Презентация по физической культуре " Сделай шаг навстречу спорту"

• 1 слайд

  Выполнила : Васькина Ирина, ученица 11 класса , МАОУ «Кондратовская СОШ»
  Сделай шаг навстречу спорту .
  

• 2 слайд

  Спорт — это исторически сложившаяся область человеческой деятельности, связанная с выявлением в ходе соревнований победителя, спортивных достижений и результатов.
  Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
  
  

• 3 слайд

  Цель работы: нужны ли регулярные тренировки для улучшения результата
  Задачи:
  узнать, влияние занятий спортом
  Нужны ли регулярные тренировки для улучшения результатов
  Проанализировать результаты
  Гипотеза: регулярные тренировки улучшают результаты в соревнованиях
  
  

• 4 слайд

  « Как влияет занятие спортом на детский организм»
  
  Влияние занятий физкультурой и спортом на организм школьников и студентов вузов неоценимо — именно молодым и растущим людям необходимы постоянные нагрузки и движение
  «Кто спортом занимается, тот силы набирается», «Крепок телом — богат и делом»
  
  

• 5 слайд

  Физическая активность.
  "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
  

• 6 слайд

  и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.
  
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  В здоровом теле – здоровый дух.
  Виды испытаний ГТО:
  Челночный бег 3X10 м (сек) или бег на 30 м (сек)
  Смешанное передвижение 1 км
  Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
  Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
  (кол-во раз)
  * Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  (кол-во раз)
  Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
  на полу (достать пол)
  
  

• 9 слайд

  Моя подготовка к выполнению нормативов ГТО
  Ежедневные занятия физическими упражнениями дают хорошую подготовку к выполнению нормативов ГТО.
  

• 10 слайд

  Упражнения
  

• 11 слайд

  Спортивная семья
  Моя младшая сестра берет пример с меня и это очень радует.
  

• 12 слайд

  Мои результаты
  Мои результаты в 10классе
  
  Мои результаты в 11 классе
  

• 13 слайд

  V СТУПЕНЬ
  
  

• 14 слайд

  Итоги
  Вывод: регулярные занятия физической культурой, заметно улучшают результаты, повышают самооценку, улучшают физическое и эмоциональное состояние.
  

• 15 слайд

  Спасибо за внимание!!!