Презентация по ОБЖ на тему "Здоровый Образ Жизни"

• 1 слайд

  Здоровый образ жизни
  Подготовил: преподаватель-организатор ОБЖ
  МБУ «Школа №47»
  Черкасов К.П.
  

• 2 слайд

  Содержание
  - Цель работы
  - Зачем нужен здоровый образ жизни?
  - Определение Здоровья и Здорового образа жизни
  - Элементы здорового образа жизни
  - Вывод
  
  

• 3 слайд

  Цель работы
  1. Понять, зачем нужно вести здоровый образ жизни
  2. Что такое здоровье и здоровый образ жизни?
  3. Элементы здорового образа жизни и способы его соблюдения
  

• 4 слайд

  Зачем нужен здоровый образ жизни?
  Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения, здоровье и долголетие человека зависит от следующих данных:
  - 50% зависит от индивидуального образа жизни (питание при этом играет весомую роль)
  - 20% определяется наследственным фактором
  - 20% зависит от влияния внешней среды
  - 10% определяется работой органов здравоохранения
  Таким образом, становится ясно, что здоровье человека почти полностью находится у него в руках, и только он сам может способствовать его укреплению или ослаблению.
  
  

• 5 слайд

  Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
  Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
  
  
  
  

• 6 слайд

  Элементы здорового образа жизни
  окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье
  
  

• 7 слайд

  отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
  
  

• 8 слайд

  здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  
  

• 9 слайд

  движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей
  

• 10 слайд

  личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
  
  

• 11 слайд

  Правильное распределение режима дня
  
  

• 12 слайд

  Вывод
  Мы узнали больше о здоровом образе жизни, научились правильно его соблюдать и выполнять.
  

Краткое описание документа:

•Согласно выводам Всемирной организации здравоохранения, здоровье и долголетие человека зависит от следующих данных:

•- 50% зависит от индивидуального образа жизни (питание при этом играет весомую роль)

•- 20% определяется наследственным фактором

•- 20% зависит от влияния внешней среды

•- 10% определяется работой органов здравоохранения

•Таким образом, становится ясно, что здоровье человека почти полностью находится у него в руках, и только он сам может способствовать его укреплению или ослаблению.