Рабочая программа 5 класса

Областное казенное общеобразовательное учреждение

«Обоянская школа – интернат» для детей с ограниченными

возможностями здоровья»

«Рассмотрено» на заседании МО учителей-предметников протокол №______ от «____»_________2023г.	«Согласовано» Зам. директора по УР ____________Л.П. Лихачева «____» ______________2023г.
«Утверждено» на заседании Педсовета ОКОУ «Обоянская школа – интернат» протокол  №______от _______________2023г.	«Введено в действие» Приказом №______от «_____»__________2023г. Директор ОКОУ «Обоянская школа – интернат» _____________Т.В. Краснопивцева

Рабочая программа

учебного предмета

«физическая культура»

5 «Б» класс

(АООП образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)

(вариант1)

на 2023-2024 учебный год

Составитель:

учитель физической культуры

Рышкова Е.Н.

г.Обоянь - 2023г.

Содержание

1. Пояснительная записка.
2. Планируемые результаты освоения учебного предмета.
3. Содержание учебного предмета.
4. Учебно – тематический план.
5. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение.

Пояснительная записка

Рабочая программа для 5 класса по учебному предмету физическая культура разработана на основании: нормативных правовых актов и методических документов федерального уровня.

1. Конституция Российской Федерации, Конституции и Уставы субъектов Российской Федерации, устанавливающие право каждого гражданина на образования и закрепляющие осуществление процессов воспитания и обучения как предмета совместного ведения с Российской Федерацией.
2. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
3. Федеральный государственный образовательный стандарт образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утв. Приказом Минобрнауки России от 19 декабря 2014 г. № 1599.
4. Приказ Минпросвещения России от 24.11.2022г. №1026 «Об утверждении федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
5. Сан ПиН 2.4.2.3286-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптивным основным образовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья», утвержденными постановлением Главного санитарного врача Российской Федерации от 10.07.2015 №26.
6. Программа развития Областного казенного общеобразовательного учреждения «Обоянская школа-интернат для детей с ограниченными возможностями здоровья» на 2020-2024 годы.
7. Устав ОКОУ «Обоянская школа-интернат».
8. Положение о рабочей программе учебных предметов, коррекционных курсов ОКОУ «Обоянская школа-интернат» в соответствии с ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).
9. Базисный учебный план ОКОУ «Обоянскя школа-интернат».

В рамках Модуля воспитательный потенциал урока реализуется через следующие составляющие:

- специально разработанные занятия - уроки, занятия-экскурсии, которые, расширяют образовательное пространство предмета, воспитывают любовь к прекрасному, к природе, к родному городу;

 - побуждение обучающихся соблюдать на уроке общепринятые нормы поведения, правила общения со всеми участниками образовательного процесса, принципы учебной дисциплины и самоорганизации через знакомство и в последующем соблюдение «Правил внутреннего распорядка обучающихся», взаимоконтроль и самоконтроль обучающихся;

            - привлечение внимания школьников к ценностному аспекту изучаемых на уроках явлений через создание специальных тематических проектов;

- организация предметных образовательных событий (проведение предметных недель) для обучающихся с целью развития познавательной и творческой активности, инициативности в различных сферах предметной деятельности, раскрытия творческих способностей обучающихся с разными образовательными потребностями и индивидуальными возможностями;

- проведение учебных (олимпиады, занимательные уроки и пятиминутки, урок - деловая игра, урок – путешествие, урок мастер-класс, урок - исследование и др.) и учебно-развлекательных мероприятий (конкурс-игра «Предметный кроссворд», турнир «Своя игра», викторины, литературная композиция, конкурс газет и рисунков, экскурсия и др.);

 - установление доверительных отношений между учителем и его учениками, способствующих позитивному восприятию учащимися требований и просьб учителя через живой диалог, привлечение их внимания к обсуждаемой на уроке информации, активизацию их познавательной деятельности через использование занимательных элементов, историй из жизни современников;

                 - использование ИКТ и дистанционных образовательных технологий обучения, обеспечивающих современные активности обучающихся;

- использование воспитательных возможностей содержания учебного предмета через демонстрацию детям примеров ответственного, гражданского поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, перевод содержания с уровня знаний на уровень личностных смыслов, восприятие ценностей через подбор соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций для обсуждения в классе, анализ поступков людей, историй судеб, комментарии к происходящим в мире событиям, проведение Уроков мужества;

 - использование визуальных образов (предметно-эстетической среды, наглядная агитация школьных стендов, предметной направленности, совместно производимые видеоролики по темам урока);

- включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать мотивацию детей к получению знаний (наличие двигательной активности на уроках), налаживанию позитивных межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной атмосферы во время урока (сотрудничество, поощрение, доверие, поручение важного дела, эмпатия, создание ситуации успеха);

- инициирование и поддержка исследовательской деятельности школьников в рамках реализации ими индивидуальных и групповых исследовательских проектов, что даст школьникам возможность приобрести навык самостоятельного решения теоретической проблемы, навык публичного выступления перед аудиторией, (участие в конкурсах, выставках, соревнованиях, успешное прохождение профессиональной практики);

- межпредметные связи повышают уровень обучения, отражая естественные взаимосвязи процессов и явлений действительности. При этом развивается системность мышления, умение обобщать, скоординированные усилия учителей-предметников и классных руководителей позволяют усилить воспитательный потенциал учебных предметов, показать практическую значимость знаний, развивают способности обучающихся.

Непрерывный поиск приемов и форм взаимодействия педагогов и обучающихся на учебном занятии позволяет приобретенным знаниям, отношениям и опыту перейти в социально значимые виды самостоятельной деятельности.

            Рабочая программа по физической культуре является частью адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития

Планируемые результаты освоения учебного предмета.

В соответствии с требованиями ФГОС к АООП для обучающихся с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью, с ТМНР (вариант 1) результативность обучения каждого обучающегося оценивается с учетом особенностей его психофизического развития и особых образовательных потребностей. В связи с этим требования к результатам освоения образовательных программ представляют собой описание возможных результатов образования данной категории обучающихся.

Все возможные предметные результаты освоения учебного предмета подлежат оценке их достижения обучающимися, при этом учитывается: 

- как обучающийся овладел основами двигательных навыков;

- как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;

- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;

- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;

 - как относится к урокам;

- каков его внешний вид;

- соблюдает ли дисциплину.

Реализация программы предполагает создание условий обучения с учетом особых образовательных потребностей школьников

Содержание учебного предмета

В содержании программы предполагает освоение обучающимися таких разделов как:

-        физическая подготовка;

-        лыжная подготовка;

-        коррекционные подвижные игры.

В каждом из разделов выделено два взаимосвязанных подраздела: «Теоретические сведения» и «Практический материал». Кроме этого, с учетом возраста и психофизических возможностей обучающихся им также предлагаются для усвоения некоторые теоретические сведения из области физической культуры, которые имеют самостоятельное значение.

Программа предусматривает повторяемость материала (в разных формах и объеме). Ряд тем постепенно усложняется и расширяется от класса к классу, что способствует более полноценному усвоению обучающимися элементарных знаний и умений по предмету. Коррекционная направленность в программе выражена посредством конкретизации путей и средств исправления недостатков физического развития, а также нравственного воспитания обучающихся в процессе овладения учебным предметом.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и умения в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением основных задач, направленных на:

• Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
• Обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
• Совершенствование функциональных возможностей организма;
• Развитие двигательных способностей;
• Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены, профилактики травматизма, коррекции осанки;
• Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Уровень программы - базовый стандарт.

3.Общая  характеристика  учебного  предмета

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Предметом образования в области «Физическая культура» является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности учебный предмет «Физическая культура» структурируется по основным разделам: «Легкая атлетика», «Гимнастика», «Лыжная подготовка», «Спортивные игры: «Волейбол», «Баскетбол», «Футбол».

Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки и секции).

4.Место предмета в базисном учебном плане

В федеральном базисном учебном плане на изучение физической культуры отводится 2 часа в неделю, всего на изучение программного материала отводится  68  часов.

Отличительных особенностей рабочей программы по сравнению с примерной программой нет.

Разделы предусматривают различные формы организации учебных занятий при изучении всего курса физической культуры: в спортзале, на спортивной площадке, практические работы, подготовка домашних заданий.

Для реализации рабочей программы на уроках физической культуры используются: фронтальная беседа, устная дискуссия, практические работы, предусматриваются различные виды проверок (самопроверка, взаимопроверка), внедряются новые педагогические технологии: ИКТ, развивающее, модульное и дифференцированное обучение. Внедряются различные методы проведения урока такие, как: фронтальный, поточный, игровой, индивидуальный, групповой, соревновательный, с элементами круговой тренировки. Применяются разнообразные средства обучения: тесты, справочники, словари, демонстрационный материал.

5.Общеучебные  умения,  навыки и способы деятельности:
     В процессе овладения физической культурой происходит формирование общеучебных  умений, навыков и овладение способами деятельности. Так, в структуре познавательной деятельности это:

 - простейшие наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;

- умения принимать творческие решения в процессе подвижных игр или соревнований.

В речевой деятельности это:

- умение участвовать в диалоге при обучении двигательным действиям или объяснять правила подвижных игр;

- умение элементарно обосновывать качество выполнения физических упражнений, используя для этого наглядные образцы.

У школьников развиваются организационные умения, связанные с самостоятельным выполнением задания, установлением последовательности упражнений при проведении утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, с изменением физической нагрузки с учетом индивидуальных показаний частоты сердечных сокращений и самочувствия. Развиваются также умения сотрудничать в коллективе сверстников в процессе проведения подвижных игр и спортивных соревнований.

6.Требования к уровню подготовки:

Знать:

 - Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;

 - Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;

 - Требования безопасности на занятиях физической культурой;

 - Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

Уметь:

 - Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;

 -  Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;

 - Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;

 - Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;

 - Выполнять комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;

 - Выполнять соревновательные упражнения и технико–тактические действия в избранном виде спорта;

 - Осуществлять судейство в избранном виде спорта;

 - Проводить физкультурно–оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты  уроков  физической культуры (в роли помощника учителя);

 - Выполнять простейшие приемы самомассажа;

 - Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

7.Содержание учебного предмета

 1. Основы знании о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции  и  самоконтроля.

  2. Гимнастика с элементами акробатики.

  3. Спортивные игры.

  4. Лыжная подготовка.

  5. Легкая атлетика.

Требования к знаниям. Правила безопасного поведения на физкультурных занятиях. Влияние физкультурных и спортивных занятий на состояние здоровья. Упражнения для развития группы мышц у мальчиков и формирование фигуры у девочек. Упражнения и простейшие комплексы упражнений для самостоятельного развития физических качеств.

Требования к двигательным умениям и навыкам.

 Легкая атлетика: бег с переменной скоростью до 2000 м: прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги" – движение рук и ног в полете; прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание" – переход планки и уход от планки; метание малого мяча на дальность с разбега, в цель; преодоление небольших вертикальных и горизонтальных препятствий.

 Гимнастика: кувырок назад в упор стоя ноги врозь, опорный прыжок через козла в длину ноги врозь, подъем переворотом в упор толчком двумя ногами, передвижение в висе на руках (мальчики) – размахивание изгибами, поднимание согнутых ног в висе, различные виды ходьбы по бревну, прыжки; на одной ноге, расхождение при встрече, комплекс упражнений стретчинга (девочки).

 Элементы спортивных игр: баскетбол (ведение мяча с изменением направления и скорости, передача мяча от плеча, броски мяча в движении после двух шагов, игра в мини-баскетбол); волейбол (передача мяча сверху через сетку, прием мяча снизу после перемещения вперед, нижняя прямая передача через сетку); футбол (ведение мяча с изменением направления, удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема стопы, двусторонняя игра).

 Лыжная подготовка: одновременный одношажный ход; подъем в гору скользящим шагом; преодоление бугров и впадин при спуске с горы; поворот на месте махом; прохождение дистанции до 3,5 км; игры: "Гонка с преследованием", "Гонка с выбыванием" и др.

Развитие двигательных качеств: скоростно-силовых, ловкости, быстроты движений, гибкости, силы, общей выносливости.

                 8.Учебно-тематический план 

№ п/п	Наименование раздела	Количество часов	Из них
			практических	экскурсий	проверочных
1	Легкоатлетические упражнения	9
2	Гимнастика с элементами акробатики	12
3	Кроссовая подготовка	8
4	Элементы баскетбола	8
6	Элементы волейбола	14
7	Лыжная подготовка	12
8	Футбол	5
	Всего	68

   9. КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ  В  5 КЛАССЕ

№ урока	Название темы	Дата проведения
		Количество часов	По плану	Примечание
1.	Лёгкая  атлетика. Инструктаж по ТБ на уроках. Бег 30м.	1
2.	Низкий старт и стартовый разгон.	1
3.	Высокий старт. Бег 30 метров.	1
4.	Стартовые ускорения из положения высокого старта.	1
5.	Бег 60 метров с высокого старта  на результат.	1
6.	Прыжок в длину с места.	1
7.	Прыжок в длину с разбега  «согнув ноги».	1
8.	Метание малого мяча  на дальность.	1
9.	Метание малого мяча в цель с 10-12метров	1
10.	Футбол. Стойки и перемещения футболиста.	1
11.	Ведения мяча в футболе.	1
12.	Удары по катящемуся мячу, остановки мяча.	1
13.	Удар по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма.	1
14.	Учебная игра в футбол.	1
15.	БАСКЕТБОЛ. Техника безопасности. Стойка игрока.	1
16.	Ведение мяча, передача, бросок в корзину.	1
17.	Повороты с мячом. Остановка прыжком. Бросок мяча.	1
18.	Вырывание и выбивание мяча. Быстрый прорыв.	1
19.	Передача мяча в тройках.  Бросок мяча.	1
20.	Передача мяча в тройках. Игра в нападении.	1
21.	Взаимодействие двух игроков. Бросок в кольцо.	1
22.	Учебная игра в баскетбол.	1
23.	Гимнастика. Техника безопасности.	1
24.	Висы, согнувшись и прогнувшись (м), смешанные (д)	1
25.	Строевой шаг, размыкание и смыкание.	1
26.	Кувырок вперёд-назад в стойку на лопатках.	1
27.	Кувырок вперёд в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д).	1
28.	Стойка на голове с согнутыми ногами (м), «мост» (д)	1
29.	Акробатическая комбинация	1
30.	Упражнения на гибкость и пресс.	1
31.	Учёт выполнения акробатической комбинации.	1
32.	Тест  - наклон вперёд из положения сидя.	1
33.	Подтягивание на результат.	1
34.	Поднимание туловища из положения лёжа.	1
35.	Лыжная подготовка. Техника  безопасности. Перестроения.	1
36.	Попеременный двухшажный ход.	1
37.	Одновременный двухшажный ход.	1
38.	Одновременный  одношажный ход	1
39.	Одновременно  бесшажного ход.	1
40.	Спуски  с горы, подъёмы.	1
41.	Подъём в гору скользящим шагом.	1
42.	Спуски со склона в основной стойке	1
43.	Торможение плугом.	1
44.	Поднимание на склон «елочкой» «лесенкой»	1
45.	Эстафеты без палок с этапом до 50 м	1
46.	Ходьба на лыжах изученными ходами	1
47.	Волейбол. Техника безопасности. Перемещения.	1
48.	Передача мяча сверху, прием снизу.	1
49.	Передача мяча сверху, прием мяча снизу, подача.	1
50.	Прием и передача мяча. Нижняя  подача.	1
51.	Передача мяча сверху в парах через сетку. Подача.	1
52.	Прием мяча снизу.  Подача мяча.	1
53.	Приём и передача мяча сверху.	1
54.	Передача мяча сверху через сетку в парах.	1
55.	Прием мяча снизу после перемещения вперед	1
56.	Прием мяча снизу  с подачи.	1
57.	Подача мяча, прием мяча с подачи.	1
58.	Учет техники подачи мяча. Учебная игра.	1
59.	«Пионербол» с элементами волейбола.	1
60.	Челночный бег 3по 10метров.	1
61.	Легкая атлетика. Равномерный бег по дистанции.	1
62.	Эстафетный бег: передача эстафетной палочки.	1
63.	Бег 60 м на результат.	1
64.	Бег 500 метров,1000 метров Игра «Штандер».	1
65.	Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».	1
66.	Прыжок  в длину с разбега на результат.	1
67.	Техника метания мяча на дальность	1
68.	Метание мяча на дальность  на результат.	1
	ИТОГО: 68 часов

Материально техническое обеспечение учебного предмета, дисциплины: волейбольные мячи, баскетбольные мячи, футбольные мячи, набивные мячи, мячи малые (теннисные), гимнастические палки, волейбольная сетка, гимнастические стенки, лыжи с палками, гири, гантели, перекладина, маты, набор для настольного тенниса, флажки, скамейка гимнастическая жесткая, скакалка гимнастическая, обруч гимнастический, планка для прыжков в высоту, рулетка измерительная (10 м, 50 м), комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой, легкоатлетическая дорожка, сектор для прыжков в длину, сектор для прыжков в высоту, игровое поле для футбола (мини-футбола), полоса препятствий.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.