- 13.01.2015
- 2546
- 0
Смотреть ещё
146
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталог
«Рассмотрена» «Согласовано» «Утверждаю»
на заседании МО Заместитель директора Директор МБУ
учителей физической
культуры по воспитательной школы №40
______Карманова Н.И работе МБУ г.о. Тольятти
Протокол №1 от школы №40 ___Петрова Н.А.
«29» августа 2014г. ___Терещенко Е.В. Приказ №119/6 от
«29» августа 2014г. «1» сентября 2014г
Программа внеурочной деятельности
«Подвижные игры »
Направление: спортивно-оздоровительная
Тип: модифицированная
Срок реализации: 4 года
Возраст обучающихся: 5-8 класс
Составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов».
1.Пояснительная записка
Программа «Подвижные игры » составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов». Программа реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности. В 5-8 классах предусмотрено обучение основам волейбола в игровой форме в соответствии с требованиями программы по физической культуре для учащихся общеобразовательных учреждений.
Срок реализации: 4 года. Программа рассчитана на 136 часов. Количество часов в 5-8 классах 34 часа в год.
Исходные позиции данной образовательной программы:
- принцип набора - обучающиеся секции «Волейбол»
- время проведения – дополнительные занятия (секция);
- по степени авторского вклада образовательная программа является модифицированной; она создана на основе программы секции «Волейбол», реализующая свою деятельность в общеобразовательных учреждениях.
В настоящую программу внесено ряд изменений, позволяющих адаптировать его под учебно-воспитательный процесс.
Ведущая педагогическая цель и основные задачи программы
Цель программы:
- прививать учащимся знания по физической культуре, развивать двигательные навыки и умения в соответствии с требованиями образовательной программы, формировать у учащихся убеждение в том, что забота человека о своём здоровье и физическом развитии является не только его личным делом, но и общественным долгом.
Основные задачи программы:
-создавать условия для организованной занятости учащихся;
-поддерживать и развивать одарённых детей, увлечённых волейболом;
-формировать социальную активность воспитанников через участие в соревнованиях по волейболу, воспитывать ответственность за результаты своего труда.
Направления и этапы программы. Основные принципы, методы и средства обучения.
Программа «Волейбол» создана для работы с учащимися общеобразовательных учреждений в области волейбола и участвующими в соревнованиях по одноимённому виду спорта. Содержание программы сгруппировано по блокам и разделам:
1)Валеологический блок:
- Техника безопасности.
- Правила ЗОЖ
2)Обучающий блок:
Теоретические сведения.
- О.Ф.П.
- С.Ф.П.
- Техническая подготовка
- Тактическая подготовка
- Интегральная подготовка
Процесс занятий можно разделить на поддержание здоровья (беседы о здоровом образе жизни, закаливание), тренировки (закрепление и совершенствование полученных знаний, умений и навыков по технике и тактике игры в волейбол (пионербол), развитие физических, моральных и волевых качеств) и соревнования по волейболу (пионерболу).
Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме групповых занятий по общепринятой методике. Педагог при необходимости рекомендует выполнение технических (тактических) заданий индивидуально или группой, занимающимся даются рекомендации и задания для самостоятельного совершенствования физических качеств и индивидуальной техники владения мячом.
Реализация основных принципов обучения и тренировки волейболистов.
- Обучение и тренировка, как специально организованный процесс, строятся в соответствии с дидактическими принципами, т.е. принципами, отражающими общие закономерности процесса обучения.
- К основным принципам обучения и тренировки относятся принцип воспитывающего обучения, принцип сознательности и активности, принцип наглядности, принцип систематичности, принцип доступности, принцип прочности. Все эти принципы тесно взаимосвязаны.
Методы обучения и тренировки
В учебных занятиях применяются все методы в комплексе, хотя иногда в зависимости от задач и конкретных условий тем или иным методам отдается предпочтение.
- Применяемые методы:
Словесные методы: объяснение, указание, убеждение, замечание, беседа, поощрение и т.д.
Наглядные методы: показ упражнений, просмотр игр на дисках, слайдах и т.д. Практические методы: метод упражнений и его варианты, метод многократного повторения упражнения, переменный, интегральный, игровой и соревновательный методы.
Прогнозируемые результаты реализации программы
Обучающиеся должны знать (иметь представления):
- О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
- Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах закаливающих процедур, профилактики и поддержания достойного внешнего вида;
- О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;
- Излагать правила и условия проведения спортивной игры волейбол (пионербол);
Уметь:
- Уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий;
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх;
-Моделировать технические действия в игровой деятельности;
- Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;
- Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения спортивных игр.
- Расширить собственный опыт (участия в соревнованиях по волейболу, пионерболу).
Содержание программы «Волейбол»
Учебно-тематический план (34 часа).
№п/п |
Содержание |
Кол-во часов |
|||
5 кл |
6 кл |
7 кл |
8 кл |
||
1 |
Теория |
3 |
3 |
2 |
2 |
2 |
Специальная подготовка техническая |
20 |
20 |
23 |
23 |
3 |
Специальная подготовка тактическая |
7 |
9 |
7 |
7 |
4 |
ОФП |
На каждом занятии |
|||
5 |
Соревнования |
4 |
2 |
2 |
2 |
Блок «Валеологический »
Теория: 5 класс (3 часа), 6-8 класс (по 2 часа)
Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
История возникновения волейбола (пионербола).
Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол (пионербол).
Личная гигиена.
Режим питания спортсмена.
Вред курения.
Общий режим дня и его значение для юного спортсмена.
Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма.
Врачебный контроль и самоконтроль за состоянием здоровья спортсмена. Причины травм при занятиях по волейболу и их предупреждение.
Оказание первой медицинской помощи.
Психологическая подготовка к игре.
Блок «Обучающий »
Тема «Тактическая подготовка » 5,7,8 классы (по 7 часов), 6 класс (9 часов). В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.
Практика
v Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.
v Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 ( при первой передаче ). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.
v Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.
v Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.
Тема «Техника игры» СФП - Специальные физические упражнения (для определённого вида спорта)
Практика: 5-6 класс (по 20 часов), 7-8 класс (по 23 часа).
v Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока(исходные положения).
v Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.
v Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками;
v передача мяча, подвешенного на шнуре;
v с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера;
v в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах;
v отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее;
v с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления.
v Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами).
v Передачи мяча после перемещения из зоны в зону.
v Прием мяча на задней линии.
v Передача двумя руками сверху на месте.
v Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.
v Прием мяча снизу двумя руками над собой.
v Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку.
v Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
v Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.
v Прием мяча снизу в группе.
v Технические действия при подаче.
v Взаимодействие игроков первой линии.
v Взаимодействие игроков второй линии.
v Тактические действия при выполнении второй передачи, после приёма мяча с подачи.
v Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.
v Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой ( овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу ).
v Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки.
v Прием мяча, отраженного сеткой.
Тема «Соревнования»
Практика: 5 класс (4 часа), 6-8 классы (по 2 часа)
v Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.
Тема ОФП – Общая физическая подготовка (на каждом занятии) В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
v Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.
v Гимнастические упражнения.
v Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого .
v Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи.
v Упражнения со скакалками.
v Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.
v Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.
Тема ОРУ – Общие развивающие упражнения (на каждом занятии)
В 5 обучение волейболу проводится на подводящей (упрощенной) к ней игре пионербол
В 6классе обучение проводится по упрощенным правилам мини-волейбол
В 7-8 классе обучение проводится по упрощенным правилам волейбола
Система, формы контроля уровня достижений учащихся и
критерии оценки
Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства.
Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.
Контрольные испытания общефизическая подготовка.
Физические |
Физические |
Мальчики |
Девочки |
способности |
упражнения |
|
|
Скоростные |
Бег 60 м с высокого старта |
|
|
|
с опорой на руку, с |
9,2 |
10,2 |
Силовые |
Лазанье по канату на |
|
|
|
расстояние 6 м, с |
12 |
— |
|
Прыжок в длину с места, |
|
|
|
см |
180 |
165 |
|
Поднимание туловища из |
|
|
|
положения лежа на спи- |
|
|
|
не, руки за головой, кол- |
|
|
|
во раз |
— |
18 |
К выносливости |
Кроссовый бег 2 км |
8 мин 50 с |
10 мин 20 с |
|
Передвижение |
|
|
|
на лыжах 2 км |
16 мин 30 с |
21 мин 00 с |
К координации |
Последовательное выполнение |
|
|
|
пяти кувырков, с |
10,0 |
14,0 |
|
Бросок малого мяча в |
|
|
• |
стандартную мишень, м |
12,0 |
10,0 |
Контрольные испытания Техническая подготовленность
5 класс
№ п/п |
Содержание требований (вид испытаний) |
Количественный показатель |
1 |
Сидя на полу ноги прямые: подбросить мяч вверх, успеть встать, поймать мяч. |
10 |
2 |
Подбросить мяч вверх и поймать его одной правой или левой рукой. |
5 |
3 |
Отбивать мячом об пол правой (левой) рукой, продвигаясь вперед. |
5-6 раз |
4 |
Непрерывно ударять мячом о пол, перенося над ним ногу. |
10 |
5 |
Ударить мячом о стену, хлопнуть впереди и позади себя, поймать мяч. |
10 |
6 |
Ударить мячом о стену, присесть и поймать мяч. |
10 |
6 класс
№ п/п |
Содержание требований (вид испытаний) |
Количественный показатель |
1 |
Подбросить мяч вверх, повернуться вокруг себя и поймать мяч. |
5-6 |
2 |
Мяч зажат ногами между стоп, подпрыгнуть, подбрасывая мяч ногами, поймать мяч |
10 |
3 |
Повернуться к стене спиной, бросить мяч через голову в стену, повернуться и поймать его. |
10 |
4 |
Бросить мяч одной рукой в стену на расстоянии 3м от стены, подбежать и поймать его. |
5 |
5 |
Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди (баскетбольный бросок) расстояние между детьми 3 - 4м |
10 |
6 |
Перебрасывание мяча через сетку одной рукой (расстояние от сетки 4- 5 м) |
7 |
7 класс
№ п/п |
Содержание требований (вид испытаний) |
Количественный показатель |
1 |
Мяч за спиной, подбросить его вверх и поймать мяч |
10 |
2 |
Бросок мяча в прыжке с двух шагов через сетку (толчок с двух ног, не касаясь сетки) |
Техника выполнения |
3 |
Бросок мяча одной рукой из-за лицевой линии через сетку. |
10 |
4 |
Поймать мяч брошенный учителем, из положения, сидя на полу. |
7-8 |
5 |
В парах: бросок мяча через сетку из-за лицевой линии, поймать мяч. |
5 |
6 |
Бросок мяча о стену из-за спины, поймать мяч |
10 |
8 класс
№ п/п |
Содержание требований (вид испытаний) |
Количественный показатель |
1 |
Верхняя передача мяча над собой |
Техника выполнения |
2 |
Нижняя передача мяча над собой |
Техника выполнения |
3 |
Верхняя прямая подача через сетку (расстояние от сетки 5-6м) |
Техника выполнения |
4 |
Многократные удары мяча о пол у стены правой (левой) рукой |
Техника выполнения |
5 |
Отбивание мяча передачей сверху после перемещения ( мяч подбрасывает учитель) |
Техника выполнения |
6 |
Отбивание мяча передачей снизу после перемещения ( мяч подбрасывает учитель) |
Техника выполнения |
Условия необходимые для реализации
образовательной программы:
1. Материально - техническое обеспечение:
1. сетка волейбольная- 1шт.
2. стойки волейбольные- 2шт.
3. гимнастическая стенка- 1 шт.
4. гимнастические скамейки-10шт.
5. скакалки- 25 шт.
6. мячи набивные (масса 1кг)- 13-14шт.
7. мячи волейбольные – 25 шт.
2. Список литературы для педагога:
«Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов» «Просвещение» 2011г.
А.Г. Фурманов «Волейбол» 2009г.
А.Г. Фурманов «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» 1982г.
В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Упражнения и игры с мячами» 2006г.
В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Физкультурно-оздоровительная работа в школе» 2006
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 5 КЛАСС.
Характеристика универсальных учебных действий учащихся 5-х классов
Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.
Описывать технику выполнения упражнений с мячами.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.
Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками,
передвижениями.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Осваивать технику бега и перемещений различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по
частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.
|
Содержание курса (тема урока) |
Кол-во часов |
1 |
Блок «Валеологический » |
3 |
1.1 |
История возникновения пионербола. Правила игры в пионербол. |
1 |
1.2 |
Техника Безопасности. Правила ЗОЖ |
1 |
1.3 |
Психологическая подготовка к игре. |
1 |
2 |
Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка» |
7 |
2.1
|
Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3. |
1 |
2.2 |
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий |
2 |
2.3 |
Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом. |
2 |
2.4 |
Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3. |
2 |
3 |
Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры» |
20 |
3.1 |
Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока (исходные положения) |
2 |
3.2 |
Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений. |
2 |
3.3 |
Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками. |
2 |
3.4 |
Овладение техникой передачи мяча, подвешенного на шнуре. |
1 |
3.5 |
Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера |
2 |
3.6 |
Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах |
1 |
3.7 |
Отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее |
2 |
3.8 |
Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами) |
1 |
3.9 |
Передача двумя руками сверху на месте |
1 |
3.10 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед |
1 |
3.11 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой |
1 |
3.12 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку |
1 |
3.13 |
Технические действия при подаче |
1 |
3.14 |
Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки |
1 |
3.15 |
Прием мяча, отраженного сеткой |
1 |
4 |
Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования» |
4 |
4.1 |
Организация и проведение соревнований |
3 |
4.2 |
Разбор проведенных игр. Устранение ошибок. |
1 |
ИТОГО |
|
34 |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 6 КЛАСС.
Характеристика универсальных учебных действий учащихся 6-х классов
Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.
Описывать технику выполнения упражнений с мячами.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.
Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные
действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной
и игровой деятельности.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Осваивать технику бега и перемещений различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.
|
Содержание курса (тема урока) |
Кол-во часов |
1 |
Блок «Валеологический». |
3 |
1.1 |
История возникновения волейбола. Правила игры в мини-волейбол. |
1 |
1.2 |
Техника Безопасности. Правила ЗОЖ |
1 |
1.3 |
Психологическая подготовка к игре. |
1 |
2 |
Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка» |
9 |
2.1
|
Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3. |
1 |
2.2 |
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий |
2 |
2.3 |
Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом. |
3 |
2.4 |
Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3. |
3 |
3 |
Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры» |
20 |
3.1 |
Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений. |
2 |
3.2 |
Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками. |
1 |
3.3 |
Овладение техникой передачи мяча, подвешенного на шнуре. |
1 |
3.4 |
Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера |
1 |
3.5 |
Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах |
1 |
3.6 |
Отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее |
1 |
3.7 |
Отбивание мяча кулаком через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления |
1 |
3.8 |
Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами) |
1 |
3.9 |
Передачи мяча после перемещения из зоны в зону |
1 |
3.10 |
Прием мяча на задней линии |
1 |
3.11 |
Передача двумя руками сверху на месте |
1 |
3.12 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед |
1 |
3.13 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой |
1 |
3.14 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку |
1 |
3.15 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах |
1 |
3.16 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках |
1 |
3.17 |
Технические действия при подаче |
1 |
3.18 |
Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки |
1 |
3.19 |
Прием мяча, отраженного сеткой |
1 |
4 |
Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования» |
2 |
4.1 |
Организация и проведение соревнований |
1 |
4.2 |
Разбор проведенных игр. Устранение ошибок. |
1 |
ИТОГО |
|
34 |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 7 КЛАСС.
Характеристика универсальных учебных действий учащихся 7-х классов
Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.
Описывать технику выполнения упражнений с мячами.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.
Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Осваивать технику бега и перемещений различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.
|
Содержание курса (тема урока) |
Кол-во часов |
1 |
Блок «Валеологический». |
2 |
1.1 |
История возникновения волейбола. Правила игры в волейбол. |
1 |
1.2 |
Техника Безопасности. Правила ЗОЖ |
1 |
2 |
Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка» |
7 |
2.1 |
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий |
1 |
2.2 |
Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом. |
3 |
2.3 |
Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3. |
3 |
3 |
Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры» |
23 |
3.1 |
Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений. |
1 |
3.2 |
Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками. |
1 |
3.3 |
Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера |
1 |
3.4 |
Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах |
1 |
3.5 |
Отбивание мяча ладонью через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления |
2 |
3.6 |
Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами) |
1 |
3.7 |
Передачи мяча после перемещения из зоны в зону |
1 |
3.8 |
Прием мяча на задней линии |
1 |
3.9 |
Передача двумя руками сверху на месте |
1 |
3.10 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед |
1 |
3.11 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой |
1 |
3.12 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку |
1 |
3.13 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах |
1 |
3.14 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках |
1 |
3.15 |
Прием мяча снизу в группе |
1 |
3.16 |
Технические действия при подаче |
1 |
3.17 |
Взаимодействие игроков первой линии |
1 |
3.18 |
Взаимодействие игроков второй линии |
1 |
3.19 |
Тактические действия при выполнении второй передачи, после приема мяча с подачи |
1 |
3.20 |
Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м |
1 |
3.21 |
Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места) |
1 |
3.22 |
Прием мяча, отраженного сеткой |
1 |
4 |
Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования» |
2 |
4.1 |
Организация и проведение соревнований |
1 |
4.2 |
Разбор проведенных игр. Устранение ошибок. |
1 |
ИТОГО |
|
34 |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 8 КЛАСС.
Характеристика универсальных учебных действий учащихся 8-х классов
Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.
Описывать технику выполнения упражнений с мячами.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.
Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Осваивать технику бега и перемещений различными способами.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.
|
Содержание курса (тема урока) |
Кол-во часов |
1 |
Блок «Валеологический». |
2 |
1.1 |
Развитие волейбола. Правила игры в волейбол. |
1 |
1.2 |
Техника Безопасности. Правила ЗОЖ |
1 |
2 |
Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка» |
7 |
2.1 |
Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий |
1 |
2.2 |
Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом. |
3 |
2.3 |
Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3. |
3 |
3 |
Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры» |
23 |
3.1 |
Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений. |
1 |
3.2 |
Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах |
1 |
3.3 |
Отбивание мяча ладонью через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления |
2 |
3.4 |
Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами) |
1 |
3.5 |
Передачи мяча после перемещения из зоны в зону |
1 |
3.6 |
Прием мяча на задней линии |
1 |
3.7 |
Передача двумя руками сверху на месте |
1 |
3.8 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед |
1 |
3.9 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой |
1 |
3.10 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку |
1 |
3.11 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах |
1 |
3.12 |
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках |
1 |
3.13 |
Прием мяча снизу в группе |
1 |
3.14 |
Технические действия при подаче |
1 |
3.15 |
Взаимодействие игроков первой линии |
1 |
3.16 |
Взаимодействие игроков второй линии |
2 |
3.17 |
Тактические действия при выполнении второй передачи, после приема мяча с подачи |
1 |
3.18 |
Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая |
2 |
3.19 |
Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с 1,2,3 шагов разбега, удар кистью по мячу) |
1 |
3.20 |
Прием мяча, отраженного сеткой |
1 |
4 |
Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования» |
2 |
4.1 |
Организация и проведение соревнований |
1 |
4.2 |
Разбор проведенных игр. Устранение ошибок. |
1 |
ИТОГО |
|
34 |
В нашем каталоге доступно 75 356 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Программа «Подвижные игры » составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов». Программа реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности. В 5-8 классах предусмотрено обучение основам волейбола в игровой форме в соответствии с требованиями программы по физической культуре для учащихся общеобразовательных учреждений.
Срок реализации: 4 года. Программа рассчитана на 136 часов. Количество часов в 5-8 классах 34 часа в год.
6 671 661 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем М Наталья Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.