Познавательно-развлекательное мероприятие с использованием компьютерных технологий "Модно быть здоровым!"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА УЛЬЯНОВСКА

«ДЕТСКИЙ ЭКОЛОГО-БИОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР»

«Модно быть здоровым!»,

познавательно-развлекательное мероприятие с использованием компьютерных технологий

                                                        Составитель:

                                                        педагог-организатор

                                                        Пашаева С.З.

Ульяновск, 2018

Цель: формирование культуры здорового образа жизни.

Задачи:

- углубить знания учащихся о негативных последствиях вредных привычек и пользе ЗОЖ,

- сформировать активную жизненную позицию по отношению в ЗОЖ и своему здоровью,

- создать благоприятный психологический климат,

- дать возможность учащимся проявить свою эрудицию,

- укрепление здоровья учащихся.

Необходимое оборудование и инвентарь: игра-презентация  «Модно быть здоровым!», проектор, экран, три обруча, три скакалки, три пенки- подстилки,  жетончики- бонусы, призы.

Ход мероприятия:

Здравствуйте, дороги ребята! мы рады приветствовать вас на нашей игре «Модно быть здоровым!». Сегодня вы сможете поверить свои знания о здоровом образе жизни, а также с пользой для своего здоровья провести время.

Сейчас мы поделимся на три команды. Каждая команда должна придумать себе название и девиз в соответствии с темой мероприятия. У вас есть пара минут. (дети совещаются)

Готовы? Итак, в наших соревнованиях принимают участие команды:__________________________________!

А сейчас я объясню вам правила игры. Перед вами игровое поле с темами игры: ЗОЖ, вредные привычки, в здоровом теле здоровый дух и люди говорят.

Каждая команда по очереди выбирает для себя тему и номер вопроса. Если вы правильно отвечаете на вопрос, то получаете вот такую грушу или яблоко. Если вы неправильно ответили, то право ответа переходит к той команде, которая первая подняла руку.

Среди заданий вам могут попасться категории «интересный факт» и разнообразные задания.

Победит команда, набравшая наибольшее количество яблок и груш.

Правила понятны? Начнём!

ЗОЖ:

1)    Это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. (Режим дня)

2)    Ряд процедур, которые включают умывание, купание, мытье рук, опрятность и чистоту одежды. (Личная гигиена)

3)    Процесс создания чего-то нового, включающий в себя фантазию, вдохновение, воображение, который позволяет человеку проявить свои способности, расслабиться, выпустить негативные эмоции и снять стресс. (Творчество)

4)    Благодаря этой составляющей ЗОЖ мы не просто кушаем во время приёма пищи, но и получаем все необходимые организму вещества, витамины, микроэлементы, заряжаемся энергией на длительное время и не вредим своему организму. (Правильное питание)

5)    Интересный факт: соль вредна для сердечно-сосудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.

Вредные привычки:

1)    От этой вредной привычки очень страдает память,  замедляется скорость реакции, снижается мышечная сила, ухудшается острота зрения, задерживается рост. Происходит поражение кожи – угри, себорея. Самое страшное последствие – рак легких! (Курение)

2)     От этой вредной привычки страдает в первую очередь мозг и печень. Иммунная система перестает полноценно выполнять свои функции. (Алкоголизм)

3)    Диабет, нарушение функций поджелудочной железы, ожирение, ослабленный иммунитет – это лишь часть последствий, которыми нам грозит эта вредная привычка. (Неправильное питание, фастфуд)

4)    Вызывает привыкание и зависимость с первого употребления. Невозможно отказаться самостоятельно от этой вредной привычки. (наркомания)

5)    Интересный факт: Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора, часто страдают от синдрома постоянной усталости.

В здоровом теле – здоровый дух!

1)    Отжимание
Ваша команда должна отжаться в сумме 30 раз!

2)    Вам необходимо провести зарядку для всех участников игры (по всем правилам – начиная с головы и заканчивая стопами).

3)    Задание для всех команд.
По одному участнику из каждой команды надо максимально долго прокрутить обруч. Кто остановился последним, тот и победил.

4)    Перечислите, какие процедуры можно делать в рамках закаливания (Закаливание солнцем, закаливание воздухом, закаливание водой)

5)    Задание для всех команд.
Прыжки на скакалке (приглашаются по 1 участнику от каждой команды. Победит тот, кто дольше всех пропрыгает на скакалке).

Люди говорят…

1)    Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

2)     Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

3)    Со спортом не дружишь, не раз о том потужишь!

4)    Чистота – залог здоровья, порядок прежде всего!

5)    Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Вот и подошла к концу наша игра, пришло время подвести итоги!