|
|
Ходьба в разных и.п.
1.Ходьба на носках , руки вверх; 2.Ходьба на
пятках , руки на пояс;3.на внешней и внутренней стороне стопы.
|
3 мин.
|
|
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока
Упражнения выполняются в шеренгу по два
Все упражнения разминки выполнять по 6 повтора.
|
Умение выполнять физические упражнения для развития мышц.
Правильное выполнение
задания
Безопасное поведение во время выполнения задания
|
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп.
Выполняют команды учителя, контролируют свои
действия согласно инструкции учителя
|
Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при
проведении разминки
|
Деятельность направлена на продуктивное
взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и
с учителем
|
|
2
|
Основная часть урока.
|
25 мин.
|
Соблюдать интервал. у первой
колонны мяч.
Перед ловлей мяча ученик переносит вес тела
на впереди стоящую ногу, колени согнуты, туловище наклонено вперёд, руки
выпрямлены по направлению летящему мячу, пальцы образуют «воронку»,большие
пальцы направлены друг к другу.
Мяч выносится из основной позиции в
положении перед лицом. Пальцы широко расставлены и направлены вверх; тыльная
сторона кисти обращена к лицу, левая рука поддерживает мяч снизу и убирается
от мяча перед его выпуском из правой руки. Правая нога выдвинута вперёд (при
броске пр. рукой), ноги согнуты в коленях, вес тела перенесён на сзади
стоящую ногу, мяч посылается вперёд-вверх за счёт выпрямленных рук и плавного
разгибания кисти.
При ведении бегом, мяч высоко не поднимать.
|
Деление класса на два
отделения.
(по половому признаку или по степени физической готовности)
Рассказ и показ техники. передачи мяча от груди
двумя руками на месте.
Перемещениями называют
способы передвижения игрока на площадке для выполнения технических приёмов и
тактических действий. Обратить внимание на постановку стопы, ноги слегка
согнуты. Руки согнуты в локтевых суставах, кисти на уровне пояса.
Проведение краткого
инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).
Рассказ учителя: приём
начинается с разгибания ног, затем начинают движения руки.
В момент соприкосновения
рук с мячом ноги разгибаются быстро, заключительным движением кистей рук мячу
придаётся необходимое направление.
При верхней передачи
основная нагрузка приходится на указательные и частично средние пальцы,
большие пальцы смягчают воздействие мяча на руки, а безымянные и мизинцы
поддерживают мяч.
После каждых 10 передач
меняться ролями. Руки с ногами выравниваем, плавно выпрямляемся и мяч
подбрасываем своему игроку.
Обратить внимание
учащихся на стойку и расположение рук и пальцев на мяче.
Набрасывать мяч партнеру
точно на подготовленные руки.
Обратить внимание на
стойку и готовность рук к передаче. При передаче руки и ноги выпрямляются,
руки сопровождают полет мяча и после передачи почти полностью выпрямляются.
Помогает и поправляет
- У вас все получилось,
вы молодцы!
Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть
сильными, здоровыми, ловкими.
|
Выполнение заданного двигательного действия, проявление
дисциплинированности.Повторяют за педагогом и запоминают.
Владеть известными современному волейболу приемами игры и уметь
осуществлять их в разных условиях
Развитие чувства ритма
Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные
возможности её решения
Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью
Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок
Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях
Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность
их выполнения
Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;
Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и
коллективной деятельности.
Активное включение в выполнение двигательного действия;взаимодействие
со сверстниками;развитие внимания.
|
умение
регулировать свои действия,
взаимодействовать в
группе.
Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма.
Принимать инструкцию
учителя, четко ей следовать.
Осуществлять контроль.
Оценивать выполнение
двигательных действий согласно поставленным задачам.
Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль
Самоконтроль правильности выполнения упражнений
Умение собраться, настроиться на деятельность
Осуществлять
самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.
Условия, необходимые для достижения поставленной цели
Определить смысл поставленной на уроке УЗ
Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя
Вычленять новые знания.
Объяснять понятие
«Рациональное питание школьников».
|
Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов
и соединение их в целое
Определить эффективную модель
Умение анализировать,
выделять и формулировать задачу.
Владения знаниями об индивидуальных
особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с
возрастным нормативом
Владеть комплексом
приемов, которыми в игре приходиться пользоваться чаще, и выполнять их с
наибольшим эффектом
Умение выделять
необходимую информацию
Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том
числе, и на жизненном опыте.
Анализ полученной
информации
Умение сосредоточиться
для достижения цели
Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ
Обсуждают работу на
уроке.
Повторяют новые
полученные знания на уроке.
Оценивают свою
деятельность.
|
Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий
Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения
технических приёмов и тактических действий одноклассниками
Уметь договариваться в совместной деятельности,
взаимодействовать со сверстниками.
Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во
время учебной и игровой деятельности.
Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать
действия партнера
Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения
движений
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам
Взаимодействие со
сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи
Внимательное отношение к
собственным переживаниям и переживаниям соперников
Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей
Отвечают на вопросы учителя. Слушают одноклассников, активно участвуют
в решении коммуникативной задачи, выражают свое мнение об итогах работы на
уроке
|
|
|
1.Класс перестроить в колонну
по 2
И.п. основная стойка баскетболиста, передача
мяча от груди двумя руками на месте.
2.ведение мяча в быстром темпе, обводим
своего партнёра, передача от груди двумя руками.
То же, но как перед тем, как выполнить
передачу, ученик должен : переместить мяч «восьмёрке» между ногами и передать
мяч от груди двумя руками.
4.То же, но перед тем, как выполнить
передачу, ученик должен: переместить мяч по «восьмёрке» между ногами,
переместить мяч вокруг туловища, передать мяч от груди,
5.Обучение броску мяча одной рукой.
-бросок мяча с места одной рукой.
6.Ведение мяча бегом, передача мяча одной
рукой от плеча.
7.Игра «Кто быстрее» (какая пара сделает
быстрее 20 передач одной рукой).
Совершенствование технике передач мяча в
движении приставным шагом.
-передача мяча от груди двумя руками.
-передача мяча одной рукой от плеча в
движении приставным шагом.
|
10 мин.
|
|
3.
|
Заключительная часть урока.
|
5 мин.
|
Каждая команда имеет по мячу, построена в
колонну, броски выполняют по очереди. После 5 попаданий – смена кольца.
|
Восстанавливаем пульс, дыхание.
Проверяем степень усвоения обучающимисяУЗ
Для того, чтобы
сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм.
Важно
|
Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке.
|
Условия, необходимые для достижения поставленной цели.
Определить смысл поставленной на уроке УЗ
Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя
Вычленять новые знания.
|
Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ
Обсуждают работу на
уроке.
Повторяют новые
полученные знания на уроке.
Оценивают свою деятельность.
|
Обеспечиваем социальную компетентность и учет
позиции других людей
Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной
задачи, выражают свое мнение об итогах работы на уроке.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.