Презентация к ВУД "Правильное питание" (5 класс)

Классный час-путешествие.

Тема: Кухни разных народов.

Цель: познакомить учащихся с традициями, особенностями, обычаями приема пищи в разных странах.

Задачи: - прививать культуру здорового  питания;

- сформировать представление о кулинарных традициях как части культуры народа;

- расширить представление о кулинарных традициях  народов мира.

Оборудование: рисунки блюд, презентация, пословицы и поговорки разных народов о пище.

Эпиграф:

Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть (греческая, латинская, немецкая).

Ход урока.

1.Организационный момент.

Здравствуйте ребята.

2. Сообщение маршрута путешествия (цель  данного этапа развитие познавательных универсальных учебных действий учащихся).

Я знаю, что вы любите путешествовать, так вот сегодня наш классный час пройдет в виде путешествия по странам, чтобы узнать как в разных странах питаются люди.

Ну что в путь?

Чтобы узнать в какую страну мы отправимся первоначально, необходимо ответить на следующие вопросы?

1.     Эта страна известна всему миру как «Цветочное королевство»

2.     Эта страна – родина мороженного.  Именно из этой страны в Европу  рецепт холодного лакомства привез Марк Поло.

3.     Самая многочисленная страна, еще ее называют поднебесной.

Вы уже догадались о какой стране идет речь? (ответы детей).

Это страна Китай.

Блюда китайской кухни известны во всех странах мира.

Многие не знают, что единой традиционной  кухни в Китае  нет. В каждом городе и провинций Китая  есть свои секреты  приготовления любого блюда. Удивительная особенность  китайской национальной кухни – это умелое сочетание абсолютно разнообразных  продуктов.

Главным блюдом Китая считается рис, хотя  его не редко  заменяют лапшой,  приготовленной на пару. Основная роль риса в Китае – это дополнение к любому блюду. Рис может быть как рассыпчатым (дань), так и жидким (дамичжоу).

Все приемы пищи  в Китае начинают с зеленого несладкого чая. Это чаепитие называют «гунфу-ча»,  оно является для китайцев  своего рода ритуалом. Завтрак в Китае начинается рано, и в основном состоит из рисового отвара, в который добавляют овощи, мясо. Обед у китайцев проходит в 12 часов дня. Ужинают в Китае – до семи часов вечера. Сначала подаются холодные закуски, а потом горячие блюда.

Знаменитое китайское блюдо  – утка по-пекински – готовится почти сутки.

Основной вкус, китайской кухни, кисло-сладкий. Чаще всего у китайцев жаренные блюда, редко встречаются варенные.

Китайские  блюда считаются  полезными, вкусными, и даже лечебными.

Почти во всех блюдах присутствует множество пряных трав и приправ, которые являются еще и лекарственными.

В Китае считается, что пища людям дается небом, поэтому китайцы не знают что такое "перекусить". Любая трапеза всегда расценивается как момент приобщения к культуре нации. Так, на праздничном обеде подают до 40 разнообразных блюд, при этом каждый, получает палочки и пиалу с пресным вареным рисом. Центр стола украшают общие блюда.

В начале трапезы  пьют зеленый чай, без сахара и молока, затем подают пиалы с закусками, чаще всего это нарезанные мелкими кусочками рыба,  печень, мясо или овощи. Едят китайцы, медленно и по чуть-чуть. Гостю в знак уважения принято подкладывать в мисочку угощение своими палочками. Потом переходят к рису с соусом. И в заключении  подносят  бульон и снова чай. Сервировка стола играет важную роль в китайской кухни:  цветовая гамма должна быть ровной  (часто бело-синяя), не должно быть резких цветовых контрастов. А блюда состоят из нарезанных продуктов, образуя в целом удивительные  фигурки цветов, фруктов, и даже пейзажи.

Еще дна особенность китайской кухни - кажущаяся несовместимость вкусов и ароматов.

Примеры блюд разнообразны и многочисленны: "говядина с фруктовым вкусом", "свинина с ароматом рыбы", кисло-сладкие огурцы и т.д.

Правильно приготовленная рыба не может иметь вкуса рыбы, иначе непонятно, зачем с ней что-то делали.

Следующая страна в которую мы попали носит название которое мы узнаем отгадав ребус

                               ,,         ,

      , 

              ,

Конечно, это Индия.

Индия – страна с непонятной, загадочной и экзотической культурой. Для индусов пища священна.

 Индийской кухне присущи  блюда из овощей и бобов. Очень много традиционных специй, такая как приправа карри. Своеобразие индийской кухни заключается в сложности культуры и  религиозных убеждений индусов. Кухня Индии насыщена  как острыми блюдами, так и блюдами с нежным  вкусом. Индийцы в качестве специй используют травы, корни растений, семена и кору деревьев. Всем известные - имбирь, корица, кориандр и тмин, мята, шафран  родом из Индии.

Основные составляющие индийской кухни – это  рис, бобы и пшеница.

Пухи ,чапахи, роти –  это лепёшки из муки различных злаков ( ячмень, овес, пшеница). Они заменяют индусам привычный нам хлеб. В Индийской кухне есть свой плов (пулао) - из риса с овощами. Из риса так же можно приготовить десерт. В мороженое (кулфи) традиционно добавляется ваниль, розовая вода и дробленые орехи.

Индусам запрещено религией употреблять говядину, так как  в Индии священным животным является корова. Разнообразны  в Индии блюда из овощей: овощное рагу- сабджи, жаренная зелень - шак , фаршированные овощи с орехами и йогуртом.

Так как Индия является  религиозной страной, в кухне существуют и священные блюда, отношение к которым у индусов особое. Топлёное  масло -гхи , используется  для приготовления как повседневной, так и религиозной пищи. В почете у индусов  панир - прессованный творог,  и дахи, курд –простокваша.

Мясные блюда готовят  только из козлятины и баранины.

Для утоления жажды в Индии пьют кокосовое молоко, манговый сок, нимбу пани (смесь сока лайма и воды), ласси (взбитый дахи, подслащенный сахаром). Любимым напитком индусов считается  чай с молоком со специями.

Обычно пища подается на подносах или на банановых листьях. Трапеза в Индии  называется – тхали. У индусов принято есть руками, и  только правой, она считается достойной приема пищи.

Отправляемся дальше эта страна богата загадками отгадав которую вы узнаете где мы сейчас побываем:

Это-загадочная страна

Песками зыбучими полна

Пирамиды, сфинксы, миражи

Что за страна подскажи?

Это страна Египет.

В египетской кухне большое множество блюд, которые можно считать национальными. Основное блюдо - тахина, пюре из протертого кунжута с растительным маслом с добавлением белого тмина. Тахину подают в самом начале обеда, в нее макают лепешку. После тахины едят салат, а потом  горячие блюда: фул медамес блюдо из  бобов; тарб – телячий желудок наполненный мясом; махалиль - подкрашенные свеклой, перченные и соленые лук-шалот, куски моркови, оливки.

 Истинно национальный египетский напиток – каркадэ. Его делают из цветков суданской розы. Получается кисловатый бордовый напиток, напоминающий гранатовый сок.

Завтрак в Египте состоит из двух главных блюд: фуля и феляфилей (или таамэя). Фуль - это вареные бобы в кисловатом соусе, со специями и зеленью, с добавлением овощей. Филяфили - это котлетки из бобов. К этому подается  соус техина , в который макают хлеб-эйш, салат из свежих овощей. В будние дни обедают  не очень плотно. Самое известное блюдо – кошар ( фасоль, чечевица и бобы, смешанные с обжаренным луком). Основной упор в своем рационе египтяне делают на ужин. На десерт подается выпечка,  пропитанная медовым сиропом и посыпанная дробленым  орехом.

4.Физкультминутка .

Устали? Тогда отправляемся на карнавал  (физпауза  под песню Дон Омара)

Страна карнавалов – конечно же Бразилия.

В Бразилии у жителей каждого региона есть свои кулинарные секреты и особенности приготовления пищи.

Страна богата экзотическими фруктами, рыбой. К экзотическим блюдам можно отнести такие как: тушеная черепаха, паста с креветками, мясо, высушенное на солнце, омары с кокосовым орехом.

Знамениты  блюда из  аллигаторов. Менее экзотичное, но не менее вкусное блюдо — филейная часть свинины “ломбо де порко”, обжаренная на сковороде.

Одно блюдо объединяет всех бразильцев “фейжоада”- из фасоли, капусты, муки маниоки, апельсинов, нескольких сортов мяса, и  острого соуса из перца. Рецепт блюда придумали рабы, и готовится уже несколько веков.

И, конечно же, бразильское кофе. Бразильцы пьют кофе целыми днями, а процедура приготовления приравнивается к ритуалу.

Следующая страна известна всему миру своими чайными плантациями.

Эта страна Англия.

Национальная кухня Великобритании очень разнообразна. Каждая часть Фирменные блюда Англии разнообразны.

Чай – традиционный  напиток в национальной кухни Великобритании.

Англичане  предпочитают только натуральный вкус, поэтому они стараются не употреблять соусы и специи, которые по их мнению только перебивают  истинный вкус и аромат  приготовленного блюда.

Среди англичан распространено вегетарианство кушают только свежие овощи и фрукты, отдают предпочтения овсянке и салатам.

Обычный прием пищи англичанина выглядит следующим образом: завтрак (чай или кофе, овсяная каша с молоком, яичница), ланч (сэндвич, кофе, паштеты и горячие бутерброды), традиционный пятичасовой чай (чай, булочки с кремом, кекс) и ужин (дичь, овощной суп-пюре , овощи).

Десерт англичан –  пунш, коктейли, мороженое, глинтвейн и кофе. Основные блюда Англии –  пудинги, уэльский ягненок,  рыба в любом виде, сливки,сыры, заливной угорь,  мясо краба.

Завершаем наше путешествие и попадаем в следующую страну, ее национальным блюдом считается как поговаривали в старину: хлеб и щи.

А о какой стране я говорю мы узнаем отгадав кроссворд (данный этап нацелен на развитие коммуникативных ууд)

1

ш

а

р

л

о

т

к

а

2

к

о

м

п

о

т

3

м

у

с

с

4

с

у

х

о

ф

р

у

к

т

ы

5

ф

р

и

т

ю

р

я

1.     Яблочный пирог?

2.     Напиток из ягод и фруктов?

3.     Взбитое в пену желе, приготовленное из фруктов и ягод?

4.     Высушенные фрукты?

5.     В чем жарят яблоки в тесте?

 Правильно Россия, наша любимая страна.

На этом наше путешествие заканчивается.

5.Рефлексия

Дети вам понравилось путешествие?

Что интересного, нового вы узнали?

О питании, в каких странах вы бы хотели еще узнать?

На партах находятся смайлы, выберите один из них, который охарактеризовывает наш классный час.

        

                понравился

                     не понравился

Спасибо. До новых встреч!

• 1 слайд

  Кухни разных народов
  

• 2 слайд

  У каждого народа есть своя особенная национальная кухня.
  И в каждой такой кухне можно найти особенности культуры народа, передаваемые из поколения в поколение.
  То, что готовят народы,
  это все - многовековые традиции.
  И ими дорожат, пытаясь не только сохранить секреты приготовления еды, но и передать их своим потомкам.
  
  

• 3 слайд

  Безусловно, чтобы оценить все тонкости различных блюд нужно отправиться в ту или иную страну.
  И побывать как в шикарных ресторанах, так и в маленьких семейных ресторанчиках, где то или иное блюдо готовиться по-особенному.
  

• 4 слайд

  Эта страна известна всему миру как «Цветочное королевство»
  Эта страна –родина мороженого. Именно из этой страны в Европу рецепт холодного лакомства привез Марк Поло
  Самая многочисленная страна, еще её называют «поднебесной»
  
  

• 5 слайд

  Китай
  КИТАЙСКИЙ САЛАТ С ФУНЧОЗОЙ И РЕДЬКОЙ
  Оригинальный вкус вкупе с простым исполнением - секрет этого салата!
  

• 6 слайд

  ,,
  ,
  ,
  Отгадайте ребус и вы узнаете страну, которая нас ждет в гости
  

• 7 слайд

  Индия
  Паратха –это индийская пресная лепешка, вариантов приготовления которой насчитывается более сорока и которую можно отведать в Малайзии, на Маврикии, Мальдивах, в Бирме и Сингапуре. Начиняют лепешку овощами или мясом и макают в масло, йогурт или чай.
  

• 8 слайд

  Эта страна богата загадками
  Это- загадочная страна
  Песками зыбучими полна
  Пирамиды, сфинксы, миражи
  Что за страна?
  Скорей нам подскажи!
  

• 9 слайд

  Египет
  Кошари (или Кошару) -египетский вариант блюда «Райс-а-Рони». Для его приготовления берется рис, макароны, чечевица, томатный соус и турецкий горох, все перемешивается и получается излюбленное лакомство египтян среднего класса и строгих вегетарианцев.
  

• 10 слайд

  Устали? Тогда отправляемся на карнавал
  Страна карнавалов нас ждет!
  

• 11 слайд

  Бразилия
  ОСЬМИНОГ ЭКЗОТИЧЕСКИЙ 
  Попался осьминог!
  Не торопись!
  Приготовь его по секретному рецепту...
  

• 12 слайд

  Следующая страна известна всему миру своими чайными плантациями
  

• 13 слайд

  Англия
  ПИКАЛИЛЛИ
  Отличная холодная овощная закуска, ставшая традиционной в Англии!
  Любимое лакомство
  Елизаветы I,
  попробуйте, не пожалеете!
  БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ 
  

• 14 слайд

  Завершаем наше путешествие и попадаем в гостеприимную страну…
  
  А где щи, тут и нас ищи. 
  Будет хлеб - будет и обед. 
  Гречневая каша - матушка наша,
  А хлебец ржаной - отец родной.
  Щи да каша - пища наша. 
  Любишь смородину, люби и оскомину.
  Где блины, там и мы, где с маслом каша, там и место наше.
  Улица красна домами, а стол — пирогами
  
  
  
  

• 15 слайд

  Россия
  БЛИНЫ С КРАСНОЙ Икрой
  Эта закуска праздничная. Красивая, эффектная и необыкновенно вкусная!
  

• 16 слайд