Рабочая программа по физической культуре

                                       Администрация Заводского района

Муниципального образования «Город Саратов»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 53»

«Рассмотрено» На заседании ШМО Протокол № ____ «____»________2014г. Председатель ШМО

«Согласовано» Заместитель директора по УВР ___________________ /__________________/ «____»_______2014г.

«Утверждаю» Руководитель МОУ  «СОШ №53» _____/И.А. Боброва Приказ № ____ «____»________2014г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Учителя Парамонова Андрея Геннадьевича,

по физической культуре, 6 «В» класс.

«Рассмотрено»

на заседании

педагогического совета

протокол № ____

От «____»_______2014г.

2014-2015 учебный год

Пояснительная записка

Данная типовая рабочая программа составлена на основе государственного стандарта основного общего образования и комплексной программы физического воспитания В. И. Ляха и А. А. Зданевича. Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем учебного курса и даёт распределение учебных часов на их изучение.

   Программа составлена с целью создания единого образовательного пространства и преемственности в задачах между ступенями образования, предупреждения учебных перегрузок, соблюдения общих подходов к раскрытию дидактических единиц, установленных в государственном стандарте.

   В соответствии с учебным планом в 6 классе на учебный предмет «Физическая культура» отводится 102 часа в год , при 3 часах  в неделю

Рабочая программа составлена по теме школы: «Освоение новых информационных технологий на основе ФГОС».

Цели и задачи реализации программы

               Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

               Цель школьного образования по физической культуре —  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

     Для реализации программного содержания используются следующие учебные пособия:

·        Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2010 год.

·                Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И.Ляха 5-9 класса,2013год).

·                «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010 год).

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

·        содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

·        обучение основам базовых видов двигательных действий;

·        дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

·        формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

·        выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

·        углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники  безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

·        воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

·        выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

Общая характеристика учебного предмета.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Структура и содержание программы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

    Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

    Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

     Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

    Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

    Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

    Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

    Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование».                В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества   ( силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Практическая часть учебно-тематического планирования

по физической культуре

                                                           предмет

Класс  6 «В»

Учитель

Парамонов Андрей Геннадьевич

Количество часов:

Всего 102 часа; в неделю 3 часа.

Плановых контрольных уроков 7  ч, зачетов______ ч, тестов 15  ч.

Административных контрольных уроков_______________ ч.

Планирование                                   составлено                                на                                  основе программы  «Школа 2100».

Учебник: Физическая культура,5-9  классы. Учебник для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. М.:Просвещение (2013)

                                     Название, автор, издательство, год издания

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

                           по физической культуре

№ п/п	Вид программного материала материала	Количество часов (уроков)
I четверть в ходе уроков
1 2 3	Основы знаний о физической культуре Легкая атлетика Баскетбол	В ходе уроков 12 15
II четверть
4.	Гимнастика	21
III четверть
5 .	Спортивные игры Волейбол	30
VI Четверть
6. 7.	Баскетбол Легкая атлетика	12 12
8.	Итого	102

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН – 6  КЛАСС; Учитель Парамонов А.Г

№ п/п	№ урока	Тема урока	Количество часов	Основное содержание по темам рабочей программы, основные вопросы и понятия	Характеристика основных видов деятельности учащихся	Средства контроля: вид, форма, методы	Возможные виды самостоятельной работы учащихся (Домашнее задание)	Дата проведения
								По плану	Фактически

I ЧЕТВЕРТЬ  ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (12часов )
1	1	Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.	1	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Строевые упражнения (повторение). Специальные  упражнения в ходьбе и беге. Высокий старт.	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными   играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	02.09
2	2	Повторение бега с высокого старта	1	Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). Подтягивание в висе	Выявлять различия в основных способах беговых упражнениях Осваивать технику выполнения беговых упражнений. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	03.09
3	3	Урок – соревнование	1	Бег 30. 60 метров Прыжки в длину с места	Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим. Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 30 метров	Текущий Тест	Приседание на одной ноге – по 5 раз	06.09
4	4	Обучение прыжкам в длину с разбега	1	Кроссовый бег  до 1  км  б/в. ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения	Понимать информацию из истории физической культуры	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	09.09
5	5	Совершенствование  прыжкам в длину с разбега	1	Кроссовый  бег  до 1  км  ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 200 – до 600 метров.	Осваивать технику  финального усилия в беге на короткие дистанции. Осваивать технику прыжков различными способами	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	10.09
6	6	Урок- соревнование	1	Прыжки в длину с разбега Челночный бег 3*10	Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать челночный бег	Текущий Тест	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	13.09
7	7	Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Кроссовый бег  до 1 км  .ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель	Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений Уметь: правильно выполнять основные движения в в метании мяча	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	16.09
8	8	Совершенствование метания мяча.	1	Кроссовый бег  до 1  км  Прыжки в длину с разбега Упражнения для развития силы: поднимание туловища, вис на перекладине. Метание мяча  на дальность.	Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости Осваивать технику прыжков в длину	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	17.09
9	9	Урок- соревнование	1	Бег 1000 метров Метание мяча на дальность	Проявлять качества силы, быстроты, координации Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности	Текущий Тест	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	20.09
10	10	Совершенствование бега на короткие дистанции	1	Кроссовый бег  до 2  км  . ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения. Бег со старта   30 – 60 метров.  Прыжки в высоту с 5 шагов разбега	Осваивать технику  финального усилия в беге на короткие дистанции. Осваивать технику прыжков различными  способами.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	23.09
11	11	Развитие координационных способностей.	1	Кроссовый бег  до 2  км  Варианты челночного бега. Прыжки в высоту с -5 шагов с разбега Легкоатлетическая полоса препятствий.	Осваивать технику бега на средние дистанции Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	24.09
12	12	Урок -соревнование	1	Прыжки в высоту с 5 шагов разбега, наклоны на  гибкость	Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Освоить упражнения на гибкость  Проявлять координацию при выполнении  в прыжках.	Текущий Тест	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	27.09
Баскетбол (15 часов)
13	13	Совершенствование стойкам, поворотам, остановкам в баскетболе.	1	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом Перемещение в стойке баскетболиста. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в баскетбол.	Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с баскетбольными мячами.	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	30.09
14	14	Совершенствование ловли и передачи мяча.	1	Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления  защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу;	Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Мяч капитану".  Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	01.10
15	15	Развитие двигательных качеств в баскетболе	1	Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча	Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	04.10
16	16	Овладение техникой бросков мяча.	1	Варианты ведения мяча без сопротивления  защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления  защитника (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.	Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Передал - садись!  Осваивать технику ловли и передачи мяча.	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	07.10
17	17	Совершенствование ловли и передачи мяча.	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с мячами.  Осваивать технику  бросок мяча в движении Излагать правила и условия проведения подвижных игр «Салки с ведением	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	08.10
18	18	Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.	1	Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча	Проявлять качества силы, быстроты, координации Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	11.10
19	19	Овладение техникой бросков мяча.	1	ОРУ в движении.  Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости Осваивать технику  бросок мяча в движении	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	14.10
20	20	Овладение техникой штрафного броска.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски.  Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Уметь выполнять различные варианты ведения мяча.  Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с мячами. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	15.10
21	21	Урок - игра	1	Соревнование с элементами спортивных игр	Проявлять качества силы, быстроты, координации Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	18.10
22	22	Ознакомление с тактикой игры в баскетбол	1	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3.	Уметь: выполнять тактика свободного нападения Осваивать технику  позиционного нападения и личную защиту в игровых взаимодействиях	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	21.10
23	23	Контрольный урок	1	Комбинация упражнений по баскетболу: Удар мяча в пол, два шага, бросок в кольцо. 2.ведение мяча по прямой, передача в движении в стену, ловля на месте.	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу.	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	22.10
24	24	Освоение тактики игры. Урок - игра	1	ОРУ. СУ. Вырывание и выбивание мяча. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»	Излагать правила и условия проведения  игры «Баскетбол». Принимать адекватные решения в условиях игровой	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	25.10
25	25	Развитие кондиционных и координационных способностей.	1	ОРУ. СУ. Личная защита под своим кольцом.  Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон». Учебная игра.	Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	28.10
26	26	Освоение тактики игры	1	Тактика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3 на 1 корзину. Нападение быстрым прорывом (3:2) через взаимодействие трех игроков, заслон	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении игры в баскетбол Освоить упражнения на  взаимодействие двух игроков в защите через «заслон».	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	29.10
27	27	Развитие физических качеств в подвижных и спортивных играх	1	Урок - игра	Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	31.10
II четверть. Гимнастика (21 час)
1	1	Беседа по технике безопасности  на уроках гимнастики	1	Инструктаж по гимнастике. Основы знаний о физической культуре. Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением, из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении	Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой  Различать и выполнять строевые команды. Осваивать универсальные умения по выполнению  акробатических упражнений.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	11.11
2	2	Совершенствование  акробатические упражнения.	1	ОРУ, СУ.  Акробатика: мальчики - кувырок вперед, назад, стойка на лопатках Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: мальчики  - на высокой перекладине,	Осваивать комплексы упражнений для утренней зарядки Проявлять качества упражнений на гибкость Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений со скакалкой	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	12.11
3	3	Урок- соревнование Прыжки на скакалке на время Тест: наклоны на гибкость	1	Урок- соревнование Прыжки на скакалке на время Тест: наклоны на гибкость	Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке Осваивать универсальные умения по выполнению прыжков на скакалке и наклонов на гибкость	Текущий Тест	Приседание на одной ноге – по 5 раз	15.11
4	4	Совершенствование лазанию по канату Совершенствование акробатическим элементам	1	ОРУ. Способы закаливания. Строевые упражнения. Упражнения  в висах и упорах: Мальчики: подъем переворотом в упор  толчком двумя; Лазанию по канату Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения. Знать и различать строевые приемы.	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	18.11
5	5	Обучение прыжков через козла ноги врозь	1	ОРУ  на осанку. СУ. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Понимать информацию об осанке человека. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на снарядах.	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	19.11
6	6	Урок- соревнование	1	Подтягивание в висе  Удержание ног под углом 45 * на время	Уметь выполнять строевые команды, «удержание»» ног под углом  45* Осваивать упражнения : подтягивание в висе, удержание ног под углом 45 * на время Знать основные гимнастические снаряды	Текущий Тест	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	22.11
7	7	Совершенствование лазанию по канату. Совершенствование  упражнений в равновесии.	1	ОРУ в движении.. Челночный бег с кубиками. . Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.	Проявлять качества ловкости  при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	25.11
8	8	Совершенствование  прыжков через козла. Совершенствование  упражнений в равновесии.	1	ОРУ, СУ. Сгибание и разгибание рук в упоре: юноши от пола, ноги на гимнастической скамейке;.  Опорный прыжок Упражнения на низкой перекладине (мальчики).	Проявлять качества координации Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	26.11
9	9	Урок - соревнование	1	Лазание по канату Приседание на одной ноге	Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности Осваивать технику лазания по канату	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	29.11
10	10	Развитие сило­вых способностей и силовой вынос­ливости. Совершенствование лазание по канату.	1	О.Р.У. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Лазание по канату Гимнастическая полоса препятствий.	Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	02.12
11	11	Теоретические основы. Строевые упражнения	1	Значение гимнастических упражнений для сохранения осанки. Перестроения из одной колонны по два, по четыре. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.	Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения Осваивать универсальные умения по выполнению прыжков на скакалке и наклонов на гибкость	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	03.12
12	12	Контрольный урок	1	Мальчики: на перекладине  (Из виса стоя махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор. Соскок махом назад)	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие -  формировать собственное мнение и позицию.	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	06.12
13	13	Совершенствование  прыжков через козла ноги врозь	1	О.Р.У., СУ. Прыжки через козла Прыжки через скакалку.	Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	09.12
14	14	Совершенствование  прыжков через козла.	1	ОРУ, СУ. Сгибание и разгибание рук в упоре: юноши от пола, ноги на гимнастической скамейке	Проявлять качества силы, координации и ловкости Осваивать технику прыжка через козла	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	10.12
15	15	Контрольный урок	1	Мальчики: Акробатика И.п. – о.с. 1.Упор присев. 2. Два кувырка вперед. 3.Перекат в стойку на лопатках (держать). 4.Перекат вперед в упор присев, ноги скрестно и поворот кругом. 5.Кувырок назад. 6.О.с.	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу.	Текущий Тест	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	13.12
16	16	Совершенствование акробатических элементов	1	О.Р.У., СУ. Прыжки через козла Акробатика: (М:кувырок вперед в стойку на лопатках. Челночный бег	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности; Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	16.12
17	17	Контрольный урок	1	Мальчики: Упражнения на параллельных брусьях 1.Из упора сед ноги врозь. 2.Сгибая правую, поворот направо, руки в стороны (держать). 3.Хватом правой снизу, перемахом левой соскок с поворотом направо.	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие -  формировать собственное мнение и позицию.	Текущий Тест	Подтягивание на перекладине-10 раз	17.12
18	18	Совершенствование  прыжков через козла ноги врозь	1	О.Р.У. Повороты кругом в движении. Гимнастическая полоса препятствий. Акробатические упражнения (связка). Прыжки через козла.	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности; Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	20.12
19	19	Развитие сило­вых способностей и силовой вынос­ливости.	1	О.Р.У. Повороты кругом в движении. Гимнастическая полоса препятствий. Акробатические упражнения (связка). Прыжки через козла.	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности; Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	23
20	20	Развитие сило­вых способностей и силовой вынос­ливости.	1	О.Р.У. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Лазание по канату Гимнастическая полоса препятствий.	Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	24.12
21	21	Урок - соревнование	1	О.Р.У. Опорный прыжок Вис на перекладине	Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности; Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	27.12
III четверть. Волейбол(30 часов)
1	1	Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр.	1	Инструктаж Т/Б. Бег 3 минуты. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста.	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Уметь демонстрировать физические кондиции	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	13.01
2	2	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.	1	Медленный  бег 3 минуты. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком).	Осваивать технику передачи мяча Осваивать правила игры в волейбол	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	14.01
3	3	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	17.01
4	4	Совершенствование приема мяча после подачи.	1	Медленный бег 3.5 минуты. ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Передача мяча сверху двумя руками над собой, в паре. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки.	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	20.01
5	5	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте	1	Медленный бег 3.5 минуты. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике передвижений и владения мячом (бег с изменением скорости, направления).	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	21.01
6	6	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Уметь выполнять передачи мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	24.01
7	7	Развитие скоростных и скоростно – силовых способностей.	1	Медленный  бег 4 минуты. О.Р.У. Бег с изменением направления. Упражнения с набивными мячами.	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	27.01
8	8	Совершенствование нижней и верхней  прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.	1	Медленный бег 4 минут. ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча ; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи с ближней линии..	Моделировать технические действия в игровой деятельности.	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	28.01
9	9	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	31.01
10	10	Совершенствование нижней и верхней  прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.	1	Медленный бег 4.5 минут.  ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча ; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи  с ближней  линии	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания на дальность и точность. Описывать технику нападающего удара  Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	03.02
11	11	Совершенствование нижней и верхней  прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки	1	Медленный бег 4 минут. ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча ; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи с ближней линии..	Моделировать технические действия в игровой деятельности.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	04.02
12	12	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	07.02
13	13	Совершенствование техники пря­мого напада­ющего удара.	1	Медленный бег 5 минут.  ОРУ. Передачи в парах, через сетку. Подачи с различных линий (ближе ,дальше	Проявлять скоростно  – силовые способности при выполнении упражнений в игре волейбол Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физическихих качеств	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	10.02
14	14	Совершенствование техники защитных действий.	1	Медленный бег 5 минут. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	11.02
15	15	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты	1	О.Р.У. Игра.	Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим. Уметь демонстрировать физические кондиции	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	14.02
16	16	Совершенствование техники защитных действий.	1	Медленный бег 5.5 минут. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка.	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Проявлять качества координации и быстроты	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	17.02
17	17	Совершенствование тактики игры.	1	Медленный бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .	Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость). Умение сосредотачивать внимание  при судействе игры	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	18.02
18	18	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений	Текущий Тест	Прыжки на скакалке-80 раз	21.02
19	19	Совершенствование тактики игры.	1	Медленный бег 6 минуты.  О.Р.У. Кроссовый бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	24.02
20	20	Совершенствование тактики игры.	1	Медленный бег 6 минуты.  О.Р.У. Кроссовый бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .	Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Уметь метать из различных положений. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	25.02
21	21	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.	Текущий Тест	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	28.02
22	22	Совершенствование тактики игры.	1	Медленный бег 6.5 минут. ОРУ. Кроссовый бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание  игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	03.03
23	23	Овладе­ние игрой и комплексное  развитие психомо­торных спо­собностей	1	Медленный бег 6,5 минуты. О.Р.У. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) на укороченных площадках	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения заданных упражнений. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, выносливости Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	04.03
24	24	Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)	1	О.Р.У. Игра.	Проявлять качества силы, быстроты  и координации при выполнении прыжковых упражнений.. Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного задания	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	07.03
25	25	Овладе­ние игрой и комплексное  развитие психомо­торных спо­собностей	1	Медленный бег 7 минуты.  О.Р.У. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) на укороченных площадках	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	10.03
26	26	Контрольный урок	1	Комбинации упражнений из ранее изученных элементов волейбола. Передача волейбольного мяча сверху двумя.  (без сетки).	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие -  формировать собственное мнение и позицию	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	11.03
27	27	Развитие физических качеств в подвижных и спортивных играх	1	Урок - игра	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	14.03
28	28	Закрепле­ние техники владения мячом и разви­тие   координационных     способностей	1	Медленный бег 7.5 минут. Повторение ранее изученных элементов. Комбинации из освоенных элемен­тов: прием, передача, удар	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, прыгучести.	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	17.03
29	29	Закрепле­ние техники владения мячом и разви­тие   координационных     способностей	1	Медленный бег 8 минут.  Повторение ранее изученных элементов. Комбинации из освоенных элемен­тов: прием, передача, удар	Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств ловкости).	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	18.03
30	30	Развитие физических качеств в подвижных и спортивных играх	1	Урок - игра	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	21.03
VI четверть. Баскетбол (12 часов)
1	1	Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе.	1	Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в баскетбол	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	31.03
2	2	Овладение техникой бросков мяча. Совершенствование ведение мяча.	1	Варианты ведения мяча без сопротивления  защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления  защитника (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.	Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности. Проявлять скоростно – силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности. Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физических качеств.	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	01.04
3	3	Урок- соревнование	1	Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча	Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, Соблюдать правила безопасности при выполнении эстафет	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	04.04
4	4	Совершенствование ведению мяча. Совершенствование ловли и передачи мяча.	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).	Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	07.04
5	5	Совершенствование ведение мяча.	1	Варианты ведения мяча без сопротивления  защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления   защитника (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.	Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Развивать способности к дифференцированию параметров движений.	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	08.04
6	6	Овладение техникой бросков мяча. (Бросок мяча в движении).	1	ОРУ в движении.  Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр Уметь осуществлять индивидуальные  групповые действия в подвижных играх. Моделировать способы  выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем  для развития физических качеств.	Текущий Тест	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	11.04
7	7	Овладение техникой штрафного броска.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски.  Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Подтягивание на перекладине-10 раз	14.04
8	8	Урок - игра	1	Соревнование с элементами спортивных игр	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Прыжки на скакалке-80 раз	15.04
9	9	Ознакомление с тактикой игры в баскетбол	1	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0)  без изменения позиции игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0)	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	18.04
10	10	Урок - соревнование Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.	1	Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча	Осваивать различные виды упражнений для совершенствования ведения мяча и передачи его партнеру. Описывать технику выполнения  выполненных комбинаций с мячом	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	21.04
11	11	Ознакомление с зонной системой защиты. Освоение тактики игры.	1	ОРУ с мячом. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Броски мяча в кольцо  в движении. Нападение быстрым прорывом(1:0)	Понимать информацию о правилах игры в баскетбол Проявлять качества координации, ловкости Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  игры	Текущий	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	22.04
12	12	Развитие физических качеств в подвижных и спортивных играх	1	Урок- игра	Осваивать технику игры в баскетбол Соблюдать  технику безопасности в игре баскетбол	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	25.04
Легкая атлетика (12 часов)
13	13	Инструктаж по охране труда.	1	Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности по л/а. Основы знаний о физической культуре.	Проявлять качества ловкости  при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.	Текущий	Приседание на одной ноге – по 5 раз	28.04
14	14	Совершенствование бегу на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега	1	Кроссовый бег  до 1 км  б/в О,Р,У, . Специальные беговые упражнения. Бег с хода  10 – 15 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30	Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения Осваивать технику прыжков в длину	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	29.04
15	15	Урок- соревнование	1	Тестирование: бег 30 метров, Подтягивание в висе (м.). в висе лежа (д.)	Проявлять лидерские качества в соревнованиях по бегу Осваивать технику  подтягивания на перекладине в висе	Текущий	Наклоны на гибкость -по 10 наклонов	02.05
16	16	Развитие физических качеств в подвижной игре лапта	1	Кроссовый бег  до 1 км  б/в ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение  30 метров. Бег со старта  60 метров. Прыжки в высоту с 5 – шагов разбега	Проявлять качества силы в метании мяча на дальность Проявлять качества координации в фазе финиширования в беге на короткие дистанции Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков в высоту с разбега	Текущий	Бег на  месте – 10 секунд, высоко поднимая колени	05.05
17	17	Развитие скоростной выносливости Финальное усилие в беге на короткие дистанции.	1	Кроссовый бег  до 1 км  б/в Скоростной бег до 60 метров с передачей эстафетной палочки. Прыжки в длину (приземление)	Соблюдать правила техники безопасности при выполнении эстафетного бега  Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения	Текущий Тест	Подтягивание на перекладине-10 раз	06.05
18	18	Урок- соревнование	1	Бег 500 метров, (дев.) 1000м (мал.) Прыжки в длину с места	Проявлять лидерские качества в соревнованиях по бегу Осваивать технику прыжков в длину с места	Текущий Тест	Прыжки на скакалке-80 раз	09.05
19	19	Совершенствование бегу на короткие дистанции.	1	Кроссовый бег  до 1  км  б/в. ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения. Бег со старта   30 – 60 метров.  Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега	Понимать информацию о личной гигиене человека  Проявлять качества координации, ловкости Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков в длину	Текущий	Прыжки в длину с места (6-8 попыток)	12.05
20	20	Развитие скоростно-силовых качеств. Совершенствование метания мяча.	1	Кроссовый бег  до 1 км  б/в .ОРУ в движении.  Специальные беговые упражнения Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель	Проявлять качества выносливости  при выполнении бега на короткие дистанции Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.	Текущий	Вис на перекладине ( 2-3 подхода)	13.05
21	21	Контрольный урок Бег 60 метров	1	Бег 60 метров	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие -  формировать собственное мнение и позицию	Текущий Тест	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа -20 раз	16.05
22	22	Совершенствование  прыжки в длину с разбега	1	Кроссовый бег  до 1 км  б/в Прыжки в длину с разбега Упражнения для развития силы: поднимание туловища, вис на перекладине. Метание мяча  на дальность.	Уметь  распределять силы на всю дистанцию Осваивать технику бега на средние дистанции Знать основные правила  при выполнений прыжков в длину с места	Текущий	Поднимание туловища из положения лежа-20раз	19.05
23	23	Контрольный урок Метания мяча на дальность	1	Метания мяча на дальность	Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности. Регулятивные :целеполагание-  формировать и удерживать учебную задачу. Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие -  формировать собственное мнение и позицию	Текущий Тест	Приседание на одной ноге – по 5 раз	20.05
24	24	Урок- соревнование	1	Прыжки в длину с разбега Челночный бег 3*10	Проявлять лидерские качества в соревнованиях по  челночному бегу Осваивать технику прыжков в длину с разбега	Текущий	Выпрыгивание из полуприседа   -15 раз	23.05

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Знания о физической культуре

·        История физической культуры. Олимпийские игры древности.

·        Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

·        История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

·        Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

·        Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

·        Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

·        Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Физическая культура человека.

·        Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

·        Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

·        Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

·        Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

·        Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой.

·        Самонаблюдение и самоконтроль.

·        Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

·        Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

·        Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

·        Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

·        Акробатические упражнения и комбинации.

·        Опорные прыжки.

·        Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика.

·        Беговые упражнения.

·        Прыжковые упражнения.

·        Метание малого мяча.

Спортивные игры.

·        Баскетбол. Игра по правилам.

·        Волейбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка

·        Прикладно - ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности.

·        Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики.

·        Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика.

·        Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол.

·        Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений

Уровень физической подготовленности. 6 класс

№ п\п	Физические способности	Контрольное упражнение
			Мальчики
			Низкий	Средний	Высокий			Высокий
1	Скоростные	Бег 30 м, с Бег  100м ,с	5.9 и выше 14.6 и выше	5.6-5.2 14,5	4,8 и ниже 14.3и ниже			5,0 и ниже
2	Координационные	Челночный бег 3х10 м, с	9,3	9,0 – 8,6	8,3			8,7
3	Скоростно - силовые	Прыжки в длину с места, см	150	170 - 190	205			200
4	Выносливость	6-минутный бег, м	1000	1150-1250	1400			1200
5	Гибкость	Наклон вперёд из положения сидя, см	2	5 - 7	9			18
6	Силовые	Подтягивание на высокой перекладине из виса	1	5 - 6	8			19

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета   «Физическая культура»

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программ для 6 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты отражаются  в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

 В области  познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма.

В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой  общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной де­ятельности; способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные   и   спортивные   мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.

В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;­ умение проводить туристические пешие походы, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную  одежду, осуществлять  их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;  культура движения, умение передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;­ находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения  разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической       культуре.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в  следующих об­ластях культуры.

В области познавательной культуры: понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек. ­

В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры: владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить  компромиссы при принятии общих решений.

В области физической культуры: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности; владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физиче­ской подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; знание основных направлений развития физической куль­туры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность проявлять дисциплинированность и уважи­тельное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные занятия фи­зической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры: способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диа­лог по основам их организации и проведения.

В области физической культуры: способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности,  составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Требования к качеству освоения программного материала.

   В результате освоения программного материала учащиеся  6  класса должны:

   знать и иметь представление:

   - о технике безопасности при занятиях физическими упражнениями;

   - об основных приёмах самоконтроля;

   - о правилах поведения во время купания;

   - о слагаемых здорового образа жизни.

      уметь:

   - оказать доврачебную помощь при травмах на занятиях;

   - выполнять акробатические и гимнастические комбинации средней сложности;

   -соблюдать правила безопасности на занятиях;

   - выполнять игровые действия в баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

   - проходить дистанцию до 6 км на лыжах, спускаться со склонов средней крутизны, подниматься на склоны средней крутизны, преодолевать препятствия на лыжах, тормозить разными способами;

      - составлять  и выполнять комплексы упражнений направленные на развитие физических способностей;

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

№	Наименование	Автор	Издательство и год издания
1	Меры безопасности на уроках физической культуры	Давыдов В.Ю	Советский спорт, 2007. – 140с.
2	Комплексная программа физического воспитания учащихся	Лях В.И., Зданевич А.А	Просвещение, 2012.
3	Легкая атлетика	Жилкин А. И.	Издательский центр «Академия», 2003.
4	Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс	Ковалько В.И	ВАКО, 2012.
5	Настольная книга учителя физической культуры.	Мишин  Б.И.	«Астрель»,  2003
6	Спортивные игры на уроках физкультуры	Найминова Э.Б	Ростов-н/Д: Феникс, 2001

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГОПРОЦЕССА

Для реализации целей и задач обучения физической культуре по данной программе, кроме комплекта учебных пособий, указанного в пояснительной записке, использу­ются следующие пособия:

Демонстрационные и печатные пособия:

-       Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

-       Плакаты методические

-       Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры спорта и Олимпийского движения

-        

Технические средства обучения

-       Телевизор с универсальной подставкой

-       Аудио-центр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

-       Мегафон

-       Мультимедийный компьтер

-       Сканер

-       Принтер лазерный

-       Копировальный аппарат

-       Цифровая фотокамера

-       Мультимедиапроектор

-       Бревно гимнастическое напольное

-       Козел гимнастический

-       Канат для лазанья

-       Стенка гимнастическая

-       Скамейка гимнастическая жесткая

-       Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

-       Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

-       Палка гимнастическая

-       Скакалка детская

-       Мат гимнастический

-       Гимнастический подкидной мостик

-       Обруч пластиковый детский

-       Флажки: разметочные с опорой, стартовые

-       Лыжи детские (с креплениями и палками)

-       Сетка волейбольная

-       Аптечка

Корректировка календарно-тематического планирования по физической культуре

за 20­­­____-20___-учебный год в _______________________________________классе(ах)

Учитель:___________________________________________________________________

В тематическом учебном плане на изучение_____________________________________

в классе(ах) было запланировано____________часов.

Фактически проведено__________часов.

Теоретическая и практическая части образовательной программы

по_________________________пройдены полностью за счет использования часов, отведенных на резервные уроки или за счет объединения близких по содержанию тем

Количество запланированных резервных часов_________.

Разделы и темы, в которых произошли изменения	По плану	Фактически	Корректировка	Дата проведения