Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
2 слайд
3 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Среди средств, направленных на поддержание физической формы и хорошего настроения, повышения сопротивляемости организма и сохранение хорошей фигуры, важную роль играет гимнастика.
Занятия гимнастикой включены в рабочую программу уроков физической культуры в школе. Здоровье и физическая подготовка учащихся различная и поэтому необходим индивидуальный подход.
Гимнастику начинают с легких простых движений, которые подготавливают организм к большим усильям. Во второй фазе применяют интенсивные движения, а затем переходят к успокаивающим упражнениям, основное назначение которых заключается в том, чтобы расслабить мышцы и восстановить ровное дыхание.
6 664 379 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Милюкова Ольга Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.