Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / План конспект открытого урока 11 класс

План конспект открытого урока 11 класс



  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Утверждаю:

Директор МБОУ Коммунаровской СОШ №2

Брянкина Н.Л.

План-конспект открытого урока.


Класс: 11 кл.

Тема: Баскетбол

Цели и задачи:

  1. Совершенствовать разновидность дистанционных бросков.

  2. Штрафные броски.

  3. Командно-тактические действия.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные мячи.

Время проведения: 45 мин


п/п

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I.

Вводная часть:

Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока.

  1. Строевые упражнения на месте, строевой шаг;

  2. Ходьба - на носках, пятках, внутреннем и внешнем своде стопы;

  3. Бег медленный с высоким подниманием колений, сгибанием ног назад, правым и левым боком, спиной вперед;

  4. Общеразвивающие упражнения в движении(8-10 упражнений).





8-10 мин

Обратить внимание на строй, единую спортивную форму.

  1. Фронтальный метод. Следить за правильным движением рук и постановкой ног на пол, за правильным положением туловища и ног;

  2. Туловище держать прямо, смотреть вперед, плечи отвести назад;

  3. Дыхание равномерное, руки на поясе, колени поднимать повыше, пятками касаться ягодичных мышц, выпрыгивать вперед-вверх;

  4. Поточный метод.

II.

Основная часть:

  1. Чередование ловли-добивания мяча в одном прыжке;

  2. Броски в корзину (по заказной);

  3. Микро-поединок из 3-4 человек. Игра в баскетбол.







30-33 мин

  1. Послать мяч в верхнюю часть щита, подбор, в одном прыжке попадание в корзину;

  2. Последующий игрок должен бросить мяч в корзину с места, откуда попал предыдущий;

  3. Выбрать удобную позицию, теснить соперника, овладеть мячом после отскока.

III.

Заключительная часть:

  1. Медленный бег;

  2. Ходьба на внимание;

  3. Подведение итогов урока, задание на дом.





4-5 мин

  1. Расслабляясь;

  2. Снять эмоциональное возбуждение, постепенно снизить работу сердечно – сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.




Учитель физического воспитания: А.Е. Кобылкин.


Краткое описание документа:

План-конспект открытого урока.

 

Класс:    11 кл.

Тема:   Баскетбол

Цели и задачи:   

1.      Совершенствовать разновидность дистанционных бросков.

2.      Штрафные броски.

3.      Командно-тактические действия.  

Место проведения:   Спортивный зал.

Инвентарь:    Баскетбольные мячи.

Время проведения:    45 мин

 

п/п

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I.

Вводная часть:

Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока.

1.       Строевые упражнения на месте, строевой шаг;

2.       Ходьба - на носках, пятках, внутреннем и внешнем своде стопы;

3.       Бег медленный с высоким подниманием колений, сгибанием ног назад, правым и левым боком, спиной вперед;

4.       Общеразвивающие упражнения в движении(8-10 упражнений).

                         

 

 

8-10 мин

Обратить внимание на строй, единую спортивную форму.

1.       Фронтальный метод. Следить за правильным движением рук и постановкой ног на пол, за правильным положением туловища и ног;

2.       Туловище держать прямо, смотреть вперед, плечи отвести назад;

3.       Дыхание равномерное, руки на поясе, колени поднимать повыше, пятками касаться ягодичных мышц, выпрыгивать вперед-вверх;

4.       Поточный метод.

II.

Основная часть:

1.       Чередование ловли-добивания мяча в одном прыжке;

2.       Броски в корзину (по заказной);

3.       Микро-поединок из 3-4 человек. Игра в баскетбол.

 

 

 

30-33 мин

1.       Послать мяч в верхнюю часть щита, подбор, в одном прыжке попадание в корзину;

2.       Последующий игрок должен бросить мяч в корзину с места, откуда попал предыдущий;

3.       Выбрать удобную позицию, теснить соперника, овладеть мячом после отскока.

III.

Заключительная часть:

1.       Медленный бег;

2.       Ходьба на внимание;

3.       Подведение итогов урока, задание на дом.

 

 

4-5 мин

1.       Расслабляясь;

2.       Снять эмоциональное возбуждение, постепенно снизить работу сердечно – сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

 

 

 

Учитель физического воспитания:                                                                         А.Е. Кобыл

Автор
Дата добавления 17.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров317
Номер материала 446237
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх