Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Программа внеурочной деятельности "Подвижные игры" (5-8 классы)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа внеурочной деятельности "Подвижные игры" (5-8 классы)

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 40 городского округа Тольятти



«Рассмотрена» «Согласовано» «Утверждаю»

на заседании МО Заместитель директора Директор МБУ

учителей физической

культуры по воспитательной школы №40

______Карманова Н.И работе МБУ г.о. Тольятти

Протокол №1 от школы №40 ___Петрова Н.А.

«29» августа 2014г. ___Терещенко Е.В. Приказ №119/6 от

«29» августа 2014г. «1» сентября 2014г




Программа внеурочной деятельности

«Подвижные игры »



Направление: спортивно-оздоровительная

Тип: модифицированная

Срок реализации: 4 года

Возраст обучающихся: 5-8 класс


























Составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов».


1.Пояснительная записка

Программа «Подвижные игры » составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов». Программа реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности. В 5-8 классах предусмотрено обучение основам волейбола в игровой форме в соответствии с требованиями программы по физической культуре для учащихся общеобразовательных учреждений.

Срок реализации: 4 года. Программа рассчитана на 136 часов. Количество часов в 5-8 классах 34 часа в год.

Исходные позиции данной образовательной программы:

- принцип набора - обучающиеся секции «Волейбол»

- время проведения – дополнительные занятия (секция);

- по степени авторского вклада образовательная программа является модифицированной; она создана на основе программы секции «Волейбол», реализующая свою деятельность в общеобразовательных учреждениях.

В настоящую программу внесено ряд изменений, позволяющих адаптировать его под учебно-воспитательный процесс.

Ведущая педагогическая цель и основные задачи программы

Цель программы:

- прививать учащимся знания по физической культуре, развивать двигательные навыки и умения в соответствии с требованиями образовательной программы, формировать у учащихся убеждение в том, что забота человека о своём здоровье и физическом развитии является не только его личным делом, но и общественным долгом.

Основные задачи программы:

-создавать условия для организованной занятости учащихся;

-поддерживать и развивать одарённых детей, увлечённых волейболом;

-формировать социальную активность воспитанников через участие в соревнованиях по волейболу, воспитывать ответственность за результаты своего труда.

Направления и этапы программы. Основные принципы, методы и средства обучения.

Программа «Волейбол» создана для работы с учащимися общеобразовательных учреждений в области волейбола и участвующими в соревнованиях по одноимённому виду спорта. Содержание программы сгруппировано по блокам и разделам:

1)Валеологический блок:

- Техника безопасности.

- Правила ЗОЖ

2)Обучающий блок:

Теоретические сведения.

- О.Ф.П.

- С.Ф.П.

- Техническая подготовка

- Тактическая подготовка

- Интегральная подготовка

Процесс занятий можно разделить на поддержание здоровья (беседы о здоровом образе жизни, закаливание), тренировки (закрепление и совершенствование полученных знаний, умений и навыков по технике и тактике игры в волейбол (пионербол), развитие физических, моральных и волевых качеств) и соревнования по волейболу (пионерболу).

Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме групповых занятий по общепринятой методике. Педагог при необходимости рекомендует выполнение технических (тактических) заданий индивидуально или группой, занимающимся даются рекомендации и задания для самостоятельного совершенствования физических качеств и индивидуальной техники владения мячом.

Реализация основных принципов обучения и тренировки волейболистов.

- Обучение и тренировка, как специально организованный процесс, строятся в соответствии с дидактическими принципами, т.е. принципами, отражающими общие закономерности процесса обучения.

- К основным принципам обучения и тренировки относятся принцип воспитывающего обучения, принцип сознательности и активности, принцип наглядности, принцип систематичности, принцип доступности, принцип прочности. Все эти принципы тесно взаимосвязаны.

Методы обучения и тренировки

В учебных занятиях применяются все методы в комплексе, хотя иногда в зависимости от задач и конкретных условий тем или иным методам отдается предпочтение.

- Применяемые методы:

Словесные методы: объяснение, указание, убеждение, замечание, беседа, поощрение и т.д.

Наглядные методы: показ упражнений, просмотр игр на дисках, слайдах и т.д. Практические методы: метод упражнений и его варианты, метод многократного повторения упражнения, переменный, интегральный, игровой и соревновательный методы.

Прогнозируемые результаты реализации программы

Обучающиеся должны знать (иметь представления):

- О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах закаливающих процедур, профилактики и поддержания достойного внешнего вида;

- О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения;

- Излагать правила и условия проведения спортивной игры волейбол (пионербол);

Уметь:

- Уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий;

- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх;

-Моделировать технические действия в игровой деятельности;

- Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;

- Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения спортивных игр.

- Расширить собственный опыт (участия в соревнованиях по волейболу, пионерболу).

Содержание программы «Волейбол»

Учебно-тематический план (34 часа).


п/п

Содержание

Кол-во часов

5 кл

6 кл

7 кл

8 кл

1

Теория

3

3

2

2

2

Специальная подготовка техническая

20

20

23

23

3

Специальная подготовка тактическая

7

9

7

7

4

ОФП

На каждом занятии

5

Соревнования

4

2

2

2


Блок «Валеологический »

Теория: 5 класс (3 часа), 6-8 класс (по 2 часа)

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

История возникновения волейбола (пионербола).

Развитие волейбола. Правила игры в мини-волейбол (пионербол).

Личная гигиена.

Режим питания спортсмена.

Вред курения.

Общий режим дня и его значение для юного спортсмена.

Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма.

Врачебный контроль и самоконтроль за состоянием здоровья спортсмена. Причины травм при занятиях по волейболу и их предупреждение.

Оказание первой медицинской помощи.

Психологическая подготовка к игре.


Блок «Обучающий »

Тема «Тактическая подготовка » 5,7,8 классы (по 7 часов), 6 класс (9 часов). В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

Практика

Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны 3, игрока зоны 2 с игроком зоны 3 ( при первой передаче ). Взаимодействие игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны 3.

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.


Тема «Техника игры» СФП - Специальные физические упражнения (для определённого вида спорта)

Практика: 5-6 класс (по 20 часов), 7-8 класс (по 23 часа).

Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока(исходные положения).

Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками;

передача мяча, подвешенного на шнуре;

с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера;

в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах;

отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее;

с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления.

Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами).

Передачи мяча после перемещения из зоны в зону.

Прием мяча на задней линии.

Передача двумя руками сверху на месте.

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.

Прием мяча снизу двумя руками над собой.

Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку.

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.

Прием мяча снизу в группе.

Технические действия при подаче.

Взаимодействие игроков первой линии.

Взаимодействие игроков второй линии.

Тактические действия при выполнении второй передачи, после приёма мяча с подачи.

Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой ( овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, с 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу ).

Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки.

Прием мяча, отраженного сеткой.



Тема «Соревнования»

Практика: 5 класс (4 часа), 6-8 классы (по 2 часа)

Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

Тема ОФП – Общая физическая подготовка (на каждом занятии) В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.


Упражнения для развития физических способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных, скоростно-силовых.

Гимнастические упражнения.

Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого .

Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи.

Упражнения со скакалками.

Чередование упражнений руками, ногами – различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.

Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 30 м. Прыжки : с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.


Тема ОРУ – Общие развивающие упражнения (на каждом занятии)

В 5 обучение волейболу проводится на подводящей (упрощенной) к ней игре пионербол

В 6классе обучение проводится по упрощенным правилам мини-волейбол

В 7-8 классе обучение проводится по упрощенным правилам волейбола


Система, формы контроля уровня достижений учащихся и

критерии оценки

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и проведении судейства.

Подведение итогов по технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (сентябрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.


















Контрольные испытания общефизическая подготовка.


Физические

Физические

Мальчики

Девочки

способности

упражнения



Скоростные

Бег 60 м с высокого старта




с опорой на руку, с

9,2

10,2

Силовые

Лазанье по канату на




расстояние 6 м, с

12


Прыжок в длину с места,




см

180

165


Поднимание туловища из




положения лежа на спи-




не, руки за головой, кол-




во раз

18

К выносливости

Кроссовый бег 2 км

8 мин 50 с

10 мин 20 с


Передвижение




на лыжах 2 км

16 мин 30 с

21 мин 00 с

К координации

Последовательное выполнение




пяти кувырков, с

10,0

14,0


Бросок малого мяча в



стандартную мишень, м

12,0

10,0

Контрольные испытания Техническая подготовленность

5 класс


п/п

Содержание требований (вид испытаний)

Количественный показатель

1

Сидя на полу ноги прямые: подбросить мяч вверх, успеть встать, поймать мяч.

10

2

Подбросить мяч вверх и поймать его одной правой или левой рукой.

5

3

Отбивать мячом об пол правой (левой) рукой, продвигаясь вперед.

5-6 раз

4

Непрерывно ударять мячом о пол, перенося над ним ногу.

10

5

Ударить мячом о стену, хлопнуть впереди и позади себя, поймать мяч.

10

6

Ударить мячом о стену, присесть и поймать мяч.

10

6 класс

п/п

Содержание требований (вид испытаний)

Количественный показатель

1

Подбросить мяч вверх, повернуться вокруг себя и поймать мяч.

5-6

2

Мяч зажат ногами между стоп, подпрыгнуть, подбрасывая мяч ногами, поймать мяч

10

3

Повернуться к стене спиной, бросить мяч через голову в стену, повернуться и поймать его.

10

4

Бросить мяч одной рукой в стену на расстоянии 3м от стены, подбежать и поймать его.

5

5

Перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди (баскетбольный бросок) расстояние между детьми 3 - 4м

10

6

Перебрасывание мяча через сетку одной рукой (расстояние от сетки 4- 5 м)

7

7 класс

п/п

Содержание требований (вид испытаний)

Количественный показатель

1

Мяч за спиной, подбросить его вверх и поймать мяч

10

2

Бросок мяча в прыжке с двух шагов через сетку (толчок с двух ног, не касаясь сетки)

Техника выполнения

3

Бросок мяча одной рукой из-за лицевой линии через сетку.

10

4

Поймать мяч брошенный учителем, из положения, сидя на полу.

7-8

5

В парах: бросок мяча через сетку из-за лицевой линии, поймать мяч.

5

6

Бросок мяча о стену из-за спины, поймать мяч

10

8 класс

п/п

Содержание требований (вид испытаний)

Количественный показатель

1

Верхняя передача мяча над собой

Техника выполнения

2

Нижняя передача мяча над собой

Техника выполнения

3

Верхняя прямая подача через сетку (расстояние от сетки 5-6м)

Техника выполнения

4

Многократные удары мяча о пол у стены правой (левой) рукой

Техника выполнения

5

Отбивание мяча передачей сверху после перемещения

( мяч подбрасывает учитель)

Техника выполнения

6

Отбивание мяча передачей снизу после перемещения

( мяч подбрасывает учитель)

Техника выполнения








Условия необходимые для реализации

образовательной программы:

1. Материально - техническое обеспечение:

1. сетка волейбольная- 1шт.

2. стойки волейбольные- 2шт.

3. гимнастическая стенка- 1 шт.

4. гимнастические скамейки-10шт.

5. скакалки- 25 шт.

6. мячи набивные (масса 1кг)- 13-14шт.

7. мячи волейбольные – 25 шт.


2. Список литературы для педагога:

«Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов» «Просвещение» 2011г.

А.Г. Фурманов «Волейбол» 2009г.

А.Г. Фурманов «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» 1982г.

В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Упражнения и игры с мячами» 2006г.

В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий физическая культура «Физкультурно-оздоровительная работа в школе» 2006



































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 5 КЛАСС.

Характеристика универсальных учебных действий учащихся 5-х классов

Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Описывать технику выполнения упражнений с мячами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками,

передвижениями.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Осваивать технику бега и перемещений различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по

частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.


Содержание курса

(тема урока)

Кол-во часов

1

Блок «Валеологический »

3

1.1

История возникновения пионербола. Правила игры в пионербол.

1

1.2

Техника Безопасности. Правила ЗОЖ

1

1.3

Психологическая подготовка к игре.

1

2

Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка»

7

2.1


Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

1

2.2

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий

2

2.3

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

2

2.4

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

2

3

Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры»

20

3.1

Овладение техникой передвижения и стоек. Стойка игрока (исходные положения)

2

3.2

Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

2

3.3

Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками.

2

3.4

Овладение техникой передачи мяча, подвешенного на шнуре.

1

3.5

Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера

2

3.6

Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах

1

3.7

Отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее

2

3.8

Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами)

1

3.9

Передача двумя руками сверху на месте

1

3.10

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

1

3.11

Прием мяча снизу двумя руками над собой

1

3.12

Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку

1

3.13

Технические действия при подаче

1

3.14

Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки

1

3.15

Прием мяча, отраженного сеткой

1

4

Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования»

4

4.1

Организация и проведение соревнований

3

4.2

Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

1

ИТОГО


34













































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 6 КЛАСС.

Характеристика универсальных учебных действий учащихся 6-х классов

Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Описывать технику выполнения упражнений с мячами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные

действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной

и игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Осваивать технику бега и перемещений различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.


Содержание курса

(тема урока)

Кол-во часов

1

Блок «Валеологический».

3

1.1

История возникновения волейбола. Правила игры в мини-волейбол.

1

1.2

Техника Безопасности. Правила ЗОЖ

1

1.3

Психологическая подготовка к игре.

1

2

Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка»

9

2.1


Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

1

2.2

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий

2

2.3

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

3

2.4

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

3

3

Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры»

20

3.1

Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

2

3.2

Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками.

1

3.3

Овладение техникой передачи мяча, подвешенного на шнуре.

1

3.4

Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера

1

3.5

Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах

1

3.6

Отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее

1

3.7

Отбивание мяча кулаком через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления

1

3.8

Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами)

1

3.9

Передачи мяча после перемещения из зоны в зону

1

3.10

Прием мяча на задней линии

1

3.11

Передача двумя руками сверху на месте

1

3.12

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

1

3.13

Прием мяча снизу двумя руками над собой

1

3.14

Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку

1

3.15

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

1

3.16

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках

1

3.17

Технические действия при подаче

1

3.18

Овладение техникой подачи. Нижняя прямая подача на расстоянии 3-6 м от сетки

1

3.19

Прием мяча, отраженного сеткой

1

4

Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования»

2

4.1

Организация и проведение соревнований

1

4.2

Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

1

ИТОГО


34









































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 7 КЛАСС.

Характеристика универсальных учебных действий учащихся 7-х классов

Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Описывать технику выполнения упражнений с мячами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Осваивать технику бега и перемещений различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.


Содержание курса

(тема урока)

Кол-во часов

1

Блок «Валеологический».

2

1.1

История возникновения волейбола. Правила игры в волейбол.

1

1.2

Техника Безопасности. Правила ЗОЖ

1

2

Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка»

7

2.1

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий

1

2.2

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

3

2.3

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

3

3

Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры»

23

3.1

Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

1

3.2

Овладение техникой приема и передач мяча сверху двумя руками.

1

3.3

Овладение техникой передачи мяча с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера

1

3.4

Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах

1

3.5

Отбивание мяча ладонью через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления

2

3.6

Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами)

1

3.7

Передачи мяча после перемещения из зоны в зону

1

3.8

Прием мяча на задней линии

1

3.9

Передача двумя руками сверху на месте

1

3.10

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

1

3.11

Прием мяча снизу двумя руками над собой

1

3.12

Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку

1

3.13

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

1

3.14

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках

1

3.15

Прием мяча снизу в группе

1

3.16

Технические действия при подаче

1

3.17

Взаимодействие игроков первой линии

1

3.18

Взаимодействие игроков второй линии

1

3.19

Тактические действия при выполнении второй передачи, после приема мяча с подачи

1

3.20

Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 9 м

1

3.21

Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места)

1

3.22

Прием мяча, отраженного сеткой

1

4

Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования»

2

4.1

Организация и проведение соревнований

1

4.2

Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

1

ИТОГО


34







































ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 8 КЛАСС.

Характеристика универсальных учебных действий учащихся 8-х классов

Знать правила техники безопасности на занятиях спортивными играми.

Описывать технику выполнения упражнений с мячами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с мячами.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, бросками, передвижениями.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Осваивать технику бега и перемещений различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений с мячами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении упражнений с мячами.


Содержание курса

(тема урока)

Кол-во часов

1

Блок «Валеологический».

2

1.1

Развитие волейбола. Правила игры в волейбол.

1

1.2

Техника Безопасности. Правила ЗОЖ

1

2

Блок «Обучающий ». Тема «Тактическая подготовка»

7

2.1

Групповые действия. Взаимодействие игроков передней и задней линий

1

2.2

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону 3, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

3

2.3

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 3.

3

3

Блок «Обучающий ». Тема «Техника игры»

23

3.1

Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения переставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед. Сочетание способов перемещений.

1

3.2

Овладение техникой приема и передачи мяча в различных направлениях на месте после перемещения; передачи в парах

1

3.3

Отбивание мяча ладонью через сетку с собственного подбрасывания; подброшенного партнером – с места и после приземления

2

3.4

Прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча двумя руками сверху (на месте и в движении приставными шагами)

1

3.5

Передачи мяча после перемещения из зоны в зону

1

3.6

Прием мяча на задней линии

1

3.7

Передача двумя руками сверху на месте

1

3.8

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед

1

3.9

Прием мяча снизу двумя руками над собой

1

3.10

Прием мяча снизу двумя руками над собой и через сетку

1

3.11

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

1

3.12

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках

1

3.13

Прием мяча снизу в группе

1

3.14

Технические действия при подаче

1

3.15

Взаимодействие игроков первой линии

1

3.16

Взаимодействие игроков второй линии

2

3.17

Тактические действия при выполнении второй передачи, после приема мяча с подачи

1

3.18

Овладение техникой подачи: нижняя прямая подача; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая

2

3.19

Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с 1,2,3 шагов разбега, удар кистью по мячу)

1

3.20

Прием мяча, отраженного сеткой

1

4

Блок «Обучающий ». Тема «Соревнования»

2

4.1

Организация и проведение соревнований

1

4.2

Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

1

ИТОГО


34

Краткое описание документа:

 

Программа «Подвижные игры » составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов». Программа реализует спортивно-оздоровительное направление внеурочной деятельности. В 5-8 классах предусмотрено обучение основам волейбола в игровой форме в соответствии с требованиями программы по физической культуре для учащихся общеобразовательных учреждений.

 

Срок реализации: 4 года. Программа рассчитана на 136 часов. Количество часов в 5-8 классах 34 часа в год.

 

Автор
Дата добавления 13.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров743
Номер материала 292744
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх