План-конспект урока физической культуры по теме "Баскетбол"(5 класс)

	Перевод: украинский - русский - www.onlinedoctranslator.com

 

План - конспект

 урока по физической культуре для 5-х классов

модуль:баскетбол

Содержательный модуль: Техника ведения мяча

Тема урока:Элементы игровой деятельности на уроке баскетбола

Дата проведения:

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, инвентарь для подвижных эстафет, магнитофон, мультимедийное оборудование.

Цель урока: воспитание правильного отношения к своему здоровью, повышение функциональных возможностей учащихся, активизация познавательного интереса к урокам физической культуры.

Задача урока:

1.     БЖД на уроке.Закрепить технику ведения мяча.

2.     Развивать двигательные навыки при выполнении музыкально - ритмических упражнений с баскетбольными мячами.

3.     Способствовать развитию быстроты, ловкости, координации движений при выполнении эстафет.

4.     Воспитывать чувство коллективизма, нравственных и волевых качеств.

Тип урока: повторения и закрепления.

№	содержание урока	дозировка	Организационно-методические указания
1. Подготовительная часть. 12 мин.
1.	Организованное мероприятие в зал Построение в одну шеренгу Сообщение задач урока Правила техники безопасности Измерение ЧСС за 10 сек.	30сек. 30сек. 1 мин. 20сек.	Организовать учащихся к уроку. Техника безопасности на уроках баскетбола Положив 2 или 3 пальца правой руки на запястье левой, прижать пульсирующую артерию. Подсчитать ЧСС.
2.	1.Стройови упражнения: ·        повороты: -         справа; -         слева; -         кругом; ·        Перестроение из одной шеренги в три; ·         Перестроение из трех шеренг в одну. ·         Перестроение в колонну по одному.	2 мин. 1г. 1г. 2р.  1г.  1г.	Следить за четким выполнением команд и упражнений. Повороты выполнять на пятке и носке, руки вдоль туловища. Расчет «по 3». 2 номера - на месте; 1 номера - шаг правой назад, левой в сторону в ряд по 2 номером, приставить ногу; 3 номера - шаг левой вперед, правой в сторону в ряд перед 2 номером, приставить ногу. Выполняется в обратном порядке Соблюдать уравнения и дистанции в строю
3.	2. Разновидности ходьбы: - обычным шагом; - на носках, мяч вверх; - на пятках, мяч за голову; - высоким шагом, мяч вперед; 3. общеразвивающих упражнения в движении:  1. П.п. - мяч перед грудью.  1 - мяч вперед;  2 - И.п.  3 - 4 - то же самое.  2.П.п. - мяч вверх.  1 - 4 - пружинные движения руками назад.  3. П.п. - мяч вперед.  1 - поворот туловища в сторону шагающей ноги  2 - тоже в другую сторону;  3-4 - то же самое.  4. П.п. - мяч вверх.  1 - наклон туловища влево;  2 - тоже вправо.  3-4 - повторить  5. П.п. - мяч вверх.  Ходьба в полуприседе.  6. П.п. - мяч за головой.  Ходьба в приседе. Ходьба, мяч внизу. 4. Прыжки: - на двоих, мяч перед грудью; - с изменением положения ног, мяч: 1 - вперед; 2 - к груди - «галоп» правым боком, мяч перед грудью; - тоже левым боком. 5. Бег: - обычный, мяч перед грудью; - приставным шагом правым (левым) боком с ведением мяча; По диагонали: - с высоким подниманием бедра, мяч вперед; - с забрасыванием голени, мяч вперед; - с вынесением прямых ног вперед, мяч вверх. Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания. Перестроение в колонну по четыре поворотом в движении. 6. Комплекс музыкально - ритмических упражнений с баскетбольными мячами. Измерение ЧСС за 10 сек.	2 мин. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 4г. 4г. 4г. 4г.  10 сек.  10сек 1 мин.  10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 2 мин.  30 сек.  30 сек. 20 сек. 20 сек. 20 сек. 10 сек. 4 мин.	Выполнение движений под музыкальное сопровождение По ходу движения ученики берут мячи Следить за осанкой учеников. руки прямые Локти в стороны, колени не сгибать Руки прямые. Касаться коленями мяча Соблюдать уравнения и дистанции во время движения Руки не сгибать и отводить назад максимально Соблюдать дистанцию, поворот выполнять в сторону шагающей ноги Держать руки прямыми. Наклоны выполнять в сторону шагающей ноги с максимальной амплитудой Спину держать прямо. Соблюдать дистанции. Идти на носках. Соблюдать дистанцию. Следить за осанкой Отталкиваться как высокое. Ноги держать вместе Следить за правильным дыханием Придерживаться необходимого интервала Выполнять в спокойном темпе, на носках, а не срезая углов зала Соблюдать стойки баскетболиста Коленями касаться мяча Руки прямые, соблюдать дистанцию Ноги не сгибать Дыхание медленное, соблюдать дистанцию ​​и уравнения За разметкой залы Следить за выполнением учителя, слушать музыку. приложение №1 сделать анализ

Основная часть.  28 мин.
4.	Перестроение из колонны по четыре в колонну по два разрешением и слиянием	1 мин.	От центра две правые колонны перешикуються в колонну по одному передвигаясь направо, две левые - соответственно налево. При встрече на противоположной стороне зала колонны перешикуються в колонну по два и располагаются на разметках Поворотом направо, налево отделения становятся лицом друг к другу
5.	1. Выполнение элементов баскетбола. 1. Повторение выполнения стойки баскетболиста. 2. Закрепление техники ведения мяча: -         набивание мяча правой рукой; -         набивание мяча левой рукой; -         ведение мяча по прямой во встречном движении шагом; -         ведение мяча по прямой бегом с изменением; -         ведение мяча по кругу, по прямой и змейкой	10сек. 10 мин. 30 сек. 30 сек. 1 мин. 2 мин. 5 мин.	Ноги согнуты в коленях. Одна нога выдвинутыми на полшага вперед - в сторону, туловище немного наклонено вперед. Смотреть прямо перед собой. Руки опустить вниз   Когда ведешь мяч, толкай его движениями кисти и пальцев одной руки вперед - вниз с такой силой, чтобы мяч отскочив от пола, был на уровне руки

6.	Перестроение для проведения эстафет.	30 сек.
7.	2. Выполнение эстафет Ø Эстафета «Лучший баскетболист» Ученики стоят в колонне по одному из баскетбольными мячами в руках. По команде «Марш!», Первый ученик начинает выполнять ведение баскетбольного мяча. Когда он добежал до ориентира, кладет мяч в сетку, возвращается назад бегом, пересекает линию старта, становится в конце колонны. Движение начинает следующий ученик.	3 мин.	Эстафета на закрепление учебного материала - ведение мяча
	Загадка № 1  НЕ обижаемого, а надуть  Его по полю ведут,  А ударять - тут же вскачь  Через поле мчится ...  (Мяч) Эстафета «Мяч». Ученики стоят в колонне по одному. Направляющий держит большой мяч с ручкой. По команде «Марш!», Ученик садится на мяч и начинает двигаться вперед прыжками на мяче. Обстрибуе ориентир, возвращается назад бегом, держа мяч в руках, передает его следующему ученику, сам становится в конец команды. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету	30сек  4 мин.	Перед началом следующих эстафет, ученики отгадывают загадки, в которых ответы является названием эстафет Соблюдать правила техники безопасности
	Загадка № 2  В чистом поле в берёзки,  На снегу видны полоски.  Подошла лиса поближе,  Здесь бежали чьи - то ...  (Лыжи) Ø Эстафета «Лыжники» Ученики стоят в колонне по одному. По команде «Марш!», Первый ученик надевает тапки и движется одношаговым попеременным шагом обходит ориентир и возвращается к команде. Передает эстафету следующему ученику. загадка №3  Чтобы стать здоровым, ловким,  Всем нужны нам тренировки.  Мяч, и шайбу клюшкой бей  А называюсь я ...  (Хоккей) Ø Эстафета «Хоккеисты» Ученики стоят в колонне по одному. По команде «Марш!», Первый ученик начинает вести гимнастической палкой резиновое кольцо, держа ее, как клюшку. Обводит ориентир и, возвращаясь назад, пробрасывает «шайбу» сквозь барьер - ворота, пидхопдюе кольцо, передает эстафету следующему игроку. Подведение итогов эстафеты	30сек 3 мин. 30сек 3 мин	Не нарушать правила игры. Тапки одевать самостоятельно Во время итоге учитывается и количество точных попаданий по воротам Выигрывает команда, которая придерживалась правил техники безопасности, практически без ошибок выполняла задачи, работала сплоченно и выиграла большее количество эстафет
Заключительная часть. 5 мин.
8.	1. Построение в шеренгу. 2. Упражнения на восстановление дыхания. 3. Упражнения на внимание 4.Вимирювання ЧСС за 10 сек. 5. Подведение итогов урока. 6. Домашнее задание:  - отрабатывать набивание мяча правой и левой  рукой на месте и в движении;  - разработать комплекс музыкально - ритмических упражнений с  гимнастической палкой  7. Организованный выход из спортивного зала.	30 сек. 1 круг  30 сек. 20 сек. 30 сек. 1 мин. 30 сек.	сделать анализ Отметить лучших учеников.

 Комплекс музыкально - ритмических упражнений с баскетбольными мячами.

1.     П.п. -мьяч внизу. 1 - правая согнута на носок, мяч вперед; 2 - левая согнута на носок, мяч вверх; 3 - правая согнута на носок мяч вперед; 4 - левая согнута на носок, мяч вниз.

2.     И. п. -Мьяч внизу. 1 - 2 - полуприсед, мяч вперед, подняться на носки. 3 - 4 - и.п.

3.     И. п. - мяч внизу. 1 - 4 - поднимаясь на носки, круговое движение руками вправо; 5 - 8 - тоже влево.

4.     И. п. - мяч внизу. 1 - 4 - прыгая на двух, постепенно поднять мяч вверх, 5 - 8 -стрибаючы на ​​двух постепенно опустить мяч вниз;

5.     И. п. - мяч внизу. Прыжки со сменой положения ног. 1 - прыгая правой вперед, мяч вперед, 2 - прыгая левой, мяч к груди 3 - 4 - повторить.

6.     И. п. - мяч вперед. Прыжки с поворотом туловища. 1 - 4 - прыгая, мяч в сторону, противоположную повороту.

7.     Ходьба на месте. 1 - 2 - мяч медленно поднять вверх - вдох, 3 - 4 - мяч медленно опустить вниз - выдох.

8.     И. п. - стойка, ноги врозь, мяч внизу. 1 - наклон головы вперед, 2 - наклон головы назад; 3 - наклон головы вправо; 4 наклон головы влево.

 

9.     И. п. - стойка, ноги врозь, мяч вперед. 1 - 2 - пружинный поворот туловища справа, пивприсид на левой, мяч вперед; 3 - 4 - пружинный поворот туловища влево, пивприсид на правой, мяч вперед.

 

10.  И. п. - мяч за голову. 1 - 3 - пружинные наклоны прогнувшись; 4 - И. п.

11.  И. п. - наклон прогнувшись, мяч вперед. 1 - 2 - пружинные движения руками вверх, 3 - наклон согнувшись, мяч завести за ноги 4 - И. п.

  

12.  И. п. - широкая стойка, ноги врозь, наклон прогнувшись, мяч на полу в правой руке. 1 - 2 - поворотом туловища влево, перекатиты мяч в левую, 3 - 4 - поворотом туловища влево, перекатиты мяч в правую. ( «Мельница»).

 

13.       И. п. - мяч за голову, локти в стороны. 1 -нахил туловища влево в полуприсиди, локтем левой коснуться колена;

2 - И. п. 3 -нахил туловища влево в полуприсиди, руки вверх; 4 - И. п. 5 - 8 - тоже в другую сторону.

14.       И. п. - стойка, ноги врозь, мяч к груди. 1 -мьяч вверх; 2 - наклон прогнувшись;

3 - наклон согнувшись, коснуться мячом пола; 4 - И. п.

 

15.     И. п. -Мьяч у груди. 1 - прыжок, руки вперед, 2 - И. п. 3 -4 - повторить.

16. Бег на месте с забрасыванием голени и набивкой мяча правой и левой руками поочередно.

17.      Ходьба на месте.

Краткое описание документа:

Воспитание правильного отношения к своему здоровью, повышение функциональных возможностей учащихся, активизация познавательного интереса к урокам физической культуры.