Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа внеурочной деятельности "Волейбол"

Рабочая программа внеурочной деятельности "Волейбол"

Скачать материал

Приложение  №25

к основной образовательной программе

основного общего образования

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

 

внеурочной деятельности

 

«Волейбол»

 

 

 

 

Уровень образования: основное общее образование

 

Классы: 5-7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разработана:

 

 

Толмачев И.С.,

учителем физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Нижний Тагил

2017

 

 

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения внеурочной деятельности «Волейбол»

Личностные результаты :

 

1.                 Российская гражданская идентичность (патриотизм, уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России, чувство ответственности и долга перед Родиной, идентификация себя в качестве гражданина России, субъективная значимость использования русского языка и языков народов России, осознание и ощущение личностной сопричастности судьбе российского народа). Осознание этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества (идентичность человека с российской многонациональной культурой, сопричастность истории народов и государств, находившихся на территории современной России); интериоризация гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира.

 

2.                   Готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов.

 

3.            Развитое моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к

 

собственным поступкам (способность к нравственному самосовершенствованию; веротерпимость, уважительное отношение к религиозным чувствам, взглядам людей или их отсутствию; знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России, готовность на их основе к сознательному самоограничению в поступках, поведении, расточительном потребительстве; сформированность представлений об основах светской этики, культуры традиционных религий, их роли в развитии культуры и истории России и человечества, в становлении гражданского общества и российской государственности; понимание значения нравственности, веры и религии в жизни человека, семьи и общества). Сформированность ответственного отношения к учению; уважительного отношения к труду, наличие опыта участия в социально значимом труде. Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

4.                  Сформированность целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.


 

 

 

5.             Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции. Готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать

 

в              нем взаимопонимания (идентификация себя как полноправного субъекта общения, готовность к конструированию образа партнера по диалогу, готовность к конструированию образа допустимых способов диалога, готовность к конструированию процесса диалога как конвенционирования интересов, процедур, готовность и способность к ведению переговоров).

 

6.               Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах. Освоение компетентностей в

 

сфере организаторской деятельности; интериоризация ценностей созидательного отношения к окружающей действительности, ценностей социального творчества, ценности продуктивной организации совместной деятельности, самореализации в группе и организации, ценности «другого» как равноправного партнера, формирование компетенций анализа, проектирования, организации деятельности, рефлексии изменений, способов взаимовыгодного сотрудничества, способов реализации собственного лидерского потенциала.

 

7.               Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни; интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей.

 

8.                  Развитость эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера (способность понимать художественные произведения, отражающие разные этнокультурные традиции; сформированность основ художественной культуры обучающихся как части их общей духовной культуры, как особого способа познания жизни и средства организации общения; эстетическое, эмоционально-ценностное видение окружающего мира; способность к эмоционально-ценностному освоению мира, самовыражению и ориентации в художественном и нравственном пространстве культуры; уважение к истории культуры своего Отечества, выраженной в том числе в понимании красоты человека; потребность в общении с художественными произведениями, сформированность активного отношения к традициям художественной культуры как смысловой, эстетической и личностно-значимой ценности).

 

Сформированность основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, наличие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях (готовность к исследованию природы, к занятиям сельскохозяйственным трудом, к художественно-эстетическому отражению природы, к занятиям туризмом, в том числе экотуризмом, к осуществлению природоохранной деятельности).

 


 

2.  Метапредметные результаты

 

Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные).

 

В    ходе изучения всех учебных предметов обучающиеся приобретут опыт проектной деятельности как особой формы учебной работы, способствующей воспитанию самостоятельности, инициативности, ответственности, повышению мотивации и эффективности учебной деятельности; в ходе реализации исходного замысла на практическом уровне овладеют умением выбирать адекватные стоящей задаче средства, принимать решения, в том числе и в ситуациях неопределенности. Они получат возможность развить способность к разработке нескольких вариантов решений, к поиску нестандартных решений, поиску и осуществлению наиболее приемлемого решения.

 

Регулятивные УУД

 

1.                      Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Обучающийся сможет:

 

• анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты;

 

• идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;

 

• выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат;

 

• ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей;

 

• формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности;

 

• обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.

 

2.                      Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

 

• определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей и составлять алгоритм их выполнения;

 

• обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач;

 

• определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи;

 

• выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);

 

• выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;


 

 

  составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);

 

  определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной задачи и находить средства для их устранения;

 

  описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;

 

  планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.

 

3.                      Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:

 

• определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности;

 

• систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности;

 

• отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;

 

• оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата;

 

• находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;

 

• работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата;

 

• устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта;

 

• сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

 

4.                      Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:

 

• определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;

 

• анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи;

 

• свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;

 

• оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;

 

• обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;


 

  фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.

 

5.                      Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений

 

и          осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной. Обучающийся сможет:

 

• наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;

 

• соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы;

 

• принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;

 

• самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;

 

• ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности;

 

• демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления

 

проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).

 

Познавательные УУД

 

6.                      Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. Обучающийся сможет:

 

• подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства;

 

• выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов;

 

• выделять общий признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять их сходство;

 

• объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления;

 

• выделять явление из общего ряда других явлений;

 

• определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений;

 

• строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных явлений к общим закономерностям;

 

• строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки;

 

• излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи;

 

• самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации;


 

• вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником;

 

  объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе познавательной и исследовательской деятельности (приводить объяснение с изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая; объяснять с заданной точки зрения);

 

  выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные / наиболее вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно осуществляя причинно-следственный анализ;

 

  делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.

 

7.                      Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

• обозначать символом и знаком предмет и/или явление;

 

• определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме;

 

• создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления;

 

• строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа ее решения;

 

• создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в соответствии с ситуацией;

 

• преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область;

 

• переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического или формализованного (символьного) представления в текстовое,

 

и   наоборот;

 

  строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется алгоритм;

 

  строить доказательство: прямое, косвенное, от противного;

 

  анализировать/рефлексировать опыт разработки и реализации учебного проекта, исследования (теоретического, эмпирического) на основе предложенной проблемной ситуации, поставленной цели и/или заданных критериев оценки продукта/результата.

 

8.                      Смысловое чтение. Обучающийся сможет:

 

  находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности);

 

  ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста, структурировать текст;

 

  устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов;

 

  резюмировать главную идею текста;


 

  преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать текст (художественный и нехудожественный – учебный, научно-популярный, информационный, текст non-fiction);

 

  критически оценивать содержание и форму текста.

 

9.                      Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. Обучающийся сможет:

• определять свое отношение к природной среде;

 

• анализировать влияние экологических факторов на среду обитания живых организмов;

 

• проводить причинный и вероятностный анализ экологических ситуаций;

 

• прогнозировать изменения ситуации при смене действия одного фактора на действие другого фактора;

 

• распространять экологические знания и участвовать в практических делах по защите окружающей среды;

 

• выражать свое отношение к природе через рисунки, сочинения, модели, проектные работы.

 

10.    Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. Обучающийся сможет:

 

• определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы;

 

• осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями;

 

• формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска;

 

• соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.

 

Коммуникативные УУД

 

11.                 Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет:

 

определять возможные роли в совместной деятельности; играть определенную роль в совместной деятельности; принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в

 

его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории;

 

определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации;

 

строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности;

 

корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен);

 

критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его;

предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации;


 

выделять общую точку зрения в дискуссии;

 

договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей;

 

организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.);

 

устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога.

 

12.                 Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Обучающийся сможет:

 

• определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства;

 

• отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.);

 

• представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности;

 

• соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей;

 

• высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога;

 

• принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником;

 

• создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств;

 

• использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления;

 

• использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя;

 

• делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.

 

13.                 Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее – ИКТ). Обучающийся сможет:

 

• целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ;

 

• выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в соответствии с условиями коммуникации;

 

• выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать модель решения задачи;

 

• использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе:


 

вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.;

 

  использовать информацию с учетом этических и правовых норм;

 

  создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий, соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности.

 

Предметные результаты:

Выпускник научится:

*     объяснять значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;

*     Соблюдать правила безопасного поведения во время занятий волейболом;

*     Воспроизводить  названия разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники;

*     Указывать наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;

*     Использовать упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

*     Применять контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам выполнения;

*     Демонстрировать знание содержание правил соревнований по волейболу;

*     Перечислять жесты волейбольного судьи;

*     Использовать игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;

Выпускник получит возможность научиться:

*   соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;

*     выполнять технические приёмы и тактические действия;

*     контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом;

*     играть в волейбол с соблюдением основных правил;

*     демонстрировать жесты волейбольного судьи;

*     проводить судейство по волейболу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание

Перемещения

Стойка игрока (исходные положения). Перемещение в стойке приставными шагами: правым и левым боком, лицом вперёд. Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)

Передачи мяча

Передача сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Передача сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Передача сверху двумя руками, стоя спиной в направлении передачи. Передача снизу двумя руками над собой. Передача снизу двумя руками в парах.

Подачи мяча

Нижняя прямая. Верхняя прямая. Подача в прыжке.

Нападающие (атакующие) удары

Прямой нападающий удар (по ходу). Нападающий удар с переводом вправо (влево).

Приём мяча

Приём снизу двумя руками. Приём сверху двумя руками. Приём мяча, отражённого сеткой.

Блокирование атакующих ударов

Одиночное блокирование. Групповое блокирование (вдвоём, втроём). Страховка при блокировании.

Тактические игры

Индивидуальные тактические действия в нападении, защите. Групповые тактические действия в нападении, защите. Командные тактические действия в нападении, защите. Двусторонняя учебная игра.

Подвижные игры и эстафеты

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Игры, развивающие физические способности.

Физическая подготовка

Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости.

Судейская практика

Судейство учебной игры в волейбол.

 

Тематическое планирование

 

Тема занятия

Кол-во часов

1-2

 Правила игры и соревнований. Техника передач.

4

3-4

ОФП. Техника передач.

4

5-6

Техника верхних передач. Игра

4

7-8

Техника верхних передач в различных И.П.

4

8-9

Техника нижних передач. Игра

4

10-11

Техника нижних передач в различных И.П.

4

11-12

Групповые упражнения. Игра

4

13-14

Упражнения в тройках. Игра

4

15-16

Упражнения в движении. Учебная игра

4

17-18

Упражнения в движении. ОФП

4

19-20

Техника нижней прямой подачи. Учебная игра

4

21-22

Техника нижней прямой подачи. СФП

4

23-24

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

4

25-26

Техника верхней прямой подачи в цель. Учебная игра.

4

27-28

Игровые взаимодействия. Учебная игра

4

29-30

Игровые взаимодействия. Связки

4

31-32

Групповые упражнения. Учебная игра.

4

33-34

Одиночное блокирование. Учебная игра.

4

35-36

Одиночное блокирование. Прием атаки

4

37-38

Верхняя передача мяча в прыжке.  Учебная игра

4

39-40

Верхняя передача мяча в прыжке.  

4

41-42

 Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра

4

43-44

Прием мяча снизу двумя руками. ОФП

4

45-46

Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра

4

47-48

Прямой нападающий удар через сетку по мишени.

4

49-50

Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная игра.

4

51-52

Упражнения с мячом в тройках через сетку. Учебная игра.

4

53-54

Техника верхней прямой подачи. Учебная игра.

4

55-56

Техника верхней прямой подачи по мишени. Учебная игра.

4

57-58

Передача мяча сверху двумя руками из глубины площадки. Прямой нападающий удар. Учебная игра

4

59-60

Передача мяча сверху двумя руками из глубины площадки. Прямой нападающий удар по мишени. Учебная игра

4

61-62

Сочетание способов перемещений . Прием мяча снизу двумя руками от сетки. Учебная игра.

4

63-64

Сочетание способов перемещений .  Прием мяча снизу двумя руками от сетки. Командное взаимодействие

4

65-66

Передача мяча снизу двумя руками. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

4

67-68

Передача мяча одной рукой сверху, имитация нападающего удара. Учебная игра.

4

69-70

Прием снизу двумя руками. Одиночное блокирование. Учебная игра.

4

71-72

Влияние физических упражнений на организм занимающихся. Групповое блокирование. Учебная игра.

4

73-74

Чередование способов передачи мяча. Блокирование ударов с задней линии. Учебная игра.

4

75-76

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара. Учебная игра.

4

77-78

 Передача мяча одной рукой сверху в прыжке. Нападающий удар с задней линии. Учебная игра.

4

79-80

Чередование способов подач. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.

4

81-82

Чередование способов приема мяча. Подача мяча на игрока, слабо владеющего приемом Учебная игра.

4

83-84

Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к направлению передачи. Учебная игра.

4

85-86

Прием мяча снизу двумя руками. Нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра.

4

87-88

Передача мяча снизу после перемещения. Зонное блокирование. Учебная игра.

4

89-90

Прием мяча снизу двумя руками от сетки, Одиночное блокирование. Учебная игра.

4

91-92

Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. Прямой нападающий удар. Учебная игра.

4

93-94

Чередование способов приема мяча. Имитация нападающего удара и обман одной рукой.  Учебная игра.

4

95-96

Чередование способов передачи мяча. Чередование способов нападающего удара. Учебная игра.

4

97-98

Чередование способов подач. Имитация второй передачи и обман. Учебная игра.

4

99-100

Имитация передачи в прыжке. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра.

4

101-102

ОФП. Взаимодействие игроков задней линии. Учебная игра.

4

103-104

Сочетание одиночного и группового блокирования. Учебная игра.

4

105-106

Выбор способов отбивания мяча через сетку. Взаимодействие игроков передней и задней линии. Учебная игра.

4

 

 

 

 

 

 


 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа внеурочной деятельности "Волейбол""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Страховой брокер

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 769 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.08.2017 435
    • DOCX 47.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Толмачев Иван Станиславович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Толмачев Иван Станиславович
    Толмачев Иван Станиславович
    • На сайте: 7 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 898
    • Всего материалов: 2

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивная секция "Лазертаг" как дополнительное образование в рамках общеобразовательной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 25 человек

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура: теория и методика преподавания в дошкольном образовании

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 425 человек из 67 регионов
  • Этот курс уже прошли 2 051 человек

Курс профессиональной переподготовки

Профессиональные аспекты инструкторской деятельности по организации занятий легкой атлетикой

Инструктор по легкой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Визуальные искусства: анимация и фотография

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Вероятность и статистика в рамках обновленного ФГОС

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Основы классической механики

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе