Пояснительная
записка
Назначение программы
Рабочая
программа учебного предмета «Физическая культура» для 8 классов (далее -
Рабочая программа) разработана на основе комплексной программы физического
воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях,
кандидат педагогических наук М.А. Виленского (М.: Просвещение, 2016. Допущено
Министерством образования и науки Российской Федерации).
Целью
рабочей программы по физической культуры является формирование разносторонние
физическое развитие личности, способной активно использовать ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация данной цели связана с
решением следующих образовательных задач:
·
содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков
правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям
внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и
привычки соблюдения личной гигиены;
·
обучение основам базовых видов двигательных действий;
·
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в
пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность
реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность
воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и
кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости)
способностей;
·
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий
физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и
нравственных качеств;
·
выработка представлений о физической культуре личности и приемах
самоконтроля;
·
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях,
снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий,
оказание первой помощи при травмах;
·
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
·
выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве
командира отделения, капитана команды, судьи;
Характеристика
особенностей программы: в соответствии с Концепцией
структуры и содержания образования в области физической культуры предметом
обучения является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью.
В процессе овладения этой деятельностью у школьников не только
совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и
мышление, творческие способности и самостоятельность.
Содержание
программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной.
Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно
для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к
жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности
независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.
Материал вариативной части Рабочей программы связан с региональными и национальными
особенностями, и время на его освоение определено областным и местным органами
образования. «О совершенствовании физического воспитания в общеобразовательных
школах области». При выборе
материала вариативной части
распределены на разделы: легкая атлетика, баскетбол, волейбол и гимнастики.
Для повышения активности детей на уроках вариативной части применятся игровой и
соревновательный методы.
В связи со спецификой
преподавания уроков физкультуры, с недооснащением общеобразовательного
учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса
невозможна реализация программы в полном объёме по разделам: лыжная
подготовка.
В связи с
перечисленными причинами, используя время, отведённое на раздел лыжная
подготовка заменена на углубленное освоение содержания тем: «Спортивные игры».
Раздел «Знание о физической культуре» изучается в процессе уроков.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в 8 классе в
учебном процессе для обучения используется учебник: «Физическая культура
8-9 классы», под ред. В. И. Лях, М.Я. Виленского,
издательство «Просвещение» 2016г
Программа
определяет обязательную - 63 часов и вариативную части учебного курса - 5
часов самбо, конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное
распределение учебных часов на их изучение из расчёта двух часов в
неделю 68 часов в год.
Согласно
локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную
аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании
четвертных оценок Текущий учет
является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре.
Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач
конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется .
Оценка «5» выставляется
в том случае, когда соблюдены все технические требования, предъявляемые к
выполнению упражнения, оно выполнено слитно, уверенно, свободно.
Оценка «4» - когда
упражнение выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями, слитно,
свободно, но при этом допущено не более двух незначительных ошибок.
Оценка «3» - когда
упражнение выполнено в своей основе верно, но с одной значительной или более
чем с тремя незначительными ошибками.
Оценка «2» - когда при
выполнении упражнения допущена грубая ошибка или число других ошибок более
трех.
Оценка «1» - когда
упражнение не выполнено.
В начале и в конце
учебного года учащиеся сдают упражнения (мониторинг) для определения развития
уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в
зависимости от возраста и пола, в количестве – 4 заданий (Бег 70 -80м., прыжок в длину с места, подтягивание: на
высокой перекладине из виса (мальчики), поднимание туловища (девочки), бег 2000метров.
При организации учебного процесса используется следующая система
уроков:
Комбинированный выполнение
урок - предполагает работ и заданий разного вида.
Урок – игра - на
основе игровой деятельности учащиеся познают новое, закрепляют изученное,
отрабатывают различные учебные навыки.
Урок - соревнование
- вырабатываются у учащихся умения и навыки в ранее изученных элементов.
Контрольный урок –
проверка изученных навыков в каждой четверти.
Текущий учет является основным
видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает
качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного
урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.
Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной
медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов
двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных
критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных
универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и
регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом,
умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке
достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные
темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.
1. Общая
характеристика учебного предмета
Предметом обучения
физической культуры в 8 классе является двигательная активность человека с
общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и
самостоятельность.
Важнейшим
требованием проведения современного урока по физической культуре является
обеспечение диффиринцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом
состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических
норм.
Описание места учебного
предмета в учебном плане.
В учебном плане
МОБУ «Платовская СОШ им.А.Матросова»:
Курс
"Физическая культура" изучается с 8 по 9 класс из расчета 2 часа в
неделю. Программа для 8 класса рассчитана на 68
часов при двух занятиях в неделю
Ценностные
ориентиры содержания учебного предмета “физическая культура”
Согласно
Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой
образования по физической культуре является двигательная (физкультурная)
деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической
природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной
деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические
качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные
действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества,
формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
2.
Содержание учебного предмета, курса
Физическая культура как область знаний.
История и
современное развития физической культуры.
Олимпийские игры
древности.
Возрождение
Олимпийских игр и олимпийского движения.
Олимпийское
движение в России. Современные олимпийские игры.
Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших
туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к
природе.
Современное
представление о физической культуре (основные понятия)
Физическое развитие
человека.
Физическая
подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и
планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая
подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Спорт и спортивная
подготовка.
Всероссийские
физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне «
Физическая культура
человека
Здоровье и здоровый
образ жизни.
Коррекция осанки и
телосложения.
Контроль и
наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической
подготовленностью.
Требования
безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой
и спортом .
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и
проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к
занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды,
планирование
занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и
составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток,
физкультпауз , коррекции осанки и телосложения. Составление планов и
самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной
физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического
развития. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка
эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и
самоконтроль.
Оценка
эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления
и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью
простейших функциональных проб).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
Комплексы
упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы
упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания,
ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие
основных физических качеств.
Индивидуальные
комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры (при
нарушение опорно – двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхание
и кровообращение, при близорукости).
Спортивно-оздоровительная
деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с
основами акробатики
Организующие
команды и приемы.
Акробатические
упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика
с элементами хореографии (девочки).
Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах (Опорные прыжки, упражнения на
гимнастическом бревне (девочки), на гимнастической перекладине (мальчики),
упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных
брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).
Самбо:
Специально-подготовительные упражнения Самбо
Приёмы
самостраховки
Самостраховка на
спину перекатом через партнера. Варьирование сложности выполнения упражнения
изменяя высоту препятствия (партнер располагается в седе на пятках и в упоре на
предплечьях, манекен, шест и др.). Самостраховка перекатом через партнёра,
находящегося в упоре на коленях и руках.
Самостраховка на
бок, выполняемая прыжком через руку партнера, стоящего в стойке. Самостраховка
на бок кувырком в движении, выполняя кувырок-полет через партнера, лежащего на
ковре или стоящего боком.
Самостраховка
при падении
на ковер спиной из основной стойки с вращением вокруг продольной оси и
приземлением на руки. Самостраховка вперёд на руки из стойки на руках.
Самостраховка вперёд на руки прыжком. Падения на руки прыжком назад
Самостраховка на спину прыжком.
Упражнения для
бросков
Повторение
специально-подготовительных упражнений для бросков изученных ранее: выведения
из равновесия, захватом ног, бросков изученных ранее: выведения из равновесия,
захватом ног, передняя и задняя подножки, подсечек.
Для зацепов. Ходьба на
внутреннем крае стопы. «Зацеп» (снаружи, изнутри) за столб, тонкое дерево,
ножку стола или стула. Имитация зацепа без партнера (то же с партнером).
Для
подхватов. Махи ногой назад с наклоном, то же с кувырком вперед через плечо.
Имитация подхвата (без партнера и с партнером). Имитация подхвата с манекеном
(стулом).
Для бросков через голову.
Кувырок назад из положения стоя на одной ноге. В положении лежа на спине - поднимать
манекен ногой, то же перебрасывать манекен через себя. С партнером в положении
лежа на спине поднимать и опускать ногой (с захватом за руки, шею). Кувырок
назад с мячом в руках - выталкивать мяч через себя в момент кувырка.
Через спину (через
бедро). Поворот кругом со скрещиванием ног, то же перешагивая через свою ногу.
У гимнастической стенки с захватом рейки на уровне головы - поворот спиной к
стене до касания ягодицами. Имитация броска через спину с палкой (подбивая
тазом, ягодицами, боком). Переноска партнера на бедре (спине). Подбив тазом,
спиной, боком. Техническая подготовка
Броски.
Выведение из
равновесия: толчком, скручиванием.
Бросок захватом
руки и одноименной голени изнутри: выполнение на партнере, стоящем на колене;
партнеру, встающему с колена (с помощью); в стойке (с помощью).
Задняя подножка.
Задняя подножка, выполняемая партнеру, стоящему на одном колене. Задняя
подножка захватом руки и туловища партнера. Бросок
задняя подножка с захватом ноги.
Передняя подножка. Передняя подножка, выполняемая партнеру,
стоящему на одном колене. Передняя подножка захватом руки и туловища партнера.
Боковая подсечка
под выставленную ногу: выполнение подсечки партнеру, стоящему на колене;
выполнение подсечки партнеру, скрестившему ноги; выполнение подсечки партнеру
в стойке.
Бросок через
голову упором голенью в живот захватом шеи и руки.
Зацеп голенью
изнутри.
Подхват под две
ноги. Подхват под две ноги, выполняемый партнеру, стоящему на одном колене.
Подхват под две ноги захватом руки и туловища партнера.
Бросок через спину. Бросок через бедро.
Приёмы Самбо в
положении лёжа.
Болевой прием:
рычаг локтя от удержания сбоку, перегибая руку через бедро. Узел плеча ногой от
удержания сбоку.
Рычаг руки
противнику, лежащему на груди (рычаг плеча, рычаг локтя). Болевой прием: рычаг
локтя захватом руки между ног.
Ущемление ахиллова
сухожилия при различных взаиморасположениях соперников. Тактическая
подготовка.
Игры-задания.
Тренировочные
схватки по заданию.
Гандбол:
Общеразвивающие и специальные
упражнения. Специальные имитационные передвижения, прыжки, шаги, выпады по
сигналу, приседания на одной и двух ногах по сигналу. Хват биты. Упражнения с
битой, имитационные удары битой. Упражнения с теннисным мячом: подбрасывание
вверх, ловля, броски мяча из разных положений с различными перемещениями;
жонглирование. Удары мяча битой: сверху, сбоку, снизу; на точность и дальность.
Удары за контрольную линию. Упражнения для совершенствования тактики игры в
защите. Ловля мяча с подачи. Передача и ловля мяча с перемещением.
Пространственные упражнения, выбор позиции в поле, согласованность действий в
игре. Игры с мячом, эстафеты. Учебные и соревновательные игры. Двусторонняя
игра.
Баскетбол:
Освоение основных стоек в сочетании с передвижениями.
Освоение различных способов передвижения с техническими приемами. Ловля и
передачи мяча различными способами, в том числе в движении. Ведение мяча левой
и правой рукой с изменением скорости. Ведение мяча без зрительного контроля.
Ведение мяча с асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног. Ведение и
передача из рук в руки. «Пятнашки» с ведением. Ведение мяча с использованием
зрительных ограничений. Броски мяча одной (двумя) руками сверху. Броски мяча
одной рукой сверху в прыжке; с места; в движении. Броски перечисленными
способами со средних дистанций; по направлению прямо перед щитом; с
сопротивлением защитника. Разнообразные исходные положения перед броском.
Броски левой и правой рукой. Штрафные броски. Обманные движения.
Противодействия защитника броску мяча в корзину. Освоение тактических действий.
Двусторонняя игра.
Футбол:
Бег, ходьба, различные
способы перемещения, прыжки; остановки; повороты. Основные стойки испециальная
техника передвижений футболиста. Приемы техники владения мячом и основные
способы их выполнения. Ведение, приём и передача мяча; дриблинг футболиста,
взаимодействия игроков; упражнения с мячом и без мяча, индивидуально, в парах,
в тройках, в группах; техника удара по мячу, жонглирование мячом, передача
мяча, вбрасывание мяча, отбирание мяча у соперника, обманные движения;
остановка летящего мяча, групповые обманные действия. Взаимодействия игроков в
нападении. Длинный пас, игра в стенку, контроль мяча, завершение действия или
контратака, игра в одно касание. Техническая подготовка. Техника передвижения
полевого игрока и вратаря. Техника игры полевого игрока. Техника игры вратаря.
Техника движений и ее основные показатели. Формирование тактического мышления.
Тактика игры полевого игрока: тактика нападения. Тактика защиты. Тактика игры
вратаря.
Подвижные игры: «борьба
за мяч»; «гонка мячей по кругу»; «смена скорости и направления движения в
беге»; «финты корпусом»; «чехарда»; «пятнашки». Эстафеты с элементами футбола.
Двусторонняя игра.
Легкая атлетика:
Совершенствование
навыков ходьбы. Техника бега. Ускорение с переходом в бег по инерции.
Специальные беговые упражнения и задания с различными акцентами. Совершенствование навыков бега.
Кросс по слабопересечённой местности. Прыжки на одной ноге; на двух ногах; с ноги на ногу; на
месте; с поворотами; с продвижением вперёд и назад; со скакалкой. Прыжки в
высоту; в длину; с места; с разбега. Прыжки через естественные препятствия,
кочки, земляные возвышения и т. п., самостоятельно и в парах. Метание малого
мяча различными способами. Броски набивного мяча различными способами.
Лыжные гонки, хоккей,
коньки
Скользящий шаг.
Классические лыжные ходы (попеременные ходы – двушажный и четырёхшажный;
одновременные ходы – бесшажный, одношажный и двухшажный). Коньковые ходы:
одновременный полуконьковый ход; коньковый ход без отталкивания руками (с
махами и без махов); одновременный одношажный коньковый ход, попеременный
двухшажный коньковый ход. Упражнения, направленные на согласованное и слитное
выполнение основных элементов классических и коньковых ходов. Спуск со склонов
в высокой, средней и низкой стойках. Преодоление подъемов «елочкой»,
«полуелочкой», ступающим, скользящим, беговым шагом. Торможение «плугом»,
«упором», «поворотом», соскальзыванием, падением. Повороты на месте и в
движении.
Спортивные игры:
технико –
тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, баскетбол, волейбол.
Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико –
тактические действия и правила. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными
способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Прикладно-ориентированная
физкультурная деятельность.
Прикладная
физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки выполняемые разными способами в
разных условиях. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные
упражнения.
Общефизическая
подготовка.
Гимнастика с
основами акробатики
Развитие гибкости,
координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика:
Развитие
выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки:
Развитие
выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол:
Развитие быстроты,
силы, выносливости, координации движений.
Футбол: Развитие
быстроты, силы, выносливости.
3.Тематическое
планирование
|
№
п/п
|
Вид программный материал
|
Количество часов
|
|
классы
|
|
8
|
9
|
|
1.
|
Основы знаний физической культуры
|
3
|
3
|
|
2.
|
Легкая атлетика,
|
12
|
12
|
|
3.
|
Атлетическая гимнастика
|
4
|
4
|
|
4
|
Гимнастика(основы
акробатики)
|
10
|
10
|
|
5
|
Самбо
|
5
|
5
|
|
6
|
Лыжная подготовка
|
5
|
5
|
|
7
|
Хоккей
|
3
|
3
|
|
8
|
Коньки
|
3
|
3
|
|
9
|
Спортивные
игры:
|
26
|
26
|
|
10
|
Баскетбол
|
7
|
7
|
|
11
|
Волейбол
|
11
|
11
|
|
12
|
Футбол
|
3
|
3
|
|
13
|
Гандбол
|
5
|
5
|
|
|
Итого:
|
68
|
68
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.