Психопрофилактическая компьютерная программа «Волна»

• 1 слайд

  Психопрофилактическая компьютерная программа «Волна»
  Презентацию подготовила педагог – психолог МБОУ СОШ №3 г.Нарьян – Мар Дуркина Е.М.
  

• 2 слайд

  
  Программа «Волна» направлена на обучение навыкам саморегуляции посредством диафрагмального типа дыхания, наиболее оптимального для организма как в условиях естественного функционирования и развития, так и в ситуациях повышенных стрессовых нагрузок. Представляет уникальные возможности для специалистов, занимающихся вопросами здоровьесбережения. Может использоваться в качестве эффективного метода профилактики и коррекции психофизиологических и психоэмоциональных нарушений у детей и взрослых.
  
  

• 3 слайд

  Основной целью программы «Волна» является обучение ребёнка навыку правильного, оптимального типа дыхания.
  Методика обучения диафрагмально- релаксационному дыханию может использоваться как здоровьесберегающая технология в образовательной программе формирования установки на здоровый образ жизни, а также как программа психолого- педагогического сопровождения развития детей и подростков.
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Содержание программы:
  
  1 этап: Диагностика
  2 этап: Информационно-практические занятия /2-3 первых занятия по 30-40 мин. с целью формирование мотивации на обучение/
  - ознакомление с различными типами дыхания и механизмами их воздействия на организм
  - формирование представления об основах саморегуляции и возможностях произвольного управления дыханием
  - знакомство с технологией биоуправления и биокомпьютерным тренажером «Волна».
  3 этап: Психофизиологический тренинг
  
  
  
  

• 6 слайд

  Психофизиологический тренинг /8-12 занятий по 15-25 мин./:
  Во время сеанса обучения диафрагмальному дыханию прибор «Волна» регистрирует кардиосигнал с помощью кардиодатчиков, фиксируемых на запястьях. На экран монитора выводится изменяющаяся текущая пульсограмма. С помощью программной обработки характеристик кардиосигнала по изменению длительности дыхательной волны регистрируются параметры дыхания и временной функции дыхательного цикла. Для обучающегося полученная информация преобразуется в понятный вид - сигналы обратной связи в виде графиков, картинок, звуков или сюжета на экране монитора. При правильном выполнении тренировочных заданий происходит их определенное изменение.
  Таким образом, в режиме реального времени человек получает возможность оценить, какие именно телесные ощущения связаны с нужными изменениями, и начинает воспроизводить их не случайным образом, а произвольно.
  
  
  

• 7 слайд

  Программное обеспечение позволяет вести индивидуальные карты обучающихся, создавать базу данных с результатами всех проведенных тренировок. 
  Длительность занятий психофизиологического тренинга рекомендуется с учетом возрастных ограничений работы за компьютером.
  Возможна как индивидуальная, так и групповая форма работы. Индивидуальное обучение предпочтительней для детей младшего возраста, а также в том случае, если кроме обучающих задач перед специалистом стоит задача индивидуальной психокоррекции.
  Рекомендуемое количество участников группового обучения - 3-5 человек, для повышения эффективности групповой работы первые 2-3 сеанса психофизиологического тренинга необходимо проводить в индивидуальном режиме.
  

• 8 слайд

  Что дает программа "Волна"?
  Освоение навыков саморегуляции с помощью диафрагмального дыхания формирует новое состояние организма как на физиологическом, так и на психологическом уровне:
  - уравновешиваются процессы возбуждения и торможения
  - снижается избыточная нагрузка на сердечно-сосудистую систему
  - активизируется  обмен веществ
  - улучшается кровоснабжение головного мозга
  - снижается заболеваемость
  - повышается концентрация внимания и работоспособность, произвольный контроль   поведения
  - повышается эффективность работы с гиперактивными детьми
  -улучшается общий фон настроения
  - нормализуется психоэмоциональное состояние
  - улучшается общий фон настроения, повышается самооценка
  
  

• 9 слайд

  Программа «Волна»:
  
  - с 1999 года успешно реализуются в учреждениях системы образования и социальной защиты населения, в санаторно-курортных и оздоровительных центрах более чем 50 регионов Российской Федерации
  - является автономной, но абсолютно совместима с любой образовательной, профилактической, коррекционной или лечебно-оздоровительной программой
  - при комплексном решении психопрофилактических задач органично входит в состав проекта антистрессового тренинга и может быть совместима с другими программами данного проекта - «Экватор» и «Сталкер», «Комфорт».
  
  

• 10 слайд

  Комплект: индикатор компьютерный «Волна-03» для регистрации пульса; программное обеспечение на двух CD; методическое пособие с рекомендациями по алгоритму работы; руководство пользователя; учебно-методические пособия «Техники здоровья» с конспектами информационно-практических занятий для работы с детьми разных возрастных групп.
  
  

• 11 слайд

  
  
  
  Спасибо
  за
  внимание!!!