Презентация по физической культуре на тему "Физические качества необходимые для футболистов." (5 класс)

• 1 слайд

  Физическая
  культура
  5 класс
  
  

• 2 слайд

  Физические качества необходимые для футболистов.
  

• 3 слайд

  Футбол как спортивная игра представляет собой очень эффективное и доступное средство развития всех физических качеств подростков. Важнейшей особенностью футбола является то, что он представляет собой универсальный вид физических упражнений.
  

• 4 слайд

  
  Игровой процесс отличается сложностью и многообразием движений, в которые как правило, могут быть вовлечены практически все мышечные группы, что способствует гармоническому ведущих физических качеств подростков.
  

• 5 слайд

  Ловкость – наиболее тренируемое качество. Понятие ловкость включает в структуру способность быстро осваивать новые упражнения, координировано выполнять сложные движения, эффективно действовать в необычных условиях, создавать новые двигательные акты.
  
  Ловкость – физическое качество, определяемое способностью человека выполнять сложные двигательные действия точно, быстро, в том числе в изменяющихся условиях.
  

• 6 слайд

  Основным методом развития ловкости является обучение разнообразным двигательным навыкам, упражнения в действиях, затрудняющих сохранение равновесия, например, в ходьбе на ограниченной опоре, а также упражнения в действиях с прямолинейными и угловыми ускорениями, например, в кувырках с различными направлениями.
  

• 7 слайд

  Для развития быстроты одиночного движения применяются упражнения с усложнением условий выполнения (например, прыжки и бег в утяжеленной обуви, метание снарядов большего веса) и с облегчением условий выполнения.
  Быстрота – физическое качество, определяемое частотой одиночных движений в единицу времени (темпом движений) и скоростью перемещения тела или его частей в пространстве.
  

• 8 слайд

  Развитие общей выносливости тесно связано с развитием сердечно-сосудистой, дыхательной системы.
  
  Скоростная выносливость характеризуется способностью поддерживать высокий темп движений. Развитие скоростной выносливости происходит на базе общей выносливости.
  
  Выносливость – физическое качество, определяемое способностью выполнять в течение длительного времени какую-либо деятельность без снижения ее интенсивности.
  

• 9 слайд

  Развитие всех видов выносливости основано на выполнении упражнений, в процессе которых достигается определенная степень утомления. Это связано с необходимостью волевых усилий, умения «терпеть».
  Выносливость
  в большей мере тренируемое качество.
  

• 10 слайд

  Домашнее задание:
  
  Кто изобрёл футбольную сетку для футбольных ворот и когда её впервые использовали?
  Может ли игрок, выполняющий штрафной удар, коснуться мяча дважды подряд?