Рабочая программа по физической культуре 4 класс. Потемин

Муниципальное  общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная  школа  с. Толсты

Рассмотрено                                          Согласовано                                             Утверждаю

на  заседании   МО                          

начальных   классов                      Председатель методического            Директор МОУ СОШ с. Толсты

Руководитель   МО                      совета МОУ СОШ  с. Толсты

______________________          _________________________    _______________________

«____»___________20    г.      «____»______________20   г.  «____»_______________20   г.

Рабочая  программа

 Физическая культура

4  класс

Разработчик  программы:

Зонова  Т.Л. – уч. нач.  кл.

2014 – 2015 уч. год

Пояснительная записка.

Рабочая программа курса «Физическая культура» для четвертого  класса на 2014 – 2015 учебный год  разработана на основе следующих нормативных и инструктивно-методических документов:

·         федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009 года №373); с изменениями от 26 ноября 2010 года.

·         «О разработке рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в общеобразовательных учреждениях Челябинской области» (письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 31.07.2009 г. № 103/3404):

·         приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 24 декабря 2010г. № 2080 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2011/2012 учебный год»;

·         Методического письма Министерства образования и науки Челябинской области от 24 июля 2013 года № 03-02/5639 «Об организации образовательного процесса в начальной школе в общеобразовательных учреждениях Челябинской области в 2013 – 2014 учебном году».

·         устава МОУ СОШ с. Толсты

·         учебного плана школы на 2014 – 2015 уч. год.

·         Локального акта образовательного учреждения.

·         примерной программы по физической культуре для начальных классов. УМК «Школа России» - М.: Просвещение, 2010г.

Урок физической культуры в 4 классе – основная форма обучения жизненно важным видам движений, которые имеют, практически главное значение в укреплении здоровья детей. Уроки решают задачи по улучшению и исправлению осанки, содействуют гармоничному физическому развитию, выработке устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, развивают координационные способности, формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня, приобщают к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и к подвижным играм, воспитываю дисциплинированность и доброжелательное отношение к товарищам, смелость и решительность. Кроме того, выпускники начальной школы принимают участие в городских «Президентских состязаниях», которые являются одной из форм контроля уровня физической подготовленности учащихся.

Настоящая рабочая программа составлена в соответствии с Федеральным Базисным учебным планом, Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры, а так же Комплексной Программой физического воспитания В.И. Лях, Программой по физической культуре: Начальные классы А.П. Матвеева, М.В. Малыхиной.

Программа рассчитана на 3 часа в неделю за счет средств Федерального компонента и 1 час в неделю за счет средств школьного компонента. 2 часа в неделю (78 часов в год) отданы на Базовую часть программы, а именно: Основы знаний по физкультуре, подвижные игры, гимнастика с элементами акробатики, легкая атлетика, лыжная подготовка. 1 час в неделю (24 часа в год) отданы на развитие основных физических качеств, на основе подвижных игр и упражнений из отдельных видов спорта: легкая атлетика, футбол, баскетбол и т.д.

В 4 классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания; разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комп­лексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости, координации движений, силы, быстроты и выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения.

Цели программы :

• укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
• развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
• формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренней гимнастики, физкультминутки, подвижных игр на учебных переменах), воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
• воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, осанка, частота сердечных сокращений после выполнения физических нагрузок и др.).

Предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

·   Укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

·   обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

·                     развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

·   формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·   развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.  Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой  и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.                                                                         

   Базовый компонент  составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Место курса в учебном плане.

	1класс	2 класс	3 класс	4 класс
Кол-во часов в неделю	3	3	3	3
Кол-во часов в год	99	102	102	102

Общая характеристика предмета.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

•   на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

•   на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

•   на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

•   на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

•   на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов:

·         Знания о физической культуре (информационный компонент),

·          Способы физкультурной деятельности (операционный компонент)

·         Физическое совершенствование (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Содержание учебного предмета «Физическая культура».

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий фи­зическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития фи­зической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и мас­сы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физиче­ских упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про­ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спор­тивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции на­рушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением_v с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение. Передвижение по лыжне скользящим шагом. Спуск в основной стойке. Подъём «лесенкой». Правильное выполнение посадки лыжника. Согласование движений рук и ног  в попеременном  в духшажном ходе.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию..

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Учебно – тематический план (102 часа)

№ п/п	Раздел,  тема	Количество часов (уроков)
Базовая часть
1	Основы знаний по физической культуре	В процессе уроков
2	Подвижные игры	10
3	Гимнастика с элементами акробатики	17
4	Легкая атлетика (легкая атлетика - 20ч + кроссовая подготовка - 22ч)	42
5	Лыжная подготовка	22
Вариативная часть
6	Подвижные  игры на основе баскетбола	11
Всего:		102 часов

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура».

Личностные результаты:

·         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; ·         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; ·         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; ·         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

·         характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; ·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; ·         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; ·         обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; ·         организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; ·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; ·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; ·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; ·         оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; ·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; ·         технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

·         планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; ·         излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; ·         представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; ·         измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; ·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; ·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; ·         бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; ·         организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; ·         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств; ·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; ·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; ·         подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; ·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; ·         выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения; ·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; ·         применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условий.

Требования к уровню подготовки учащихся.

К концу обучения в четвертом классе ученик научится:

-  понимать значение занятий физической культу­рой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, воен­ной практики;                                                                                                                            - осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюде­нии режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;                                                                                                       - узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообраще­ния, понимать  необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

К концу обучения в четвертом классе ученик получит возможность:

освоить первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровитель­ных мероприятий в течение учебного дня, во время подвиж­ных игр в помещении и на открытом воздухе; научиться составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спор­тивный инвентарь и оборудование; освоить правила поведения и безопасности во время за­нятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий; научиться наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических ка­честв; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений; научиться выполнять комплексы специальных упражне­ний, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения; приобрести жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого челове­ка: бегать и прыгать различными способами; метать и бро­сать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); демонстри­ровать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;                                                                                                                                         - освоить навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в фут­бол, баскетбол и волейбол;  в процессе игровой и соревнова­тельной деятельности использовать навыки коллектив­ного общения и взаимодействия

Уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий		средний		низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики					Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	5	4		3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз						12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 –149		120 130		143 – 152	126 –142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8 – 5,6	6,3 – 5,9		6,6 – 6,4		6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30		6.00		6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30		9.00		8.30	9.00	9.30

Двигательные умения, навыки и способности:

·         правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках;

·         с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности;

·         бегать в равномерном темпе до 10 минут;

·         стартовать из различных исходных положений;

·         отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-9 шагов;

·         преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 7-9 шагов;

·         прыгать с поворотами на 180-360 градусов.

В метаниях на дальность и на меткость:

·         метать небольшие предметы и мячи массой до 150 г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега из разных исходных положений правой и левой рукой;

·         толкать и метать набивной мяч массой 1 кг одной и двумя руками из различных исходных положений;

·         метать малый мяч в цель, установленную на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях:

·         ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма;

·         выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой, принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами;

·          лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м;

·         слитно выполнять кувырок вперёд и назад;

·         осуществлять опорный прыжок с мостика через козла или коня высотой 100 см;

·         ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением поворотов на 90 и 180 градусов;

·         выполнять висы и упоры , прыгать через скакалку, стоя на месте  вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд касаться пальцами рук пола.

В подвижных играх:

·         уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;

·         владеть мячом: держание, передача на расстоянии 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр;

·          играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка( « Пионербол», «Борьба за мяч», мини- футбол…)

Физическая подготовленность:

·         показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:

·         самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры;

·         применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности:

·         осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:

·         соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы;

·         помогать друг другу во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты;

·         быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и  выполнения других заданий.

Характеристика контрольно-измерительных материалов.

Оценка успеваемости складывается из качественных критериев оценки уровня достижений учащегося, к которым относятся качество овладения программным материалом, включающим теоретические и методические знания, способы двигательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

По предмету «Физическая культура»  согласно программы осуществляется только текущий контроль.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Книгопечатная продукция

В.И. Лях Канакина Рабочие программы по физической культуре. 1-4 класс. Учебник. В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений

Печатные пособия

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности. Плакаты методические. Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

Компьютерные и информационно - коммуникативные средства

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях) Аудиозаписи.

Технические средства

Телевизор с универсальной приставкой. DVD-плеер с набором дисков. Радиомикрофон. Мультимедийный компьютер, проектор, экран Принтер, сканер, копировальный аппарат

УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ И УЧЕБНО-ЛАБОРАТОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Стенка гимнастическая Бревно гимнастическое Козел гимнастический Перекладина гимнастическая Канат для лазания Мост гимнастический Скамейка гимнастическая Гантели Коврик гимнастический Маты гимнастические Мячи набивные Скакалка гимнастическая Палка гимнастическая Обруч гимнастический Планка для прыжков в высоту Дорожка разметочная для прыжков в длину с места Аптечка медицинская

Дидактическое и методическое обеспечение

Дидактическое обеспечение	Методическое обеспечение
	Примерная программа. М «Просвещение» 2010г Лях В. .И. Физическая культура: 1 – 4 классы. М «Просвещение 2010 г. 3.      КИМ  Физическая культура 1 – 4 классы Москва «ВАКО».

Информационно-коммуникационные средства

Видеофильмы	Электронные образовательные ресурсы	Ресурсы Интернета
		Сайт «Государственные образовательные стандарты второго поколения http//www standart. edu  ru.

Календарно – тематическое  планирование

№	Тема	Дата Кор-рек-ция		Содержание курса	Планируемые результаты			Основные виды учебной деятельности
					Предметные		Универсальные учебные действия
1 четверть (27ч)
Лёгкая атлетика. (9 ч.)
1	Техника безопасности на уроках физической культуры. Ходьба и бег.			Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «смена сторон». Встречная эстафета» Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.		Описывать технику бего­вых упражнений. Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать    технику   бега различными способами.                  Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении беговых упражне­ний.              Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении беговых упражнений.                 Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении беговых упражнений.              Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении беговых упражнений.	Выполнение  основных движений в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью 60 м. Выполнение комплекса упражнений на развитие физических качеств. Получение инструктажа по ТБ.
2	Ходьба и бег. Строевая подготовка.			Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.			Выполнение  основных движений в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью 60 м. Выполнение комплекса упражнений на развитие физических качеств.
3	Бег на скорость 30 м.			Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «невод». Развитие скоростных способностей.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.			Выполнение  основных движений в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью 60 м.
4	Прыжки в длину с разбега.			Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.	Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться.		Описывать технику прыжков.                Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения прыжков.                   Осваивать    технику   прыжков  различными способами.                 Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении прыжков.                       Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении прыжков.   Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении прыжков.  Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении прыжков.	Выполнение  движений в прыжках. Правильное приземление. Выполнение упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.
5	Прыжки с места.			Прыжки в дину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с мета. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.	Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться.			Выполнение  движений в прыжках. Правильное приземление. Выполнение упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.
6	Прыжки. (учетный)			Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву» Развитие скоростно-силовых способностей.	Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться.			Выполнение  движений в прыжках. Правильное приземление. Выполнение упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.
7	Метание малого мяча на дальность.			Бросок малого мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод» Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.		Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении бросков на­бивного мяча.       Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большо­го мяча.  Описывать технику мета­ния малого мяча.   Осваивать технику метания малого мяча.      Соблюдать правила техни­ки безопасности при метании малого мяча.                            Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.	Метание из различных положений на дальность и в цель.
8	Метание малого мяча на дальность.			Бросок малого мяча на дальность на точность и на заданное расстояние.	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание из различных положений на дальность и в цель.
9	Бросок набивного мяча.			Бросок набивного мяча. Игра «Невод» Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание из различных положений на дальность и в цель.
Кроссовая подготовка (11ч)
10	Кроссовая подготовка.Бег по пересеченной местности.			Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). Игра «салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.		Описывать технику бего­вых упражнений.   Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать    технику   бега различными способами.               Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении беговых упражне­ний.            Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении беговых упражнений.           Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении беговых упражнений.          Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении беговых упражнений.	Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
11	Бег и ходьба.			Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100м ходьба). Игра «салки на марше». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
12	Легкая атлетика: кросс.			Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100м ходьба). Игра «салки на марше». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
13	Бег на короткие дистанции.			Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). Игра «день и ночь». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
14	Бег на короткие дистанции.			Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). Игра «день и ночь». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
15	Техника низкого старта.			Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 ходьба). Игра «день и ночь». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
16	Высокий старт. Бег с ускорением.			Равномерный бег. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «на буксире». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
17	Равномерный бег 5 мин.			Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «на буксире». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
18	Равномерный бег 6 мин.			Равномерный бе6 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «на буксире». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
19	Равномерный бег 7 мин.			Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «на буксире». Развитие выносливости.	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
20	Равномерный бег 8 мин.			Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»	Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Бег в равномерном темпе до 10 мин. Чередование  ходьбы с бегом.
Гимнастика (17ч)
21	Кувырок назад; кувырок вперед.     Стойка на лопатках.			ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ.	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.		Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно»!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»                      Описывать технику разучи­ваемых акробатических уп­ражнений.                   Осваивать технику акроба­тических упражнений и акро­батических комбинаций.       Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании акробатических упраж­нений.                          Выявлять характерные    ошибки при выполнении ак­робатических упражнений.             Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении упражнений на раз­витие физических качеств.     Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении акробатических упраж­нений.                       Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.	Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Получение инструктажа по ТБ.
22	Кувырок назад; кувырок вперед.     Стойка на лопатках.			ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ.	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.			Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
23	Мост с помощью и самостоятельно.			ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад.  Кувырок назад  и перекат стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей  Игра « Что изменилось»	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.			Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
24	Подтягивание в висе.			ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад.  Кувырок назад  и перекат стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей  Игра « Что изменилось»	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.			Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
25	Акробатическая комбинация.			ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей  Игра    « Что изменилось»	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.			Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
26	Акробатическая комбинация.
27	Строевые упражнения.
2 четверть (21ч)
28	Упражнения в равновесии.			ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей  Игра    « Что изменилось»	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации	Описывать технику гим­настических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать технику гимнас­тических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении гимнас­тических упражнений. Выявлять и характеризо­вать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатичес­ких упражнений и комбина­ций. Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении гимнастических упраж­нений.		Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
29	Упражнения на гимнастической стенке.			ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей  Игра    « Что изменилось»	Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации			Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
30	Упражнения на гимнастической стенке.							Выполнение  строевых команд. Выполнение акробатических элементов раздельно и комбинации. Соблюдение правил ТБ.
31	Эстафеты.			ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе  Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств.	Уметь выполнять висы и упоры. Подтягивание в висе.			Выполнение висов и упоров. Подтягивание в висе.
32	Опорные прыжки на горку.			ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч» Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату. Выполнять опорный прыжок.			Лазание  по гимнастической стенке, канату. Выполнение  опорного  прыжка. Соблюдение правил ТБ.
33	Опорные прыжки на горку.
34	Элементы народных танцев.			ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов, вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч» Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату. Выполнять опорный прыжок.			Лазание  по гимнастической стенке, канату. Выполнение  опорного  прыжка. Соблюдение правил ТБ.
35	Упражнения на осанку.
36	Лазание по канату			ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелазание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов, вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч» Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь  лазать по гимнастической стенке, канату. Выполнять опорный прыжок.			Лазание  по гимнастической стенке, канату. Выполнение  опорного  прыжка. Соблюдение правил ТБ.
37	Лазание по канату
Подвижные игры (11ч)
38	Подвижные игры общего характера.			ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «Белые медведи». Развитие скоростно - силовых способностей.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и лов­кость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопаснос­ти во время подвижных игр.		Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
39	Подвижные игры общего характера.			ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
40	Подвижные  игры-эстафеты соревновательного характера.			ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
41	Подвижные  игры-эстафеты соревновательного характера.			ОРУ. .Игры:«Пустое место»., «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
42	Подвижные игры			ОРУ Игры: «Белые медведи», «Космонавты» Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
43	Подвижные игры
44	Подвижные игры			ОРУ Игры: «Белые медведи», «Космонавты» Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
45	Подвижные игры
46	Подвижные игры прыжками.			ОРУ Игры: «Белые медведи», «Космонавты» Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.			Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
47	Подвижные игры прыжками.
48	Баскетбол. Ловля и передача мяч в кругу.			ОРУ. Ловля и передача мяч в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Выполнять упражнения с мячом: держание, передача на расстояние, ловля. ведение. Выполнение  бросков в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
3 четверть (30ч)
Лыжная подготовка (22ч)
49	Обучение техникам передвижения и торможения на лыжах. Инструктаж по ТБ			Вводный. Техника передвижения и торможения на лыжах.  Эстафета(с палками,  без них)  с использованием спусков и подъемов с поворотами вокруг палки (дистанция 30-40 м).	Знать правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зимний период времени (беседа), формирование  навыков передвижения на лыжах.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.    Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Соблюдение правил безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зимний период времени (беседа), формирование  навыков передвижения на лыжах.
50	Спуск со склона.			Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зимний период времени, формирование представления о значении занятий на лыжах для здорового человека, объяснить правила правильного дыхания при ходьбе и беге на лыжах (беседа), знакомство  с требованиями к одежде при занятиях на лыжах.	Уметь спускаться со склона в средней стойке с палками, пройти дистанцию 1,5 км со средней скоростью. Уметь выполнять строевые упражнения на лыжах (основная стойка на лыжах, построение на шеренгу).	Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.      Применять правила подбо­ра одежды для занятий лыж­ной подготовкой.                   Объяснять технику выпол­нения поворотов, спусков и подъёмов.  Осваивать технику поворо­тов, спусков и подъёмов.                                      Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов		Спуск со склона в средней стойке с палками, прохождение  дистанции 1,5 км со средней скоростью. Выполнение строевых упражнений на лыжах (основная стойка на лыжах, построение на шеренгу).
51	Спуск со склона.
52	Преодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью.			Правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зимний период времени, формирование представления о значении занятий на лыжах для здорового человека, объяснить правила правильного дыхания при ходьбе и беге на лыжах (беседа), знакомство  с требованиями к одежде при занятиях на лыжах.	Уметь спускаться со склона в средней стойке с палками, пройти дистанцию 1,5 км со средней скоростью. Уметь выполнять строевые упражнения на лыжах (основная стойка на лыжах, построение на шеренгу).	Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении трениро­вочных дистанций разученны­ми способами передвижения.		Спуск со склона в средней стойке с палками, прохождение  дистанции 1,5 км со средней скоростью. Выполнение строевых упражнений на лыжах (основная стойка на лыжах, построение на шеренгу).
53	Преодоление дистанции 1,5 км со средней скоростью.
54	Попеременный двухшажный ход с палками.			Формирование  навыков ходьбы на лыжах,  выполнение строевых упражнений на лыжах, проверка одежды и обуви учащихся, разучивание  комплекса упражнений «Разминка лыжника». Игра «Не задень!». Проверка  торможения плугом.	Знать попеременный двухшажный ход с палками, повороты переступанием и преодоление ворот после спуска со склона 40-50º.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.    Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Выполнение попеременного двухшажного  хода с палками, поворотов переступанием и преодоление ворот после спуска со склона 40-50º.
55	Одновременный двухшажный ход.			Формирование  представления о положительном влиянии здорового образа жизни на настроение и учебу четвероклассника, формирование  навыков передвижения на лыжах, игра «Не задень».	Знать координацию работы рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками, познакомить  с техникой одновременного двухшажного хода: координация работы рук (одновременная) на два шага.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.    Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Соблюдать координацию работы рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками, выполнение   техники  одновременного двухшажного хода.
56	Совершенствование техники попеременного и одновременого двухшажного  хода.			Формирование  навыков  ходьбы на лыжах. Знакомство  с техникой выполнения строевых упражнений на лыжах (п/и «Шире шаг», поворот переступанием на лыжах на месте и в движении).  Передвижение  на лыжах до 2 км в медленном темпе. Катание  с горки в разных стойках с поворотами переступанием в конце спуска.	Знать технику попеременного двухшажного хода. Уметь двигаться в технике одновременного двухшажного хода.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.    Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Выполнение  техники попеременного двухшажного хода, одновременного двухшажного хода.
57	Совершенствование техники попеременного и одновременного двухшажного хода.				Знать технику попеременного двухшажного хода. Уметь двигаться в технике одновременного двухшажного хода.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.    Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Выполнение  техники попеременного двухшажного хода, одновременного двухшажного хода.
58	Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».			Закрепление  техники передвижения на лыжах (передвижение приставными шагами влево-вправо, п/и «Знак качества», научить скреплять лыжи и палки; передвижение ступающим и скользящим шагом; п/и «Шире шаг»; высокая и низкая стойка на лыжах; передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками; подъем «полуелочкой» и «лесенкой). Прохождение  дистанции  2 км.	Уметь делать повороты переступанием в движении; совершенствовать технику подъема полуелочкой.	Объяснять технику выпол­нения поворотов, спусков и подъёмов. Осваивать технику поворо­тов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов		Выполнение поворотов переступанием в движении; совершенствование техники подъема полуелочкой.
59	Техника подъема «полуелочкой» и «лесенкой».
60	Совершенствовать техники передвижения на лыжах.			Повторение  правил  безопасного поведения при занятиях физической культурой в зимний период года, совершенствование  навыков  ходьбы на лыжах (ходьба по учебной лыжне); закрепление  выполнения строевых упражнений (повороты на месте переступанием вокруг пяток, приставные шаги влево-вправо); совершенствование   техники выполнения комплекса упражнений «Разминка лыжника», развитие выносливости  (п/и «Два мороза»).	Знать технику передвижения на лыжах (техника движения рук во время скольжения; передвижение приставными шагами влево-вправо , передвижение  скользящим шагом, попеременным двухшажным ходом без палок и с палками).	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.                              Проявлять выносливость при прохождении трениро­вочных дистанций разученны­ми способами передвижения.		Передвижение на лыжах  с соблюдением техники  движения рук во время скольжения, передвижение приставными шагами влево-вправо , передвижение скользящим шагом, попеременным двухшажным ходом без палок и с палками.
61	Совершенствовать техники передвижения на лыжах.
62	Отталкивание и скольжение.			Формирование  представления учащихся о положительном влиянии систематического  закаливания на здоровье человека (беседа), закрепление  навыков  ходьбы и бега (ходьба в колонне по одному). П/и «Быстрый лыжник»; подъем «полуелочкой» и «лесенкой». Оценивание  техники  подъема «полуелочкой».	Знать технику подъема на склон 15-20º, спуска со склона, спуск в низкой стойке, скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой.	Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.                      Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Выполнение подъема на склон 15-20º, спуска со склона, спуска в низкой стойке, скольжение без палок с ритмичной работой рук.
63	Отталкивание и скольжение.
64	Развитие выносливости. Ходьба на лыжах по пересеченной местности.			Формирование  представления о положительном влиянии регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека; повторение правил  проведения  подвижных игр в зимний период времени, формирование  навыков ходьбы, совершенствование  техники  выполнения строевых упражнений «Разминка лыжника».  Учет техники скольжения без палок.	Знать технику передвижения на лыжах. Знать требования к технике выполнения подъемов и спусков.	Проявлять выносливость при прохождении трениро­вочных дистанций разученны­ми способами передвижения. Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.		Передвижение на лыжах. Выполнение  правил подъемов и спусков.
65	Развитие выносливости. Ходьба на лыжах по пересеченной местности.
66	Торможение. Повороты.			Повторение  правил  проведения подвижных игр в зимний период времени (п/и «Быстрый лыжник»), формирование  навыка  ходьбы на лыжах;  выполнение   игровых упражнений  на внимание.	Знать технику скольжения без палок (косые подъемы и спуски со склонов до 20º), развивать выносливость	Объяснять технику выпол­нения поворотов, спусков и подъёмов.   Осваивать технику поворо­тов, спусков и подъёмов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов		Скольжение без палок, выполнение косых подъемов и спусков со склонов до 20º.
67	Соревнования на дистанции 1 км с раздельным стартом.			Формирование  представления о положительном влиянии регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека; закрепление  навыка  ходьбы на лыжах. Готовность класса к соревнованиям.	Знать правила ТБ при проведение спортивных мероприятий в зимний период.	Проявлять выносливость при прохождении трениро­вочных дистанций разученны­ми способами передвижения. Осваивать универсальные умения контролировать ско­рость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокра­щений.		Подготовка  к соревнованиям. Выполнение техники передвижения на лыжах.
68	Совершенствование  техники передвижения на лыжах.			Повторение  правил  проведения подвижных игр в зимний период времени (п/и «Быстрый лыжник»), формирование  навыка ходьбы на лыжах;  выполнение  игровых упражнений  на внимание.	Знать технику скольжения без палок (косые подъемы и спуски со склонов до 20º), развивать выносливость.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Скольжение без палок, подъемы и спуски со склонов до 20º.
69	Попеременное отталкивание правой и левой ногой.			Формирование представления учащихся о положительном влиянии систематического  закаливания на здоровье человека (беседа), закрепление  навыков  ходьбы и бега (ходьба в колонне по одному). П/и «Быстрый лыжник»; подъем «полуелочкой» и «лесенкой». Прохождение  дистанции  до 2 км в медленном темпе  с остановками (девочки идут впереди мальчиков). Оценить технику подъема «полуелочкой».	Знать технику подъема на склон 15-20º, спуска со склона, спуск в низкой стойке, скольжение без палок с ритмичной работой рук и хорошей амплитудой.	Моделировать технику ба­зовых способов передвиже­ния на лыжах. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.		Подъем на склон 15-20º, спуск со склона, спуск в низкой стойке, скольжение без палок с ритмичной работой рук.
70	Развитие выносливости. Ходьба на лыжах по пересеченной местности.			Формирование  представления о положительном влиянии регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека; повторение  правил  проведения  подвижных игр в зимний период времени, формирование  навыков  ходьбы, совершенствование  техники  выполнения строевых упражнений «Разминка лыжника». Провести учет техники скольжения без палок.	Знать технику передвижения на лыжах. Знать требования к технике выполнения подъемов и спусков.	Проявлять выносливость при прохождении трениро­вочных дистанций разученны­ми способами передвижения.		Передвижение на лыжах. Соблюдение требований к технике выполнения подъемов и спусков.
Подвижные игры на основе баскетбола (11ч) (один час проводится во 2 четверти урок № 48)
71	Баскетбол. Ловля и передача мяч в кругу.		ОРУ. Ловля и передача мяч в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.	Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятель­ности. Взаимодействовать в па­рах и группах при выполне­нии технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при вы­полнении технических дей­ствий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выпол­нять универсальные физичес­кие упражнения. Развивать физические ка­чества		Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
72	Бросок  в кольцо.		ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
73	Ловля и передача мяча  в квадрате.		ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
74	Подвижные игры на основе баскетбола.
75	Передача мяча в движении.		ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
76	Баскетбол: проход к щиту.		ОРУ. Ловля и передача мяча  в кругу.  Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
77	Баскетбол: остановка в два шага.		ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
78	Баскетбол: выбор места.		ОРУ. Ловля и передача мяча  в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.			Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
4 четверть (24 ч)
79	Игра в мини-баскетбол.		ОРУ. Ловля и передача мяча  в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей.		Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля. ведение. броски в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол.	Осваивать технические действия из спортивных игр.                 Взаимодействовать в па­рах и группах при выполне­нии технических действий из спортивных игр.		Отработка навыков владения мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол.
80	Игра в мини-баскетбол.
Кроссовая подготовка (11ч)
81	Чередование бега и ходьбы.		Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.	Описывать технику бего­вых упражнений. Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать    технику   бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении беговых упражне­ний. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении беговых упражнений.		Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
82	Равномерный бег.		Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
83	Равномерный бег.
84	Равномерный бег.		Равномерный бег 7 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90м  ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
85	Равномерный бег.
86	Равномерный бег.		Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
87	Равномерный бег.		Равномерный бег 8 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 80 ходьба). Игра «На буксире». Развитие выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
88	Старты с различных положений.
89	Бег по пересеченной местности.		Равномерный бег до 10  мин. Чередование бега и ходьбы. Развитие выносливости.  Игра «Охотники и зайцы».		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
90	Бег по пересеченной местности.
91	Кросс 1 км.		Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы». Развитие выносливости.		Уметь  бегать в равномерном темпе до 10 мин. Уметь чередовать ходьбу с бегом.			Равномерный бег до 10 мин. Чередование ходьбы с бегом.
Легкая атлетика (11ч)
92	Бег и ходьба.		Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений.		Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.	Описывать технику бего­вых упражнений.   Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать    технику   бега различными способами.                    Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении беговых упражне­ний.                 Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении беговых упражнений.                Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении беговых упражнений.                Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении беговых упражнений.              Описывать технику прыжков.                 Выявлять         характерные ошибки в технике выполнения прыжков.                     Осваивать    технику   прыжков  различными способами.                  Осваивать универсальные умения контролировать вели­чину нагрузки по частоте сер­дечных сокращений при вы­полнении прыжков.                      Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучи­вании и выполнении прыжков.     Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и ко­ординации  при  выполнении прыжков. Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении прыжков.                     Соблюдать правила техни­ки безопасности при выпол­нении бросков на­бивного мяча.       Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большо­го мяча.  Описывать технику мета­ния малого мяча.   Осваивать технику метания малого мяча.      Соблюдать правила техни­ки безопасности при метании малого мяча.                            Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.		Выполнение основных движений в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью 60 м.
93	Бег и ходьба.
94	Бег на скорость 30 м.		Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей.		Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 60 м.			Выполнение основных движений в ходьбе и беге. Бег с максимальной скоростью 60 м.
95	Бег на результат 60 м.
96	Прыжок в длину с места.		Прыжок в длину с места. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств.		Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться			Выполнение прыжков в длину с места.  Соблюдение правил приземления.
97	Прыжок в длину способом согнув ноги.		Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств.		Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться			Выполнение прыжков в длину с места.  Соблюдение правил приземления.
98	Прыжок в длину с разбега.		Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Волк во рву» Развитие скоростно-силовых способностей.		Правильно выполнять  движения в прыжках. Уметь правильно приземляться			Выполнение прыжков в длину с места.  Соблюдение правил приземления.
99	Метание  малого мяча на дальность.		Бросок малого  мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.
100	Бросок набивного мяча		Бросок малого  мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод» Развитие скоростно-силовых способностей.		Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.
101	Бросок мяча в горизонтальную цель.		Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди» Развитие скоростно-силовых качеств.		Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.
102	Бросок мяча в горизонтальную цель.		Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди» Развитие скоростно-силовых качеств.		Уметь метать из различных положений на дальность и в цель.			Метание малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.