Программа ТКО по туризму

 

 

Министерство образования Республики Марий Эл

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 21 с. Семёновка г. Йошкар-Олы»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Образовательная программа  ТКО  «Юные туристы» (направление физкультурно-спортивное).

 

 

 

 

 

Программа

физкультурно-спортивной направленности рассчитана на 3 года обучения подростков 13-18 лет

 

 

 

 

 

 

Автор-составитель: учитель физической культуры  Корнилов О.П.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                    Йошкар-Ола 2012 год    

             ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА   И ТЕМАТИЧЕСКОЕ                            1                 

                                          ПЛАНИРОВАНИЕ   «ТУРИЗМ»                                             

                                                  ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая программа «ТУРИЗМ» носит образовательно-развивающий характер, направлена на раскрытие индивидуальных психологических особенностей учащихся, овладение туристичес­кими навыками, позволяющими свободно жить и ориентироваться  в природе, самостоятельно подготовить и провести категорийный поход.

Программа предназначена для педагогов, работающих со школьниками, имеющими медицинский допуск к занятиям ту­ризмом, в возрасте от 11 лет (6 класс). Количество детей в группе определяется минимальным числом участников походов (12-15 человек). Содержание программы реализуется в течение 3-х учебных лет из расчета: 40 недель по 6 учебных часов (2 ч. - теория, 4 ч. — практика).

Каждый образовательный год завершается степенным или категорийным походом.

Программа реализуется в несколько этапов:

1 год обучения:

—  освоение учащимися основ туризма: безопасность проведе­ния походов, снаряжение, организация походов, основы техники пешеходного туризма;

—  знакомство со всеми функциональными обязанностями участника похода;

—  практическое применение знаний и умений для подготовки и проведения туристического похода.

2 год обучения:

—  качественное освоение конкретной функциональной обязанности участников походов;

—  совершенствование навыков первого образовательного эта­па.

3 год обучения:

—  освоение смежных, а далее - всех функциональных обязанностей;

—  самостоятельная разработка, подготовка и проведение степенного (категорийного) похода.

  Основная концепция программы: развитие индивидуальных психологических качеств ребенка в процессе коллективной деятельности в сфере спортивного туризма и краеведения.

Основные цели программы:--  обеспечить развитие личности в коллективе;

— создать условия для качественного освоения  туристических навыков и для успешного  «выживания» в природе каждого участника.

      Задачами программы являются:

— раскрыть индивидуальные психологические возможности детей и обеспечить их развитие в процессе коллективной деятельности;                                                                                              

— воспитать творческую, самостоятельную, активную, ответственную личность;

                                                                                                                                                                 2

— обеспечить освоение учащимися знаний и умений, необхо­димых для самостоятельного проведение категорийного похода.

Для реализации задач необходимо:

— наличие квалифицированного педагога, владеющего прикладной психологией, имеющего туристический опыт, позволя­ющий проводить категорийные походы 2-3 категории сложности;

— возможность работы с группой в режиме: 2 ч. теории и 7 ч. практики в неделю;

— состояние здоровья детей должно соответствовать возможностям участия в категорийных походах;

— возможность сочетать коллективные, групповые, индивидуальные теоретические и практические занятия

— наличие материального оснащения, необходимого для проведения категорийных походов и участия в соревнованиях по технике туризма и ориентированию.

   На каждом этапе реализации программы педагог может использовать самый широкий спектр методов, обеспечивающих максимально эффективное усвоение материала.

Результаты работы на каждом этапе определяются степенью освоения практических умений на основе полученных знаний. Критерий успешности определяется результатом участия объединения в соревнованиях окружного и городского ранга, а также личными зачетными соревнованиями объединения по ориентированию, технике туризма, быту и др. вопросам содержания программы. Руководитель должен отслеживать результаты индивидуального психологического роста.                     

                                     Требования к знаниям и умениям по годам обучения                                                                                                                   

Закончив первый год обучения, учащийся должен: знать:

— требования техники безопасности в походе;                                                                        

— общие подходы к организации и проведению походов;                                                       

— способы профилактики типичных заболеваний и основные приемы и средства оказания первой доврачебной помощи;

— перечень группового и личного снаряжения и правила ухода за ним;

— правила приготовления пищи;

— правила обустройства бивуака;

— нормы личной и общественной гигиены, экологические требования к группе;

уметь:

— применять указанные знания на практике;

— ориентироваться на местности при помощи карты и компаса;

— пользоваться примусами;                                                                                                                       

— выполнять общие обязанности участника похода.

Закончив второй год обучения, учащийся должен: знать:                                                          3

—           функции всех участников на всех этапах подготовки и про­
ведения похода;

—            правила психологии общения в походе;
уметь:

— выполнять функции нескольких участников похода (не менее 3-х);

— выполнить «свой» раздел отчета о походе;

— выполнять все операции походного быта;

— участвовать на всех этапах соревнований по технике  пешеходного туризма;

— обеспечивать индивидуальную страховку и групповую безопасность;

— самостоятельно ориентироваться на местности.

Закончив третий год обучения, учащийся должен: знать:

—            алгоритм подготовки похода;
уметь:

—  оказывать первую доврачебную помощь при всех видах травм и заболеваниях;

—  выполнять функции любого участника похода;

—  самостоятельно подготовить и провести многодневный поход;

—  составлять отчет о походе;

—  свободно ориентироваться на природе;

—  свободно «проходить» все этапы соревнований по технике туризма.

Более подробный перечень требований руководитель устанавливает для каждой конкретной группы.

Несколько раз в год преподаватель оценивает уровень развитие коллектива (коэффициент групповой сплоченности, социометрия) и каждого учащегося.

Далее приводятся основные разделы программы, их содержание по годам обучения. Распределение по часам осуществляет руководитель в зависимости от конкретных условий работы, особенностей группы.

             

ПРОГРАММА "ТУРИЗМ"      ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

 

Организация набора группы. Общие вопросы организации работы, традиции ТКО. Условия участия в походах. Требования к участникам. Задачи ТКО. Перспективы работы ТКО. «Положение о походе». Родительское собрание.

                                                                                                                                                               

 

                                                                                                                                                              4

Инструктаж по технике безопасности. Исследование индивидуальных психологических особенностей учащихся.

Общие сведения о подготовке и проведении походов.

Практика: отработка норм техники безопасности во время полевых тренировок.

 

Ориентирование на местности.

Понятие о карте. Условные знаки топографических карт. Масштаб и его виды. Способы определения расстояний до недосягаемых объектов. Особенности изображения местности на картах спортивного ориентирования. Компас. Азимуты — прямой и обратный. Определение азимута по карте и на местности. Способы изображения рельефа на топокартах и картах спортивного ориентирования. Правила ориентирования на местности. Способы ориентирования по местным признакам. Способы составления топокарт. Правила проведения туристических              соревнований — ориентировочные этапы.                                                                                

Практика:                                                                                                                                      

а)             Камеральная:

чтение и изображение топознаков;

расчет расстояний по карте с помощью линейки, курвиметра, нитки, линий сетки;

определение азимутов по карте;

определение по карте высот точек, превышения, крутизны склонов с помощью горизонталей;

разработка маршрута 2—3-х дневного похода.

б)             Полевая:

ориентирование по спортивным картам;

определение азимутов объектов и объектов по азимуту; движение по азимуту;

определение точки стояния по карте и на местности, расстояний «на глаз» и шагами;

площадная топосъемка;

ориентирование по легенде, в заданном направлении, на маркированной дистанции, по обозначенному на карте маршруту, по заданному азимуту.

Техника пешеходного туризма.

Основные приемы страховки. Узлы - классификация по использованию. Страховочная система. Основные и вспомогательные веревки. Карабины. Правила прохождения технических этапов туристской полосы препятствий.

Практика:

а) Камеральная:

 

                                                                                                                                                              5

вязание узлов на время («прямой, контрольный, академический, шкотовый; булинь, двойной булинь; встречный; простой проводник, двойной проводник, восьмерка; прусик, карабинный; удавка, стремя»);

надевание страховочной системы на время.

б) Полевая:

отработка элементов техники пешеходного туризма: подъем и спуск по склону спортивным способом; траверс склона по перилам, движение по параллельным веревкам; преодоление водных преград: навесная переправа, переправа по бревну с перилами и с шестом, броды; переправа болота по кладям и кочкам; траверс склона с альпенштоком;

прохождение туристической полосы препятствий.

Материально-техническая база похода.

Личное снаряжение.

Основные функции снаряженца. Групповое снаряжение: список, хранение, уход, выдача, приемка. Функции зампотеха. Примус: устройство, обслуживание, ремонт. Техника безопасности при работе с примусом.

Основные функции завхоза. Организация питания в походах разной продолжительности. Правила приготовления походных блюд. Правила развески, упаковки и хранения продуктов. Состыковка по весу снаряжения и питания.

Практика:

ремонт снаряжения;

составление меню и раскладки продуктов для 2-3-дневного похода;

распределение веса на маршрут.

Здоровье участников похода.

Нормы личной и общественной гигиены. Экология и туризм. Экологические требования Эколого-краеведческая работа в походе. Основные функции медика. Аптечка: состав и хранение. Типичные травмы в походе, их профилактика и оказание первой                         доврачебной помощи при простудах, порезах, кровотечениях, ушибах, переломах, потертостях, ожогах, отравлениях. Правила переноски пострадавшего. Диспансеризация во врачебно-физкультурном диспансере.

Практика:

выбор медикаментов из аптечки и оказание первой доврачебной помощи при условной травме;

транспортировка пострадавшего по слабопересеченной местности.

Краеведение.

Организация краеведческих наблюдений в походе. Метеоро­логические измерения и             6    наблюдения. Наблюдения за водоемами. Фенологические наблюдения Экологические наблюдения.

Зачетный период:                                                                                                                         

1)   разработка, подготовка и проведение 3-дневного похода по Республике Марий Эл.

2)   участие в Первенстве Йошкар-Олы по пешеходному туризму.

3)   разработка, подготовка и проведение похода 3 степени сложности в рамках Первенства;

4) разработка и выполнение краеведческих заданий.

             ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

 

Вводный инструктаж по технике безопасности. Итоги летнего похода. Выполнение отчета о летнем походе.

Определение перспектив работы ТКО. Диспансеризация во врачебно-физкультурном диспансере.                                                

                                                                   Техника пешеходного туризма.

Узлы. Способы и правила страховки и самостраховки.

  Практика: подъем и спуск со схватывающим узлом; наведение и сдергивание перил; наклонные перила;

преодоление туристической полосы препятствий с самонаведением и снятием перил на скорость и качество.                                     

                                                              Специальная подготовка участников.

Функции штурмана. Характеристика местности по карте. Определение крутизны склона по карте и на местности. Определение расстояний на глаз, шагами, засечкой, «треугольниками». Приемы ориентирования на таежном маршруте. Составление тех­нического описания маршрута.

Функции картографа. Маршрутная топосъемка. Корректировка карты.

Функции фотографа. Фотографирование в походе.

Практика:

ориентирование по топографическим и спортивным картам;

корректировка карты и составление технического описания маршрута;

маршрутная топосъемка.

Функции медика.

Возможные виды травм и способы оказания первой доврачебной помощи. Аптечка. Применение и дозировка медицинских препаратов. Транспортировка пострадавшего при любой травме.

Функции коменданта лагеря.

Гигиена и психология группы. Утилизация отходов в походе. Экология и медицинская география. Практика:

оказание первой доврачебной помощи при условной травме; транспортировка условно         7 пострадавшего.

Хозяйственники

Функции снаряженца.

Выбор оптимального группового снаряжения для походов разной продолжительности, разных типов и районов. Модернизация снаряжения, самодельное снаряжение. Хранение снаряжения в городе и на маршруте. Отчетность при покупке снаряжения.

Функции зампотеха. Ремнабор.

Функции завхоза.

Составление раскладки продуктов с учетом специфики маршрута (простые и сложные дни, дневки, препятствия). Сохранность продуктов в походе. Приготовление разнообразной пищи. Развеска продуктов. Контейнеры. Баланс веса на весь маршрут с учетом конкретного состава участников. Проблемы координации веса. Отчетность при покупке продуктов.

Функции коменданта на транспорте.

Обеспечение безопасности переездов. Алгоритм заказа и покупки билетов.

Организация и проведение походов.

Алгоритм подготовки похода.

Функции командира.

Обеспечение координации деятельности всех должностных лиц на всех этапах похода.

Практика:

разработка 3-дневного похода по РМЭ.

отработка организации походного быта, алгоритмов «Утро» и «Вечер»;

разработка похода 1 категории сложности;

выполнение краеведческих исследований во время походов.                                                 

Зачетный:  участие в Первенстве Йошкар-Олы.

                                                       

                        

 

     ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ                                                                              

 

Вводный инструктаж по технике безопасности. Итоги летнего похода. Выполнение отчета о летнем походе.

Определение перспектив работы ТКО. Диспансеризация во врачебно-физкультурном диспансере                                            

                                                    Техника пешеходного туризма.

 

                                                                                                                                                            8

Изучение условий соревнований и практическая отработка элементов туристической полосы препятствий на качество и время (навесная переправа, «П» -образные перила, наклонные перила, траверс склона с альпенштоком; переправа водных преград по бревну с перилами, с шестом, вброд, по кладям). Надевание страховочной системы на время. Транспортировка условно пострадавшего через технические этапы.

                                                     Ориентирование.

 

Командное и индивидуальное прохождение контрольно-туристического маршрута (ориентирование по легенде, в заданном направлении, по обозначенному на карте маршруту, по маркированной дистанции, по азимуту, по выбору).             

Составление технического описания маршрута. Корректиров­ка карты. Привязка. Маршрутная топосъемка.                           

                                                      Специальная подготовка.

 

Освоение смежных функциональных обязанностей (не менее 3-х) по программе 2-го года обучения.                                           

                                                      Организация и проведение походов.

Полное освоение алгоритма подготовки похода. Внесение дополнений в «Рекомендации участникам туристических походов». Отработка вопросов походного быта.                                                                   Зачетный период

             Участие в Первенстве г. Йошкар-Олы по пешеходному туризму.

 

Примерный тематический план занятий ТКО МОУ «СОШ №21 г. Йошкар-Олы».

  Первый год обучения

 

	Наименование тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Туризм как средство патриотического воспитания молодёжи.	2	2
2	Врачебный контроль и самоконтроль.	6	2	2	2
3	Топографическая подготовка.	10	2	2	6
4	Техническая подготовка.	38		4	34
5	Туристическая подготовка.	20	4	2	14
6	Морально-волевая психологическая подготовка.	8	2	2	4
7	Общая и специальная физическая подготовка	60			60
8	Правила соревнований, судейство, подготовка инструкторов по туризму	10	1	2	7
9	Игры на местности.	16	2		16
10	Участие в степенных и категорийных  походах, соревнованиях.	70			70
11	ИТОГО	240	13	14	213

 

 

 

                                                                                                                                                               9

 

Примерный тематический план занятий ТКО МОУ «СОШ №21 г. Йошкар-Олы».   

  Второй  год обучения.                                                                                                                     

 

 

 

	Наименование тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Туризм как средство патриотического воспитания молодёжи.	2	2
2	Врачебный контроль и самоконтроль.	6	2	2	2
3	Топографическая подготовка.	10	2	2	6
4	Техническая подготовка.	38		4	34
5	Туристическая подготовка.	20	4	2	14
6	Морально-волевая психологическая подготовка.	8	2	2	4
7	Общая и специальная физическая подготовка	60			60
8	Правила соревнований, судейство, подготовка инструкторов по туризму	10	1	2	7
9	Игры на местности.	16	2		16
10	Участие в степенных и категорийных  походах, соревнованиях.	70			70
11	ИТОГО	240	13	14	213

 

 

 

 

Примерный тематический план занятий ТКО МОУ «СОШ №21 г. Йошкар-Олы».

  Третий год обучения.

 

 

	Наименование тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Туризм как средство патриотического воспитания молодёжи.	2	2
2	Врачебный контроль и самоконтроль.	6	2	2	2
3	Топографическая подготовка.	10	2	2	6
4	Техническая подготовка.	38		4	34
5	Туристическая подготовка.	20	4	2	14
6	Морально-волевая психологическая подготовка.	8	2	2	4
7	Общая и специальная физическая подготовка	60			60
8	Правила соревнований, судейство, подготовка инструкторов по туризму	10	1	2	7
9	Игры на местности.	16	2		16
10	Участие в степенных и категорийных  походах, соревнованиях.	70			70
11	ИТОГО	240	13	14	213