Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / План-конспект урока 5 класса.

План-конспект урока 5 класса.


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект

урока физической культуры в 5 «е» классе





Тема урока: «Технические элементы баскетбола».




Цель урока: Освоить технику основных элементов игры




Задачи урока:

1.Совершенствование комплекса упражнений с мячем..

2. Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди, ведения мяча правой и левой рукой, броска в кольцо.  

3.Развитие координации, ловкости, быстроты.

4. Воспитание трудолюбия, внимательности, активности.




Тип урока: Совершенствование.




Методы проведения: фронтальный, групповой, встречный, соревновательный.




Место проведения: спортивный зал.




Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки.




Дата и время проведения: 16 марта 2015г., 11.30-12.15

 






















Москва 2015








































































п/п

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно-методические указания.

 

 

 

 

1

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 


 

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 




8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Подготовительная часть

 


 

Построение, приветствие, сообщение задач.

 


Бег

 

 

Общеразвивающие упражнения в движении:

-махи руками вперед и назад

-вертикальные махи руками

-горизонтальные махи руками

- круговые движения согнутых рук вперёд и назад;

- круговые движения кистью в лучезапястных суставах;

- прыжки на одной ноге: чередование прыжков на правой и на левой ноге.

Беговые упражнения

-бег с захлестованием голени

-бег с высоким подниманием бедра

-приставными шагами правым и левым боком;

- спиной вперёд;

- скрестным шагом


Упражнения с мячами.

-перевод мяча вокруг головы

- перевод мяча за спиной;

-перевод мяча между ног (« восьмёрка»);

- бросок мяча вверх ,выполнить два хлопка и поймать мяч.

-бросок мяча вверх выполнить хлопок и хлопок руки за спиной, поймать мяч;

- ведение мяча правой, левой рукой и попеременно;

-ведение мяча с разворотом на 360 градусов и сменой рук.

-ведение мяча «змейкой»

 

 

 

 

Основная часть.

 


Передача мяча двумя руками от груди.

- передача двумя руками от груди и с отскоком от пола

-одновременная передача мяча правой и левой рукой

-техника броска в кольцо

 




 

 

Ведение мяча правой и левой рукой с последующим броском в корзину.

- ведение мяча правой рукой и бросок в корзину,

- ведение мяча левой рукой и бросок в корзину,

- ведение мяча попеременно правой и левой рукой и бросок в корзину.




 

Эстафеты баскетболиста:

 

 

- эстафета с ведением мяча «змейкой»

 

- эстафета с ведением и передачей мяча – Каждый участник команды выполняет ведение мяча до фишки, выполняет две передачи в цель (стену, мишень), подбирает мяч, ведет его обратно и передаёт следующему участнику. Передача мяча выполняется двумя руками от груди.

 

- эстафета «Кто точнее?» - Каждый игрок команды выполняет ведение мяча до фишки и от нее бросает в корзину с расстояния 2-3 м.


-эстафета с ведением мяча вокруг обруча правой и левой рукой.

 

Заключительная часть

Построение. Подведение итогов.

15 мин

 


 

2 мин

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 





28 мин

 






7 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 мин

 

 








14 мин

 

 

 












2 мин







45мин

 

 



Проверить готовность учащихся к уроку. 

 


Обратить внимание на темп бега во время выполнения упражнения

 

 

 

 






 

 


Бег игрока в баскетболе отличается от обычного бега: ноги согнуты в большей степени, стопа ставится с пятки на носок или на всю стопу.

 

 

Мяч при выполнении упражнения не должен падать на пол. 

 

 

 

 



Контролировать отскок, мяч не должен отскакивать выше плеча.








 



Следить:

 за сгибанием ног в коленных суставах и их выпрямлении в момент передачи,

движением кисти с одновременным разгибанием рук,

передача на небольшое расстояние выполняется кистью при неполном разгибании рук и ног.

 




Класс располагается в двух шеренгах на боковых сторонах зала. Ведение выполняется толчкообразными движениями кисти; сгибанием и разгибанием рук в локтевом суставе, мягким направляющим толчком пальцами, расслабленной кистью широко расставленными пальцами.



 


 

  

Следить за правильностью выполнения всех технических элементов.








 

Следить за точностью выполнения бросков мяча, чтобы в дальнейшем исправлять ошибки.


Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа; упражнения с малым мячом.

Оценки за урок.




Краткое описание документа:

План – конспект

урока физической культуры в 5 «е» классе

 

 

 

 

Тема урока: «Технические элементы баскетбола».

 

 

 

Цель урока: Освоить технику основных элементов игры

 

 

 

Задачи урока:

1.Совершенствование комплекса упражнений с мячем..

2. Совершенствование техники передачи мяча двумя руками от груди, ведения мяча правой и левой рукой, броска в кольцо.  

3.Развитие координации, ловкости, быстроты.

4. Воспитание трудолюбия, внимательности, активности.

 

 

 

Тип урока: Совершенствование.

 

 

 

Методы проведения: фронтальный, групповой, встречный, соревновательный.

 

 

 

Место проведения: спортивный зал.

 

 

 

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки.

 

 

 

Дата и время проведения: 16 марта 2015г., 11.30-12.15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Москва 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

№ п/п

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно-методические указания.

 

 

 

 

1

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

Автор
Дата добавления 05.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров229
Номер материала 512843
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх