План-конспект урока 10 класс "Техническая отработка подачи мяча"

Всероссийский конкурс «Учитель года России – 2023»

Муниципальный этап

Конкурсное задание

ПЛАН-КОНСПЕКТ

по физической культуре в 10 классе

Филиппова Елизавета Николаевна, учитель физической культуры

МАОУ СОШ №4, г. Калининград

Раздел: Спортивные игры. Волейбол.

Тема урока: Техническая отработка подачи мяча

Задачи урока:

1.Образовательные: Отработка подачи мяча на точность.

2.Оздоровительные: Развитие силовых качеств.

3.Воспитательные: Воспитание дисциплинированности, внимательности, самостоятельности

Цель урока: повышать двигательную активность обучающихся  с помощью игры волейбол.

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС):

Предметные:

Отработать подачу мяча на точность.

Метапредметные УУД:

Позновательные – осознавать познавательную задачу; добывать новые знания; получать информацию от учителя;

Коммуникативные – с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные – осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции; сохранять заданную цель.

Личностные УУД:

Формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; формирование ответственного отношения к учению.

Тип урока: Комбинированный

Технологии урока: Дифференцированного обучения двигательных действий, здоровьесберегающие технологий, информационно-коммуникационных технологии.

Методы: групповой поточный, индивидуальный, игровой.

Средства: ОРУ, спец. упр.

Место проведения: спортивный зал МАОУ СОШ №25 с УИОП

Инвентарь: Волейбольные мячи, маты, свисток

Техническое обеспечение: Телевизор(Tach-панель )

Дата: 17 января 2023г

Ход урока:

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно методические указания
Вводно-Подготовительная 15 мин	Организованный вход в спортзал Построение, приветствие. Сообщение задач урока. Строевые упр на месте Спортивная ходьба Бег, спец.беговые упр: Легкий бег Прыжки приставным шагом левым, правым боком Бег с высоким подниманием бедра Бег с захлестом голени Бег с выпрыгиванием на одной ноге Упражнение на восстановление дыхания Строй  ,расчет на 1-3 . О.Р.У. 1. И.п.  ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-3 - наклон головы вперед, назад. 2-4 - и.п. 2. И.п.   ноги на ширине плеч, руки на пояс 1-3 – поворот головы влево, вправо 2-4 - и.п. 3. И.п. ноги на ширине плеч,  руки к плечам. 1- 4 – круговое движение плечами вперед, назад . 4.И.п.о.с. 1-3 –руки вверх левую, правую ногу назад  на  носок 2-4-и.п. 5.И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-3-поворот туловища влево, вправо руки в стороны 2-4- и.п. 6.И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1-3- наклоны туловища влево, вправо 2-4- и.п. 7.И.п. о.с. 1-3-выпады влево, вправо руки в стороны 2-4- и.п. 8.И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс 1-4круговые движения бедром.	2 мин 30 сек 1 круг 5 кругов 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза 3-4 раза	Активация внимания обучающихся Спина прямая, взгляд направлен вперёд. Вдох при и.п. выдох при наклоне Вдох при и.п. выдох при повороте Выполнение с увеличением амплитуды Посмотреть на руки Руки в стороны ладонями вверх Руку при наклоне за голову Сгибание колена Одновременно хлопок с прыжком Вдох через нос выдох через рот
Основная 24 мин	Деление на две команды, Через середину в колонну по 2 дистанция 3 метра, интервал 9 метров. Броски  мяча сверху в парах. - бросок  правой рукой– передача партеру - Бросок левой рукой  – передача партнеру. - Броски двумя руками из за головы ,от боковой линии- передача партнеру - Верхняя подача мяча в парах Показ через Tuch доску разновидностей подач. С лицевых линий подача мяча разными способами. Подача мяча ,после отжимания. Построение в одну колонну. Подача мяча на точность, в зоны 1,5.	10 мин 3 мин 4 мин 7 мин	Стоя на против друг к другу. Мяч в зоне визуального контроля. Следить за выходом под мяч. Следить за постановкой рук. Стоя на месте. Показать и объяснить при выполнении прямой верхней подачи мяча: встать  прямо по направлению полета мяча, ноги на ширине плеч, мяч подкинуть вертикально перед правой рукой, отведенной для удара. Удар наносится открытой ладонью правой руки по центру мяча.
Заключительная 6 мин	Игра на точность подач. Рефлексия Сегодня мы работали над технической отработкой мяча на точность. Как вы считаете, выполнены ли нами задачи урока?	4 мин 2 мин	Точность попадания считаются ,как баллы команде. Оценить работу обучающихся на уроке, их активность, самостоятельность. Отметить организацию работы в группах.