Рабочая программа внеурочной деятельности 1-4 класс "Разговор о правильном питании"

Календарно-тематическое планирование часов по программе «Разговор о правильном питании» Модуль «Разговор о правильном питании»
№ п/п	Наименование раздела программы	Тема классного часа	Количество часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Практические задания	Дата проведения
1	2	3	4	5	6	7	8
1	Разнообразие питания.	Вводное занятие. Если хочешь быть здоровым. Анкетирование. с.2-7	1	Для чего мы едим. Чувство голода. Для чего нужна еда. Какие продукты полезны.	Иметь представления о полезных продуктах. Уметь различать полезные и вредные продукты. Знать\понимать: для чего необходима еда нашему организму, вкусные и полезные продукты	с.7 № 1
2	Разнообразие питания.	Самые полезные продукты с.8-13	1	Полезно есть разные продукты	Иметь представления о самых полезных продуктах. Знать: какие продукты нужно есть каждый день,  какие продукты нужно есть не каждый день или в небольших количествах,  какие продукты нужно есть не часто.	с.11№1 с.12№2,3 с.13№4,5
3	Гигиена питания	Как правильно есть с.14-20	1	Гигиена питания	Знать и соблюдать: правила гигиены перед едой, во время и после еды	с.17№1 с.18-19№2 с.20№3
4	Режим питания.	Удивительные превращения пирожка с.21-23	1	Что происходит с пирожком, который мы съели. Первый завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Количество приемов пищи 4-5 раз в день. Перерыв между едой не больше 3 часов.	Иметь представления о режиме питания. Знать и соблюдать: режим питания, знать о количестве съедаемой за один раз пищи.	с.23№1,2
5	Рацион питания	Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной? с.24-29	1	Из чего варят кашу, что можно добавить в кашу.	Иметь представления о том из чего варят кашу. Знать о пользе каши, что можно добавить в кашу.	с.27№1 с.28№2 с.29№3,4
6	Рацион питания	Плох обед, если хлеба нет. с.30-34	1	Польза хлеба. Разнообразие хлебных изделий. Что такое десерт. Значение обеда, количество блюд во время обеда. Как вести себя после приема пищи.	Иметь представления о том разнообразии хлебных изделий. Знать о пользе хлеба, значение обеда, количество блюд во время обеда.	с.34№1,2,3
7	Закрепление знаний.	Настольная игра. «Путешествие по улице Правильного питания». с.35-38	1	Правила питания. Полезные продукты	Знать и соблюдать: режим питания, знать полезные продукты	с.36-37 - игра
8.	Рацион питания	Полдник. Время есть булочки. с.39-41	1	Название всех приемов пищи. Время полдника. Какие продукты полезно есть на полдник.	Знать название всех приемов пищи. Знать и соблюдать: время всех приемов пищи; какую еду полезно есть во время полдника.	с.41№1,2
9	Рацион питания	Пора ужинать. с.42-43	1	Ужин – последняя еда перед сном. Что полезно есть на ужин.	Знать: ужин - время последнего приема пищи, какие продукты нужно есть на ужин.	с.43№1,2,3
10	Разнообразие питания.	Где найти витамины весной. с.44-47	1	Салаты. Зеленый лук. Как вырастить зеленый лук дома. Салаты из первой зелени – молодой крапивы и одуванчиков.	Иметь представления из чего делают салаты, из какой зелени салаты полезны весной. Знать: как вырастить зеленый лук дома.	с.46№1,2 с.47№3
11	Культура питания.	На вкус и цвет товарищей нет. с.48-50	1	Кислое, соленое, сладкое, горькое. Как человек распознает разный вкус.	Знать и соблюдать: полезно есть продукты с разным вкусом, не использовать в пищу слишком много соленого, кислого, сладкого.	с.50№1,2
12	Рацион питания	Как утолить жажду. с.51-54	1	Количество приемов жидкости в день – 6-7 стаканов. Что нужно пить.	Знать и соблюдать: количество приемов жидкости в день (6-7 стаканов): молоко, вода, чай, соки.	с.53№1 с.54№1
13	Разнообразие питания.	Что надо есть, если хочешь стать сильным. с.55-57	1	Какие продукты полезны при занятиях спортом (рыба, нежирное мясо, бобовые культуры). Перед контрольной работой – шоколад. После уроков – обед.	Знать и соблюдать: режим питания и рацион питания.	с.56№1 с.57№2
14	Разнообразие питания.	Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты. с.58-62	1	Много витаминов: в зелени, салате, редиске, огурцах, помидорах, Сладком перце. Ягоды – маленькие кладовые витаминов. Когда они созревают.	Иметь представления о витаминных продуктах. Знать о пользе овощей, фруктов, ягод.	с.60№1 с.61№2 с.62№3
15	Разнообразие питания.	Всякому овощу свое время с.63-69	1	Когда созревают овощи и фрукты	Иметь представления о времени созревания овощей и фруктов Знать о пользе овощей, фруктов, ягод; полезно есть разные овощи и фрукты круглый год.	с.65№1 с.66-67№2 с.68№3 с.69№4
16	Обобщение знаний.	Праздник урожая. Основные правила питания с.70-71	1	Основные правила питания	Знать и соблюдать: основные правила питания	---