ГОСУДАРСТВЕННОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
РЕСПУБЛИКИ
КРЫМ
«АЛУПКИНСКАЯ САНАТОРНАЯ ШКОЛА - ИНТЕРНАТ»
ПРОГРАММА ПО САМООБРАЗОВАНИЮ
,,ВОСПИТАНИЕ ЦЕННОСТЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ
У ВОСПИТАННИКОВ ШКОЛЫ-ИНТЕРНАТА”
Воспитатель:
Сорокина Е.И.
г. Алупка
2019г.
Программа по самообразованию
"Воспитание ценностей здорового образа жизни у
воспитанников школы-интерната "
Воспитатель Сорокина Е.И.
Пояснительная записка
В настоящее время общепризнанным становится тот факт, что высшей
ценностью для личности является здоровый образ жизни и формирование
потребности быть здоровым.
В.П. Казачеева рассматривает здоровье как процесс сохранения и
развития биологических и физических, а также психологических возможностей
человека, оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности
жизни.
«Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма,
которая обеспечивает приспособление человека к меняющимся условиям внутренней и
внешней среды». (С.Н.Ожегов)
На реализацию функций здоровья влияют многие внешние и
внутренние факторы, в том числе социально-культурно-политическая система,
индивидуальное поведение, индивидуальный потенциал здоровья, склонности и
способности, физико-биологическая среда обитания.
Методики констатируют значительное ухудшение состояния здоровье
у детей и подростков. Наблюдается изменение показателей физического развития,
патологии зрения, все чаще среди школьников диагностируются аллергические
заболевания, нарушения в опорно-двигательной системе, депрессивные состояния.
У детей, важно выработать и сформировать культуру здорового
образа жизни. (ЗОЖ).
ЗОЖ – это такой образ жизни, при котором поддерживаются в
здоровом состоянии все органы и системы организма.
Здоровый образ жизни включает в себя:
- настрой
на здоровый образ жизни;
- двигательную
активность;
- личную
гигиену;
- умеренное
и сбалансированное питание;
- ритмичность
жизни;
- безопасность
жизни.
Анализ условий жизни воспитанников до поступления в
школу-интернат показывают, что в большинстве случаев дети воспитывались в
неблагополучных семьях, условия которых создали прямую угрозу для их жизни и
здоровья. Жизненный опыт, который дети получают, в таких семьях, приводит к
раннему пристрастию к курению, алкоголю и пробе наркотиков, со всеми
вытекающими отсюда последствиями. Зачастую, педагогические приемы уже не
срабатывают, а вредные привычки остаются с ребенком навсегда.
Поэтому, работа по формированию навыков ЗОЖ актуальна для детей
в условиях школы-интерната.
Для изучения ЗОЖ воспитанников школ-интернатов будет проведено:
1.
анкетирование «Отношение к своему здоровью». Автор Тихомиров С.
В. (Приложение
2). По результатам анкетирования установлено, что материальные
блага, друзей, любовь дети ставят выше, чем свое здоровье.
2.
диагностика «Потребность в новых ощущениях», М. Цукермана. (Приложение
3). По результатам исследования: 10,8% - высокий уровень
потребности в ощущениях; 67,5% - средний; 21,6% - низкий.
Проведенное анкетирование и диагностическое исследование
подтвердили необходимость формирования представлений о здоровом образе жизни и
мотивации к его сохранению у воспитанников школы-интерната.
Анализ изученной литературы: «Здоровье наших учеников»
Варламовой С.И., «Педагогические здоровье сберегающие технологии» Лабутина Н.Ю.
и Майского А.Б., «Обратная сторона здоровья» Бойко А. показывает на
недостаточность разработки данной проблемы применительно к условиям
школы-интерната.
Учитывая тот фактор, что по своему физическому и психическому
развитию дети, воспитывающиеся в школе-интернат, отличаются от ровесников из
семьи, ввиду ограниченного круга общения у них формируется неадекватность
поведения, что выражается в постоянных конфликтах с окружающими, неприятие
замечаний и запретов.
Поэтому возникла необходимость в составлении программы
«Воспитание ценностей здорового образа жизни у воспитанников-школьников
школы-интерната».
Цель: Формирование у детей
социальных навыков, обеспечивающих физическое и психическое здоровье, активную
деятельность и долголетие.
Данная цель может быть достигнута через решение следующих задач.
Задачи:
- информирование
всех участников образовательного процесса по проблемам сохранения здоровья
и формирование культуры здорового образа жизни.
- выявление
проблем, связанных со здоровьем воспитанников на основе результатов
анкетирования, диагностики; на основе данных предоставленных медицинской
службой школы-интерната.
- проведение
занятий с воспитанниками, направленных на формирование культуры здорового
образа жизни.
- проведение
занятий с воспитанниками направленных на улучшение эмоционального
состояния и повышения стрессоустойчивости с использованием игровых и
релаксационных упражнений.
Основные направления программы:
I.
Азбука гигиены.
II. Береги свое здоровье.
III. Сделай свой выбор.
Программа рассчитана на детей в возрасте от 11 до 14 лет. Срок
реализации 3 года, занятия будут проводиться два раза в месяц, по длительности
составят от 30 минут. В целях поддержания устойчивого интереса к занятиям у
воспитанников, закрепления опыта ЗОЖ на практике, получение ими удовольствия от
познания нового, формированию интереса к самопознанию, саморазвитию и
рефлексии, на протяжении каждого года реализации применяется принцип
чередования и взаимопроникновения тем всех трех блоков.
К организации и проведению занятий планируется привлечение
специалистов: психолога, социального педагога, медицинского работника, физрука,
воспитателя.
Организационные моменты проведения занятий предусматривают
использование видео и музыкальных записей, технических средств: компьютер,
интерактивная доска, проектор.
Занятия содержат следующие этапы:
I.
Организационный этап;
II. Подготовительный;
III. Основной;
IV. . Итоговый, рефлексия.
Предлагаемые формы работы – беседа, тренинг, практическое занятие, ролевая
игра, прогулки, экскурсии, рассказ, конкурс рисунков, активное слушание,
диспут.
Для отслеживания результативности программы, будут
использоваться диагностические методики, анкетирование по изученным
направлениям.
Критерии результативности усвоения программы:
Знания:
– составляющие
здоровья;
– особенности развития своего организма;
– правила личной гигиены и здорового образа жизни;
– основные группы питания;
– защитные силы организма;
– о здоровье сберегающих технологиях;
– о вреде табака, алкоголя, ПАВ;
– правила соблюдения режима дня;
– различные формы закаливания.
Умения:
– ответственно
относиться к своему здоровью;
– управлять своим эмоциональным состоянием;
– соблюдать правила личной гигиены;
– ухаживать за кожей, глазами, зубами;
– правильно распределять свой рацион питания;
– преодолевать психологические установки, препятствующие развитию личности;
– совершать самостоятельный выбор в пользу ЗОЖ;
– ставить цель, достигать ее и оценивать результат.
Навыки:
– ценностное
отношение к миру, окружающим людям, самому себе;
– достигая поставленной цели использовать личные знания, опыт;
– отрицательного отношения к наркотикам, алкоголю и курению;
– четкой жизненной позиции направленной на положительное формирование личности
в социуме;
– информированность по вопросам репродуктивного здоровья.
Знания, умения и навыки будут отслеживаться на начало реализации
программы и в конце учебного года, с использованием диагностических методик,
опросов, тестов, игровых форм работы и внешних показателей успешности
воспитанников.
Тематический план (Приложение
1)
№ Блока/
№ п/п
|
Название
блока/
Тема
|
Количество
часов
|
теория
|
практика
|
I
|
Азбука
гигиены.
|
10
|
8
|
II
|
Береги
свое здоровье.
|
3
|
15
|
III
|
Сделай
свой выбор.
|
6
|
12
|
ВСЕГО
|
19
|
45
|
Содержание тем
Первый год
Теория:
- Основные
направления осуществления программы.
- Взаимосвязь
режима дня и режима питания, какое влияние они оказывают на здоровье.
- Основные
понятия: дыхание, солнечный удар, гигиена, утомление, эмоции.
- Роль
сигареты в жизни курильщика, влияние сигареты на здоровье человека.
Практика:
- Диагностическая
методика, определяющая потребности в новых ощущениях.
- Ролевая
игра на оказание первой помощи при солнечном ударе.
- Тестирование,
определяющее отношение школьников к курению.
- Релаксационные
упражнения: на снятие утомления, на исправление осанки.
- Конкурс
на лучшую антирекламу сигарет, алкоголя.
Второй год
Теория:
- Потребность
в соблюдении личной гигиены.
- Понятие
стресс, выход из состояния стресса, что к нему приводит.
- Понятие
депрессия, определить связь с зависимостью от табака и алкоголя.
- Беседа
о влиянии современной техники на организм человека, о влиянии сверстников,
о здоровье зубов, о чистой коже, о целительных свойствах чистого воздуха.
Практика:
- Работа
с тетрадью «Вредные привычки».
- Ролевые
игры, развивающие навыки этикета, гигиены.
- Профилактическая
игра «Слабое звено» о вреде алкоголя, табака.
- Физкультминутка
для глаз, комплекс упражнений для расслабления мышц ног и рук.
Третий год
Теория:
- Понятие
чистота, соблюдение гигиены жилища.
- Витамины
и их «волшебные» свойства.
- Понятие
ДТП и соблюдение правил дорожного движения.
- Мифы
об алкоголе и его влияние на организм человека.
- Понятия
осторожность, самозащита, бдительность, внимательность, как уберечь себя
от несчастья.
- Проблемы
наркомании, как избежать столкновения с наркотиками.
- Подростковая
преступность и пути ее преодоления, правовые нормы и наказания
несовершеннолетних.
Практика:
- Ролевая
игра «Влажная уборка комнаты», обсуждение.
- Тестирование
на выявление знаний о витаминах «Дорога здоровья».
- Простудные
заболевания дыхательных путей, влияние курения на органы дыхания.
- Обучающий
практикум по оказанию первой медицинской помощи пострадавшим от ДТП, при
переломах и вывихах, людям, терпящим бедствие на воде.
- Диагностическое
исследование, определяющее потребность в новых ощущениях, подведение
итогов реализации программы.
- Правила
безопасности, сигнальные карточки «Уходя, гасите свет», «Выключи
электроприборы», «Не приглашай в дом незнакомых людей».
Приложение
1
Тематический план.
Приложение
2
Анкета по изучению отношения к своему здоровью.
Приложение
3
Диагностика потребностей в новых ощущениях.
Приложение
4
Анкета отношения к курению.
Приложение
5
Методическое обеспечение к Программе «Воспитание ценностей
здорового образа жизни у воспитанников-школьников школы-интерната в возрасте от
11 до 14 лет».
Приложение
6
Список литературы.
28.08.2019.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.