пол)



Ограждаем игровой зал конусами, чтобы получится квадрат. Во внутрь квадрата становятся дети с мячами. Упражнение можно выполнять как отдельно, так и совмещать несколько элементов в один • Ведение мяча правой\левой ногой в произвольном порядке

Ведение мяча правой\левой ногой «щекой» (внутренняя часть стопы)

Ведение мяча правой\левой ногой «шведой» ( внешняя часть стопы)

Ведение мяча «перебором» (перекладывание мяча с правой ноги на левую)

Для интереса, в этот же квадрат могут заходить тренера, чтобы дети, используя данное упражнение обводили тренеров и не сталкивались не с ними, не со своими товарищами.


Дети с мячами становятся в колонну по 1 человеку.

Змейка. (Дети обводят фишки левой\правой ногой и потом бьют по воротам. Упражнение можно выполнять как только левой ногой, так только правой, либо по очереди.)

Удар через пас. ( Ребенок отдает пас «щекой» тренеру, тот возвращает и ребенок бьет по воротам. )

Удар с линии. ( Все дети выстраиваются в одну линию и по свистку или команде тренера по очереди бьют по воротам)

Удар по фишке. (в ворота устанавливается от 1 до 3 фишек, и дети с линии по свистку или команде тренера бьют по воротам с целью сбить фишку)




Ручной мяч. Дети разбиваются на 2 команды. Мяч можно передавать только руками своим же партнерам. Другая команда пытается завладеть мячом. Играется без ворот. Нельзя ставить подножки, толкать и ударять противника, намеренно бросать в него мячом и т. д.


Футбол. Тренер разделяет всех детей на 2 команды. Перед игрой объясняются все необходимые правила игры. Главное что нельзя брать мяч руками, толкать соперника, ставить подножки.См. метод рекомендации.


Не быстрый бег, который постепенно переходит в ходьбу.

«Бабочка» Дети сгибают колени и раскрывают их в стороны. Стопы соединяют подошвами вместе и фиксируют их руками. И поднимают-опускают колени.

Растяжка.

«Упражнение на пресс». Дети упираются на локти и поднимают ноги на 5-10 см вверх.

Отжимание.


Дети собираются в круг. Тренер спрашивает всем ли понравилась тренировка, кому какое упражнение лично понравилось, чему научились сегодня и т.п. Произносит хвалебные слова, говорит , что на следующей тенировке мы научимся быть еще более быстрыми, ловкими сильными, и дисциплинированными. Предлагает похлопать друг другу за отличную тренировку и получить наклейку и витаминку.




Тренер-преподаватель: Леонтьев. А.С

Общая информация

Номер материала: ДБ-363232

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Менеджер по продажам»
Курс «Логистика»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.