№
|
Дата
|
Тема
урока
|
Элементы
содержания урока
(проверяемые
заданиями КИМ)
|
Формируемые
УУД
|
Примечание*
|
1 четверть. Легкая атлетика (10 ч.)
|
1
|
|
Правила техники безопасности на уроках
легкой атлетики.
|
Правила предупреждения
травматизма во время
занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря.
|
Определять ситуации, требующие
применения
правил предупреждения травматизма.
|
|
2
|
|
Бег 30 м - зачет. Сдача норм ГТО
|
Техника выполнения бега на короткие
дистанции с высокого старта.
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять задуманную цель
|
МФР
|
3
|
|
Бег на средние дистанции 800 м.
|
Техника бега на средние дистанции в режиме
умеренной интенсивности, чередующийся с равномерным бегом большой
интенсивности.
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять задуманную цель
|
|
4
|
|
Метание малого мяча на дальность с места.
|
Техника выполнения метания малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте на
дальность.
|
Осуществлять действие по образцу
|
|
5
|
|
Метание малого мяча на дальность с места –
зачет. Сдача норм ГТО
|
Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника,
сохранять задуманную цель
|
МФР
|
6
|
|
Прыжок в длину с разбега.
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега
|
Контролировать свою деятельность по
результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров
|
|
7
|
|
Прыжок в длину с разбега зачет . Сдача норм
ГТО
|
Техника выполнения прыжка в длину с разбега
на результат
|
Видеть ошибку и
исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель
|
|
8
|
|
Бег 1000 м – зачет. Сдача норм ГТО
|
Развитие выносливости.
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять задуманную цель
|
МФР
|
9
|
|
Челночный бег 3 х 10 м.
|
Техника челночного бега в режиме умеренной
интенсивности
|
Видеть ошибку и
исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель
|
|
10
|
|
Челночный бег 3 х 10 м.- зачет
Сдача норм ГТО
|
Знать как проходит тестирование челночного
бега 3 по10 м.
|
Определять новый уровень отношения к самому
себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника
|
МФР
|
Подвижные игры( 9 часов)
|
1.11
|
|
Подвижная игра: «Вышибалы с кеглями »
|
Техника бега на короткие дистанции с
изменением направления.
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.
|
|
2.12
|
|
Подвижная игра: «Круговая охота ».
|
Развитие ловкости и координации движения.
|
Проявлять качества выносливости и координации при выполнении упражнений
|
|
3.13
|
|
Подвижная игра: «Борьба за мяч ».
|
Развитие скорости реакции.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
4.14
|
|
Встречная эстафета. Игра «Прерванные
пятнашки ».
|
Развитие координации движений.
|
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости
и координации при выполнении
беговых упражнений.
|
|
5.15
|
|
Подвижная игра: «Колдунчики »
|
Развитие внимания.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
6.16
|
|
Подвижная игра: «Ловишка с мячом»
|
Техника броска мяча в подвижную цель.
|
Проявлять качества выносливости и координации при выполнении упражнений.
|
|
7.17
|
|
Подвижная игра: «Мяч - ловцу».
|
Техника броска и ловли мяча.
|
Осваивать технику метания мяча.
|
|
8.18
|
|
Подвижная игра: «Удочка».
|
Техника прыжка в высоту.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
9.19
|
|
Игра - эстафета с мячом.
|
Развитие скоростных качеств.
|
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости
и координации при выполнении
беговых упражнений.
|
|
Спортивные игры. Баскетбол ( 8 часов)
|
1.16
|
|
Передвижение в основной стойке.
Прыжок в длину с места – зачет .
|
Техника передвижения по баскетбольной
площадке в «стойке баскетболиста»
|
Выявлять характерные ошибки в технике
исполнения передвижений.
|
МФР
|
2.17
|
|
Ведение мяча в шаге.
|
Техника выполнения ведения мяча в шаге, по
прямой, по дуге и «змейкой».
|
Описывать технику выполнения ведения мяча.
|
|
3.18
|
|
Ведение мяча в беге.
Сгибание рук в упоре лежа- зачет. Сдача
норм ГТО
|
Техника ведения мяча в беге по прямой, дуге,
«змейкой».
|
Осваивать универсальные умения
управлять эмоциями в
процессе учебной и игровой
деятельности.
|
МФР
|
4.19
|
|
Ведение мяча с обводкой стоек.
|
Техника ведения мяча с обводкой стоек правой
и левой рукой
|
Моделировать технику выполнения двигательных действий в
зависимости от изменения условий и двигательных задач.
|
|
5.20
|
|
Передача мяча в парах.
|
Техника передачи мяча в парах на месте от
груди.
|
Осваивать технику ведения мяча различными способами.
|
|
6.21
|
|
Ловля и передача мяча после отскока от
стены.
|
Техника ловли мяча после отскока в движении.
|
Выявлять характерные ошибки
в технике ловли и
передачи мяча различными способами
|
|
7.22
|
|
Ловля и передача мяча в парах в движении.
|
Техника ловли и передачи мяча с продвижением
приставным шагом.
|
Осваивать технику ловли и передачи мяча в движении
|
|
8.23
|
|
Бросок мяча в кольцо.
|
Техника броска мяча от груди с расстояния
6-8 м.
|
Демонстрировать технику броска мяча в кольцо
с расстояния 6-8 м.
|
|
Гимнастика( 14 часов)
|
1.28
|
|
Правила техники безопасности на уроках
гимнастики.
Строевые команды и приемы
|
Техника перестраивания в одну, две и три
шеренги.
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять заданную цель
|
|
2.29
|
|
Кувырок вперед в группировке.
|
Техника выполнения кувырка вперед в
группировке.
|
Осуществлять действие по образцу и заданному
правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров
|
|
3.30
|
|
Кувырок назад
|
Техника выполнения кувырка назад с выходом в
различные исходные положения
|
Осуществлять действие по образцу и заданному
правилу, контролировать свою деятельность по результату
|
|
4.31
|
|
Упражнение «мост»
|
Техника выполнения гимнастического моста из
положения лежа на спине
|
Осуществлять действие по образцу и заданному
правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров
|
|
5.32
|
|
Акробатическая комбинация из 4-5 элементов
|
Правила выполнения акробатической комбинации
из ранее освоенных гимнастических упражнений
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять заданную цель
|
|
6.33
|
|
Упражнения на гимнастическом бревне
|
Техника передвижения по бревну ходьбой,
приставными шагами правым и левым боком, выпадами и на носках, повороты на
гимнастическом бревне.
|
Определять новый уровень ощущения к самому
себе как к субъекту деятельности
|
|
7.34
|
|
Опорный прыжок.
|
Опорный прыжок через
гимнастического козла: с
небольшого разбега толчком о гимнастический мостик,
прыжок в упор, стоя на коленях.
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной
деятельности.
|
|
8.35
|
|
Передвижение по
гимнастической стенке.
|
Передвижение по гимнастической стенке: лазание по
гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.
Игра «Мышеловка».
|
Выявлять характерные
ошибки при выполнении прикладных гимнастических упражнений.
|
|
9.36
|
|
Наклон вперед из
положения, сидя – зачет. Сдача норм ГТО
|
Знать, как проходит тестирование наклона
вперед из положения сидя
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
10.37
|
|
Лазанье по канату в три
приема
|
Техника выполнения лазания в три приема
|
Осознавать самого себя как движущую силу
своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции
|
МФР
|
11.38
|
|
Подтягивание на низкой
перекладине, из виса лежа согнувшись.
|
Знать, как проходит тестирование
подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
12.39
|
|
Прыжки через скакалку
за 1 мин.- зачет. Сдача норм ГТО
|
Техника выполнения прыжков через скакалку с
разной скоростью вращения
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, осуществлять действие по образцу и заданному правилу
|
МФР
|
13.40
|
|
Подъем туловища из
положения, лежа за 30 сек – зачет .
|
Знать, как проходит тестирование подъем
туловища из положения лежа за 30 сек
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
14.41
|
|
Круговая тренировка
|
Знать технику прохождения станций круговой
тренировки.
|
Представлять конкретное содержание и сообщать
его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя
|
МФР
|
Подвижные игры (7 часов)
|
1.42
|
|
Подвижная игра: «Волшебные елочки »
|
Развитие гибкости.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
2.43
|
|
Подвижная игра: «Вышибалы ».
|
Развитие координации движений.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
3.44
|
|
Эстафеты с обручами
|
Развитие скоростных и координационных
качеств.
|
Осваивать универсальные умения по взаимодействию
в группе при разучивании двигательных действий.
|
|
4.45
|
|
Подвижная игра: «Собачки ».
|
Техника прыжка в высоту.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
5.46
|
|
Эстафета: «Парашютисты »
|
Развитие скоростных и координационных
качеств.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
6.47
|
|
Подвижная игра: «Мяч в туннеле »
|
Развитие координационных качеств.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
7.48
|
|
Подвижная игра: «Ловишка на хопах »
|
Развитие точности движений.
|
Взаимодействовать в парах
и группах при выполнении
технических действий из спортивных
игр.
|
|
Лыжная подготовка( 12 часов)
|
1.49
|
|
Лыжная подготовка.
Правила техники безопасности на уроках
лыжной подготовки.
|
Правила предупреждения
травматизма во время
занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря.
|
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма
|
|
2.50
|
|
Ступающий шаг на лыжах.
|
Отработка техники передвижения на лыжах
(согласованная работа ног и рук)
|
Рассказывать об организационно- методических
требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовке.
|
|
3.51
|
|
Скользящий шаг на лыжах
|
Техника передвижения скользящим шагом с
палками и без палок в максимальном темпе (фаза отталкивания)
|
Сохранять заданную цель, контролировать свою
деятельность по результату
|
|
4.52
|
|
Повороты на лыжах переступанием.
|
Техника выполнения поворотов переступанием
вправо и влево в движении
|
Сотрудничать в ходе групповой работы,
слушать и слышать друг друга
|
|
5.53
|
|
Попеременный двухшажный ход.
|
Техника попеременного двухшажного хода
(координированная работа рук и ног)
|
Осуществлять действие по образцу и заданному
правилу, сохранять заданную цель
|
|
6.54
|
|
Дистанция до 1000 м. изученными способами.
|
Равномерное прохождение дистанции 1000м. в
режиме умеренной интенсивности. Развитие выносливости.
|
Выявлять характерные
ошибки при выполнении упражнений.
|
|
7.55
|
|
Одновременный двухшажный ход.
|
Техника выполнения одновременного
двухшажного хода: координированная работа рук и ног
|
Добывать недостающую информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя
|
|
8.56
|
|
Подъем на склон «лесенкой» на лыжах.
|
Техника подъема «лесенкой». Постановка ног
при подъеме.
|
Слушать и слышать друг друга и учителя
|
|
9.57
|
|
Спуски в основной и низкой стойке.
|
Техника спуска в основной и низкой стойке:
постановка ног, рук и туловища.
|
Осваивать универсальные умения по взаимодействию
в парах и группах при разучивании упражнений.
|
|
10.58
|
|
Торможение «плугом» на лыжах.
|
Техника торможения «плугом». Постановка ног
при торможении.
|
Добывать недостающую информацию с помощью
вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя
|
|
11.59
|
|
Прохождение дистанции
1000 м. – зачет. Сдача норм ГТО
|
Равномерное прохождение дистанции 1000м.
изученными способами в режиме умеренной интенсивности. Развитие выносливости.
|
Устанавливать рабочие отношения,
содействовать сверстникам в достижении цели
|
МФР
|
12.60
|
|
Эстафета на лыжах с
этапом 100 м.
|
Скоростное прохождение дистанции 100м. ранее
изученными способами. Развитие скоростных качеств.
|
Эффективно сотрудничать и способствовать
продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения
|
|
Спортивные игры. Волейбол.(8 часов)
|
1.61
|
|
Броски и ловля мяча. Игра «Пионербол»
|
Техника бросков и ловли мяча.
|
Эффективно сотрудничать и способствовать
продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов
|
|
2.62
|
|
Комплекс разминочных упражнений.
|
Знать правила выполнения разминочных
упражнений при игре волейбол.
|
Представлять конкретное содержание и
сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.
|
|
3.63
|
|
Броски и ловля мяча в парах.
|
Техника бросков мяча через волейбольную
сетку
|
Контролировать свою деятельность по
результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнера
|
|
4.64
|
|
Прямая подача мяча снизу и сбоку.
|
Техника бросков мяча различными способами.
|
Слушать и слышать друг друга, добывать
недостающую информацию с помощью вопросов
|
|
5.65
|
|
Прямая нижняя передача.
|
Техника броска мяча одной рукой через
сетку (положение туловища и ног).
|
Взаимодействовать в парах
и группах при выполнении
технических действий из спортивных
игр.
|
|
6.66
|
|
Передача мяча снизу двумя руками.
|
Техника выполнения передачи мяча снизу двумя
руками в парах.
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять заданную цель
|
|
7.67
|
|
Передача мяча сверху двумя руками.
|
Техника выполнения подводящих упражнений для
исполнения верхней передачи.
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять заданную цель
|
|
8.68
|
|
Учебная игра по упрощенным правилам.
|
Применение изученных приемов во время
учебной игры, командные действия игроков.
|
Проектировать траекторию развития через
включение в новые виды деятельности и
формы сотрудничества.
|
|
Подвижные игры (10 часов)
|
1.69
|
|
Подвижная игра: «Проехать через ворота»,
|
Развитие ориентирования в пространстве.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
2.70
|
|
Подвижная игра: «Слалом на санках»
|
Развитие внимания.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
3.71
|
|
Подвижная игра: «Подними предмет»
|
Развитие скорости реакции.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
4.72
|
|
Подвижная игра: «Кто быстрее взойдет на
горку»
|
Развитие скоростно - силовых качеств.
|
Проявлять качества выносливости и координации при выполнении упражнений.
|
|
5.73
|
|
Подвижная игра: «Кто дальше скатится с
горки».
|
Развитие точности движений.
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.
|
|
6.74
|
|
Подвижная игра: «Ловля обезьян с мячом »
|
Развитие координационных качеств.
|
Описывать разучиваемые технические действия
из спортивных
игр.
|
|
7.75
|
|
Подвижная игра: «Футбольный бильярд»
|
Развитие точности движений.
|
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
|
|
8.76
|
|
Подвижная игра: «Собачки ногами »
|
Техника броска и ловли мяча.
|
Взаимодействовать в парах
и группах при выполнении
двигательных действий
из
подвижных игр.
|
|
9.77
|
|
Подвижная игра: «Вышибалы через сетку ».
|
Развитие координационных качеств.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
10.78
|
|
Эстафета с гимнастическими предметами.
|
Развитие скоростных и координационных
качеств.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
Спортивные игры. Футбол.(6 часов)
|
1.79
|
|
Передвижение футболиста.
|
Техника передвижения футболиста без мяча.
|
Эффективно сотрудничать и способствовать
продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов
|
|
2.80
|
|
Комплекс разминочных упражнений.
|
Знать правила выполнения разминочных
упражнений при игре волейбол.
|
Представлять конкретное содержание и
сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.
|
|
3.81
|
|
Бросок мяча из-за боковой линии.
|
Правила броска из-за боковой линии (аут)
|
Самостоятельно формулировать познавательные
цели, сохранять познавательную цель.
|
|
4.82
|
|
Удары по мячу ногой - зачет.
Сдача норм ГТО
|
Удары правой и левой ногой, внутренней
стороной стопы, внутренней и внешней частью подъема по неподвижному мячу.
|
Слушать и слышать друг друга, добывать
недостающую информацию с помощью вопросов
|
|
5.83
|
|
Ведение мяча.
|
Ведение внешней частью, внутренней частью подъема
и внутренней стороной стопы. Правой и левой ногой поочередно
|
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
|
|
6.84
|
|
Эстафеты с мячом.
|
Составлять правила простейших соревнований
по образцу.
|
Владеть правилами организации и проведения
эстафет, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности
|
|
Подвижные игры (8 часов)
|
1.85
|
|
Подвижная игра: «Точно в мишень»
|
Техника метания мяча в цель.
|
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения метания мяча.
|
|
2.86
|
|
Подвижная игра: «Заяц без дома»
|
Развитие скоростных качеств.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
3.87
|
|
«Подвижная игра: «Невод»
|
Развитие внимания.
|
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
|
|
4.88
|
|
Подвижная игра: «Салки с домиками »
|
Развитие координации и точности движений.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
5.89
|
|
Подвижная игра: «Перестрелка».
|
Техника метания мяча на дальность.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
6.90
|
|
Подвижная игра: «Командные хвостики »
|
Развитие координации.
|
Взаимодействовать в группе при выполнении технических
действий
из
подвижных игр.
|
|
7.91
|
|
Подвижная игра: «Пустое место»
|
Развитие внимания.
|
Проявлять быстроту и ловкость во время
подвижных игр.
|
|
8.92
|
|
Подвижная игра: «Волк во рву»
|
Техника броска мяча в неподвижную цель.
|
Выявлять характерные ошибки при выполнении упражнений.
|
|
Легкая атлетика.( 10 часов)
|
1.93
|
|
Прыжковые упражнения
|
Прыжки: на месте
(на одной ноге, с поворотами вправо и влево), прыжки на месте и с поворотом
на 90° и 180°, прыжки с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком,
прыжки на месте вверх.
|
Самостоятельно формулировать познавательные
цели, находить и выделять необходимую информацию
|
|
2.94
|
|
Прыжок в высоту прямо разбега.
|
Техника отталкивания при прыжках в высоту
согнув ноги с прямого разбега
|
Видеть ошибку и исправлять ее по указанию
взрослого, сохранять заданную цель
|
|
3.95
|
|
Прыжок в высоту
прямо с разбега – зачет. Сдача норм ГТО
|
Знать, как проходит тестирование прыжок в
высоту с прямо разбега
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
4.96
|
|
Прыжок в длину с места - зачет. Сдача норм
ГТО
|
Знать, как проходит тестирование прыжок в
длину с места.
|
Определять новый уровень ощущения к самому
себе как к субъекту деятельности
|
МФР
|
5.97
|
|
Техника метания малого мяча с места на
точность
|
Техника выполнения метания малого мяча в
цель
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
|
6.98
|
|
Равномерный бег в медленном темпе до 4 мин.
|
Техника бега на средние дистанции в режиме
умеренной интенсивности.
|
Проявлять качества выносливости и координации при выполнении упражнений.
|
|
7.99
|
|
Техника метания малого мяча с места на
дальность.
|
Техника метания мяча с места – положение
туловища.
|
Самостоятельно формулировать познавательные
цели, находить и выделять необходимую информацию
|
|
8.100
|
|
Метание малого мяча на дальность с места –
зачет. Сдача норм ГТО
|
Развитие ловкости и координации движений.
|
Определять новый уровень ощущения к самому
себе как к субъекту деятельности
|
|
9.101
|
|
Бег 30 м с высокого старта - зачет. Сдача
норм ГТО
|
Знать, как проходит тестирование бега на 30
м.с высокого старта
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
9.102
|
|
Бег 1000 м. – зачет. Сдача норм ГТО
|
Прохождение дистанции 1000 м в режиме
средней интенсивности
|
Адекватно понимать оценку взрослого и
сверстника, сохранять заданную цель
|
МФР
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.